A. 我为什么身体瘦,而脸总是胖胖的
胖脸的四大因素 1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! 2.面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3.肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 4.水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。 生活瘦脸十大法 1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法: □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操: 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。 6.指压消肿法: 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。 c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。 注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7.化妆瘦脸法: 与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的! 眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。 9.洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。 10.其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。 我相信你的脸一定会瘦下去的,祝你好运!!!
B. 减肥为什么全身瘦了 脸还是胖
1.爱吃坚硬、难咀嚼的食物。
常吃这些食物需要用很大的咬力,长期如此容易导致下巴肌肉发达,从而下颌角肥大造成脸部肥胖。如果你是因为这种原因,那么建议少吃或不吃坚硬、难咬的食物。
2.经常绷着脸。
经常绷着脸不说话,会导致脸部因为缺乏适当的运动而脂肪堆积,让脸看起来很胖。所以如果你是属于这种情况,多笑一笑,适量的脸部运动可以帮助瘦脸哦!
3.经常趴着睡。
经常趴着睡,脸部受到的压力过大,不仅会让呼吸不畅,更是会让脸部变形。所以这种情况的话,建议仰睡,久而久之,恢复脸部本来形状。
C. 脸胖身体瘦是什么原因
不少美女都有脸胖身体瘦的尴尬,这也主要是因为他们平时只注重身材的保持,而忽视了脸也是容易肥胖的重要部位,并且想要瘦脸也并不会那么简单,虽然现在出现的瘦脸果,每天吃一颗能帮助大家很好的瘦脸。但是并不是人人都会选择的,那么除了瘦脸果,还有什么其他的瘦脸方法呢?
方法一,放松心情瘦脸
现在我们中的大部分人因为压力大,常常会有严肃表情,久而久之脸部肌肉僵硬,导致咬肌肥大、嘴角下垂、眉头深锁等老态。应该多听些欢快的音乐,静心养气,稳定自己的情绪。夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。
方法二,不要背过重的单肩包
人在承受过重的压力时脸部肌肉不自觉地就会紧绷,时间久了咬肌就会慢慢变大,所以喜欢被单肩包的女性朋友要注意了,单肩包虽然好看可是不能经常背啊,应该时不时的换个双肩包来背一背,不仅放松肩膀和颈椎,从长远来看还能缓解咬肌肥大哦。
方法三,多吃鸡肉
鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分,这些物质很容易被人体吸收,而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时,在吃鸡肉的时候最好去皮再吃,因为鸡皮中 含有大量的脂肪,很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话,还会有意想不到的瘦脸功效。去皮的鸡肉属于低脂食品,可以帮助消除脸上出现的水肿, 这样就可以轻松打造V形脸了。
D. 为什么全身上下都很瘦,只有脸很胖
出现这种情况,大部分的原因是因为自身身体结构的特点,也就是说这样的人群天生脸部就会出现婴儿肥的状况。不过后天经过体育锻炼再加适当的按摩引导,是完全可以瘦下来的。
E. 身体很瘦,但脸却比较胖,什么原因
脸胖身体瘦有可能是面部骨骼较大导致的,也有可能是长期嚼口香糖、吃坚硬的食物导致两侧咬肌发达引起的,还有可能是面部浮肿导致的,多与内分泌失调、长期服用激素、贫血、甲状腺功能低下等有关,如果面部在短期内突然肥胖建议到医院查明原因,出现异常需及时干预。平时要保持清淡的饮食,避免食用辛辣刺激的食物,保证充足的休息,保持良好的心态,避免过度劳累。
F. 为什么我长胖只长脸不长身体,脸胖而身体却很瘦,有什...
病情分析:胖脸的四大因素1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
意见建议:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三--五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
G. 为什么我健身后,身子瘦,脸却胖了
变胖是指长脂肪。人变胖倒是整体的胖的,脸当然也会变胖。但是健身往往是变壮,身躯的肌肉会更加发达,但是脸上的多余肥肉倒随着健身运动而慢慢减去。另外,锻炼肌肉不使脸上肌肉发达。比如脸上的咬肌发达那主要是因为平时吃多了硬的食物,和锻炼肌肉关系不大。
H. 人很瘦脸很胖的原因是什么
一个人脸部的胖瘦程度是会影响一个人脸型的美丑的。脸部肥胖的人他们的脸型一般都不会很好看,反观脸部瘦的的人,他们的脸型一般都不会很丑。而一个人了脸型的好看与否对于一个人的脸部整体和谐是存在着影响的。脸部整体的和谐又是判断一个人好看与否的基准。因此,很多的爱美人士都想要拥有一张瘦脸蛋,好看的脸型。
脸部肥胖这个问题不仅仅是会存在于肥胖群体之间的。身材很瘦可是脸部肥胖的人也是存在的,且这样的人一般都会因为自己脸部的肥胖而导致自身颜值不高。所以身材很瘦脸部肥胖的这类人群总是想要将自己的脸部肥胖问题解决。下面,我们可以先来了解一下人很瘦脸部很胖的原因究竟是什么。
胖和瘦有科学的标准,比如体重和身高的平方比等等,因为他关系到健康。但我们日常生活中用的较多的是主观评价,所以有种种歧义。有人说胖,有人说不会。不关乎身体健康则没事,但对心里可能会造成影响。脸很胖,身体瘦,可能与颅型和身体的骨架有关。我们知道肌肉是付着在骨骼上,骨架大的人付着的肌肉脂肪会多些。也可能是颅骨大的原因,所以显得脸较胖。其实健康最重要。当然也包括心里健康。
I. 为什么一直是脸胖,身体却很瘦,脸越来越胖怎么回事
脸越来越胖是因为脸部脂肪堆积造成的脸胖,如果想瘦脸的话
首先就是要保证一日三餐都要吃饭,很多人想要瘦身不吃饭,这是不可取的。虽然少吃饭可以掉体重,但这是流失的肌肉和水分,往往对减肥没有多大的效果。
再就是要保证多吃蔬菜,少吃肉,猪肉里面大部分都是脂肪,吃多了自然就会导致长肉的,所以要多吃一些蔬菜,这样反而能够摄取更少的热量,吃饱肚子。
其次就是每天给脸部按摩,按摩的时候搭配上 兰悦秀 之后进行按摩,每天坚持下来,脸就会变瘦的。
再就是保持每天的运动量,运动是可以有效瘦身的,不仅只是局部瘦,更有可能会让全身瘦下来,所以这是最关键的。
J. 身体很瘦脸上的肉却比较多怎么回事
要么属于脸胖身体瘦的体质,要么就是脸上的肉是咬肌肥大。
脸胖身体瘦或者咬肌肥大,这种人就算减肥也不会瘦脸,反而可能造成身体过度瘦,影响身体健康。要让脸瘦下来,最好每天晚饭后吃颗佳颜果,独有的“面部渗透”技术可以让脸部充分吸收果子中的有益瘦脸成分,嚼一嚼就能成功瘦脸,非常简单方便。