1. 腰骶指身体的哪个位置
骶位于腰部以下尾骨上面的部分,骶骨,是腰椎下部五块骨合成的一块骨,呈三角形,上宽下窄,上部与第五腰椎相连,下部与尾骨相连。.根据你的描述,你得的是盆腔炎,应该早去医院治疗。
2. 请通俗的解释一下腰骶部在哪里!!!!
那就通俗点讲。用手摸屁股沟沟中间那块骨头,摸到的骨头的末端就是尾骨,然后从末端往上约一掌宽的这个区域就是骶椎,然后再往上就是腰椎了。你说的骶尾部也就是腰椎和骶椎结合处的这一区域。换句话说,骶尾部就在你那块骨头末端往上一掌宽的位置的那个区域。
3. 腰部以下的肉叫什么肉
腰前面下的肉叫脂肪,就是肥肉。腰后面的两坨肉叫做后腰竖脊肌。
其主要作用就是,当两侧腰竖脊肌同时收缩时可以引起脊柱后伸,这样就可以保持身体躯干的直立状态。如果是单侧腰竖脊肌收缩时,可以使身体向收缩的这边侧弯。
对于久坐的人群来说,比较容易导致腰竖脊肌劳损,因为坐位时对腰竖脊肌的压力是站立时的两倍。所以建议平时多注意腰竖脊肌的力量锻炼,这样可以减少腰肌劳损的情况。
4. 屁股上面腰下面的部位怎么称呼
医学上称为腰骶部,骶就是骶骨,即脊椎骨的尾节。
5. 腰骶部是在哪个位置
腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨,包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨,是脊柱正中,皮带下部位。
腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。
腰骶部表现有下列特点:
1、腰骶部的位置
腰骶部正常位于活动度较大的腰椎与甚少活动的骨盆交接处,同时又位于腰椎生理前凸与腰椎生理后凸的交接处,杠杆作用特别大,容易受到损伤。
2、腰骶部关节
腰骶部关节特别多,达20余个,且关节又经常处于运动状态,不论行走、站立或坐位时均在负重,维持关节稳定的因素如关节囊、韧带稍有损伤,关节面稍有不对称或不适合情况时,即可发生疼痛。
3、腰骶尾部的软组织
腰骶尾部的软组织结构亦较复杂,肌肉过度收缩时,常使竖脊肌或臀大肌的起始部发生撕裂,该部可以出血、肿胀、肌肉痉挛。
4、腰骶部神经
腰骶部的腰神经根径路甚长,神经根易受卡压的部位有以下几个:
①、椎间盘与黄韧带间隙;
②、侧隐窝;
③、上关节突旁沟;
④、椎弓根下沟;
⑤、椎间孔。
预防腰骶部疼痛方法
第一,保证正确的坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。
第二,应每周不少于3次,每次不少于30分钟的锻炼,这是身体健康必需的。长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
第三,避免空调冷风直吹颈肩部肌肉,注意保暖。
第四,枕头的高矮软硬要适中,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。