A. 怎么让颧骨变平
颧骨变低，最常见的方法就是：
第一、通过手术，也就是削骨和磨骨手术，不过风险是比较高的。颧骨磨的小一些，这样颧骨看起来就不会那么突兀，不过手术仍是存在手术风险的。
第二，可以按摩颧骨，这对于颧骨不是特别高的患者是有用的。但是我们面部皮肤特别薄，按摩时必须将手洗干净，慢慢进行按摩。
第三，可以通过刘海对突出的颧骨进行修饰，波浪的卷发也可以让整个发型比较饱满，在视觉上可以让颧骨变低。
在颧骨整形手术之前，首先要对脸型以及颧骨突出的程度进行准确的分析和测量。但也要注意，手术并非简单地磨平突起的颧骨，而是通过口内或皮肤切口暴露颧骨，然后截骨或磨骨将其削薄，或植入自体或人造材料使其增高，在手术过程中有可能损伤周围神经。因此，医师的技术水平也决定了颧骨整形的风险。二是术后可能出现颧骨大小不对称，这主要与患者自身特点及医师经验有关。肯定不能完全对称，病人要有一定的心理准备。
有许多不同的平颧骨的方法。首先可以选择调一调睡姿，睡姿不正确的话，也会导致颧骨突出。另一种方法是通过按摩使颧骨变平，四指并拢，指尖向上，轻轻按摩，可使面部肌肉变得更有弹性。
B. 怎样加强锻炼面部的颧大肌(和颊肌)
对着镜子做一个试验：你将小指球部(即手掌外侧部分肌肉)按于两边面颊骨的外侧,轻度地朝太阳穴方向上拉和后拉.这时你在镜中见到的自己的面部效果相当于结实强健的颞?肌在起着作用.如果手边有镜子,这个试验你马上就做一下,就不用我再向你描述,你的面容对颞颥肌有多大的依赖性！
1．这是一个基本的操练.可以用指尖,也可以用手掌进行.如果运用指尖,要把四个指头紧靠在一起形成一个肌肉垫.你的两只手要一起动作,使两侧颞?肌同时得到锤炼而变得结实.将手指或手掌紧按在面部两侧的颖颓肌上,手不要在皮肤上滑动.如此做肌肉旋转动作,每天2～3次,每次1～2分钟,持续数个星期.
2．将你的手指尖(记住组成肌肉垫)轻轻按在颞颥肌上.按住就可以了,不要用手指使肌肉运动.然后,张开口,能张多大就尽可能张多大,形成一个大“O”字,然后闭口,再张口,再闭口,使颌骨一开一合来回动作.你感觉到了手指下面颞颥肌的运动吗?感知到颌的运动是经由颞颥肌的伸曲而产生的吗?应该能感觉到.
3．留在最后面的这道操练是最难的,因为它需要借助你的“意念”来完成,而意念的集中本身就又需要训练.轻合双目(合目是为了更好地集中意念.如果能顺利将意念集中,睁眼做会更方便些),想象着一个来自颞颥肌的拉力,正向上向后拉扯着眼睛、面颊的皮肤和肌肉.你必须精神(意念)高度集中,全神贯注,一直到你真实地感觉到额颥肌受拉为止.
C. 脸部颧骨受损（变形）怎么恢复
脸部颧骨受损（变形）怎么恢复？
颧骨软组织损伤是能治愈的，因为肌肉和肌腱本身就具有一定的恢复能力。只要给予足够的恢复时间，受伤部位会慢慢愈合的。在这个过程中，患者需要进行一些医药干预措施，以缓解因外伤所致的血肿和水肿，改善微循环，同时使局部中性粒细胞的浸润现象减少，控制和减缓炎症反应。
如何治好颧骨软组织损伤
1、中药内服疗法
无论采用何种中医疗法，其主要治疗原则都是以舒筋活络和活血化瘀为目的。颧骨软组织损伤的患者既可以服用含有黄芪、芍药、川芎、桃仁等活血止痛方的药汤，也可以服用复方三七胶囊、消肿止痛颗粒、三七伤药片等中成药。
2、西医疗法
西医认为颧骨软组织损伤属于骨科疾病，严重者或出现开放性伤口者应该采用彻底消毒、缝合、再配合消炎的治疗手段，而对于情况不严重者则以消炎止痛为治疗目的，除此以外还会运用到一些现代医学仪器进行物理治疗，例如微波疗法等，而且治疗效果也十分显着。
中医和西医对颧骨软组织损伤的治疗效果都比较显着，而且已经达到了相对成熟的地步，两种治疗方法难分伯仲。因此对于受伤的患者来说，如何选择还是需要看自己的个人需求。当然不管采用何种治疗办法，在损伤期间一定要注意保护伤口的愈合，不要做面部的大动作，避免伤口感染或再次拉扯。
D. 女性脸部肌肉松弛下垂怎么办
一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛
造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：
最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
抚脸法
2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。
功效：
使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士：
初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显着。
二、按摩有效防止脸部皮肤松弛
·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;
·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;
·重复以上动作5～10次。
上提双颊
·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;
· 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5次。
抚平前额细纹
· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;
·靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;
·每次只做一边，10～15次;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5～10次。
4种类型皮肤不能做面部按摩
第1种：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
第2种：急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
第4种：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。
面部按摩，益处多多
面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
三、做鬼脸 改善面部肌肉松弛
面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼，年过中年之后，面部肌肉松弛的问题越来越明显了，针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决，其实针对面部肌肉松弛的问题，做鬼脸可以有不错的效果，在这里美好整形网专家为您介绍做鬼脸痣怎么改善面部肌肉松弛的。
做鬼脸是健美教练何冬为您设计的“懒人”运动，着重锻炼脸部肌肉，对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。
经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤：显得你面部轮廓分明、充满生机。
当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。
E. 面瘫恢复期,患侧脸部严重松弛下垂,特别是颧骨上的肌肉往下掉,嘴角也耷拉无
您好，是面瘫，面瘫的治疗原则—改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。 1、尽早使用强地松，初剂量为1㎎∕kg∕d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg∕d。 2、抗病毒药物 3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。 4、理疗：茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。 5、中药：牵正散加减。 具体用法和注意事项谨遵医嘱。
F. 面部肌肉松弛怎么办麻烦告诉我
可以尝试一下方法：
1、多嚼口香糖
2、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
3、做脸部皮肤运动操
脸部的皮肤和身体其他各个部位一样，也需要靠运动来保持自己的活力。缺少运动，皮肤就容易衰老、缺乏弹性。皮肤的运动包括主动运动和被动运动两种。
主动运动即脸部肌肉在面部神经的指挥下进行的科学运动，可按以下方法一试：先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动;
闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原，重复多次，使嘴唇周围的皮肤得到运动;
闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松重复，使鼻子两侧的皮肤得到运动;
使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。
皮肤的被动运动即通常说的按摩，除了自我按摩外，还可每周去美容院做一次按摩护理。
脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。
经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧皮肤：显得面部轮廓分明、充满生机。
当然除了做脸部操，保持心情舒畅、生活规律是使面部生动和谐的最好方法。
1.面颊肌：鼓腮
2.唇肌：唇收拢，发“欧”音
3.眼眶肌、面颊肌：睁大眼，张大嘴发“啊”音
4.笑肌：嘴角尽量向两边咧，发“依”音
5.下唇方肌(收紧下巴赘肉练习)：仰头，张大嘴保持5秒钟，再闭嘴保持5秒钟