面部刮痧面部刮痧多久刮一次

‘壹’ 大干皮看过来-

我是大干皮 特别不上妆 每次打点粉都会起点点 真的特别闹心 各种护肤品倒是尝试过不少 说实话没啥效果 有点智商税的感觉 以下是我亲测 纯干货分享给大家[机智]

1 早上起床用生理盐水敷脸 买那种压缩面膜用生理盐水泡开 敷脸大概3分钟就可以了 （生理盐水药店有卖 六块多一大瓶 可以用好久了 压缩面膜也没有特指的 都可以 这个不挑）

2 补水 用纯露喷脸 每喷一次就用手扑打 大概两三次这样 接下来用精油敷脸 把精油倒到手掌心 轻轻压热 然后轻轻按压在两边脸颊 下巴 额头 你会发现温温热热的 很舒服 从精油的量是从一开始的一管 到后面的一管半 两管 因为我们的脸部慢慢适应了油之后量就会大些（纯露我用的是玫瑰纯露 精油要用复方精油 看配方和成分哈）

3 用刮痧板进行一个面部刮痧 这个可以不用天天刮的 我一般是隔两天或三天就会刮一次 两边眼角下方轻轻各刮5遍以上 下巴沿着两边下颚线往耳边各走5遍以上 再有额头5到10遍 刮完后脸会比原来更热一下 因为我们会激活着脸部的经络呢 （刮痧板也是随机就可以了哈）

4 昨晚面部刮痧后就来个面膜纸敷一会 大概三到五分钟就可以了 主要是把油压进皮肤 接下来如果要出门就把脸巾把脸清洗干净 像平常那样水 乳液 精华 面霜 护肤就可以了

这个方法本菇凉亲测了三个月 现在皮肤一点也不干 软软嫩嫩的 有效 有效哈 真的超开心

干皮亲们 赶紧试试吧 一定有效哈 俗话说 没有丑女人 只有懒女人 这是真话 嘿[呲牙]

‘贰’ 刮痧后多久可以再次刮痧

【中华好轻松针灸拔罐刮痧文化系列】
温馨提醒：
同一部为刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天，如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解诀问题，可继续第二疗程，直至疾病愈为止。

‘叁’ 脸可以每天用玫瑰精油刮

脸部是不可以每天用玫瑰精油刮的，由于刮痧是属于一种物理美容疗法，刮痧板对脸部的摩擦容易留下痧象，并且会持续一段时间，影响面部美观；此外如果刮痧时面部还有痤疮、炎症和过敏，刮痧会加剧这些症状。所以脸部是不可以用玫瑰精油每天刮的，另外，面部刮痧不同身体刮痧，身体刮痧会出痧点，一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧，大概一星期左右。但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

面部刮痧要点 ：
1、使用刮痧乳或护肤精油
脸部刮痧保健一定要涂用美容刮痧乳或护肤精油来保护皮肤，不要用液体的润滑剂以防润滑液注入眼睛、耳朵或口腔里。

2、脆弱部位要轻柔
用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态，以平刮发按以上顺序刮拭，手法应该缓慢柔和，速度要均匀。为避免影响美观，不要刮出痧，刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴区用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

3、刮痧顺序正确
脸部刮痧的正确顺序是：额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自上向下刮拭，其余部位一律从内向外刮拭。 避开创口 脸部刮痧应该避开面部有痤疮、发炎、渗出血丝的部位。

4、孕妇贫血者禁忌
女性在妊娠期不能刮人中穴、承浆穴；而贫血者不宜做面部刮痧。 刮痧前后要清洁 刮痧前应该应该用温水洗净妆容，刮痧后也要用温水洁面，半小时后再到室外活动，如要敷面膜，应先将面膜加温。

‘肆’ 脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处，大多数人对于中国传统的刮痧疗法是很支持的，其中，不仅身体可以应用这种疗法而且脸部也可以，它能让人更加的养生和美容。接下来我就给大家分享中医疗法脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处1

刮痧好处及作用

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

头部面部刮痧方法

头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。

其分布大致如下：

1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；

2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；

3、手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴位：

1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤．消除暗疮。

5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

以上就是中医中最为常见的脸部刮痧方法和好处的部份介绍。人们如果有日常生活中要通过脸部刮痧来达到美容养颜的效果，可以到正规的医疗机构进行刮痧。刮痧不仅可以美容，如果是全身刮痧，还可以排毒。但需要注意刮痧后，一定要多喝水，补充人体水份。

脸刮痧有什么好处2

面部刮痧是传统中医的传统自然疗法之一。它用于用角，玉等器械擦拭皮肤相关部位，达到 疏通经络，促进血液循环，祛血瘀的目的。除了脂肪外，女婴的脸上还有许多无法排出的水。当疏通子午线时，它可以排出体外，无论是水还是脂肪。

瘦脸方法

面部刮痧可促进新陈代谢，有助于消除脸部血液循环不畅所产生的多余水分和废物，并可长期排毒，去除水肿，达到瘦脸的效果。此外，刮痧按摩可以促进血液循环，疏通经络，使气体看起来更红润。皮肤得到充分滋养，脸部毛孔缩小，脸部自然收紧和抬起，按摩油用于减少细纹的出现，抗衰老。同时，线条更紧凑，脸部看起来更小，是个不错的瘦脸方法。

如何刮才能够轻松瘦脸

1、先擦伤额头。挤压痰液，量开始到太阳穴末端，刮刀与皮肤之间的夹角小于十五度；

2、眼睛周围：上眼睑，有内外，玉盘先是直立，然后是顺平。刮上眼睑很好，慢，轻！下眼睑：从内向外，首先竖立玉石板，然后顺势扁平；

3、脸颊（这里，没有必要刮刮胡子，方法必须按压，但不要拉太多的皮肤，从鼻子的上侧到脸颊的外侧，到太阳穴。鼻子的一侧到耳朵；

4、嘴巴周围，从上唇到嘴唇的两侧，下唇到嘴唇的两侧；

5、鼻子：印堂的鼻尖上有——，方法应轻，不要外出；

6、下颌：用刮刀的角度将脸颊分开到耳朵前方。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤。如果你的皮肤痤疮，炎症和过敏不适合面部刮擦。

2、在进行面部刮擦之前，检查化妆品刮板是否状况良好，看看刮板边缘是否圆润光滑无裂缝。如果有，你需要更换刮板。

3、当你刮伤你的心脏时，你手上的力量必须是温柔的e，刮擦的方法和方向应该是正确的，是瘦脸方法的重点。使用刮板的钝部分，这样它就不会受到伤害皮肤。

4、脸部如果你用棉花擦，你必须记得使用乳液。如果你使用硬板刮，你应该使用按摩霜或美容油，这样你可以在刮擦时保护你的皮肤，并且刮擦将是光滑的。

5、应使用刮板的大头和小头。大头可以按摩脸部的淋巴系统，以增强脸部轮廓。小头可以用来按压穴位来放松皮肤。

6、抓住头部线条或法线。我对线路感到困扰。这时，我需要用一只手将线条弄平并刮去，以减少线条的影响。

7、刮脸后，面部皮肤的血液循环将加速。护肤品可以使效果加倍，皮肤可以很好地吸收。所以刮痧完后，要涂抹乳液，或敷个面膜眼膜。

8、如果用硬板面部刮痧的话，每周进行1-2次就可以了。

上面是【瘦脸方法】面部刮痧可以瘦脸吗的内容

脸刮痧有什么好处3

刮痧瘦脸多久见效

一般来说刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现，并且刮痧瘦脸并不能每天都刮，所以具体的见效时间也不要好把握，根据每个人的情况不同都会有所不同。

刮痧是传统的中医自然疗法之一，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外，还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后，不管是水分还是脂肪，都能被排出体外。

脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。另外刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。

怎么刮痧可以瘦脸

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、轻！下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉；

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂――鼻尖，手法要轻，不要出痧；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的.。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

‘伍’ 多久一次比较好，刮痧隔多久才能再刮痧

刮痧一般要隔半个月甚至更长的时间才能再刮痧。刮痧也消耗自身的气血，中间相隔时间太短，刮痧效果不好，也容易伤气血。

‘陆’ 面部刮痧的方法

1、洁面

其位于人体面部咬肌的凹陷处，建议大家可以用刮痧板来进行按摩，不仅可以起到祛除风寒，清热解毒的作用，还有助于缓解牙痛，口疮等症状，同时能够使面部经络变得通畅，使血液的循环变得流畅，很好的改善面部气色，使其变得富有光泽感与弹性感。

(6)面部刮痧面部刮痧多久刮一次扩展阅读：

面部刮痧注意事项：

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

‘柒’ 脸部刮痧的方法

一、面部刮痧的方法及穴位：
以两手大拇指按着颧骨下缘，然后以两手中指 腹按摩眼眶，由眉头攒竹穴道开始，沿眉毛向外循眼眶骨外缘按摩一圈，回到攒竹穴视为一次，共按摩刮痧三十次，所按摩的经穴计有攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白等。沿着以下面部的穴位涂抹刮痧介质后由内而外，由上而下按摩刮痧。沿穴位和经络走向刮痧，刮至发热不出痧为度。
•丝竹空：眉毛外端凹陷中。
•角孙：耳尖上方的发际处。
•睛明：内眼角向上一分，靠近眼眶骨内缘处。
•瞳子髎：外眼角眼眶外缘凹陷处。
•太阳穴：眉尾至耳垂线和外眼角至耳上线的交点
•上迎香：鼻两侧，鼻唇沟上端尽处。
•迎香：在鼻翼外缘中点旁开5分。
•地仓：在口角旁开4分处。
•听宫：在耳屏前下颌关节髁状突的后缘。
•颊车：下颌角前上方一横指处。
•下关：颧弓与下颌切迹所形成 的凹陷处。
二、面部刮痧的注意事项：
1 角度小，压力轻，要有舒适感，不能疼痛。
2 为确保渗透力，三个穴位点成一线。
3 按揉的每个穴位要准确。
4 按揉时是按住皮肤做平面按摩。
5 注意补泻手法，刮痧时压力要平稳。

‘捌’ 刮痧刮脸的正确方法

介绍下，刮痧刮脸正确方法。
一、准备
首先准备一块面部刮痧板(推荐好轻松刮痧板)，这个最好是专门用的那种牛角板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。
二、步骤
1.每一个部位，要刮试五到十次。先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2.眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻。下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3.面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，这个却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
4.口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5.鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；
6.下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
三、基本手法
1.点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2.扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3.刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
4.点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
四、注意事项：
（1）面部美容保健的操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。
（2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
我们除了这些还是需要注意刮痧其中具有改善微循环，消除隐患，同时疏通经络和活血化瘀作用的，以及是提高机体抗病能力，促进细胞再生和活化，但是手法要对，一定严格要求自己。

‘玖’ 面部刮痧步骤及方法

1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

‘拾’ 面部刮痧多长时间做一次

1、刮脸一般是1到2周刮一次就可以了，在刮脸前先使用中性肥皂洗干净脸部，如果脸上有一些污垢跟灰尘，在刮脸的时候要小心剃刀对皮肤产生刺激或者碰伤皮肤，会导致皮肤感染的现象出现。
2、洗完脸后要用毛巾敷一下脸，将皮肤软化，再用刮刀放上刮毛液，轻轻刮除。刮脸的时候要绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤运行时的阻力，并可以防止碰到皮肤。平时要注意对皮肤的保养，注意要多喝水，经常用一些润肤霜涂脸。