皮肤角质层怎么看

1. 怎样辨别角质层薄厚

角质层过厚的表现症状：肌肤黯黄、无光泽，并有块状斑点，严重者用“死”字来形容一点也不为过。

角质层过薄表现症状：角质层少于0.2mm，会大大的降低皮肤的防御作用，还会出现红血丝，更容易成为需让你小心翼翼的敏感肤质。

科学研究证明，人的正常角质厚度为0.2mm，良好的角质层是肌肤细嫩、光滑的保证，也是所有美容项目的基础。角质层少于0.2mm，属于过薄；角质层大于0.2mm，则过厚。

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角质层薄的日常护理方法：

1、洗脸用温水

面部皮肤角质层薄，油脂分泌少，皮肤的抵抗力比较弱，不管是遇冷还是遇热都会在面部显示出来。平时在洗脸时，不能用热水，否则会对娇弱的皮肤造成更大的刺激。建议用温水或凉水，能温和地清洁皮肤。一天当中不要隔三差五地洗脸，以免加速皮肤水分流失。

2、做好补水保湿

角质层薄油脂的分泌就少，保水能力差，在干燥季节，保湿成为了首要的任务。化妆品最好选择天然、绿色的，不含酒精、果酸、香精等刺激性成分。保湿效果较好，比较适合角质层薄的女性使用。

3、不要去角质

对于角质层比较薄的皮肤来说，就不需要经常去角质了。角质层本来就很薄，如果再经常去角质的话，就会导致皮肤越来越敏感，越来越脆弱。

4、提高皮肤的耐受性

皮肤角质层薄、敏感等情况会导致皮肤抵抗外界的能力下降。保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，提高皮肤的耐受性，给皮肤一层保护膜。同时增厚角质层，帮助肌肤重建健康屏障。

健康报网-健康指南：角质层 过厚不行过薄也不行

2. 怎样判断一个人的皮肤角质层薄

皮肤如果有一些红血丝就是角质层比较薄，尽量不要再用去角质的东西

3. 脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚

‍‍实名反对多喝牛奶。and后面part2我会给大家讲讲角质层的问题。

牛奶在护肤上最好的用途，我认为是外用。

通常宣称自己角质层薄的朋友，往往出现的情况有，容易收到刺激，比如说冷、热、新的护肤品、洁面剂等都可能是皮肤感到刺激，从轻微的刺痛感、发红，到严重的过敏反应都有可能，这类朋友通常认为自己的角质层薄。

4. 角质是什么，，一般在哪，怎么看呢

角质层就是通常说的死皮。
角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次。

5. 怎么样才能知道自己的皮肤角质层损坏了

判断角质层是否受损，可以依据以下几方面：

1、皮肤表面是否有红血丝

皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，那么就说明你的皮肤角质层实在是过薄了。角质层过薄，毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。

2、肌肤是否脆弱敏感

如果角质层过薄，皮肤的耐受性和抵抗外界环境的刺激性的免疫能力也会随之下降，肌肤就会变得更加脆弱敏感，很容易出现各种各样的过敏敏感反应，比如换季时节就出现皮肤瘙痒、刺痛和发红问题。

3、皮肤是否脱水蜕皮

角质层太薄，很容易让我们皮肤表面的水分过多流失蒸发，如果肌肤长期处于一个干燥缺水的状态，很容易令肌肤的细胞失活，从而出现脱水蜕皮的问题和烦恼，尤其是让干燥的秋风一吹，对皮肤的损伤是很大的。

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在角质层自动脱落（desquamation）或人为脱落后，表皮层会迅速增殖(proliferat)角质形成细胞（keratinocytes）并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞（cornocytes）向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。

红血丝皮肤的日常预防：

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；

8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

参考资料：网络-角质层

6. 自己的角质层的薄厚可以看出来怎么看

角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护内衣，默默保护着我们的皮肤，尤其在寒冷干燥的冬季，它既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。因此冬季护肤，当以角质层为先。
角质层虽然很薄，却是肌肤不可多得的天然保护层，它既是肌肤的锁水衣和御寒衣，又是输送水分、营养的通道，还能帮肌肤防御紫外线、空气污染和辐射的伤害，因此越是寒冷干燥的冬季，越不可忽视角质层对肌肤的保护作用。
1 保湿肌肤 抵抗干燥环境
你知道吗，角质层是你肌肤与生俱来的一层保湿膜，它能在冬季的干燥环境下，帮助肌肤锁住水分不流失，而且角质层越湿润，它的保湿能力就越好。
2 保暖肌肤 减少温差伤害
角质层很像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢不断更新的健康角质层能很好地保护肌肤免受室内外温差造成的伤害，比如面部红血丝、黑色素沉淀、肌肤免疫力降低等等。
3 输送营养 从底层强壮肌肤
护肤品中的水分、营养必须经过角质层的传输才能到达肌肤深层，因此角质层作为输送通道，能让冬季的脆弱肌肤从底层强壮起来，从而保护肌肤免受内外环境伤害。
四个动作让角质层很受伤
1 去角质过频
美容狂人小C深知冬天角质代谢变慢，丝毫不敢怠慢去角质功课，其实角质层在冬季饱受寒风、干燥侵袭，过频地去除恰恰是在伤害它，让它变得脆弱不堪。半月一次比较合适，最好用温和的面膜或乳霜来去除。
2 按摩过度
如今按摩越来越成为活肤、抗衰老的法宝，但无论何种按摩，时间过久、用力过度以及摩擦力过大都会导致肌角质层受拉扯而变薄，从而失去保护能力。按摩不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。

3 洗脸水温过高
寒冷的冬天让人不知不觉就提高洗脸的水温，然而水温高出肌肤温度10度以上时，角质层会因为过度受热而过多地蜕去，变得很薄、很不匀，很容易导致肌肤敏感。水温略高于肌肤温度且不超过5度最适宜。
4 用磨砂颗粒对付脱皮
干冷的冬天皮肤容易起皮，让底妆显得很不雅，很多人索性用磨砂产品直接磨去，而其实脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。
三大呵护法让角质层强壮起来
1 给角质层穿外套
角质层在保护肌肤免受冬季恶劣气候伤害的同时也会因此而受伤，所以就像我们在冬天会穿上厚厚的外套一样，角质层也需要外套的保护，在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹粉底，能加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。
2 让角质层主动更新
健康角质层的基础就是有正常的代谢更新，新生角质细胞抵御外界伤害的能力更大，我们经常感觉皮肤在冬季特别容易晦暗、没有光泽，这是角质层代谢变缓而堆积过多死皮的结果，因此积极促进角质层主动更新很重要，配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新，要注意的是运动后要让角质层喝饱水，处于湿软状态的角质层更能保持年轻活力。

3 给角质层进补
角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”，来提高在冬季的抵抗力，像氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。

7. 什么是角质怎么看自己的脸角质层厚不厚

角质层（stratum corneum, Latin for 'horny layer'）是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。

在平常洗脸的时候都会摸一摸自己的脸上有没有出现痘痘，或者是摸一下自己的皮肤是不是很水润光泽。有些女生在没事的时候摸摸自己的皮肤感觉自己的皮肤非常粗糙，而且还有一种磨砂的感觉，哪怕在洗完脸以后也有一种粗糙感，还觉得自己脸上暗沉无光。其实如果出现这样的问题的话说明脸上的角质层是有些厚的，也就是脸上的角质层积堆太多。

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去角质方法

1.在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。

2.在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。

3.用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。

4.接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。

8. 怎样看自己的皮肤是不是该去角质了

当感觉到自己的皮肤抚摸起来粗糙，甚至凹凸不平没有光泽的时候就要去角质了，因为当人的年龄到达一定的程度，或许是工作的压力大，角质层的新陈代谢功能逐渐降低，那么堆积在脸上的角质就要温和的去掉了。