1. 生活小常识
现在是冬季，给你一些冬季的生活小常识吧，希望能帮助到你。不过是转帖哦，请见谅。
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、薯仔等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
冬天应该注意哪些生活小常识?
1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 ）
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！）
5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寝室更美观
美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发：
① 清洁：室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
② 整齐：物品多没关系，只要摆放整齐，看上去比较舒服。
③ 统一：这一点很重要，室内的物品要统一摆放，要有条有理，蚊帐统挂统收。
④ 通风：经常打开窗子，防止室内有异味，新鲜的空气对身体也是很有好处的。
⑤ 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草，显得温馨，挂一些书画可以显得有品位。
2、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延
①使用安全电器，到正规商店购买插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。
②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头。
⑤寝室内提倡不吸烟，偶有吸烟要及时熄灭，不要随意乱扔烟头，尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道，以防万一。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用。
⑧电源接线板不放在床上，电源不与床架等金属物接触。
B、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件，把着火的物质与周围的可燃物隔离开，或把可燃物从燃烧区移开，燃烧则因缺乏可燃物而停止。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件，设法阻止空气流入燃烧区，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件，将灭火剂喷射到燃烧物上，通过吸热，使其温度降低到燃点以下，从而使火熄灭，起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。
④抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论，将灭火剂喷向燃烧物，抑制火焰，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止。
3、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行，存折和储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同，身份证与存折分开存放。存折号码做好记录，以便挂失。
②随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好，妥善保管钥匙。
③人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙，不随意借给他人使用。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室，不在寝室内留宿其他人员。
⑤在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金，开启密码箱时注意回避。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时送值班室，
4、防台风、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等。
②关紧门窗，以免被强风吹开。
③如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后，碎片四散，引起危险。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留；
⑤检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内；
⑥台风、大风过后，若有玻璃破损，请及时更换。
⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象，请及时做好日常生活的准备工作。
5、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。
①发热，体温在38.5。C以上；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）。
③各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等；
④昏厥、休克、抽搐、眩晕；
⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；
⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；
⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；
⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。
⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪
在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：
①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。
⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。
②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。
③对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。
④加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、用蔬果防病治病
①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。
③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。
⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时，应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服，如水气未完全干透，便放到柜里，衣服很容易受损或发霉。
B、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒，待干燥后用刷子刷去霉斑。
C、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服、嵌丝衣料服装、毛料衣服
D、怎样收藏夏衣
①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服。
②丝绸品：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩。
③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸。
④化纤织品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
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2. 在人造草的足球场上擦伤的脚为什么很难愈合
现在大多学校或者广场都是人才草坪，确实很容易受伤。特别是有比赛的时候，难免会铲球，所以更容易受伤。只能注意点，没有什么好办法。
3. 夏天骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么处理
夏天骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么处理
夏天骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么处理，骑电动车的时候也难免会出现一些意外的情况，这时候就需要及时的处理了，这样才不会让伤口恶化，下面为大家分享夏天骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么处理。
夏天骑车摔倒擦伤处理方法，主要包括清创、消毒、包扎等步骤。擦伤一般是指皮肤表面被粗糙物擦破导致的损伤，常发生于手掌、肘部、膝盖、小腿等部位。轻微擦伤只需要涂用碘伏消毒，一般几天后即可愈合。较深、污染严重的擦伤，则需要进行进一步的处理。
1、清创：当擦伤表面沾有一些泥灰，以及其他脏物时，可用无菌生理盐水冲洗，将表面泥灰等脏物洗去；
2、消毒：擦伤后可用碘伏溶液进行局部消毒。不建议使用酒精，因为酒精的刺激性较强，直接接触伤口疼痛感会比较强烈。当伤口内有异物时需要用双氧水冲洗消毒，以达到杀死伤口内部病毒和细菌的作用。如擦伤比较严重，伤口附近坏死组织要尽可能地切除，以确保新生肉芽组织能够正常生长；
3、包扎：擦伤消毒后，对于大伤口可用消毒纱布包扎。但要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要碰水。
另外需要注意较深、污染严重的伤口，应该咨询医生是否需要注射破伤风疫苗。
骑电动车摔倒擦伤皮肉一般多久能好
骑车摔倒擦伤恢复时间，需要结合患者自身状况、擦伤具体范围及擦伤程度。一般1-2周左右，才能够完全康复。骑车摔倒擦伤，如果伤口比较小、比较表浅，可以清洗、消毒，保持伤口干燥即可。如果伤口面积损伤比较大，污染出血比较严重，建议及早去医院行专业处理。骑车摔伤导致擦伤，一般都是软组织擦伤，可能常伴有一定程度的污染。
如果擦伤只是伤及表皮，有部分表皮破损，少许渗血。可以首先对伤口进行清洁，用碘伏水进行冲洗或者生理盐水进行冲洗，再碘伏进行消毒。用干净的软布擦伤，干净纱布再进行贴敷。如果摔倒时，被不干净锐器，或者利器擦伤，造成伤口污染严重，需要及时去医院进行处理。在彻底清洁伤口消毒后，还有可能需要注射破伤风、抗毒素，进行免疫治疗。
骑车摔倒擦伤后，如果伤口很深、出血严重，不建议自己处理，需要尽快到医院就诊，进行止血、消毒、清洁，再根据患者具体情况，决定是否需要缝针治疗。
用清水冲洗，再用碘伏消毒。
如果患者骑车摔了擦破了皮，首先要用清水进行冲洗，去除擦破皮处的污垢，用碘伏进行消毒后，再用无菌纱布进行覆盖。需要注意的'是，如果擦破皮的地方，有渗血的话要给予压迫止血，并且要注意观察，擦破皮的地方有无感染的发生，要定期的进行换药，并进行抗感染治疗。
擦伤的面积比较大，建议到医院做伤口的清创消毒处理，必要的时候可以给予抗生素的治疗，以免伤口发炎、感染。如果磨损的地方起了泡，可以用消过毒的针刺破水泡，再涂上碘伏消毒，应用外敷的云南白药，再用无菌的纱布包扎。
或者创可贴贴上伤口就可以了，在伤口恢复的期间，要尽量减少患肢的活动，穿宽松的鞋子，以免再次磨损，加重感染的风险。饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物。
骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么办
一，消毒皮肤。
二，清洗创面。
三，打破伤风抗毒素针，并使用抗生素如阿莫西林胶囊。具体的细节还要看创面的面积和创口的深度。面积小的表皮擦伤经过上述三步处理后涂上软膏就可以，创面大的表浅擦伤，需要敷料包扎，定期换药直至创面愈合。
有一定深度的创口，在上述三步法阶段要做清创缝合，保证伤口的按时愈合，抗生素的使用要求也高。
要避免的方法是：
每天多次的用碘伏，双氧水，等刺激，同时，还用多种的消炎药局部刺激会影响伤口的愈合的，过多刺激导致了局部细胞不生长分裂就不会生长愈合。
意见建议：建议停掉所有的药物，局部用生理盐水清洗干净后用凡士林纱布包扎，三天以上换药清理一次就可以逐渐愈合。
1、先要用流动的水将伤口清洗干净，也可以用生理盐水冲洗创面，然后用碘伏局部进行消毒，再涂抹抗生素类的软膏。比如莫匹罗星软膏，预防感染，然后用无菌纱布包扎处理。
2、如果摔破的创面比较大、伤口较深，伤口处还有其他的异物不要自行取出。否则容易引起血管或神经出现损伤，要及时用清水清洗干净后到医院就诊，由外科医生进行清创处理。
3、平时要做好创面的消毒，每天用碘伏消毒2次，然后涂抹药膏，必要时可以服用抗生素预防感染。
骑电动车摔了一下皮肤擦伤
目前伤口没有完全愈合，一定要涂抹碘伏已消毒并外用纱布外敷以预防感染。若对抗生素没有过敏症状，暂时可以适当口服头孢以及活血化瘀类的中成药。禁食辛辣油腻等刺激性食物。
骑电动车摔倒擦伤皮肉怎么办
骑电动车摔倒擦伤皮肉好转时间不固定，与擦伤程度、个人体质、护理等因素有关。
1、擦伤程度
如为轻度擦伤，一般在擦伤一两天后结痂，一周左右伤口愈合，痂皮脱落；如擦伤严重，伤口较深，伤口愈合需十天以上，甚至一个月左右才能完全恢复。
2、个人体质
擦伤者体质较好，自我修复能力较强，伤口愈合快，擦伤好转所需时间较短；如擦伤者体质差，修复能力差，伤口愈合速度慢，尤其糖尿病患者血糖不稳定时擦伤，伤口常迟迟无法愈合。
3、擦伤后护理
擦伤后可用碘伏清洗消毒，并遵医嘱服用阿莫西林等消炎药抗感染，促使伤口尽快愈合；如擦伤后未进行抗感染治疗，伤口未愈合时经常吃辛辣、腥发食物，伤口沾水等，都可能导致感染，伤口愈合速度较慢，甚至因反复感染，伤口无法愈合。
4. 骑摩托车摔倒擦伤皮肉
骑摩托车摔倒擦伤皮肉
骑摩托车摔倒擦伤皮肉，在日常生活中难免会有身体受伤的情况，特别是小朋友一不小心就会碰伤皮肤，小伤口能够自行解决，但还要方式恰当，以下分析骑摩托车摔倒擦伤皮肉。
摔倒擦伤怎么处理
1、清洗伤口，用清水配合棉签,清洗伤口表面的污垢。
2、用碘伏消毒,防止伤口感染。待伤口清洗干净后,用碘伏喷雾在伤口处。
3、如果伤口出现化脓性感染,用“紫”药水擦擦。
4、完成了伤口的处理,接下来就是好好休养几天,让伤口尽快恢复。
摔倒擦伤一般几天愈合
摔伤之后恢复时间与患者受伤时间及严重程度有关：
1、摔伤骨折：需住院2周以上，恢复时间需1-2月;
2、轻度摔伤:经检查无韧带或骨折发生，表现为轻度肿胀，经一般休息，1-2周可完全痊愈;3、膝盖摔伤后，建议及时就诊明确诊断，切勿自行治疗，以免耽误病情导致失去最佳治疗时机。
伤口处理技巧
1、清洁伤口用碘伏消毒，刺激小，效果好；对于清洁、新生肉芽创面，还可加用凡士林油纱覆盖以减轻换药时患者的痛苦，并减少组织液渗出、丢失。
2、血供丰富，感染机会小的伤口可用生理盐水简单湿润一下，无菌辅料包扎即可。
3、对于有皮肤缺损的伤口，缺损区用盐水反复冲洗，周围可用碘伏常规消毒，消毒后，用盐水纱布或凡士林纱布覆盖，盐水纱布有利于保持创面的新鲜，干燥，凡士林纱布有利于创面的肉芽生长。
4、感染或污染伤口原则是引流排脓，必要时坼开缝线，扩大伤口，彻底引流，伤口内用双氧水和生理盐水反复冲洗，有坏死组织的应给于清创，也可以用抗生素纱布填塞伤口内，伤口的周围最好用碘酒两遍酒精三遍脱碘消毒。当然感染伤口换药要做到每天一换。
另外，对化脓的切口换药时，不要嫌弃恶臭，一定要仔细擦掉切口处的脓苔，且不能因为患者的疼痛而不敢碰切口，脓苔除去后要有轻微的血丝渗出，这样才有助于切口早日愈合！
5、褥疮、化脓性骨髓炎等感染伤口：碘伏消毒创口周围，而创口以双氧水、生理盐水冲洗，庆大霉素敷料覆盖。
6、对于骨髓炎有骨外露时的换药首先要勤，因为渗出很多，且敷料要多。在换药过程中，应随时清除坏死组织，髓腔内可以放置纱条。经验方法是先用盐水冲洗创面，再用0.1％碘伏冲洗，再用双氧水冲洗，最后用庆大纱布湿敷，敷料覆盖。当创面肉芽新鲜，渗出较少时，行手术清除死骨、硬化骨，采用合适的肌皮瓣覆盖创面，外固定架外固定，待皮瓣成活后，再行骨延长。
7、开放性骨折行外固定的患者换药遵循的是首先碘伏消毒（同时清理切除坏死组织），其次使用双氧水消毒，然后生理盐水冲洗，最后呋喃西林填塞覆盖创面。等待其肉芽生长，行游离皮瓣覆盖。
皮肤摔跤擦伤处理方法：
步骤一：清洗伤口
用清水配合棉签，清洗伤口表面的污垢。
步骤二：用碘伏消毒，防止伤口感染
待伤口清洗干净后，用碘伏喷雾在伤口处，防止日常细菌感染。如果条件允许，最好用医药纱布简单包扎一下，简单与外界环境隔绝。
步骤三：如果伤口出现化脓性感染，用“紫”药水擦擦。
经过步骤二处理后，如果伤口有出现化脓现象，再用紫药水擦擦。在用紫药水擦拭伤口时，先用医药棉签擦干净伤口处的脓液。
步骤四：完成了伤口的处理，接下来就是好好休养几天，让伤口尽快恢复。
注意事项：
用凉水冲洗。
如果伤口处有灼热感和痛感，你可以使用流动的凉水冲洗伤口。每天一到两次，每次5到10分钟，可以有效缓解这些不适感。
不要在伤口上使用冰块或黄油
不要用衣物遮盖伤口。布料会刺激到伤口，如果你必须要穿衣服的.话，请先用纱布或创可贴盖住伤口
保持干燥。
不要让伤口接触到水，因为潮湿的环境会滋生细菌。如果不小心弄湿了伤口，你可以使用棉球擦干皮肤上的`水。
1、如果伤口处有液体渗出，不要随手擦掉它，这可能会刺激到伤口。你可以将纱布或创可贴取下，让它自然风干。
2、如果渗出的是脓液或血，请立即去看医生。
用芦荟涂抹伤口。
芦荟可以加快伤口的愈合速度。芦荟的形式很多样，喷雾、凝胶液、乳液和药膏都可以使用。你还可以直接使用新鲜的芦荟，效果最好。取下一小部分芦荟，然后将芦荟液挤到伤口上。
尝试使用蜂蜜处理伤口。
在伤口上涂抹一些蜂蜜，它不仅能缓解伤口痒痛，还能加速伤口愈合和修复。
将金盏花和欧芹叶制成糊状物。
压碎金盏花和欧芹叶，将它们混合在一起制成糊状物。将糊状物涂抹到伤口上，能够帮助治愈擦伤。
制作姜黄酱。研究表明，姜黄不仅可以刺激皮肤的再生，还能有效清理伤口。将1/4茶匙（1 ml）的姜黄粉和1茶匙（5 ml）可可油混合制成姜黄酱。每天3次将姜黄酱涂抹到伤口部位。
使用香精油。
多种不同的香精油都能帮助皮肤擦伤伤口的愈合。众所周知，薰衣草能够帮助受伤皮肤的再生，并有着卓越的杀菌能力。除此之外，它还能缓解伤口痛感。百里香也具备帮助皮肤再生和杀菌消炎的功效。
1、在无菌纱布上滴2到3滴精油，并将纱布按压到伤口部位。一天换2到3次纱布。
2、你也可以将5到6滴精油滴到一杯水中进行稀释，然后用稀释液清理伤口。
5. 脚面擦伤,掉了一大块外层皮,现在伤口周围红肿,放下脚有血气向下冲的感觉,脚面还痛，怎么办
伤口都发炎了，赶快去正规的医院，让医生帮你处理消炎，千万不要盲目的自己处理，万一伤口发炎了就很麻烦。
6. 脚面 擦伤 红肿疼痛 发炎怎么办
脚面 擦伤 红肿疼痛 ？打过针吃过药？只是轻微擦伤吗？大的是消炎针？完全恢复至少要一个星期到15左右