面部美容部位代表什么

㈠ 美容知识的面部皮肤学

美容知识的面部皮肤学

美容知识的面部皮肤学，美容护肤是女人每天必须要做的功课，护肤不仅只是涂抹一点护肤品，还需要养成一些好习惯和懂得护肤小窍门，下面是美容知识的面部皮肤学，欢迎阅读。

美容知识的面部皮肤学1

一、皮肤结构

皮肤由外向内分为三层:表皮、真皮、皮下组织。

二、表皮的分层和作用

1、角质层:能抵抗摩擦，具有防止体液外渗和化学物质内侵的作用。

角质层太薄，皮肤容易敏感、易长色斑。

角质层太厚，皮肤会失去光泽、显得粗糙，也会影响护肤品的吸收。

角质层含表皮天然保湿因子NMF，维持表皮20-30%的水分。

2、透明层:能防止水分、电解质和化学物质的透过，故又称屏障带，只有手掌、脚底等角质层厚的部位才有此层

3、颗粒层:有折射阳光的作用，颗粒层细胞怕酸和碱，所以洗脸要用温和的洗面奶

4、棘层:是表皮层中最厚的一层,含水量最高,给表皮输送营养，滋养表皮。

5、基底层:由基地细胞和黑色素细胞构成，基底细胞是表皮各层细胞的生化之源，此层细胞不断分裂，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层细胞，最后角化脱落。整个过程28天，称为皮肤的新陈代谢。

黑色素细胞分泌黑色素决定皮肤的颜色

三、真皮层

上层为乳 头层，又称真皮浅层；其下层为网状层，又称真皮深层，两者无严格界限。

真皮层纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维和网状纤维。它们由胶原蛋白构成，决定皮肤的弹性。

胶原蛋白是真皮储水的仓库，真皮层含水量占全部皮肤的60%。

四、皮肤的附属器官（毛囊、皮脂腺、汗腺、爪甲）

1、毛囊:由汗毛、毛孔、排泄道、立毛肌组成

2、皮脂腺:具有分泌油脂的功能，皮脂腺与毛囊相连，分泌的油脂由排泄道、毛孔排出。人体皮脂腺的分布以头、面部最多。

3、汗腺:

大汗腺一与毛囊相连，汗液由排泄道排出，主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位，易受细菌感染而生异味，但不具有调节体温的作用。

小汗腺一具有调节体温、柔化角质层和杀菌作用，直接开口于皮肤表面汗孔，遍布全身

五、皮脂膜

汗液和油脂在皮肤表面乳化形成皮脂膜

皮脂膜对皮肤的保护作用:

1、维持皮肤表面的弱酸性环境

2、反射紫外线

3、滋润皮肤

4、平衡、缓冲酸碱物的侵害。

5、防止皮肤表面水分流失。

而对于皮脂膜不完整的干皮肤来说，要特别给它补充一些油脂，比如晚霜等。

六、皮下组织

俗称脂肪层，脂肪层的厚度因年龄不同、部位不同、健康状况不同而有所不同。储存能量，使面部曲线柔和。

七、皮肤获得营养的途径

1、内吸收

食物一营养一毛细血管一真皮一渗透到表皮

毛细血管将血液中的营养输送到真皮层，再由真皮渗透到表皮，给皮肤提供营养

2、外吸收

皮肤表面使用化妆品

1、透过毛孔、汗孔渗透吸收

2、表皮细胞间隙渗透吸收

3、表皮细胞膜渗透吸收

皮肤具有屏障作用，可以防止体内水分、电解质和其他物质的丢失；并阻止外界有害物质的侵入。

美容知识的面部皮肤学2

1、什么是皮肤

首要了解什么是皮肤。皮肤是人体最外层的器官，覆盖在人体表面，保护人体免受外界各种(机械的、物理的、化学的)刺激和各种微生物(细菌、病毒)的侵袭，是肌肤的第一道天然屏障。健康的皮肤是反映机体内部健康的一面镜子。正确的皮肤保养需要对皮肤的结构有一定的'了解。

2、皮肤的结构及皮肤的附属器官

了解皮肤的结构。皮肤由表皮、真皮、皮下组织及皮肤附件构成，并与其下的组织相连。

表皮：属上皮组织，位于皮肤最外层，是日常与外界接触的门户，又是化妆品的使用部位。表皮由外向内可分为5个层次：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

真皮：属结缔组织，位于表皮下方，与表皮犬牙交错相接，真皮主要由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维和基质组成，它们对皮肤弹性的大小及有无光泽等起决定作用。

皮下组织：又称皮下脂肪层，其厚薄与人的营养状态、性别、年龄及部位有关系，人的胖与瘦主要取决于皮下脂肪的多少。

皮肤的附属器官

汗腺：一种是小汗腺，排泄汗液，滋润皮肤，不使皮肤干裂;一种是大汗腺，其分泌物较浓稠，分泌物本身无气味，经细菌分解后有臭味，俗称狐臭。

皮脂腺：皮脂腺分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，但在某些部位分泌过多，易导致痤疮、皮炎和脂溢性脱发等。

毛发：人体表面除手掌、足底等处外，均有毛发生长;毛发由角化的表皮细胞构成，分为毛杆和毛根两部分;毛发的横断面可分为三层，由外而内依次为表皮层、 毛皮层和毛髓质;毛表皮由透明的角化细胞似鱼鳞般排列而成，也叫毛护膜，能使毛发产生光泽;皮质和髓质的细胞中都含有色素颗粒，毛发的颜色决定于色素颗粒 的含量。

3、皮肤的基本功能

屏障功能、感觉功能、调温功能、吸收功能、排泄功能以及参与呼吸运动的功能。

4、皮肤的基本类型

身为一位美容师经常会接触到不同类型的皮肤，所惟了解皮肤的一些基本类型也是必不可少的。生活美容学将肌肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、问题性皮肤

5、皮肤护养的基本原则

人的衰老是必然的，但延缓衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持乐观情趣、保证充足睡眠、多饮水、多吃水果蔬菜、学会放松自己等等，都是延缓皮肤衰老的要决。

维护皮肤的美丽，良好的生活习惯自然非常重要，但是合理的护理也是必不可少的。这里重点介绍皮肤护理的基本原则：

⑴、保持皮肤清洁 这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定注意用正确的方法洁面。

⑵、促进皮肤的新陈代谢 日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。

⑶、增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害 皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则。日常使用的化妆品乳液是要选择模仿皮脂膜作用而制作的，这样 的乳液被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。需要指出的是，清洁面部的清洁用品其PH值必须和皮脂膜相适应，否则会对皮脂 膜造成破坏。

美容知识的面部皮肤学3

10个护肤技巧！

1、化妆品分男女

除了女性护肤，现在的男性也越来越注重护肤了，但是护肤品其实是分男女使用的。这个是由于男生的皮肤毛孔比女生的粗大，而且油脂分泌比较旺盛。以及男生的角质层也比较厚，不容易像女生的肌肤那样，容易过敏。所以护肤品的选择，还是需要根据肤质进行选择。

2、根据肤龄选择护肤品

很多女生选择护肤品，都是根据护肤品针对的年龄进行选择。但是护肤品中适用的年龄，是指皮肤的肤龄。有的女生30多岁，皮肤水嫩白皙，没有皱纹。而有的女生才20出头，就皮肤蜡黄，没有光泽。所以对于护肤品的选择，要按皮肤的肤龄进行挑选。

使用贵的护肤品固然对皮肤有好处，因为好的成分都很贵，但是如果是不适合自己肤质的，就很容易起反作用，伤害自己的皮肤，关于这些知识，我以前也不懂，也是在网上认识了一位护肤达人--端木子旭 才懂得的，他还帮我诊断了皮肤代码调整了我的护肤方案，让我脸上的敏感肌修复了，真的很神奇，现在我还时不时的跟他学习护肤知识，对于有问题肌肤的小姐妹可以去找找他，会对你很有帮助，可以网上找下端木子旭，有什么疑问也可直接请教他的，早日变美丽才是最好的选择。

3、防晒不能忘

一年四季最不可缺少的就是防晒工作，要知道紫外线的照射，不仅会使黑色素沉淀，还容易导致皮肤老化。所以想要保持年龄，不能忽视防晒。

4、除了室外，室内防晒也不能少

很多人觉得自己在室内，就没有防晒的必要，但是就算有玻璃阻挡，长波紫外线还是会透过玻璃，照射在人体的皮肤上，时间长的话，会对皮肤造成伤害。

5、补水是面膜唯一的功效

现在市面上有各种各样功效的面膜，但是其实面膜真正的功效就是补水，其他的功效只是一种错觉，很快就会被打回原形。面部缺水的时候，不妨来一片面膜，可以及时补充水分。

6、不能每天使用面膜

虽然面膜的补水功效不错，但是也不能天天使用，面膜中的精华过剩，会使皮肤变得敏感脆弱。

7、自制面膜不一定就是好的

很多人都喜欢用黄瓜，牛奶，蜂蜜等自制面膜，但是却无法制作过程中的安全性，要知道这些食物接触空气等，很容易沾上细菌，用这个敷脸，反而会给皮肤带来伤害。

8、隔离霜不是万能的

隔离霜虽然能够隔离彩妆，紫外线等，但它并不是万能的，像灰尘，电脑辐射等，还是无法做到真正的隔离。

9、过度清洁皮肤

很多人总是认为脸部有很多脏东西，就过度的清洁皮肤。但是长期深度清洁，会破坏皮肤是角质层。建议一周1-2次深层清洁就可以了。

10、频繁去角质

过度的去除角质，会使皮肤角质层变薄，导致皮肤变得敏感脆弱，特别是本身角质层就薄的女生，是不建议过度去角质的。

㈡ 脸部各个部位名称叫什么

脸部各个部位名称叫什么

脸部各个部位名称叫什么，脸部各个部位的名称分别是额头、眉棱、眉毛、眉心、眼睑、眼角、眼眶、鼻梁、鼻翼、鼻唇沟、鼻孔、面颊、唇等，以下分享脸部各个部位名称叫什么。

脸部各个部位名称叫什么1

1、额：眼眉至发髻线的部位。

2、眉棱：生长发育眼眉的鼓突位置。

3、眼眉：坐落于眶内缘的一束弧型的短毛。

4、额头：两眉中间的位置。

5、上眼睑：围绕双眼周边的皮肤组织，其边沿长有眼睫毛，别名“眼睑”上眼睑分成上眼皮和下眼皮。

6、内眼角：亦称眼眦。内眼角分成眼角和上眼睑。

7、眼圈：眼睑的边缘所组成的眶。

8、鼻梁骨：鼻部突起的位置，最上端称鼻梁骨，最下边称鼻头。

9、鼻头：鼻头两侧的位置。

10、鼻沟纹：鼻头两侧凹痕下来的位置。

11、鼻腔：鼻孔的安全通道。

12、脸颊：坐落于脸的两边，从眼到下颚的位置。

13、唇：口周边的肌肉组织，统称“嘴巴”。

14、颌：组成口腔上端和下边的骨骼和肌肉组织，上端称上颚，下边称下颚。

脸部五官比例

从古至今，椭圆脸形和占比均匀的五官被认可为最理想化“佳人”的标准。脸型的长短和总宽是由五官的占比构造所决策的，五官比例的精确测量一般以脸部的“三庭五眼”为根据。“三庭五眼”是对脸部五官比例句句戳心的归纳，对脸部彩妆有关键的实用价值。

说白了“三庭”，就是指脸的长短，即由额头发髻线到下巴分成三等份，故名“三庭”。“上庭”就是指额头发髻线至眉线；“中厅”就是指眉线到鼻道德底线；“下庭”就是指从鼻道德底线至颏道德底线，他们各占面部长短的1/3.

说白了“五眼”就是指在眼水平线脸部的总宽。以一双眼长短为标准，把脸部的总宽。以一双眼长短为标准，把脸部的总宽五等分，双眼的两侧至同方向发际线各为一只眼的长短。事实上，“三庭五眼”的占比关联彻底合适在我国身体脸部五官外形的占比。

脸部各个部位名称叫什么2

脸部是由多个器官组成的，每个器官的位置不同，所以称呼也有所不同，总结如下：

1、额:眉毛至发际线的位置。

2、眉棱:生长眉毛的突部位。

3、眉毛:位于眶上缘的一束弧形的短毛。

4、眉心:两眉之间的部位。

5、眼脸:环绕眼睛周围的皮肤组织，边缘长有睫毛。

6、眼角:眼角分内眼角和外眼角。

7、眼眶:眼皮的边缘所构成的眶。

8、鼻梁:鼻子隆起的部位。

9、鼻翼:鼻尖两旁的部位。

10、鼻唇沟:鼻翼两旁凹陷下的部位。

11、鼻孔:鼻腔的通道。

12、面颊:位于脸的两侧。

13、唇:口周围的肌肉组织，统称”嘴唇”。

14、颌:构成口腔上部和下部的骨头和肌肉组织。

脸部各个部位名称叫什么3

什么是五官？

耳为采听官，耳相好，则善听谏言而多成；耳相不好，则偏听偏信而多败。眉为保寿官，眉形好，则行运贵人帮扶而身无咎；眉形不好，则一生六亲冰炭而身多灾。眼为监察官，眼形好，则聪慧笃定而清贵；眼形不好，则昏庸愚昧而操劳。鼻为审辩宫，鼻形好，则处世通达而多成；鼻形不好，则做事无定多懊悔。口为出纳官，口形好，则食禄颇丰而善辩；口型不好，则贫寒孤单多妄言。

女人五官面相分析

眉毛

眉毛代表31-34岁，如果脸上眉毛长的.特别好，相对之下部位比较平凡，代表31-34岁左右事业运最好。以男生来讲眉毛要浓有角，要长过眼睛，而女生要细长弯曲。

眼睛

眼睛是心灵的窗户，一个人一生是否富贵，主要从眼睛看出。眼睛是检察官，眼睛大的女人比较外向，活泼开朗，心地善良，遇到需要帮助的人，总是会伸出援助之手，一旦遇到喜欢的人，也会直接表白，不会扭扭捏捏，比较开放。眼睛一大一小的人性格古怪，感情复杂，并且内心有些自卑，但是对家人特别好。眼睛小的女人城府比较深，做事谨慎，为人内敛，即使遇到心仪的对象，也不会主动出击，这种面相的女人属于耐力强、稳扎稳打型，一步一个脚印。

鼻子

鼻子为审辨官，能看出一个人的财富、健康、心性、婚姻 的好坏，人的呼吸是由鼻子进去，因此，鼻子长的太短则说明健康必欠佳，鼻子又看一个人的心性，鼻子歪则生性多疑，鼻子正则心术正，鼻子又是女命的夫星，鼻 子若长的不好，夫运必欠佳婚姻不美，鼻子也代表一个人的财富，鼻子长的不好，则财运较差。

嘴巴

在面相学中，嘴巴能够看出你是否有福气，一生是否衣食无忧。嘴巴是出纳官，嘴巴大的女人性格温和，做事果断，为人大方，有主见，喜欢美食，是标准的吃货。这种面相的女人对金钱没有概念，不懂得节约，所以即使收入很高，也只会是月光族，很难有存款。嘴巴小的女人性格内向，为人保守，没有追求，喜欢安于现状。

耳朵

耳朵薄小低垂是为克夫，相反耳朵大而厚有上提的，耳朵颜色白净，轮廓分明，而有双耳贴头的，这种女人耳朵面相在面相学属于旺夫相耳朵。

㈢ 面部24个美容部位是什么

1、攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经。

功用：疏经活络，明目。

主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。

㈣ 面部按摩美容的主要穴位有哪些

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‍‍中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，能使面部气血流畅，达到美化容颜的目的，每个穴位可点、压3-5次。常用的穴位是：攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴功用：疏经活络主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视丝竹空穴定位：眉尾，归属手少阳三焦经功用：袪风明目，除皱美颜主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛太阳穴定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴功用：疏风清热，解痉止痛主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛睛明穴定位：内眼角，归属足太阳膀胱经功用：明目消皱

主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿承泣穴定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美目养颜主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视四白穴定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视球后穴定位：眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，归属经外奇穴功用：清热明目，通络止痛

主治：眼部疾病，调整小肠机能

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㈤ 美容十六穴是哪些

面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。
脸部穴位除了美容，缓解疲劳，还可以瘦脸。我国传统中医学中的面部穴位按摩可以达到脸部”减肥“的目的。通过按摩刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。

睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟。按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
面部穴位图大全

1、头维穴 2、发际穴 3、阳白穴 4、印堂穴 5、攒竹穴 6、鱼腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、丝竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴 16、地仓穴 17、承浆穴
补充：18、前顶穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、当阳穴 24、五处穴 25、曲差穴 26、眉冲穴 27、素髎穴 28、兑端穴 29、龈交穴 。
面部穴位 呵护美容
面部穴位 按摩美容总共有十六个穴：百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴；听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地仓穴；颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。
以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱，头晕，耳聋，耳鸣等也有显着疗效。
面部穴位 按摩动作：
两手中指轻按太阳穴约5至10秒。以解除疲劳，然后中指以顺时针作圆形按摩。
两手拇指由下而上按摩印堂穴。
两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。
两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下，向外滑向两颊部按摩。
两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。
两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。
两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。
左手掌、中指撑紧额部肌肉，右手中指插在指间左右按摩。
两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。
两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。
用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。
两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。
按摩完毕，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部，再涂一层营养霜。增强皮肤弹性按摩法睡觉前三分钟是按摩最佳时刻。
面部穴位图 flash（点击穴位图左侧的穴位名称，右侧的穴位图会动态显示相应的穴位图解）

面部穴位图解大全：头维穴、发际点、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴
我们的脸部整天暴露在外面，风吹、日晒、流汗或灰尘的污染，都会使皮肤变得干燥，老化，而失去弹性。按摩能促进血液循环，清除污垢、促进新陈代谢，可使皮肤恢复光滑细嫩。按摩最好在洗浴后进行，因为沐浴后，血液循环加快，体温上升，容易产生较好的效果。入睡前，以轻松的心情按摩睑部穴位，对皮肤弹性的恢复很有帮助。
用指腹顺着皮肤轻轻按摩。按摩时，必须充分涂按摩霜，增加手指的滑动感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的动作必须顺着皮肤方向做，或与皱纹成垂直方向进行；可以按着自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦，按摩时千万不可用力过猛。按摩时，可配合自己喜欢的音乐，以增强节奏感，松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧，像画螺旋一样地按摩。要注意，不可逆向按摩。
脸部穴位图 flash （点击穴位图左侧的穴位名称，右侧的穴位图会动态显示相应的穴位图解）

脸部穴位图解大全：太阳穴、下关穴、客主人穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴
脸部穴位 美容按摩详细教程
按摩霜取樱桃大小，点在脸上主要部分，均匀涂抹整个脸部。因为嘴的周围是环肌，按摩时，要在嘴角两侧做半圆形按摩。鼻子的两侧，油质特别容易积存，可稍微用力按摩。眼睛的周围也是环肌，必须轻压眉头，绕着眼睛的周围按摩。额头的按摩，也要由内往外做螺旋状按摩。按摩脸颊时，也要由内往外做螺旋状按摩。下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩，粗糙处须仔细按摩。脖子也要当作脸的一部分按摩。用手背对着下巴往上轻拍。
面部穴位 按摩后整理
按摩后，用面巾纸将脸部擦拭干净。如果不用面巾纸，而用热毛巾擦脸，不但比较舒服，还能提高按摩的效果。用热毛巾敷脸，必须在毛巾尚未冷却之前进行。温度应注意适当，不可过热。
弥补面部缺陷按摩法
脸部的肌肉表情。是决定外貌美与年轻的主要因素。只要保持肌肉功能活泼，脸部就不至于有松弛感。这除了能展示出动人的仪容外，也能防止皱纹、黑斑及皮肤老化的病症。丰满的太阳穴是年轻的象征。幼儿的脸看起来漂亮，是因为太阳穴丰满多肉。如果太阳穴凹陷状，则此人的外貌看起来容易比实际年龄苍老。
那么怎样才能使太阳穴位的肌肉丰满呢？第一，尽量多地作张开嘴巴，收紧下巴的动作；第二，咬紧牙根，嘴唇向侧面尽量拉开，以紧闭的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下运动。第三，做咬紧牙关的动作。把以上的动作重复作八至十次。重复这些动作，能逐渐使太阳穴丰满，嘴部肌肉也能收缩。
挺直鼻梁的按摩
双手拇指把鼻孔朝上掀起，使鼻梁上产生斜皱纹。同样动作重复8至10次。经常做能够使鼻梁挺直。做这个动作时，脸部其它部分不动。这样能使鼻尖端正。刚开始时，一定要缓慢进行。为观察肌肉运动是否正确，可以照镜子做动作。
美化唇部的按摩
嘟起嘴唇，将两颊肉内吸。暂时保持这个姿式，然后恢复常态。重复八至十次。把上唇尽量向前突出。也重复八至十次。用双手提起嘴角，再放下，也重复八至十次。口腔做充气和吹气的动作，重复八至十次。
改善额头皱纹的按摩
眉毛上下运动，尽量的把两眉抬高，使额头形成横向皱纹，保持这种动作一会儿再恢复原状，重复八至十次、该动作有防止皱纹和青筋暴露的功效。 使眉毛做横向运动，尽量把眉毛左右拉开，再复原，重复数次。以上动作能够防止面部皱纹与肌肉松弛，也能丰富眉宇之间的表情。
双眼炯炯有神的按摩
眨眼动作。这种动作，能使眼部神情灵活。先凝视前方，然后用力闭紧双眼，心里默念5个数，再睁开眼睛，重复数次。这种运动能使眼睛保持清澈。
眼珠的运动。第一，眼球上下运动，使眼球由上至下，由下至上，垂直地运动。如：用眼睛上看天花板下看地重复数次。第二，眼球左右运动。眼球由左至右，从右至左，水平地运动，重复数次。第三，眼睛斜向运动，把眼睛从右转到左下，再从左上转到右下，重复数次。第四，旋转眼球运动，左转八遍，右转八遍。不要转的太快，以防止头晕眼花。
消除皱纹的按摩法
这套指压法，可延缓皱纹的产生，容光焕发。每天定时作二至三次。用手指压额部发际，双目微合，视线朝下。然后闭眼，依次轻揉额部。用食指按压眉上皮肤，按摩眉部。头后仰，下唇包住上唇，绷紧八至十秒。用手指压颧骨。先微微眯缝双眼，然后用劲眯缝双眼十至十五秒钟。用掌侧按压耳前二厘米处，同时鼓嘴，然后松弛并微笑。头后仰，绷紧下颏，牙齿紧咬，然后用手轻轻拍颏部。用手掌捂住眼睛停三至五秒，反复三至五次。
美化五官按摩法 保持皮肤光泽
在头额部、发际下从左太阳穴按摩到右太阳穴。此法不仅能维护皮肤光泽，也能使精神畅快无比。创造清澈的双眸。指压眼睛四周，每一个点以指腹轻压三秒钟即可。
鼻梁美化按摩法
从眼端至鼻翼的周围，每一处指压三秒钟。做八至十遍。然后，再用中指和食指按摩鼻翼、鼻尖部位，久而久之，能使皮肤美化。眼下指压，使用中指、食指在颧骨内侧，用向上提的方式指压，能帮助消除眼下肌肉松弛。
按摩嘴唇
使用食指和中指，轻轻压嘴唇四周，并轻揉嘴唇。坚持经常做能使嘴唇细嫩。
人体面部穴位图及作用功效

头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭
颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿

神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病
阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患
四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克
上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛
承泣穴 的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿
禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语
按摩保持皮肤柔润，按摩能促进血液循环，增强新陈代谢和吸收营养能力，加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适当运动，皮肤能保持弹性与光泽。步骤如下：
从额部开始，将一手中指与无名指靠拢，按额纹垂直方向上下按摩。
在眉心处，以中指与无名指绕小圈按摩。
用中指与无名指按摩太阳穴。
用中指与无名指按摩下眼眶处，由内向外。
用中指按摩上眼皮，由内向外。
用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。
用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。
用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。
用中指、无名指左右来回按摩下唇与下颌之间。
用中指、无名指上下来回按摩嘴角。
用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。
按摩颈部，前后左右都按摩到。
以上十二个动作，如能坚持每天按摩，定使皮肤柔润、新鲜、细嫩，而且无任何副作用。

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美容面部专业知识

美容面部专业知识，美容护肤是女人每天必须要做的功课，护肤不仅只是涂抹一点护肤品，还需要养成一些好习惯和懂得护肤小窍门，下面是美容面部专业知识的相关内容。

美容面部专业知识1

1、面部美容专业知识

俗话说，知之甚少，掌握面部皮肤的基本知识，使美容师能迅速了解顾客的皮肤类型、皮肤面临的问题，为顾客提供有效的美容护肤建议。面部皮肤知识一般包括皮肤结构、皮肤功能、皮肤类型和各种护肤方法等。

2、中医美容养生的专业知识

中医养生是中华民族五千年来积累的一笔文化财富。它可以通过各种保健知识来调节身体，防止亚健康状态，使美容院的顾客能够培养自己的健康和美貌。现在，中医美容已经成为时代潮流，如果我们的美容师能掌握一些有关美容、健康养生的专业知识，我们当然可以让顾客看看你。

3、美容化妆品专业知识

人们相信，每一位到美容院的顾客都希望通过各种化妆品和护肤品使自己变得年轻漂亮，美容院为顾客提供各种美容护肤产品是不可避免的，因此美容师也应该了解各种化妆品的特点、功能、使用方法和注意事项，从而了解消费者正确、规范地使用化妆品。

4、美容、减肥和丰胸的专业知识

美容院减肥，丰胸往往是主要项目之一，也是众多客户关注的焦点之一，如果美容师对减肥、丰胸知识能够解答流程，相信你可以和客户有很多共同的话题，也能迅速把握客户的需求。

5、色彩、形象设计等专业知识

美不仅是脸的美，而且是一种从内到外，从整体到局部的美气质。从一定的角度来看，时尚与美是分不开的，如何搭配色彩，形象设计如何才能使顾客更美？解释客户女性魅力的完美释放？如果美容师能把色彩搭配、形象设计等知识融入日常工作中，给客户提供专业的建议，相信您可以为您的工作加分不少。

美容面部专业知识2

一、皮肤的层次

了解皮肤的层次，对于我们进行面部皮肤护理是非常重要的。皮肤作为我们人体最大的器官，是我们人体与外界之间的第一道屏障，可以有效帮我们阻挡外界的侵袭，并且是拥有自愈能力的。人体的皮肤分为三层，分别是表皮层、真皮层以及皮下组织。对于我们面部的基础美容护肤来说，通常能作用到的层次是我们的表皮层以及真皮层。

二、表皮的结构

表皮处于我们皮肤的最外层，并且是没有血管和神经的`。例如有时我们可以见到皮肤破损，但并未出血，也并不会感觉到疼痛。表皮从外到内分为五个层次，分别是角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。对于面部皮肤来说是没有透明层的，它只见于我们的手掌，脚掌等皮肤较厚的部位。

三、不同层次对于护肤品营养物质的吸收特点

鉴于我们常用的一些化妆品及护肤品和基础的美容方法，只能作用到我们面部皮肤的表层，所以这里介绍一下表层各层次之间对于营养物质吸收的区别：

角质层可以吸收面霜中的营养物质，如果面部皮肤角质层过薄，可能引起面部红血丝等问题。

颗粒层可以吸收乳液中的营养物质，颗粒层对呀皮肤来说相当于一个过滤器，可以吸收过滤紫外线，健康的颗粒层能减少光老化等伤害。

有棘层可以吸收纯露中的营养物质，不但可以起到一定的吸收紫外线的作用，更是表皮受损修复的重要参与者。

基底层可以吸收精华中的营养成分，形成色斑的黑色素就是在基底层产生的，所以基底层的营养补充也十分重要。

美容面部专业知识3

一、皮肤结构

皮肤由外向内分为三层:表皮、真皮、皮下组织。

二、表皮的分层和作用

1、角质层:能抵抗摩擦，具有防止体液外渗和化学物质内侵的作用。

角质层太薄，皮肤容易敏感、易长色斑。

角质层太厚，皮肤会失去光泽、显得粗糙，也会影响护肤品的吸收。

角质层含表皮天然保湿因子NMF，维持表皮20-30%的水分。

2、透明层:能防止水分、电解质和化学物质的透过，故又称屏障带，只有手掌、脚底等角质层厚的部位才有此层

3、颗粒层:有折射阳光的作用，颗粒层细胞怕酸和碱，所以洗脸要用温和的洗面奶

4、棘层:是表皮层中最厚的一层,含水量最高,给表皮输送营养，滋养表皮。

5、基底层:由基地细胞和黑色素细胞构成，基底细胞是表皮各层细胞的生化之源，此层细胞不断分裂，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层细胞，最后角化脱落。整个过程28天，称为皮肤的新陈代谢。

黑色素细胞分泌黑色素决定皮肤的颜色

三、真皮层

上层为乳 头层，又称真皮浅层；其下层为网状层，又称真皮深层，两者无严格界限。

真皮层纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维和网状纤维。它们由胶原蛋白构成，决定皮肤的弹性。

胶原蛋白是真皮储水的仓库，真皮层含水量占全部皮肤的60%。

四、皮肤的附属器官（毛囊、皮脂腺、汗腺、爪甲）

1、毛囊:由汗毛、毛孔、排泄道、立毛肌组成

2、皮脂腺:具有分泌油脂的功能，皮脂腺与毛囊相连，分泌的油脂由排泄道、毛孔排出。人体皮脂腺的分布以头、面部最多。

3、汗腺:

大汗腺一与毛囊相连，汗液由排泄道排出，主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位，易受细菌感染而生异味，但不具有调节体温的作用。

小汗腺一具有调节体温、柔化角质层和杀菌作用，直接开口于皮肤表面汗孔，遍布全身

五、皮脂膜

汗液和油脂在皮肤表面乳化形成皮脂膜

皮脂膜对皮肤的保护作用:

1、维持皮肤表面的弱酸性环境

2、反射紫外线

3、滋润皮肤

4、平衡、缓冲酸碱物的侵害。

5、防止皮肤表面水分流失。

而对于皮脂膜不完整的干皮肤来说，要特别给它补充一些油脂，比如晚霜等。

六、皮下组织

俗称脂肪层，脂肪层的厚度因年龄不同、部位不同、健康状况不同而有所不同。储存能量，使面部曲线柔和。

七、皮肤获得营养的途径

1、内吸收

食物一营养一毛细血管一真皮一渗透到表皮

毛细血管将血液中的营养输送到真皮层，再由真皮渗透到表皮，给皮肤提供营养

2、外吸收

皮肤表面使用化妆品

1、透过毛孔、汗孔渗透吸收

2、表皮细胞间隙渗透吸收

3、表皮细胞膜渗透吸收

皮肤具有屏障作用，可以防止体内水分、电解质和其他物质的丢失；并阻止外界有害物质的侵入。

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脸开始一说是一个人的门面，想成为一个美容师，那么就得从脸开始。下面是我为大家整理的关于美容面部专业知识大全，希望大家喜欢!

美容面部专业知识

●了解皮肤

皮肤是人体最大的器官，覆盖于身体表面，有着复杂的结构和形态。

它对内起保护作用，对外起防御作用。

一、皮肤的肌理和构造

皮肤共分可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。

●最厚的为手掌和脚掌。

●最薄的是眼皮。

□表皮与真皮的功能

●表皮层有自我修复的功能。

●一旦伤及真皮，就会难以愈合，落下疤痕。

1.表皮

表皮为最薄之皮层，面部表皮由四种层面组成，由外至内分别为：

●角质层

●颗粒层

●有棘层

●基底层

(1)表皮之基底层

基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层。能产生黑色素，能保护皮肤不受紫外线伤害。而细胞有能分裂增殖的能力。

(2)表皮之有棘层

有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要的功能是输送养分。

(3)表皮层之颗粒层

颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的表层防御带。这时，细胞已经开始逐步老化。

(4)表皮之角质层

角质层：由5-10层已经死亡、无核的角质细胞组成，呈鱼鳞板状结构，吸水性强。有新陈代谢作用。能防止水分散失和回渗。抗磨擦力强，能抗轻微刺激，会自行脱落。

●水灵灵的脸蛋

角质层中含水量、含油脂量跟脸部漂亮有关。

○含水量占10-20%

○含油脂量占5-7%

当脸部水分含量小于含水量时，出现细纹，但通过补水、保湿，可以消除。

2.真皮

真皮是表皮的15~40倍，由胶原纤维和弹力纤维等组成，真皮层内含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附属器官。

●真皮的纤维组织

1)胶原纤维——是真皮组织的主要成份，纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。

(2)弹力纤维——是真皮组织的组成部份，纤维较细，由弹力蛋白组成，呈波浪状缠绕在胶原纤维之间。弹力纤维使皮肤具有弹性，拉延长后可恢复原状。

3.皮下组织

真皮下方为皮下组织，又称皮下脂肪层，含有汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。

脂肪可以保护身体，有隔热和避热的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗条和丰满。

男性身体内脂肪含量占重量的15—20%，而女性约占20—25%，故女人比男人更耐寒。

二、皮肤的生理功能

1.保护功能2.感觉功能3.调节功能4.分泌与排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代谢功能

三、皮肤的生长周期

●0~16岁——生长期 ●16~20岁——成熟期 ●20岁以后——趋向衰老期

皮肤的生长周期并不一定是以年龄为公式的，也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。

□年龄的故事

(1)公元年龄(实际年龄)

(2)心情年龄(性格外向的人显年轻，而性情郁闷的人显老)

(3)修饰年龄(注重面部保养、身材保养的人显年轻，而“黄脸婆”、“啤酒桶”会显老)

(4)生理年龄(内分泌正常，饮食起居有规律的人显年轻)

□20岁以后的皮肤老化周期和特征

(1)20-25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹;

(2)25-35岁：唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹;

(3)35-45岁：下颚皮肤松弛、有色斑、皱纹明显;

(4)45-55岁：皮肤相当干燥，皱纹明显增多，色斑也增多，出现老年斑;

(5)55岁以后：皮肤粗糙、干燥、松弛、眼角下坠、皱纹深色斑多，老年人特征明显。

●正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5-10岁。

四、皮肤的新陈代谢

1.新陈代谢：细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天-28天。

2.新陈代谢的表现

(1)新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致。

(2)新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等。

五、皮肤的保护膜-皮脂膜

皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮肤表面混合后形成的乳状脂膜，称为皮脂膜。对皮肤起一定的保护作用。

六、皮肤的酸碱度-PH值

医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否。

肤质 PH值

中性肌肤4.8—5.6

偏干性肌肤 4.0—5.0

偏油性肌肤5.6—6.6

面部经络按摩专业知识

面部经络按摩的美容作用

经络与脏腑、皮肤的关系

经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节身体各部组织器官的通路，它使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。

经络包括经脉和络脉两部分。经脉是经络的主干，多循行于深部，有一定的遵行经路。络脉是经脉的分支，有网络的含义，较经脉细小，纵横交错，分布部位较浅。

经络沟通内外、运行气血、调节平衡的功能，临床上主要是通过经穴的反应来体现的。

经穴(通常说的穴位)，可以通过经络发挥调节脏腑、气血的功能，激发机体内的抗病能力，以达到防治疾病的目的，因此，面部经络按摩，就是循经络刺激有关穴位，达到理想的效果。

中医学认为，外邪侵犯人体是从经络逐渐传入脏腑，这是由表向里相传的。相反，如果脏腑发生病变时，也会通过经络反映到体表上来，这就是经络的传递作用。

人的皮肤像一面镜子，能把身体内脏的疾病反映出来，就是说，只有身体健康无恙，皮肤才可能健美;若内脏器官发生病变，皮肤也会发生变化。

心：心主血脉，神志开窍于舌，其华在面，有推动血液在脉管中运行的作用。

由于头面的血脉分市较为丰富，所以心主血脉功能的正常与否，与面部容颜的荣润关系极大。

心气旺盛血脉充盈通畅，则面部皮肤因血液的滋养而红润、光泽，即所谓“其华在面”。如果心气不足，心血亏少，则面色枯槁黯淡。

肺：肺主呼吸及体液调整功能，开窍于鼻，其华为全身皮肤。鼻为呼吸道的入口，肺病必至鼻疾。

因肺有调整体液的功能，能控制、营养皮肤机能，故肺气虚弱必引起皮肤干燥无华。

脾：脾主运化，具有把水谷(食物)化为精微，并将精微物质转运至全身的生理功能。脾的运化功能可分为运化水谷和运比水液两方面。

脾能将水谷消化吸收变力维持人体生命活动、滋养皮肤和毛发的必需物品一一气血，故中医有“脾力气血生化之源”的说法，若脾运障碍，气血不足，不能营养肌体，则出现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等病症。

现代医学认为，凡患有消化系统疾病的人，因肠胃功能不好，维生素和蛋白质吸收障碍，无法保持其肌肤的润滑，故英面色晦暗无华，皮肤粗糙少泽，易出暗疮。

肝：肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝主疏泄，是调畅全身气机，推动血和津液运行的一个重要环节，肝的疏泄功能主要表现在调畅气机、调畅情志、促进脾胃运化功能三个方面。

若肝失疏泄，气机郁结，血液淤滞于面，则出现黄褐斑、面色不华、晦暗、早衰等现象。

肾：肾主藏精。既能藏先天父母之精，又能“受五脏之精而藏之”。精是构成人体的基本物质，它能化生肾气，温煦五脏，使五脏功能正常，气血旺盛。

人的生长发育与衰老，关键在于肾气的盛衰，五脏功能的正常与否、气血的盛衰，与肾的藏精功能息息相关。

肾气不足，可致面色黝黑、生黑斑、雀斑、黄褐斑、未老先衰。

肾有“其华在发”之说，肾气亏虚，毛发则干枯、变白、无光、易脱落。

㈧ 脸部修复改善脸部的什么地方

根据凹陷的深浅和面积进行相应的选择，如果求美者是由于痘坑、痘痕的凹陷，建议选择激光治疗和自体血清的注射。如果求美者的凹陷是由于局部组织缺少，比如脂肪组织缺少，或者骨组织、肌肉组织缺少，凹陷并不是很明显，但是面积比较大，建议求美者选择脂肪填充的方法。
如果求美者面积比较小，凹陷也不太深，建议求美者可以选择玻尿酸，或者胶原蛋白进行填充。如果求美者发现这种缺损、凹陷是由于骨骼缺失而导致的，就建议求美者选择假体的置入。因为只有假体才能占据这么大的空间，防止一些不必要的破坏。玻尿酸、胶原蛋白因为只能坚持一年左右的时间，相应的就需要按时间进行补充。
修复面部角质层：1、多用润肤霜，润肤霜越简单越好，最好是用医学品牌的润肤霜。医学品牌的润肤霜保湿效果会更好，并且把容易引发过敏的防腐剂或者其他成分进行了选择性剔除，所以刺激性和致敏性都会低。2、尽量减少各种刺激，皮肤的屏障功能不好，对外界的刺激非常敏感，所以要减少刺激，比如风吹日晒、受热，吃辛辣、刺激的食物以及化妆，都可能会诱发皮肤屏障功能加重或者皮炎。角质层受损喜欢湿凉的环境，所以要避免干燥或者热环境的刺激，多用润肤霜来慢慢修复皮肤的屏障功能。

㈨ 面部穴位图

面部穴位图如下图:

中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。

(9)面部美容部位代表什么扩展阅读:

大致穴位列表：

头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。