换季面部皮肤干燥起皮怎么办

A. 一到换季季节，脸部像在换皮，脸部严重起皮，求方法

（1）多喝水补充水分。一天饮用八杯水甚至还可以更多，多吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜。不喜欢喝水的小伙伴可以通过购买一些好看的水杯来增加自己喝水的量。若是买好看的杯子对你来说没有大用处，可以购买一些花茶来增加自己喝水的次数。

（2）注意日常护肤补水。适用于任何肤质。日常护肤大家可以使用面霜、补水面膜，最好用滋养成分强调补水。例如在脸部清洁的时候用温水洗脸，洗脸后用保湿水涂抹脸颊，接着再用保湿霜涂抹脸颊至吸收。若是皮肤还是很干，可以将柔肤水和保湿霜按照自己的用量调配在一起，上脸涂抹再多加按摩，让肌肤充分吸收。在晚上睡觉前也可以使用一些补水面膜或是有保湿效果的睡眠面膜，使用几天之后皮肤就不太会掉皮、干痒了。唇部和手部护理同脸部护理一样，在嘴巴、手觉得干燥时及时涂抹唇膏和护手霜给予保护。与此同时还要注意日间的防晒，使用防晒产品之前先用乳液。

（3）沐浴的水温温度不要太热和洗澡频率不要太多。洗净后给全身用一些保湿的霜、乳或者润肤油。

（4）缩短使用清洁能力强产品的频率，磨砂膏和清洁面膜这些产品使用频率可以是一周使用一次或两周一次，洗面奶、洁面泡沫这些产品可以选一些温和成分的，出油不多的肤质可以每天用温水洗脸。

（5）办公室常开空调皮肤变得干燥的小伙伴，可以购买一个加湿器放在自己的办公桌上，打开加湿器让自身周围的空气变得湿润一些。

B. 换季脸干的起皮怎么办 3招助你告别换季干荒

对干皮小仙女们来讲，每天的补水似乎已经成为家常便饭，可补了半天，皮肤还是照样变干，每每换季干燥季，总也免不了脱皮发干，干荒季可害苦了干皮肌，上妆也是skr困难，卡纹卡粉自是家常便饭~下面我带大家来看一下换季脸干的起皮怎么办？

小仙女们不禁困惑，明明已经补水了呀，皮肤还是发干，一定是自己的打开方式不对。其实干皮缺的可不仅仅是水分，缺油的干皮就算补了水，也很快就会流失掉，加上皮肤原本的锁水能力就差，以及皮脂膜受损，干皮自然躲不过干荒季。所以这样的干皮须得这样补水。

一、提升角质层含水量

干性皮肤之所以发干紧绷，主要原因就是皮肤的角质层缺水，含水量甚至低于10%，而正常肤质角质层的含水量在20%到30%之间，所以若要摆脱换季干荒，须得提升角质层的含水量，小仙女们可以从日常的补水护肤和周期性的密集调理做起。

1.1日常基础补水

①肌底液打开吸收通道

因为干性皮肤相对来讲是比较容易失水的，所以干性皮肤的毛孔更加倾向于闭合的状态，所以如果直接补水，皮肤的吸收力是差了些的，所以比较建议干性皮肤的小仙女们在洁面后，补水护肤前，加一个肌底液的步骤，它是能帮助干性皮肤打开毛孔，打开皮肤吸收通道，对后续的补水，对持久提升角质层含水量都是有利的。

②爽肤水清爽补水

接下来就是爽肤水清爽补水的步骤了，虽然它含有的保湿成分，保湿成分的浓度不如精华等的多，但是它补水时的清爽度却是在线的，而且也能给后续的精华补水提供一个引子，对补水保湿护肤是有承前启后的效果的。用爽肤水清爽补水时，可以用直接拍打的方式，如果时间充足，用搭配化妆棉湿敷的方式，补水保湿的效果会更好一些，毕竟湿敷时，给皮肤的是一个相对稳定的环境。当然湿敷的时间也不宜过长，五分钟也就可以了。

③精华深层补水

要持久保持并提升角质层的含水量，单靠爽肤水的清爽补水是不够的，需要精华的深度补水，一来深层补水可以减少浅层水分的流失；二来深层的补水保湿也可以源源不断的为肌肤提供水分，及时弥补肌肤浅层水分的流失。当然能深层补水的精华，是能实现高能密集补水的。用的补水成分也大都是要大小分子的透明质酸，海藻糖、维生素B5等，是能轻而易举的为肌肤立体补水保湿的。

1.2面膜密集补水

除了日常的立体式补水提升角质层的含水量，还能通过面膜进行锦上添花的密集式补水调理，甚至是救急补水调理。毕竟面膜中是有大量的高能精华的，再加上膜布的覆盖，可以给皮肤一个相对封闭的吸收环境，而且膜布的覆盖，也利于帮助皮肤打开毛孔，提升肌肤的吸收力，是能帮助皮肤一次性补充高能精华的。当然敷面之前为了达到更好的吸收效果，可以先蒸脸热敷或者涂抹一层肌底液，帮助打开毛孔，打开皮肤吸收通道。再者，就是因为面膜补水护肤太过高能，为避免营养过度，补水保湿的面膜或者救急时用，或者每隔一天敷面就可以了，不用每天都用的。

二、补充油脂提升锁水

要知道干性皮肤，缺少的可不仅仅是水分，而水分之所以会流失过快，也是因为缺少油脂的锁水力，不过在提升肌肤含油量的同时，先帮干皮清理一下老旧角质。

2.1清理老旧角质

虽然干皮肌肤的代谢能力不比油皮，角质层也相对偏薄一些，但也是有废旧角质不断脱落下来的。为了避免补充的油脂同废旧角质结合，甚至氧化，让原本细腻、毛孔细小的干性皮肤变得粗糙甚至生出黑头，所以干性皮肤尽量每两周清理一次角质。不过清理角质时，尽量用性质相对温和一些的去角质啫喱就可以了，尽量避开磨砂膏之类，避免损伤到新生角质。而且在清理角质后，记得及时补水保湿，毕竟这个时候的皮肤没有了角质层的保护，皮肤的水分会流失的更快。另外，如果外出，要格外做好防晒。

2.2补充油脂

补充油脂的过程其实也就是帮助干性皮肤持久锁水的步骤，一般在立体式帮助皮肤补水保湿之后，主要是持久帮助干性皮肤保住这种饱满水润感的。要用到的护肤产品是相对厚重的乳液或者面霜，至于用哪种，就全看小仙女们的护肤喜好了。乳液相对来讲流动性会更好一些，使用起来也更加清爽，而面霜的质地相对厚重，但滋润感更强一些。而在成分配方方面，可以以植物油脂为主，比如乳木果油，橄榄油，牛油果树果脂等等。涂抹后，可以在皮肤表层形成一层透气的锁水膜，并填充缺失的油脂，是能持久柔软干涩紧绷的干性皮肤的。

三、修复屏障减少流失

若要干性皮肤长时间保持润泽状态，彻底告别干荒，除了补水补油，能釜底抽薪的办法还是修复皮肤的锁水屏障，减少干性皮肤水分的流失。可以这样说，正常皮肤的外围有一层屏障，也就是角质层，像砖墙一样的排列，而保护里面的脆弱细胞。如果说角质层是砖的话，那么细胞间脂质就是泥浆，而干性皮肤之所以水分流失严重，主要是脂质的大量流失。而脂质就是皮肤天生的生理皮脂了，主要的组成部分主要有三种，神经酰胺、胆固醇以及不饱和脂肪酸组成，所以修复屏障减少水分流失，不妨从直接补充这三种成分，修补皮肤屏障着手。

3.1补充神经酰胺

神经酰胺也叫分子钉，是生理皮脂中的一种，占据生理皮脂约50%之多，而一旦神经酰胺大量流失或破坏，皮肤水分便会大量流失，皮肤不仅会出现皴裂，还影响水分子的缔合。而健康的神经酰胺会形成网状结构，保护里面的水分不流失。所以为了根治干性皮肤的缺水状态，可以为皮肤直接补充神经酰胺，选择一些含有神经酰胺成分的乳霜产品早晚涂抹就可以了。

3.2补充胆固醇和不饱和脂肪酸

其实胆固醇和不饱和脂肪酸的作用，同神经酰胺对皮肤的锁水作用是相似的，不过占有量有所不同罢了。目前市面上在护肤品中直接加入胆固醇的比较少，大都是以角鲨烷代替的，因为角鲨烷被稀释后会变成角鲨烯，而角鲨烯被皮肤吸收后便会转变成胆固醇，起到锁水的效果。而不饱和脂肪酸一般存在于一些特有的植物精粹中，比如高原特有的青刺果油精粹等等，若要补充不饱和脂肪酸，直接补充涂抹含有青刺果油精粹成分的乳霜就可以了。长期如此的调理后，皮肤的锁水屏障功能是会提升的。

C. 换季脸上干燥起皮怎么办

换季脸上起皮，可以先外涂一些补水保湿效果比较好的护肤品进行改善。

对于脸爆皮这样一种情况，除了要记得补水以外，也需要积极补充皮肤所需要的营养物质，尤其是维生素C等营养成分一定要多摄入，因此感觉皮肤干燥起皮以后，多吃点蔬菜或者水果吧。

5、总结：

以上就是关于脸爆皮怎么办的相关内容介绍，脸爆皮的确是非常让人困扰的事情，对于爱美的女性朋友来说是绝对不能忍受的，因此在出现相关的问题以后一定要积极应对处理，千万不要每天都觉得不重要，越是这样放任不管越会导致皮肤问题加剧。

D. 换季脸上脱皮怎么办

换季脸上脱皮，可以先外涂一些补水保湿效果比较好的护肤品进行改善。同时还要适当喝温热的白开水，也需要做好防晒工作。若是因接触性皮炎引起，必要时可及时就医，在医生指导下进行治疗。

（1）多喝水获得更多的水分。每天喝很多水，也可以通过吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜来获得水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。假如买好看的杯子已经对你没有什么作用，可以买一些花茶来泡水喝提升自己日常摄入水分的量。

（2）做好日常护肤补水。所有肤质都可以使用。平日护肤大家可以多使用一些补水面膜、保湿面霜，选用滋润保湿成分的产品。比方说在洗脸时用温度适应的水来洗脸，接着洗干净脸后用保湿类型的柔肤水，然后再用保湿类型的面霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，稍微按摩，让肌肤吸收。在夜间护肤也可以用滋润型的睡眠面膜或是面膜，一般使用几天后皮肤就不会出现干痒、掉皮的症状了。唇部和手部保养的方式也是一样的，在嘴巴、手觉得干燥时立即涂抹比较滋润的唇膏和护手霜给予唇部和手部最大的保护。此外还要注重白天的防晒，可以在涂抹防晒霜之前先用水和乳液。

2、外部因素：

（1）气候干燥，人体摄取的水比较少。每每换季期间天气温度会跟着变，时而冷时而热，特别是在夏秋、秋冬季节换季交替期间，气候冰冷时空气会很干燥，我们的皮肤常处于干燥的环境下也会变得干燥起来，此外平时没有好好补充一些水分，没有注意补水，也会引起皮肤起皮、干燥。

（2）清洁过多。很喜欢用清洁能力强的产品、常洗澡，譬如用去角质、磨砂膏等产品。洗澡时温度太高，皮肤还没有适应温度。经常洗澡容易将身上的大部分油脂冲洗干净。这些做法都会使脸颊、身体上各个部位因角质层、缺少油脂的保护从而受到外部的干扰形成皮肤痒、起皮、脸干等现象。

（3）换季期间使用高浓度酸类产品。换季这个时间段我们的皮肤是会比较干还比较的敏感脆弱，如果这个阶段没有考虑自己的皮肤状况就用了高浓度酸类产品，用后没有给皮肤补水修复，就会造成皮肤脸干、脱皮的现象。

（4）上班的小伙伴办公室常年开空调。每逢夏秋换季空气就会变得比较干，此外办公室因常年开空调室内的空气逐渐变得干燥起来，假如没有注重补水措施，皮肤就容易变得又干又燥。

（5）没有注重日间的防晒。秋冬换季很多人觉得日间阳光不强烈忽视了防晒这一环节，致使皮肤在被阳光长期的照射后脸部皮肤开始起皮、干、痒。

（6）与肤质有关。大多数人觉得换季干性肌肤和敏感肌会油性肌肤更容易引起干燥起皮的症状，但实际上不管什么肤质在气候干燥且没有注重补水的情况下都有可能形成皮肤干燥起皮的症状。

E. 换季脸部皮肤干燥起皮怎么办

脸上干燥起皮最直接的原因就是皮肤屏障的破坏。正常的皮肤有一层保护层，这层保护层如果被破坏变薄了甚至有些人就没有了，那皮肤就会干燥起皮。所以如果发现自己的脸上干燥起皮，首先需要寻找为什么皮肤会干燥起皮，是什么原因造成了皮肤屏障被破坏。日常生活中最常见的引起皮肤屏障被破坏的原因，一个是皮肤发炎，各种炎症比如皮肤过敏，会造成皮肤屏障的破坏。还有就是自己日常生活的很多坏习惯，最常见的习惯清洗过度，老觉得很脏，使劲的洗反而把这层保护层给去掉了。还有一些是使用的一些东西不好，比如化妆品不合适刺激皮肤造成的皮肤干燥起皮。所以先找到原因，找到原因以后，已经干燥脱皮了，很简单，修复屏障就可以。现在修复屏障的用品很多，可以去药妆店或者药店，买能够进行修复皮肤屏障的医学护肤品就可以了，解决了原因然后再用恢复屏障的医学护肤品润肤就可以解决这个问题。

F. 脸上换季起皮很干怎么办

脸上干燥起皮分生理性的和病理性的两种：

1、生理性的多见于冬季、秋季天气干燥的季节，由于皮肤缺水出现脸及身上皮肤干燥起皮分，用温水清洗面部后，将保湿面膜敷在面部过15分钟取下可快速补水，每日外用保湿面霜改善。

2、病理性的多见于皮肤过敏、面部脂溢性皮炎，想快速解决要找到病因，用化妆品过敏导致的马上停用，用清水将面部清洗干净，用他克莫司软膏或氧化锌硼酸膏擦患处，口服西替利嗪片抗过敏治疗，连续用药几天可使症状消退，面部脂溢性皮炎用维生素B6软膏涂擦患处可快速解决。不管是以上哪种原因导致的脸干、起皮，在治疗期间都不能吃辣椒、烧烤、油炸等热性的食物，否则会使症状加重。

G. 季节性换季，脸上干燥还起皮咋办

季节性换季脸上干燥起皮，这个也是很正常的情况，没有必要过多的纠结和担心，可以依靠以下几种办法进行防治和治疗，肯定会有不错的效果。

1、补水喷雾。皮肤过于干燥的女性，要预备好补水喷雾，时常给肌肤加湿。

2、多使用加湿器。室内空气干燥也可以导致肌肤缺水，加湿器可以净化空气，增加空气湿度。

3、定期补充矿物质。常见的有钙、磷、钾、钠、碘、锌、铁等，可以适当补充鱼类、肉类、海带、紫菜、奶制品、豆制品、菠菜等食物。

4、一定要拒绝熬夜，保持正常的作息习惯，早睡早起，保持良好的新陈代谢。勤洗脸。洗脸的时候用水轻轻拍打脸部，也可以适当缓解肌肤的问题，有补水的作用。

5、平时多喝水解决肌肤干燥最基本、最简便的方法就是喝水，可以给肌肤快速的补水，还要多吃水果身体缺乏维生素会导致肌肤缺水，每天补充新鲜的水果，可以改善肌肤缺水。

当然也可以选择使用适合自己的护肤品。护肤品不仅不会造成皮肤干燥，还可以充分修复皮肤，补充水分，维持皮肤柔嫩、光滑以及保持肌肤弹性、防止衰老的作用，日常护理可以每次保持20-30分钟效果不错。

H. 最近换季皮肤干燥起皮怎么办

这种情况是与季节改变，造成了皮肤的油脂和水分丢失有关系。我们建议大家可以使用以下几种方法来进行改善。

第一个，减少洗浴的次数，一般是一天洗一次澡，如果说换季皮肤比较干燥、起皮的时候，我们建议你两到三天洗一次澡，在洗澡的时候注意水温不能太高，避免使用过度去油脂的沐浴产品，同时洗的时间要比较短，不能长时间在浴室里，洗完澡以后局部或者是全身涂抹滋润皮肤的润肤露。

第二个，就是说多喝水，多吃蔬菜减肥。

第三个，就是穿宽松纯棉的衣物，避免穿紧身的化纤的衣物。

注意好，以下几项就可以缓解换季皮肤引起的干燥和起皮。

I. 换季时脸上干燥起皮怎么办

在北方，换季时脸上干燥起皮怎么办

1、化妆水保湿

如果您发现自己的脸部起皮了就可以使用化妆水涂抹在脸上，化妆水是有保湿作用的，最好的方法就是用一个化妆棉沾点化妆水，然后敷在脸上15分钟，敷完面部的化妆棉也不要浪费，可以用来敷在手部或者手肘位置。

2、精华液保湿

通过精华液保湿无疑是保持皮肤水分的比较好的一种方法，使用精华液之后不仅能够在皮肤表面形成天然的保护膜，还能将上面的一些小细纹去除。

3、热毛巾保湿

大家每次敷面膜之前要想达到最佳的效果，教大家一个妙招，那就是使用热毛巾敷一下脸蛋，这样等到面膜敷在脸上之后更多的营养可以渗透到脸上，坚持一段时间可以很好地缓解皮肤干燥。

4、基础油保湿

如果大家平时有经常使用橄榄油、葡萄籽油、霍霍巴油这些保湿产品的习惯了，根本不会出现脸上起皮这个问题，大家在使用这些保湿产品的时候可以在洗完澡之后马山使用，因为这时候皮肤还没有干，滋润的效果更好。

5、用婴儿油来保湿

最后一种解决脸上起皮的方法就是使用婴儿油来保湿，涂抹完婴儿油之后再按摩一下保湿效果更好。

J. 换季脸干燥起皮怎么办

换季时脸干燥起皮，这是一个比较普遍的现象，可能是和外部的天气变化有关系，也有可能是自身的肤质和免疫力比较低下，所以才会出现这种异常情况，建议可以通过以下几种方法进行调理。

1、平时养成多喝水的好习惯

多喝水能获得更多的水分。每天喝很多水，也可以通过吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜来获得水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。假如买好看的杯子已经对你没有什么作用，可以买一些花茶来泡水喝提升自己日常摄入水分的量。

想要在换季的时候避免皮肤干燥起皮，除了做到以上几点要求以外，还应该在平时生活当中养成良好的生活习惯。尽量早睡早起，然后不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要有一个好的心情，只有这样才能能够从根本上减少或者杜绝皮肤敏感干燥的症状出现。