Ⅰ 我有社交恐惧症。跟别人说话时自己会紧张,面部表情感觉很抽搐,好像对别人有意思的那种,但自己清楚对别人
原因可能是,以前发生过一些令自己和别人感到尴尬的事,这些事在你的意识或潜意识里留下疼痛的烙印(一般不只一两次),以至于现在与人交往中感到紧张,害怕,见人想躲,来逃避过去的伤痛,像这种情况,不可以强制逼迫己做自己无法做到的事,你会发现越逼迫越痛苦。想真正解决这个问题只有靠自己,(1)记出以前的糗事,并给出这些事合理的解释,或干脆否定它,使这些事释怀,(2)使内心更加勇敢,经得起打击和伤痛(3)多跟那些懂得为人处事的人接触,每天想象我就是那种人,(自己角色扮演),大脑潜意识是没有理性思维的,你骗它,它也当真,(4)每天晚上睡前夸自己你真棒100遍,早上起床夸10遍,多看智慧书看到自己喜欢的句子背下来,并夸夸自己。希望早日摆脱,其实正常人谁都会紧张,只是心态不一样,能接受的紧张程度的底线也不一样。
Ⅱ 有的人在情绪激动的时候脸部肌肉会抽动,这是怎么回事
答案:这是一种正常的表情现象,但你经常如此的抽动不排除是一中面肌痉挛的表现,也称为面肌抽搐,对你是很不好的影响,所以能够避免情绪激动就不要激动,如果你还有不明白的地方,我将会为你一一分析,希望能够帮助到你,如下:
第一、人在情绪激动的时候,面部肌肉抽动是因为你大声说话,导致的由于嘴巴的快速张合就会让下巴,无法马上做出回应,就会感到抽搐,而且人在情绪激动的时候,血液会回直冲大脑,让你的面部充血,为什么的人吵架的时候,就会面红耳赤了,那面部抽动也是因为你的面部血液还有神经引起的快速反应,但不排除你经常这样抽动带来的问题。
Ⅲ 面部抽搐是怎么回事
面部抽搐,即是眼睑、口角、面颊肌肉
痉挛
而发生跳动。
此病以中老年为多,轻者仅有眼脸或口角
痉挛
,发作次数不多;
病重者,一侧面部频繁发生
痉挛
。颜面抽搐常由情绪波动引起,
且伴胸胁不适,或情绪激动,食少乏味,舌苔薄,脉弦。
1)肝气郁结
肝气郁结,久而不解,或失血,均可导致肝血不足,
血不养筋而面部抽搐。病人头晕目眩,视物不清,或肢体麻木,
舌淡,脉弦细。
2)风寒侵袭
外风侵袭阳明经脉,导致面部抽搐,大多伴有
头痛
,恶风寒,
患侧面部有冷风吹感觉。表现为舌淡、苔白,脉浮紧。
治宜发表散寒,祛风解痉。
3)肝风内动
肝气素旺,化风而扰及面部络脉而引起的面部抽搐,
常伴有头晕目眩,头胀
头痛
,舌苔白或黄,舌质红,脉弦。
4)气虚夹痰
久病气虚,又有风痰客于面部络脉致使面部抽搐,常伴有周身乏力,
精神不振,
眩晕
,面部
皮肤
有虫爬感。舌胖,苔腻,脉弦滑。
具体治疗您最好拨打下面的甘普华健康管理中心
专家
健康热线给您详
细分析解答给您参考意见,
面对面的解答会更详细更具体更节省时间.
Ⅳ 面部抽搐怎么回事
面部抽搐考虑有可能是面肌痉挛引起的,但是也不能排除是肿瘤或者是外伤导致的脑神经兴奋引起的,压力过大或者是长时间熬夜也会引起面部抽搐。建议最好去医院检查病因,可以在医生的指导下用营养神经的药物来治疗,还需要进行针灸治疗。
Ⅳ 和人对视谈话时面部抽搐,吃饭较困难,是什么原因
睁眼费力是脾虚的表现;拔牙后面部麻木,我感觉是伤到神经了!您最好能到较好的中医院去看一下,全面治疗调理一下!
Ⅵ 为什么我跟人面对面说话,不敢正视对方,并且说话脸部抽搐,怎样改变现状
你这应该是紧张并且对自己不自信的表现。要想改变现状就得首先改变自己的人生观,不要看不起自己,尽量把自己摆在同一层次去交谈。
Ⅶ 非常紧张时,说话就会脸部肌肉抽搐,说明什么问题
这个是由于肌肉痉挛导致的,建议适当补钙,平时多按摩一下
Ⅷ 面部抽搐是怎么回事
面部抽搐,即是眼睑、口角、面颊肌肉
痉挛
而发生跳动。
此病以中老年为多,轻者仅有眼脸或口角
痉挛
,发作次数不多;
病重者,一侧面部频繁发生
痉挛
。颜面抽搐常由情绪波动引起,
且伴胸胁不适,或情绪激动,食少乏味,舌苔薄,脉弦。
1)肝气郁结
肝气郁结,久而不解,或失血,均可导致肝血不足,
血不养筋而面部抽搐。病人头晕目眩,视物不清,或肢体麻木,
舌淡,脉弦细。
2)风寒侵袭
外风侵袭阳明经脉,导致面部抽搐,大多伴有
头痛
,恶风寒,
患侧面部有冷风吹感觉。表现为舌淡、苔白,脉浮紧。
治宜发表散寒,祛风解痉。
3)肝风内动
肝气素旺,化风而扰及面部络脉而引起的面部抽搐,
常伴有头晕目眩,头胀
头痛
,舌苔白或黄,舌质红,脉弦。
4)气虚夹痰
久病气虚,又有风痰客于面部络脉致使面部抽搐,常伴有周身乏力,
精神不振,
眩晕
,面部
皮肤
有虫爬感。舌胖,苔腻,脉弦滑。
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