按摩什么穴位可以治疗面部松弛

⑴ 面部皮肤渐渐松弛下垂，怎么能有效解决

皮肤状态一直是女性朋友比较关注的一个话题，然而随着年龄不断增长，肌肤中的胶原蛋白不断流失，很多人会出现皮肤暗黄、粗糙等多种现象，甚至面部肌肤还会不断松弛下垂，这样就会让整个人看起来更加显老。为了能够让肌肤变得更加柔嫩有光滑，平时一定要采取有效方法进行自我护理。那么，怎么样才能改善面部皮肤松弛下垂的问题呢？
第一、脸部按摩。如果有出现面部皮肤松弛下垂的现象，可以尝试每天对面部进行按摩，从而起到提拉紧致肌肤的作用。首先将拳头放在额头中央部位，通过画小圈旋转按摩的方式，每天按摩10次左右。同时还可以沿着眼部下方的穴位进行指腹轻点按摩，可以促进眼部血液循环，有效预防和改善眼部细纹和鱼尾纹。除此以外，还可以用指腹轻轻按捏笑肌部位，并且发出“呀、呜、依”等声音，通过训练面部肌肉来延缓肌肤下垂。
第二、日常护理。平时可以多吃一些富含优质蛋白和维生素C的食物，能够有效对抗肌肤氧化，预防皮肤松弛，让皮肤更具有弹性。洗脸时可以采用冷热水交替的方法，先用温水对脸部进行清洁，将毛孔打开后再用冷水进行冲洗，这种洗脸方式不仅可以更好的清除毛孔中的堵塞和垃圾，还能让肌肤更加紧致。
第三、提拉手术。如果皮肤松弛下垂的情况比较严重，还可以通过医学美容的方式来帮助紧致肌肤，比如面部提拉手术。这种方法通常是以面部肌肤为着力点，对皮肤进行提拉回升，而且还能促进皮下胶原蛋白和弹力蛋白的新生，帮助恢复肌肤弹性，有效解决皮肤松弛、下垂、皱纹等多种衰老问题。
年龄在不断增长的同时，皮肤也会留下岁月的痕迹，尤其过了中年以后，整个人看起来格外沧桑，面部皮肤也会严重下垂。其实日常生活中首先要做的就是加强肌肤补水和保湿，适当多对皮肤进行提拉按摩，必要情况下可以采用医学美容的方法来快速紧致肌肤。

⑵ 美容按摩手法面部按摩有哪些

1、迎香穴

穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

2、养老穴

穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

3、攒竹穴

穴位位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。

穴位选认要正确

穴位的正确选择在按摩美容法中具有重要意义。首先，应在正确辨证的基础上选择对证之穴位，并配以适当手法在所选穴位上操作，才能起到应有的作用。其次应提高认穴的准确性。在操作时局部出现酸、麻、胀、痛等反应，如同针刺穴位时的“得气”感，则说明认穴准确。

每个穴位都有一定的位置，寻找穴位位置的方法称为取穴方法。推拿和按摩效果的好坏与取穴准确与否密切相关。

以上内容参考：人民网-美容抗衰老常按这3大穴位、人民网-排毒方法有哪些？穴位按摩排毒功效高

⑶ 面部常用的十个穴位

十个面部穴位

承泣穴--眼袋松弛

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢

颊车穴--消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

承浆穴--消除胸颈浮肿

下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

地仓穴--抑制食欲

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

球后穴--提高小肠的机能

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

百会穴--预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

天突穴--促进水分的排除

位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

⑷ 面部穴位按摩快速去皱纹

面部穴位按摩快速去皱纹

面部穴位按摩快速去皱纹，去除皱纹是很多朋友都特别想的问题，而且，现在有很多方法都在打着去除皱纹的旗号，却不能真正的去除皱纹。所以建议大家要仔细的阅读下面所介绍的面部穴位按摩快速去皱纹。

面部穴位按摩快速去皱纹1

面部穴位按摩可以快速去皱纹哦！中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，其实，我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到防皱去皱的保养效果。

与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通过按压这些穴位，不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生，而且能清脑醒神、充沛精力，达到自然的健康美。

脸上的美容穴分为美额、美眼和美颜三大类。美额取头维、阳白、印堂穴。头维位于头侧部额角发际上0.5寸；阳白位于前额部，瞳孔直上，眉上1寸处；而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。攒竹位于内侧眉头凹陷中，眶上切迹处；鱼腰位于额部，瞳孔直上，眉毛中；太阳位于外眼角向后1寸凹陷处；承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。美颜则取听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。这些穴位的位置分别是，听宫在耳屏前，张口时的凹陷处；颧髎在外眼角直下，颧骨下缘凹陷处；颊车位于下颌角前上方约1横指，张口时的凹陷处；迎香位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处；地仓位于口角旁0.5寸处；人中则是鼻唇沟上1/3处；夹承浆则在颏唇沟正中凹陷两边各1寸处。

面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后，这时血液循环加快，体温上升，如果对面部穴位给予按揉，效果最好。入睡前，放松心情进行按揉，对皮肤弹性的恢复、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。次之的时间段是在早晨起床后或午饭后。面部按揉的方法有三个要点：一是穴位要准，二是动作要柔，三是用力要恰当。具体方法是，洁面后，手心相对，搓热手指指腹，对头面部诸穴进行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指尖进行，手法要轻，每个穴位可用2～3分钟，然后用指尖压穴，直到穴位酸胀为止。每天或隔天可按摩一次，效果最好。

面部穴位按摩快速去皱纹2

1、保养品精纯维生素研究表明，维生素A和维生素C具有改善角质、防止皮肤干燥及消除浅皱纹的功效。护肤品与维生素A结合后，可将其成分作用于细胞的增殖和分化，从而刺激细胞活性，作用于浅皱纹，可以收到良好的效果。深度持久的保湿工作肌肤若长期缺乏水分，皮肤干燥也是形成老化的一个重要因素，所以一定不能让你的面部缺水。对于需要补水的`肌肤，保湿化妆水、保湿面膜、保湿精华素都是进行面部保湿的好帮手。另外，你还可以利用家庭美容喷雾器进行定期地面部蒸汽，也可以补充其所需水分。

2、每周按时地进行敷面和去皱按摩选用含高单位活细胞成分的保湿精华霜或按摩霜按摩全脸，然后选择有除皱及保湿效果的活细胞面膜进行敷面，可使皮肤恢复应有的弹性与光泽。

STEP1涂按摩油：用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。

STEP2按压眉骨：用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

STEP3按压眼周：将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。

STEP4按摩太阳穴：用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。

STEP5按摩下眼眶：将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。

STEP6按摩颧骨下方：双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

STEP7轻拍上脸颊：用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

STEP8按摩嘴唇：将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。

STEP9轻拍全脸：轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。

3、意念练习消除浅部表情纹头慢慢向后弯，然后向前直到下颌触到胸前为止。将下颌松弛一下再摇头一分钟。接着抬起头，将两手掌放置在面颊上，再将头尽量向后弯曲数秒钟，直起头，用眼睛对着镜子看自己，然后用思维想象的方式给面部肌肉下达肯定的暗示：“额前平滑无皱。眼角平整光洁，嘴角向上提……”诸如此为的暗示，会使面部美感增强，最后放松面部结束治疗。

⑸ 推拿颊车穴真的可以美容

如果以下情况你满足3个以上，抱歉，你真的在做“无效保养”。
11阵推拿以后肌肤还是泛着油光
2保养后的肌肤昏暗无光，没有生气
3推拿后10分钟，肌肤开始委靡，气色不咋地
4虽然每天都有抹脸，细纹、皱纹还是照长不误，并且纹路不断加深
5轻拍保养后的肌肤，有粘腻的感觉
下面教大家几个有用的美容穴位：
1颊车穴：消除脸颊的浮肿
在你脸颊的咬肌突出的位置，就是颊车穴。这个穴位相当奇异，常常推拿不但可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过量的糖分所酿成的肥胖。
2迎香穴：减缓感冒鼻塞和肩膀疼痛
这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们，久坐难免肩膀酸痛，乃至会得肩周炎，常常推拿就可以减缓，固然还是建议你每一个半小时就起来活动活动。鼻炎患者也能够试试哦。
3承泣穴：预防眼袋松弛
这个穴位就在眼球正下方，约在眼廓骨附近。常常对着电脑辐射眼睛很容易松弛，那就按这个穴位吧，提高胃功能的同时提升眼部紧致，让眼袋“1秒变卧蚕”。
4承浆穴：紧致面部就靠它
最夯的穴位来了！就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。这个穴位能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防面部松弛。这是我超级喜欢推拿的穴位，每次只要按几秒就觉得热热的，跟“松垮垮”讲拜拜

⑹ 有哪些穴位，经常按摩可以紧致皮肤

按摩脸部可以促进细胞的代谢，经常以提拉和平展的按摩动作可以使皱纹紧致起来，长期下去效果会越来越好！按摩以下穴位有利于缓解皱纹：1、用食指按住双侧晴明穴，每秒按压一次，一共5-10次 2、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按5-10次 3、用食指按压双侧瞳子穴，每秒按压一次，共5-10次。

2。将双手分别放在眼角下方，左手静止不动，右手由眼睛下方容易出现眼袋的地方往太阳穴方向做提拉运动，最后着重按压太阳穴，反复按摩并持续2分钟，再按另一侧。3左手按压在眼角处静止不动，右手向额头方向提拉按摩，以使眼部周围皮肤具有向上提升的感觉．反复按摩并持续2分钟，再按另一侧(图3)。

⑺ 下午按摩什么穴位对脸部皮肤松弛好

按摩太阳穴，迎香穴，养老穴，可以使脸部皮肤松驰。

⑻ 脸皮肤很松弛，紧致脸的按摩方法

1.提升下巴的线条

利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。

2.向上推压颧骨

双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。

3.提托紧致脸颊

将双手稍微向外撑，通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致。

4.点压下巴到耳垂位置的穴位

利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵往上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。

(8)按摩什么穴位可以治疗面部松弛扩展阅读：

脸部按摩的注意事项

1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩

干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的，因为皮肤在粗糙干燥的情况下，越是按摩皮肤会变得越是褶皱，会拉伤皮肤的内部细胞组织，无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。

如果实在想要进行皮肤按摩护理，也要先涂抹上滋润的按摩霜，例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜，再进行按摩，这样会减少皮肤损伤的几率，并让皮肤得到好的滋养护理。

2、皮肤发红过敏时不宜按摩

当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时，是不适宜做面部按摩的，这容易加重皮肤的过敏现象，造成更加严重的皮肤炎症问题。因此，面部按摩也要看时候，当皮肤出现破损过敏时，就要等到皮肤恢复健康时再进行。

参考资料：人民网-脸部皮肤松弛下垂怎么办 达人支招告诉你肌肤紧致的秘密

⑼ 要紧致脸部肌肉，使脸部不下垂，哪些穴位有帮助

首先按摩你的眼睛，对于女人来说，如果你想让自己年轻，你必须首先有一双明亮的眼睛，没有黑眼圈和鱼尾纹。眼睛是心灵的窗户。使眼睛明亮会使整个人的气质加倍。这个方法非常简单。首先，你应该热搓手，然后用热手掌遮住眼睛，然后按摩并慢慢搓揉。这样可以促进眼部皮肤的血液循环，减少眼睛下面的黑眼圈，缓解眼睛疲劳，还能提亮眼睛。

按压该穴位，不但能改善胃功能，同时还可以收紧眼睛，使眼睛下面的眼袋“一秒钟内变成卧蚕”。按摩以上的几个面部美容穴位 让你的脸部紧致延缓衰老。

⑽ 按摩哪几个穴位能够防止长皱纹

无情的岁月总会在人的脸上留下痕迹，人一旦过了25岁，就会长出第一道皱纹。随着时间的推移，如果不注意预防，皱纹将会越长越多，一旦皱纹爬满了脸颊，那么就是很难去除的了。为了防止长皱纹，女人每天都要抽些时间来做些工作了，这些工作就是要按摩脸上的几个穴位，来预防皱纹的生成。印堂上长了的川字纹，也是很令人烦恼的。我们可以按摩攒竹穴，精明穴和印堂穴这三个穴道来预防川字纹的长出。在两个眉头的中间就是攒竹穴，攒竹穴下面就是精明穴，印堂的中间就是印堂穴。我们平时要多按摩这三个穴道，也要注意不要经常皱眉，这样就可以预防抬头纹的生成。

长了法令纹也是特别显老的，我们可以按摩迎香穴，地仓穴和颧髎穴来预防法令纹。迎香穴的位置在鼻翼的外侧0.5寸，地仓穴在口角的旁边0.4寸，颧骨的下边缘处就是颧髎穴。要经常按摩这三个穴位，可以很好的预防法令纹长出来。耳垂是面部的反射区，经常按摩耳垂儿，也可以使人的面部保持年轻状态。