① 脸上长神经性皮炎怎么办
神经性皮炎是一种常见皮肤病,认为与精神紧张,过度劳累,外界刺激,胃肠功能失调,内分泌紊乱等因素有关系。主要表现为红色扁平丘疹,逐渐增大,由于经常挠抓或者摩擦刺激出现苔藓样变,上面有少量鳞屑,伴有明显的瘙痒感。治疗有以下几方面:
1.局部外用糖皮质激素软膏,比如复方氟米松软膏。
2.可以口服抗过敏药物和镇静剂止痒对症治疗。
3.顽固的神经性皮炎可以局部复方倍他米松封闭治疗。
4.物理治疗,比如放射治疗或者紫外线照射治疗。
5.中医辩证治疗,配合针灸。
② 神经性皮炎缺乏什么维生素
您好!神经性皮炎建议用大麦 訮 立 康 (訮是炎)等治疗。神经性皮炎不能吃牛羊鱼肉、海鲜、韭菜等容易发的上火的食物,海豹油也不要吃,不宜吃腥荤食物,祝您健康!
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为什么要拉伸:
能够使你全身肌肉线条变得修长。
提升肌肉韧带柔韧性。
降低下次运动受伤机率。
15种拉伸动作纠正
拉伸一定要做的准,才能发挥它的做用,不然会适得其反。下面总共纠正15种平时大家容易拉伸错误的动作。
肩背部拉伸
要点:腰背挺直,双腿与肩同宽。做这个动作的时候,你要感觉到整个背阔肌和大腿后侧明显被牵拉。
侧腰肌群拉伸
要点:记住,一定要侧下腰才有效果,伸开手臂尽量往脚尖方向触碰。这个时候,你的侧边腰部就会感受到无比酸软。
臀部肌群拉伸1
要点:整个后背头部都要贴着地面,用力将大腿朝肚子方向压。
臀部肌群拉伸2
要点:还是要腰部挺直,身体重心下压。
臀中肌拉伸
要点:将脚距离借助物20厘米左右,脚趾向前,一只腿绷直,腰背一定要挺直。
髂腰肌拉伸1
要点:膝盖不要超过自己的脚尖,腰背挺直,弓箭步一定要大。
髂腰肌拉伸2
要点:这个动作还对大腿前侧肌有拉伸的效果,注意,膝盖一定一定要朝下,整个大腿尽量向下贴紧地面。
大腿后侧拉伸1
要点:这个动作要和侧腰区别开来,想要感觉到大腿后侧肌群的强烈酸痛感,你不能弯腰弓背。
大腿后侧拉伸2
要点:这个动作也是对大腿后侧肌群的拉伸,但是一定要膝盖伸直。
大腿后侧拉伸3
要点:并不是你以为的将脚架得越高越好,或者用力触碰脚尖。找个和膝盖差不多高的物体,脚伸直,腰背挺直往前倾,大腿后侧就很酸痛了。
大腿前侧肌群的拉伸
要点:上身不要前倾,膝盖不要超过你的脚尖。
大腿内侧肌群拉伸
要点:腰背挺直!腰背挺直!然后用手用力把腿往下压到…贴到地面最棒。
小腿后侧拉伸1
要点:这个动作你要是做对了,对小腿后侧的拉伸真的很有效。记住,脚尖一定要向正前方,膝盖伸直。
小腿后侧拉伸2
要点:脚尖朝向正前方,膝盖伸直。
小腿后侧肌群的拉伸3
要点:脚尖一定要朝向正前方。这个动作没做对,不仅不会瘦小腿,还会造成扁平足。
拉伸是个“耐力活”,随便几下可不行,要“上肢拉伸”、“下肢拉伸”、“躯干拉伸”全面进行,韧带不好的,不要着急,循序渐进,慢慢来。
③ 神经性皮炎吃什么药
神经性皮炎的治疗方法:
一内治法:1.中医治疗:⑴风湿热型:皮损成片呈淡褐色,粗糙肥厚,阵发性剧痒夜间尤甚,舌苔薄白或白腻,脉濡缓治宜清热祛湿、疏风上痒,常选用消风散或疏风清热饮加减⑵血虚风燥型:皮损色淡或灰白肥厚粗糙,常伴有心悸怔忡,气短乏力妇女月经量过多,舌质淡,脉沉细治宜养血润燥,祛风止痒,常选用四物消风饮或止痒合剂加减⑶脾虚湿盛型:皮损呈暗灰色肥厚光滑,伴腹胀纳差、便溏舌体胖大,边有齿痕,苔白厚脉濡缓。治宜健脾除湿,常选用除湿胃苓汤加减⑷肝郁化火型:皮疹色红心烦易始或精神抑郁,失眠多梦,眩晕心悸、口苦咽下,舌边尖红苔薄白,脉弦滑,治宜疏肝解郁清热养血,方用泻肝安神丸或用丹栀逍遥散加减,或用斩痒汤水煎服。2.西医治疗:⑴抗组织胺药和镇静脉药:可酌情选用扑尔繁安其敏、息期敏,苯海拉明异丙嗪、安定等,以安定止痒⑵静脉用药:0.25%普鲁卡因注射液10~20ml加维生素C
500mg静脉注射;或用普鲁卡因4~6mg/kg体重用生理盐水配成0.1%溶液加维生素C
500~1000mg静滴。亦可用10¥葡萄糖酸钙10ml静注。二外治法:1.雄黄散外搽2.神经性皮肤炎药水涂患处3.金玉膏外用4.梅花针局部敲打:每日1次10次为一疗程。5.亦可酌情选用下列药物外用:肤轻松软膏复方氟美松亚枫剂、肤疾宁、105黑豆馏油软膏止痒酒精等。6.局部封闭:复方奎宁注射液2ml加1%普鲁卡因4~6ml局部皮下注射(注射勿过浅,以免引起皮肤坏死),每周1次10次为一疗程。亦可用0.1%亚甲蓝2ml加2%普鲁卡因5~10ml患部皮下注射,每周1次7.放射性同位素治疗:可用32磷或30锶敷贴8.浅层X线放射治疗:可用29~43KV每次60~100R,每周1次,3~4次为一疗程1年勿超过2个疗程
④ 吃什么维生素对神经性皮炎有效
治疗神经性皮炎推荐使用中药浴治疗,中药浴治疗神经性皮炎效果好、见效快、安全。石家庄白求恩医院纯中药浴治疗神经性皮炎等各种皮肤病,效果好、见效快、安全无副作用,孕妇和小孩都可以用的药,真正的绿色疗法。药浴是传统中医外治疗法的精髓,简称:立体疗法。它是将药液盛于器皿内,浸泡身体的某些部位或全身,利用药疗、水疗、热疗3重物理作用对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗皮肤疾病、养生保健的目的。它不同于一般的洗浴、温泉浴等,而是按照中医辨证施治的原则,根据不同的疾病,加入不同的药物,进行治疗。因药物不经胃肠破坏,直接作用于皮肤,并通过透皮肤吸收进入血液,故较之内服药见疗效快,舒适,无任何毒副作用的优点,也不会增加肝脏负担,因此被医学界誉为“绿色的疗法”。早在3000年以前,我们的祖先就懂得药浴的作用。礼记》中讲“头有疮则沐,身有疡则浴”现代我国民间还保留着用菖蒲、艾叶等煮水沐浴全身的习惯,以达到防疫、保健作用。治疗神经性皮炎不能用激素、免疫抑制剂类药、副作用很大,用后会引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛,长期服用会产生依赖性,使人体发胖.产生骨质疏松,还会损害肝脏,治好后日常生活中多注意一些会降低复发的几率,在治疗的同时日常生活中要注意调养,平时多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,有充足的睡眠,保持良好的精神状态都是很重要的。参考网络搜:中国皮肤科专家网
⑤ 脸上出现神经性皮炎怎么办
神经性皮炎跟气候是有一定的原因!
根据你的症状表现来看,十有八九是神经性皮炎症状表现,出现神经性皮炎这种类型皮肤问题,最典型的表现就是异常的瘙痒。
而且到了晚上就异常的瘙痒,因为晚上是皮肤新陈代谢的开始,出现异常瘙痒也是正常表现之内,往往这个时候一定不要去抓挠,这样只会更加严重化肌肤问题。
神经性皮炎处理办法:
1,生活中保持规律作息,减少不良情绪,避免劳累,改善睡眠,则有利于减少神经性皮炎的发作。
2,多吃水果蔬菜,这些食物里含有很多微量元素和维生素,对于神经性皮炎缓解是很有好处的。
3,放松心情,不要给自己很大压力。情绪不稳定也是诱发神经性皮炎的原因之一。平时可以找一些适合自己的放松心情方式调节心情。
4,在出现神经性皮炎之后,切记一定不要用手去抓挠,可以选择使用兰 xue 芙霖 肤康清乐,这款是草本植物萃取而制。平时生活作息和饮食规律上一定要注意!
⑥ 神经性皮炎在脸部怎么治疗_神经性皮炎
神经性皮炎多因精神紧张,局部过度摩擦刺激,遗传等因素而导致。分为泛发性和局限性两种类型,局限性神经性皮炎比较多见,多好发于颈部,双侧肘部,上眼睑等部位,表现为红斑丘疹,苔藓样变,并伴有剧烈瘙痒。可以对症用药治疗,如卤米松乳膏,糠酸莫米松乳膏,配合黑豆馏油乳膏或10%的尿素乳膏涂擦,上眼睑部位可以外用他克莫司乳膏。伴有睡眠障碍可以口服谷维素片等。
⑦ 神经性皮炎吃什么好
神经性皮炎的患者平时可以多进食新鲜的蔬菜、水果,保持大便的通畅,保持充足的睡眠,避免紧张、焦虑的情绪。注意避免饮酒,不要喝浓茶、咖啡,不要进食辛辣、刺激性的食物,同时避免局部的摩擦刺激。如果存在消化不良、便秘等情况,需要及时去消化科就诊治疗,给予纠正。有时更年期的内分泌失调也有可能导致神经性皮炎的出现,建议去相关科室就诊。皮损处主要是避免摩擦刺激,可以局部外用糖皮质激素乳膏或者润滑性的乳膏霜剂等,口服药物主要是抗组胺药物,对于神经焦虑者还可以给予调解自主神经的药物,比如谷维素、复合维生素B族等。
⑧ 神经性皮炎应该补充那些维生素
多吃点含有vb的系列的食物和水果,经常的运动强健身体
在抹上冉迪湿霜,好好的休息不要很劳累的
⑨ 吃复合维生素B对神经性皮炎有什么好处
可以的,或者口服复合维生素B也可以的,不过只能缓解。神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种,预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防,所以首先就是要保持良好的心态。如果皮肤瘙痒,忌用手搔抓或热水烫洗,不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤;如果有过敏史,要注意少吃海鲜、羊肉等食物,患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等水果蔬菜清热利湿食品。外用立康霜就行的,效果不错的。
⑩ 神经性皮炎缺少哪种维生素
你好,神经性皮炎与过敏性体质有关,与维生素关系不大,往往患者可能对外界环境的一些因素或对某些食物过敏。同时神经性皮炎还与精神因素有关,如性情较急躁、或精神紧张、工作压力大、生气、着急、都可诱发本病,如果你的病情发展至全身,建议你除了外用药外,可内服或注射抗过敏药治疗。