在家怎么做面部精油

A. 精油可以自己在家用么

可以啊。以下是我从别的地方看到的精油的日常使用方法，希望能帮到你。

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳 。

香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

记住：精油并不是每次用量越多效果越好，所以一定要按配方走

B. 面部精油怎么按摩

精油是很多人都会用的产品，这是一种非常具有人气的护肤产品，得到了很多人的喜爱。面部精油在使用的时候要注意，一定要注意方法，教大家面部精油按摩手法，不知道的快看看。
面部精油按摩手法
首先温热精油，要做按摩的时候，取大约一元硬币的量，用掌心温热精油。按摩的法则是从下往上，用温热过的精油涂抹全脸，用食指中指无名指的指腹按照下巴、脸颊、眼睛、额头的顺序，由下往上轻轻提拉按摩。在鼻翼和下巴容易堆积油脂的部分，用指尖细细的打圈按摩。
然后按压穴位击退浮肿，眉毛下方眼头的穴位用指腹一点点按压，在颧骨下方凹陷处用食指关节稍稍加重按压。用小拇指的侧面从耳后通过脖颈，向锁骨凹陷处的代谢物出口排掉，用稍强力量按压。按摩完成后，脸上吸收不了的部分用浸泡了化妆水的化妆棉擦掉。另外，晚上的话在按摩之后用热毛巾敷脸30秒的话，精油吸收更好。
做精油按摩是可以连续三天，疏通面部之后一周一次为宜;每次20到30分钟为宜;利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的方法。也可三天一次，因为面部需要吸收，另一方面毛孔需要呼吸，每天做会堵塞毛孔，一些毒素会滞留体内。

C. 怎样用精油排毒 精油脸部按摩手法

不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，对护肤可是很大好处的。 精油-配合按摩效果更好 不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，效果会更好。当然，如果只是在家DIY，那么精油热水澡也能起到促进循环的作用。当然，千万不要忘记在每次洗完脸之后，用双手轻轻拍打脸部肤，这对于改善微循环也很有帮助。 TIPS：在每周一次的去角质后做精油按摩会比较适合。不要在准备外出前做，否则当精油遇上你的防晒霜，会变得很油。 加速淋巴循环，让肌肤不再有废弃物 淋巴循环可以称作是身体的垃圾处理厂，如果淋巴循环缓慢，就容易造成身体废弃物以及毒素的堆积，当淋巴循环变得缓慢，最明显的变化就体现在眼袋变得明显、肤色发青，甚至会出现长痘、浮肿、便秘等系列问题。而一些日常常见的方法则可以促进淋巴循环，让肌肤呈现面若桃红一般的好气色。 引流按摩-加速体内毒素排出 step1：以拇指放在额头中央，由眉头到发际; step2：从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推; step4：食指、中指在下巴，从中间推向旁边，至耳朵下面; step5：以拇指操作，由耳后沿胸锁乳突肌推到锁骨中间; 每周3-4次这样的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，不但能够焕发好气色，而且还能够起到瘦脸的作用。

D. 擦脸油与精油怎么制造

出现这样的现象，原因很多。比如：精油用量过多，超出了皮肤的吸收能力，所以多余的油就会浮在表面。如果用油的刚开始，皮肤吸收很好，后来无论怎么按摩都无法吸收了，大多数是这种情形。精油的配方中含有比较厚重的基础油，比如橄榄、椰子等基础油，这些油相对其他基础油比如甜杏仁、葡萄籽、桃核仁等是比较难以推入皮肤的，但是，只要适当加大按摩时间和力度，那么也是可以按摩到吸收的。还有就是比较讨厌的，很多商家为了降低成本，会使用矿物油来调配精油，那擦在脸上，是非常难以吸收的，即使充分按摩，也是难以吸收的。至于好的精油是怎样的问题，这是不好回答的，因为不同护理需求会选择不同配方来调配精油，如果确实需要选择一些比较厚重的基础油的话，那也确实不会完全清爽的感觉。不过大多数复方精油，如果使用的比如葡萄籽、桃核仁等为基础油调配，那是应该很清爽也很容易吸收的。这是，应该向商家了解具体的用油品种，做到心中有数。淘宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里可以找到很好的美白淡斑精油，可以去参考一下。店主是ifa国际认证的专业芳香疗法师，使用英国着名精油品牌natural
touch的高品质精油调配的。没有任何其他添加，是值得信赖的。

E. 面部精油怎么使用

精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水

1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。

4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。

(5)在家怎么做面部精油扩展阅读：

精油上脸注意事项：

1、精油不能进入眼睛：精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。

2、同种精油不能长时间重复使用：同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。

F. 精油怎么用在脸上 脸部精油的使用方法

面部精油是大家在秋冬季节都爱用的，秋冬季节皮肤比较干燥，使用面部精油有很好的滋润修护效果，用精油按摩脸，轻轻的擦拭脸部，按摩促进吸收。
精油怎么用在脸上
首先滴入2~3滴精油在手上，然后经过手心的揉搓轻轻的敷在脸上按摩，也可以放在护肤品当中配合护肤品抹在脸上进行按摩。现在的精油它可以分为单方精油还有复方精油，这一点分辨是很重要的，无论怎么去使用精油，要首先分辨出这个精油的种类是什么样，一瓶纯正的精油是单方精油，而复方精油就是因为卖家稀释或者是配置好的，直接抹在脸上是完全没有问题。在使用单方精油之前要记得自己去经过稀释再去使用。稀释的办法一般卖家都会告诉自己，可以去准备合适的基础油，基础油可以去选择常见的甜杏仁油，然后确定稀释的数量，准备要做多少毫升的稀释精油就准备多少的基础油，然后按照稀释的比例去进行稀释，因为脸部用油所以稀释浓度比较低，身体用油的话一般浓度会比较高一点。最经典的使用精油的方法就是配合按摩的方式进行使用，首先滴入2~3滴的精油在手心，然后揉搓轻轻的搓热之后按摩面部，皮肤按摩手法可以参照日常护肤的手法去进行。按摩次数最好要掌控在每个星期1~2次就好了，精油不需要使用的太频繁，使用按摩精油可以是在自己稀释后的单方精油，也可以是自己买到复方精油。

脸部精油的使用方法
把脸洗干净后滴入两滴精油在自己手心，然后轻轻的揉搓将精油涂抹在脸部，从下巴的地方依次向上进行涂抹精油。在涂抹脸部精油的时要知道具体的效果，它能够一定程度去除脸上的水肿以及眼袋，紧致肌肤的同时也能够排毒美容。由内而外从左到右慢慢的按摩，提升皮肤的紧实度，双手按摩脸部增加脸部的血液循环，也能够改善眼部肌肤血液，增强了皮肤抵抗力也同时祛除了黑眼圈，最后让脸部放松，等待精油完全的吸收即可。现在很多人已经开始继续使用面部精油，可以很好的加快新陈代谢速度，使脸部淋巴快速排毒，只不过需要明白的是正确使用精油是很重要的，否则将会出现物极必反的现象，在呵护面部肌肤时可以将精油当做精华素继续使用，用洗面奶清洁完肌肤擦上爽肤水，直接涂抹精油或者放在面霜乳液里面使用效果也好。眼部涂抹精油是一种特殊的保健方式，配合按摩方式就能够加速眼部精油吸收，按摩能够促进细胞再生速度和改善血液循环，使整个身体变得精神同时令眼部疲劳一扫而空，将毒素和垃圾全部排出眼部肌肤则会变得很紧致，之后也不用担心会出现皱纹的老态现象。

精油的使用步骤
1、精油按摩脸

将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。

2、精油涂抹

将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

3、自制精油爽肤水

将精油滴入烧开的水中，摇匀后喷于脸上。

4、精油点涂

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

精油晚上也可以用吗
可以使用的，大多数精油里面会有一些光敏性的成分，光敏性成分会给皮肤带来适得其反效果。所以，建议还是避免精油在白天去使用。并不是所有的精油都不能见光，有的精油不能见光是因为过敏性实在是太强大，不仅不会带来很好的美肤效果，反而还会让皮肤更容易晒黑。有的精油在白天使用过多还会引起皮肤不稳定，所以建议大家还是在晚上去使用精油比较好。在精油使用过程当中过敏性是指的精油里面的一些成分，这些成分会让皮肤对紫外线的敏感度逐渐增加，长期大量的使用精油，尤其是含有光敏性成分的产品，在强光照射之下会导致皮肤比一般的皮肤更容易晒黑，需要注意的前提是长期大量使用且在阳光直射这个条件。对于一些精油具有光敏性是因为里面含有佛手甘内酯成分。而大部分的柑橘类精油都会有这种成分，柑橘类的精油包括甜橙柠檬葡萄柚以及佛手甘内酯成分，同时还有檀香精油也具有光敏性成分，所以要避免这些精油在白天少去使用。光敏性精油可以去使用，因为这类的产品只要不在强光下照射，是不会对肌肤造成伤害，所以见到这类的产品不用很担心。

G. 天露芬面部精油怎么用 天露芬面部精油使用方法

天露芬是一个来源于德国的品牌，她家最有名的产品之一就是这款长得像小奶瓶的面部精油，颜色呈现明黄色，但是一点都不会油腻，一起来看看怎么使用吧。
天露芬面部精油怎么用
1、日夜修护

每天早晚做精华使用，深入修护肌肤屏障，令肌肤再现年轻饱满状态。

2、妆前打底

妆前使用，肌肤深度滋养，加强后续保养，妆容服帖持久。

3、身体护理

混合身体乳使用，身体肌肤柔嫩弹润，年轻光泽。

天露芬面部精油使用方法
第一步：芳香疗愈

取用精华油于双手掌心，先以掌心回温深呼吸，感受精华油散发的疗愈芳香。

第二步：能量唤醒

以轻柔按压的方式使用于面部及颈部，双手合拢以此向上推、按压颈部和面部。

第三步：赋活新肌

闭上双眸，掌心语文轻轻按压肌肤，感受肌肤吸收养分，新生若初。

天露芬面部精油怎么样
1、颜值

这款“小奶瓶”真的是名副其实，长得很像我侄女的奶瓶形状，哈哈哈~但它是质感及高的玻璃瓶，所以看起来很有档次，瓶身的滴管设计能控制每次的用量，是很合理的设计喔~

2、质地

精华油偏淡黄色，质地比一般调和的精华油要清爽水润一些，因为都是植物油，没有任何动物油和矿物油，完全没有油乎乎的感觉。一般精华油都是比较容易推开的。精华油偏淡黄色，质地比一般调和的精华油要清爽水润一些，因为都是植物油，没有任何动物油和矿物油，完全没有油乎乎的感觉。一般精华油都是比较容易推开的。这个也不例外！

3、清爽度

我也是专门做了上脸的测试，水润不油腻，油皮用上后吸收也蛮快的，也没有满脸泛油光的样子。有时候我会稍微涂多一些，按摩久一点，没想到竟然按摩出来了几个黑头。油皮放心用，这点可以说是这款精华油的特色了。可以看出是很清爽的！

4、主要成分

有机产品修复能力果然够好。因为有机，也没有香精香料色素，玫瑰果油、石榴籽油、辅酶Q10等9大核心赋活成份，均衡复配，全部取材于有机农场和原料产地。玫瑰果油可以直接涂抹在肌肤上，取自玫瑰果，玫瑰果富含丰富的维生素C、维生A、钙和铁等多种微量元素，被誉为“天然康复剂”抗氧化能力极高。石榴籽油这个油简直是小姐姐的福利，有非常强的抗氧化的能力，具有很强的清除自由基和延缓衰老的作用。对于皮肤来说，这种成份简直是天赐的琼浆。辅酶Q10：很多响誉护肤品界的名品中，都含有大量的辅酶Q10，甚至很多日本品牌中都有专门的辅酶Q10系列。这个物质20岁之前能自动生成，25岁以后都无法自动生成了。也是一个非常优秀的抗氧化剂和抗衰老剂。其实皮肤确实需要这些健康有效的成份。才能有如此好的效果。

5、主要功效

好多人都管这个德国天露芬赋活面部精华油叫小灯泡。一提到油，很多姑娘就害怕油腻腻的，尤其是油性肌肤们。刚拿到手，我也有这种担心。但查证过资料后才知道真相是这样的，肌肤严重缺水的时候，身体的平衡系统错乱，肌底受损，然后就不断的分泌出更多的油脂，总结一下就是，肌肤出油是因为缺水，更需要补水保湿。而有机植物油脂是最清爽的油脂而油质的锁水能力比水不知道要高多少倍。这款油能够深入肌底修复肌肤细胞，让肌肤达到水油平衡的状态。不止是深层抗氧化修护，还清爽到超乎想象，而且它最优秀的一点就是由于超高的抗氧化能力，德国天露芬赋活面部精华油，与LV旗下Fresh馥蕾诗红茶酵母酵萃精华液一起获得2018年度，美容界“奥斯卡”，PCLADY美容风云榜抗老精华“璀璨大奖”。是不是超级赞！

6、使用感受

用后皮肤会非常柔软，自然通透呼吸的感觉。使用感很舒服，能够让你的皮肤维持一个很稳定，又在稳定中越变越好的状态。最明显的就是，经常在空调、暖气屋里那种干燥缺水、疲惫紧绷的肌肤状态，一下子就像是焕醒了一样，感觉皮肤焕然一新。用了大概有两个多月，最明显的是细纹和皮肤松弛都得到了明显的改善，这就是它紧致抗皱的功效吧！现在每天起床照镜子，都会被自己的好皮肤美到，哈哈~

7、总结

其实很多注重健康的人都会吃有机蔬菜，是因为有机农场的植物不施化肥没有农药，土壤没有破坏，所以有机植物本身的抗氧化力会远远优于普通植物。所以这款德国天露芬赋活面部精华油，全是有机植物的抗氧化成分就已经优胜与很多产品了，所以我给他点赞啦！强烈推荐使用！

天露芬是什么牌子
天露芬品牌产品与皮肤的相容性和有效性都经过了专业机构皮肤专家的测验。德国天露芬是有机植物护肤，深层抗氧化，畅销德国38年，经过了德国有机认证，产品和皮肤的相容性和有效性都经过了专业机构皮肤专家的测验。已有近40年护肤研发经验。天露芬已在德国畅销38年。

H. 面部精油的使用方法 面部精油怎么用

1、在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

4、用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。

5、用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

I. 如何自制精油

简单自制
1、为了加速溶化，我们将皂基切成很小的块，然后放置在微波炉专用容器中，在微波炉加热至溶化。（因为大家的微波炉不同，加热的时间大家自己掌握，随时观察，只要完全溶化即可拿出。）
2、在溶化的皂基液体中，加入自己喜欢的精油3-5滴，调和均匀。不论加入几种精油，总滴数不超过6滴哦！喜欢彩色手工皂的人，此时还可加入1-2滴食用色素，一定要食品级的材料哦！
3、还可加入玫瑰花，茉莉花等（很多喜欢喝花茶的人，家中一定有不少干花）。干性肌肤的MM还可加入少量牛奶及蜂蜜，增加滋润保湿的效果。
4、调和均匀后，倒入可爱的模具中。平常我们吃剩下的蛋糕盒，果冻盒都是可以利用的哦！
5、待自然冷却，心急的MM可放入冰箱冷藏区域加速冷却，然后扣在桌子上，轻轻敲打模具后倒出皂皂。对于皂皂边缘处不满意的话，可轻度打磨一下。

J. 如何自己在家学做洗面奶，护肤品，精油等.........

酸奶洗面奶

卓越的保湿 ，清洁效果

具有清除皮脂和美白肌肤的双重功效，最好选用盒装的酸奶，如果内含果肉，则要先将果肉取出后使用，轻轻的按摩面部后用温水冲洗即可

准备以下的材料；
酸奶一个
苹果1/4个
蜂蜜10G
柠檬汁5ML
面粉5G

下面开始制作
1 挑出一个新鲜的苹果清洗干净，拨不外皮，切成1/4块，去籽后用研磨扳磨成碎末
2 将柠檬汁，蜂蜜，酸奶，苹果碎末放进碗里用打泡器充分的搅拌，使各种材料互相融合。
3 最后放如面粉搅拌，放入一滴精华油可增加强粘性，并且能够有效的改善肤质，有益于皮肤的健康