Ⅰ 脸色暗黄吃什么中药调理好用
脸色暗黄是什么原因
1.食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2.药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3.血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4.皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5.色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。
6.紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
中医食疗调理
●百合粥
制法:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖即可,早餐食用。此食疗适用于长期神经衰弱、失眠多梦、面色无华的更年期妇女,常食有助恢复容颜色泽。
●蜜汁花生枣
制法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。
●栗子炖白菜
制法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。
●红枣花生山药粥
制法:红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克。山药洗净去皮切块,花生、红枣洗净。加水适量,先把山药、花生、红枣煮开,然后把大米放进去,用勺子搅拌一下,防止粘锅。煮10来分钟就好了。常食可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽。
Ⅱ 最近脸很黄变黑了为什么
脸色发黑发黄,考虑是以下几种原因引起的:第一种,睡眠不足导致的,建议生活中要养成良好的生活习惯,按时睡觉,保持一天八小时的睡眠时间;第二种,考虑是患有肝病导致的,例如慢性肝炎,建议及时去医院做肝功能的检测,必要时可以服用药物益肝灵分散片或者是活血化瘀胶囊和安络化纤丸治疗;第三种,贫血导致的,可以多吃一些补气血的食物,例如红枣、桂圆、枸杞。
Ⅲ 人面部焦黄,是什么原因
你可以去检查一下肝脏有问题的人面黄,有黄疸的人面黄;可能是有病,你可以去医院化验一个肝功能,一个国柄转化酶,然后做一个B超.没有病的话就是营养不良,一般年纪比较大一点的皮肤黄都是有病,你去看看
Ⅳ 为什么有的人脸色很黄,是因为贫血还是因为肝不好
脸色黄原因很多,现在年轻人特别是女孩子以瘦为美,长时间地过度减肥,甚至不吃主食,会造成营养不良,出现脸黄。长时间生活不规律,熬夜,睡眠不足也会出现脸黄。这些通过改善生活习惯,合理进食、按时作息慢慢就能恢复。
心其华在面,心主血,肝藏血,心肝血虚不能濡养面部,会出现面色苍白或萎黄,贫血可见这种证候。肝能调节周身血液,肝血虚可致面色萎黄、唇舌色淡,无黄疸型肝炎和神经官能症可见这种证候。
脾在色为黄。脾虚不能运化精微,气血的来源不足,周身失养,则神倦乏力、面色萎黄。
如人生来脸黄,只要身体 健康 多不是病态。老年人皮肤衰老出现脸色暗黄甚至黑斑应保持良好的饮食习惯,劳逸结合,多饮水。
脸色发黄不一定代表生病,但也不排除是疾病引起的。如平时脸色红润而出现萎黄,则应检查确定原因,及时治疗。
都有可能。
一些肝胆的疾病引起的黄疸会导致面色黄,需要通过肝功能胆红素等检查明确。
贫血,气血虚等状态会导致面色萎黄。
面色暗黄萎黄,这多是脾虚气血虚或气血淤滞的表现。
有一些人面色黄,单纯用补气血的药往往效果不好,因为这里面还兼杂有脾虚或肝郁、气血淤滞等因素在内,
肝郁可以用逍遥丸是比较合适的,配方里面本身就含有疏肝的药物,健脾和补血的药物,一般用汤剂比丸药效果要强;如果以脾虚表现为明显的可以用健脾丸;气血亏虚明显的可以用十全大补丸。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……
满脸黄气的人,不仅看起来毫无生机,看着很高冷,而且非常显老。想要改善皮肤暗黄,需要找到原因,才能对症下药。今天就教大家如何通过科学的皮肤管理告别【黄脸婆】,养出红润亮白的桃花肌!
1、 由于角质代谢异常而导致的脸部暗黄
人体皮肤依靠新陈代谢进行更新迭代,随着新的角质细胞不断出来,老的角质细胞就会从我们的皮肤上剥落掉,周而复始,这便是正常的代谢过程。
如果 角质代谢出现了紊乱 ,最外层的角质细胞不及时规律的脱落,越积越多,就会造成角质肥厚。角质肥厚的人,肌肤不能很好地吸收营养,看起来就会变得暗沉发黄。
如果是这种情况的话, 我建议大家用一些富含植物提取成分的温和角质调理产品, 慎用一些酸类、磨砂类太过“粗暴”的去角质产品 ,虽然一段时间内,它可能会让你的脸产生水煮蛋剥了壳的效果。 但同时也会让你的肌肤变得越来越薄,越来越敏感 。所以角质调理是个“持久战”,是一个长期的平衡的过程,切不可过于“心急”。
2、 气血不足、血液循环不畅
如果一个女孩子气血不旺,容易手脚冰冷、营养不均衡。没有气血濡养,肌肤看起来就会晦暗无光,面如菜色。特别现在很多写字楼工作的女性,长时间久坐,缺乏运动,一年六个月都开着空调待在房间里,常常会有一些寒症,血液循环不好,脸色就会看起来黄黄的。
这也是现代人脸黄的最主要的原因。
如果你觉得你自己是这种情况,可以参考我下面介绍的配方进行食补,行气补血,促进血液循环,这个食补的方法就是食用 玉灵膏 。
气血不足,玉灵膏吃回肤白貌美玉灵膏 出自清代名中医王孟英的 《随息居饮食谱》。 为 甘温与甘寒相济的滋补剂,是补血补气的臻品。
原文: 自剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。
罗大伦博士也多次在中央电视台的《百家讲坛》上多次推荐这个食方,对女性 健康 特别有好处。
原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收), 10:1 的比例进行配备。
方中 龙眼, 性味甘温,功能益心脾,补气血,安神益智,主治劳伤心脾,气血不足,心悸失眠,神疲体倦,面色萎黄,饮食欠佳等症。
西洋参,性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴,具有显着的抗疲劳、抗缺氧能力。
由于西洋参性偏凉,为阴虚体质者所宜,近人 张锡纯 称它 性凉而补 ,凡欲用人参而不受人参之温补者,都可以此代之。
桂圆肉与西洋参配伍, 温而不燥,凉而不寒,是药食两用的滋补上品 。蒸制成膏,功能大补气血。故王孟英称它为“代参膏”,说它“力胜参芪”。不但效力大,而且味道极好,很多人都爱吃。
玉灵膏原来虽然简单,但制作工艺却很漫长:
将桂圆肉、西洋参粉放入瓷碗中,按古法“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”, 按时间计算就是要蒸40个小时。
如果时间不够,食用很容易上火。只有蒸够40个小时,桂圆肉的热性消散,膏方平和, 食后不上火 , 药效也达到最佳效果。
拒绝掺水,膏体发黑发亮,效果自然不一样!
服用方法: 每天用开水冲服一汤勺(也就是一调羹)。
这个玉灵膏不仅对面色萎黄有用,还对 面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白、眼结膜淡白 有滋补作用。
坚持服用玉灵膏, 气血上荣于面,脸色自然就好了。而且,在面色改善的同时,精力也充沛了。
需要的朋友可以动手做一做,也可以看看成品哦,评论都说很不错~
中医里面有五色主病。正常人的面色是红黄隐隐,面有光泽。异常面色即为赤白黄青黑。
脸色赤红者,常表现为满面红光,常见于热证、情绪激动、进食辛辣刺激性食物等;
脸色白者,常表现为面色恍白、苍白,没有血色。常见于寒证、失血、阳虚证者;
脸色黄者,面色暗黄或萎黄。常见于脾虚、湿证者。面色黄如橘皮者,我们称为阳黄;面色晦暗如烟熏者,我们称为阴黄。
脸色青者,常表现为鼻头、眼、两眉间青色。常见于肝病、惊风;
脸色黑者,表现为面色黧黑。常见于肾病、寒证、水饮病等;
现在回到题主所问的问题。
对于面色黄,如果从西医的角度讲有营养不良,比如长期不均衡饮食、挑食、减肥等。特别是一些小朋友,面色黄,因其挑食,导致机体所需营养摄入不均衡,特别是一些微量元素如钙、铁、锌等。除了面黄,常还伴有生长迟缓、发质干枯等。这是需要注意的。
另也有贫血引起。可有体内丢失过多,如女性长期月经量过多会引起贫血,表现为面黄;也有体内造血不足,常见于缺铁性贫血以及其他贫血等。这就需要去医院体检,仔细检查。
还有一种肝病,比如肝炎(乙型肝炎、普通肝炎)。常表现为三黄,即全身皮肤黄、巩膜发黄、小便黄。这也需要去医院做一些细致检查,可有就诊于消化科。
从中医角度讲,按着五色主病,面黄者多有脾胃、肝胆问题。
如脾胃虚弱病人,其体型消瘦,压食、经常便溏、面色萎黄,腹胀,舌质淡苔薄,脉弱等表现。这类患者可食用一些党参、白术、茯苓、山药来炖猪蹄、鸡肉。
又如湿性体质者,如是湿热者,常除了面色黄,还有口干、口苦、烦躁、易怒、小便黄,大便干结等。这类人可食用薏苡仁、赤小豆、车前草、金钱草来泡水代茶饮。
(本人为中医师,从事中医临床工作多年,欢迎关注,私信咨询中医方面的知识,定乐意解答)
脸色暗黄的原因有很多种,生理性的比如进食某些食物,如胡萝卜素、南瓜、空心菜。这些东西含有丰富的胡萝卜素,过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄。同时进食药物也可以引起面部变黄,比如阿的平、呋喃类的药物,可使面部皮肤变黄。
病理性的有:血液循环不良,也可以引起皮肤变黄。肝火虚旺,肝气郁结,导致气血不通,可以引起脸色暗黄。同时,皮脂油腻分泌过多,可以堆积在面部,老皮以及污垢没有得到及时的清理,也可能表现为面部皮肤发黄。紫外线的照射是诱发皮肤发黄的主要杀手。长期的大剂量紫外线照射,会使黑色素积聚,使皮肤变成暗黄。不良的生活习惯,长期的熬夜,睡眠不足,也可以引起的皮肤发黄。比如化学物质的刺激,劣质的护肤品含有铅、汞等有害物质,可以导致皮肤的发黄。某些空气的污染,以及缺乏运动,也可以导致皮肤暗黄。
我们姐弟的皮肤都不好,都有点黄,家族遗传吧?我也不知道是什么原因?我面对人群总有点自卑!身体其它没什么问题,就是脸色黄,没有红润光泽那种
生活道公益 健康 认为,脸色发黄,一般和血虚关系比较大,一般血虚和肝脏、心脏关系最密切。
你说得是贫血还是肝不好,应该说都有些关系的。还要看其他症状,或者化验一下全血,就是做个血常规,就能看出来是否是因为贫血造成的了。
如果脸色不好,还有常常爱发脾气,心情不好,又有些两胁胀满等症,经前女性乳房胀痛等症状时候,或者有眼睛干涩,视物不太好时候,这个时候主要是肝有点问题,尽管肝功能化验了没什么问题,也是肝出现了一些功能上的问题,这个时候就要中医药调理最好了。自己注意下,戒酒,不要熬夜等。
如果脸色不好,还有睡眠不好了,有时候莫名心跳等症出现时候,主要是和心脏关系比较大了,可能和贫血关系比较大了。这个时候最好去医院做个心电图排除一下心脏问题最好了。
总之脸色不好,一般主要是血虚关系比较大的,平时用点大枣、红豆粥喝点,可能会对身体更好些的。
很多原因都可以引起脸色发黄。如肝胆疾病,贫血,脾虚,气血亏虚等,具体情况具体分析,并不是每个人脸色发黄都是同一个原因。
有一个同事,楼上的邻居告诉他:大哥你上医院看看吧,发现你的脸色不好,有点儿黄。我同事没当回事儿!天天都能见到总是提醒他,到医院看过后直接把他转到北京协和医院,确诊为胰腺癌。
面色发黄多是由某些躯体疾病引起,导致面部皮肤无光泽,过黄过暗,甚至呈现蜡黄、枯黄色,常见于肝胆疾病、溶血性疾病、脾胃病变等,有时也可因饮食、药物等导致。
现代医学中,面色发黄最多指各种因素导致的黄疸。中医有“面色萎黄”,多因脾胃虚弱引起。另外,一些食物、药物、不良生活习惯等也能让面色异常。
Ⅳ 青年人脸色发黄,请问是什么原因
面色发黄是气血不足、肾虚、营养不良、过度劳累、长期日晒、睡眠不足所致。应该住院做血常规检查。若诊断为气血不足,可遵医嘱用补气血的中药治疗。建议:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。大多数患者肝脏有病变,可能是肝损伤或病毒性肝炎。多由病毒感染、饮食不当、药物性肝损伤等因素引起。需要去医院做详细的肝脏检查才能确诊和治疗。
Ⅵ 面部暗黄无光泽是什么原因
面部暗黄无光泽有可能是睡眠不好导致的心血亏虚,也有可能肝胆不好在面部有所体现。总而言之,面部暗黄无光泽是一种不健康的表现,应该注意。如果知道原因的话,注意保养,如果不知道原因的话,最好去医院去查一下,查一下肝胆有没有什么问题。
Ⅶ 脸黄应该做些什么检查
皮肤黄有其根源.有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题.据临床研究,80%皮肤问题都与肝,脾,肾功能失调有关.如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响.皮肤发黄,长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄.因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键
生活护理:具体的检查你还是到医院,根据病因,做相应的检查,然后有针对性的治疗.