‘壹’ 面部肌肉感觉收缩紧绷麻木是啥问题
你好，请问又没哟舌头麻木，口角歪斜呢？按照你的描述，需要考虑面神经的问题，通常在面神经炎可能导致面瘫，早期可能出现面部感觉麻木，肌肉可能感觉无力或者紧绷。由于无法面诊体查，特殊情况及时神经内科门诊就诊。
‘贰’ 脸部肌肉抽搐是怎么回事
引起肌肉痉挛常见的原因： 1. 疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变， 此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛。 2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气 候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水 和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌 肉兴奋造成抽筋。 3....寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷 水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增 高所致。 处理方法： 1.发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉 产生痉挛，在针对此处的肌肉加以处理。 2.发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处 理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以 免造成肌肉的拉伤。 3.腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌， 还可以进行腹部的热敷及按摩。 4.小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖同时双 手握住脚用力向上牵引即可。 5.游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌，可先吸一口气， 仰浮于水面，并立即求救，在水中自救的方法是用 没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾，用力向身体的方 向拉，同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上 ，帮助膝关节的伸直，待痉挛缓解后，在慢慢游向 岸边。 肌肉痉挛的预防： 1.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体 素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情 况不佳时，特别是疲劳和饥饿时，不要进行剧烈 运动。 2.运动前，必须认真地做好准备动作及暖身，对容易 发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行 紧张用力的动作或剧烈的运动。 3.在高温或进行长时间剧烈运动时，应是当的补充电 解质，身体疲劳时，应有充分的休息再进行运动。 游泳下水时应先用冷水淋浴，并做暖身运动。使全 身肌肉逐渐适应冷水的刺激，水温过低时，游泳的 时间不宜过长。 4.预防胜于治疗，当发生肌肉痉挛时需镇定并小心 处理，运动时更不可以勉强。
‘叁’ 面肌痉挛是怎么回事
面肌痉挛有可能是面神经炎、脑卒中、癫痫发作、破伤风、狂犬病等原因引起。
（1）面神经炎：面神经因感染、非感染等因素发生炎症，神经支配的面部肌肉发生异常收缩，出现面肌痉挛，还可伴有面部疼痛、面部歪斜等表现。
（2）脑卒中：脑部血管堵塞或破裂导致脑部缺血，引起脑功能障碍，出现面肌痉挛，还可能出现言语不清、偏瘫、意识障碍等。
（3）癫痫发作：脑部异常放电导致全身或局部发生异常动作，除面肌痉挛外，还可能出现言语异常、肌肉僵硬抽搐、肢体不自主活动，可伴有意识丧失，也可能不伴有意识丧失，多在数分钟内缓解。
（4）破伤风：是感染破伤风杆菌引起的疾病。患者多有外伤经历。疾病发作时除面肌痉挛外还可能出现全身肌肉痉挛、大汗、心悸、吞咽困难、呼吸困难等表现。外伤后及时接种破伤风抗毒素可以降低发生风险。
（5）狂犬病：是感染狂犬病病毒引起的疾病。患者多有动物抓伤、咬伤经历。疾病发作时除面肌痉挛外还可能出现怕光、怕水、呼吸困难等表现。被抓伤、咬伤后及时接种狂犬病免疫球蛋白可以降低发生风险。
‘肆’ 为什么有时候运动过程中感觉脸部肌肉紧缩呼吸困难
原因是由于肌肉活动与
内脏器官的活动极不适应的缘故。肌肉的活动是由躯体性神经支配而完成的，而内脏活动则是由植物性神经支配完成的。但是，这两种神经系统活动的特点不同，躯体性神经系统“起动”快，兴奋性高，所以能很快地把大脑皮质发出的神经冲动传达到肌肉。同时，躯体性神经系统由兴奋转为抑制、由抑制转为兴奋的速度也较快，因此肌肉的收缩和放松也能快速地交替发生。可是，植物性神经系统“起动”慢，兴奋性也低，所以大脑皮质发出的神经冲动慢，传导也慢，同时，植物性神经系统的兴奋和抑制过程之间的转换也慢，因此，内脏器官由安静状态转变为活动的状态的时间就长些。
激烈运动时，上述两种神经系统所支配的运动器官(肌肉)和内脏器官如心脏和呼吸器官)的活动很不协调。表理为内脏器官不能适应肌肉活动的需要。肌肉活动时氧气消耗很多，所需要的能量也很多，而且还会产生不少代谢产物(如二氧化碳和乳酸等)，此时心脏和呼吸器官就会加强工作，将所需的氧及营养物质运送到肌肉里去，并将所产生的代谢产物运到肺部和肾排出体外。但是，由于心脏和呼吸器官“起动”很慢，因此，肌肉往往在缺乏氧气的情况下进行工作，这样活动时的很多酸性代谢产物就会刺激调节心脏和呼吸运动的神经中枢，引起循环和呼吸活动失调，如心跳急剧加快，呼吸急促，同时也会导致肌肉的工作能力下降，这种现象在运动生理学中叫做“极点”。
出现极点时，并不意味着呼吸、循环器官的工作已达到它们的最高能力，只是因为内脏器官活动和肌肉活动不相适应，暂时还不能满足肌肉活动的需要。当发生极点时，只要坚持运动，并有意识地加深呼吸，尤其是加深呼气动作，把过多的二氧化碳呼出去，减少血液中酸性代谢产物，这样就减轻了对呼吸、心脏的调节中枢的刺激，很快就会感到呼吸轻松，心跳自然，动作也自觉轻松多了。这在运动生理学上叫做“第二次呼吸”。极点和第二次呼吸是相继出现的。
‘伍’ 面肌痉挛是什么
面肌痉挛（Hemifacial Spasm，HFS），又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。
‘陆’ 脸部肌肉抽搐是怎么回事
引起肌肉痉挛常见的原因：
1.
疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，
此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺
肌肉痉挛。
2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气
候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水
和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌
肉兴奋造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷
水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增
高所致。
处理方法：
1.发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉
产生痉挛，在针对此处的肌肉加以处理。
2.发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛
的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处
理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以
免造成肌肉的拉伤。
3.腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌，
还可以进行腹部的热敷及按摩。
4.小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖同时双
手握住脚用力向上牵引即可。
5.游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌，可先吸一口气，
仰浮于水面，并立即求救，在水中自救的方法是用
没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾，用力向身体的方
向拉，同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上
，帮助膝关节的伸直，待痉挛缓解后，在慢慢游向
岸边。
肌肉痉挛的预防：
1.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体
素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情
况不佳时，特别是疲劳和饥饿时，不要进行剧烈
运动。
2.运动前，必须认真地做好准备动作及暖身，对容易
发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行
紧张用力的动作或剧烈的运动。
3.在高温或进行长时间剧烈运动时，应是当的补充电
解质，身体疲劳时，应有充分的休息再进行运动。
游泳下水时应先用冷水淋浴，并做暖身运动。使全
身肌肉逐渐适应冷水的刺激，水温过低时，游泳的
时间不宜过长。
4.预防胜于治疗，当发生肌肉痉挛时需镇定并小心
处理，运动时更不可以勉强。
‘柒’ 面部肌肉抽动
你从事的是什么工作？ 可能是用眼过度！ 面部肌肉抽搐应该是肌肉痉挛引起的！
引起肌肉痉挛的原因有很多种， 我觉得可能是你从事工作长时间用眼导致过于疲劳导致肌肉痉挛！
引起肌肉痉挛的原因有可能是 一：疲劳 。 二：肌肉中氯化钠大量丢失，导致肌肉兴奋性显着增加
所以痉挛了！ 三：某种疾病。
分析肌肉的收缩原理，1、我建议你调休一天然眼睛好好休息 2、用热水洗脸放松面部肌肉 3、
补充蛋白质的摄入量（如果你的蛋白质摄入量高就减少摄入量）
‘捌’ 脸部肌肉总是不停的抖动是怎么回事
面部肌肉抽搐，面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动，虽不危及生命，但反复的面肌抽动，常使人倍觉尴尬。
引起面肌痉挛的原因很多，它可以是面神经麻痹的后遗症之一，也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成，还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现。但是在更多的情况下找不到什么明显的原因，称之为原发性面肌痉挛。
原发性面肌痉挛多发生在成年女性身上，最初可能仅为上，下眼睑或口角的轻微抽动，以后可扩展到同侧面部的其它肌肉。发作性的口角抽动或眼睑抽动最引人注目。患者在谈话，作报告等公开场合下抽搐最为明显。因此，每遇与人交往时，患者的情绪就会因害怕抽搐发作而变得紧张起来，而越是紧张，抽搐发作越是明显，精神负担越重。