面部瘫痪怎么按摩能够恢复

‘壹’ 脸上瘫痪，该怎样治疗

面瘫的辅助治疗:
一、自我按摩
现介绍沿着肌肉方向按摩的方法如下：
1、枕额肌额腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。
2、眼轮匝肌 大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治疗。嘱患者闭眼，用拇指及示指的指腹，分别沿着下眼睑皮肤从内向外，再从外向内轻轻地推拉。个别的患者在面部表情肌大部分恢复后，遗留上眼睑闭合不全，采用此方法按摩治疗，可避免或减轻恢复后的眼睑挛缩。
3、提上唇肌 提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。
4、颧肌 颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。
5、口轮匝肌 上口轮匝肌：用示指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用示指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。
6、下唇方肌 用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。
二、表情肌康复训练
患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。具体训练方法如下：
1、抬眉训练 抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、闭眼训练 闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3、耸鼻训练 耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。
4、示齿训练 示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5、努嘴训练 努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
6、鼓腮训练 鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
上述每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的，因此在观察患者面部表情肌的运动障碍时，应针对受累的肌群进行训练，如果不能有效的判断受累肌群时，可按上述程序进行运动功能训练，也能获得良好的康复效果。

‘贰’ 自我按摩有助于面瘫患者康复，按摩手法有哪些讲究

脸瘫的自我治疗方法有，可以做一些敷热，用热毛巾或是热中药包敷热，还能够自己在家做艾灸。也可以做自我的推拿按摩，对面部神经受损的面部肌肉给予他被动的运动健身，不会产生面瘫恢复时间太长，导致的面肌的委缩。脸瘫的按摩方法是两手搓热后，上下来回推摩一部分2min左右，到面部有点发热，此外用双手拇指轻触风府穴，按揉患侧的迎香穴，下关穴，颊车穴，地仓穴以及太阳穴位置等大约三分钟左右的时间。

部分患者能从3个月内修补，部分患者务必3～8个月甚至更长的时间修补。对于面瘫患者来讲就是多吃一点含钙的食物，再有就是面瘫患者在日常日常日常生活，理应多吃一些维生素含量较高的食物，比如新鲜的蔬菜或者水果，能够有效促进面神经的恢复，不可以吃一些有刺激性的食物，少吃点辛辣的食物，除此之外得了脸瘫那就需要戒烟酒，日常日常生活应注意避免长期熬夜、疲惫、受凉，尤其是在在外出时要注意防寒保暖，平时多增强抵抗力，提升自身的抵抗能力。

‘叁’ 怎么治疗面瘫

面瘫是一种常见的疾病,即面神经麻痹,是面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状.面神经从颅内中枢发出,最后分布在面部,支配面肌运动.面神经通路较长,其中任何一处的面神经运动神经元受损,均坷导致面神经麻痹.那么面瘫怎么治疗好得快呢?接下来为大
1、中医针灸法当出现面瘫的情况后,可以接受中医的针灸,通过穴位刺激改善局部血液循环、增强全身新陈代谢,从而减轻面神经炎症
2、按摩治疗按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推,例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处,反复约30
3、热治疗适当的热疗可促进局部血液循环,减轻神经水肿的症状,可通过热敷方法针对患侧面瘫部位进行治

‘肆’ 得了面瘫怎么治疗好得快

面瘫如果想要进行治疗，好的最快的一种方法是针灸，其次是使用中药进行治疗，这包括将中草药捣碎敷在脸上，以及喝中草药来进行调理。如果人们的面部比较难做表情，嘴歪难以通过自己努力来放正，这就有可能是面部神经瘫痪了。人们在发现这样的情况的时候，一定要选择尽快的去医院就医，防止自己的面部神经持续的没有知觉，从而导致病情难以治愈。同样面瘫也是分为几种产生情况的，中枢性面神经炎和周围性面神经炎，他们所造成的原因也是不同的，相对来说，周围型面神经炎症状要轻，更加好治愈。

当然，面瘫并不是一件难以治疗的疾病，只要人们配合医生，会很快痊愈的。

‘伍’ 面瘫如何按摩按摩那些穴位

1、按摩百会穴
这个穴位位于头顶正中线和两耳尖连线的交点处，患者端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次都要沿着顺时针和逆时针按摩50圈，每天进行2~3次，可以疏通经络，缓解面瘫病情。
2、按摩风池穴
风池穴位于枕骨的下方，对这个穴位进行适度的按摩，可以促进肌肉的放松，对于面瘫的缓解也有一定的帮助。
3、按摩翳风穴
这个穴位位于耳垂的下方，被耳垂掩蔽。对这个穴位进行适度的按摩，可以有效的缓解耳聋、耳鸣、口歪眼斜、牙痛等不适症状。所以出现面瘫疾病，导致口歪眼斜时，对这个穴位坚持按摩能很好的缓解病情。
4、按摩阳白穴
这个穴位在瞳孔直上，眉上一寸处。对这个穴位进行适度的按摩，可以生气壮阳，缓解口歪眼斜、眼睑下垂、头痛等不适症状，面瘫患者一般会有口歪眼斜的症状，所以坚持对阳白穴进行按摩，也可以缓解面瘫病情。
5、按摩四白穴
这个穴位位于眼眶下缘正中一横指的地方，坚持对这个穴位进行按摩，可以缓解眼睛过度疲劳导致的视力下降的症状，还可以缓解口歪眼斜、头痛眩晕等症状，所以面瘫患者坚持对这个穴位进行按摩，也能缓解病情。

‘陆’ 半边脸面瘫需要怎么按摩

脸部按摩有助于面瘫的恢复，具体做法如下：
1.准备，取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁，患者思想集中排除杂念，按摩前先做热敷。 2.轮刮眼睑，以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。 3.指擦鼻翼，以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)，指端按压由轻渐重，可治口角歪斜，鼻塞之症。 4. 点捻四白穴，该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下，以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1-2分钟。 5.掌揉颊车，地仓穴，以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分)，往返50次。

‘柒’ 面‎瘫的症状 初期前兆怎么治‎疗

面瘫的症状有面部表情肌瘫痪、额纹消失、口角歪斜、鼻唇沟变浅、滞食、流泪等。一般可以通过药物治疗、中医治疗等方式来治疗初期前兆。具体内容如下：

一、面瘫的症状

1.面部表情肌瘫痪：患者不能自主展现面部表情，出现大小眼，严重者甚至无法闭眼睛，鼓腮和吹口哨时，可能会因为一侧口唇不能闭合而漏气。

2.额纹消失：病侧前额皱纹消失、眼裂扩大、无抬眉运动或抬眉低。

3.口角歪斜：患者嘴角向一侧偏歪，漱口时会漏水。

4.鼻唇沟变浅：患侧鼻部与口角之间的皱褶较健侧变浅。

5.滞食：进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。

6.流泪：由于眼睑闭合不全，患者可能会出现迎风流泪的现象。

二、初期前兆的治疗

1.药物治疗：A型肉毒毒素，是目前治疗面瘫比较常用的药物，安全性较高。B族维生素，可以营养神经，促进神经修复、再生和功能恢复，常用药物有维生素B1、维生素B6、维生素B12及复方维生素制剂等。

2.中医治疗：中药熏蒸、针灸、按摩等中医疗法可以有效缓解患者的面瘫症状，提高患者的生活质量。中医治疗应在专业医师指导下进行。

‘捌’ 面瘫可以按摩来恢复吗

可以治疗的！

面瘫的按摩治疗方法自我按摩法：一、轮刮眼帘。以两手食指及中指的螺纹面，分别从眼内呲向外均衡刮上下眼帘各50次，然后轻揉眼皮20~30转。二、指擦鼻翼。两手食指螺纹面分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按、揉12分钟，迎香穴在鼻翼旁开5cm，按压由轻渐重。三、捻次白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下，以食指捻次白穴，边捻边渐施压力，持续12分钟。

倘若严重的话还是建议用中医针灸治疗！

‘玖’ 脸瘫一般多久可以恢复正常

约80%的患者可在一两周或一两个月内恢复。不完全性面瘫一至两个月内可恢复或痊愈；完全性面瘫患者一般需二至八个月甚至一年时间，且常遗留后遗症。年轻患者恢复较快，老年患者伴乳突疼痛或合并糖尿病，患有高血压、动脉硬化、心肌梗塞的患者恢复较差。

对于面瘫病人来说，急性发作期治愈率比较高，可以达到95%以上。因此，一旦出现面瘫的小信号，应该及时到医院治疗。运用针刺、艾灸、理疗、口服中药、西药的治疗手段，针对病人病情进行个体化治疗，如果错过时机，可能就会造成永久性面瘫，时间长了，患侧肌肉也会挛缩。

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注意事项：

面瘫导致的面容改变，可能会令患者变得自卑，不愿与人交往，影响生活质量，甚至有的患者患上了抑郁症，因此及时治疗非常重要。

日常生活中，一定要做好预防工作。现在面瘫患者越来越多，和空调的使用，紧张的工作节奏，和穿衣习惯都有很大关系。生活起居方面，应保证充足的睡眠及休息时间，加强锻炼，保持精神愉快。

洗脸最好用温水，并经常按摩揉搓面部。饮食方面宜多摄取新鲜水果蔬菜，多多补充维生素，洗澡沐浴过后，注意不要受凉或吹冷风。

‘拾’ 自我按摩有助于面瘫患者康复，怎样进行自我按摩呢

日常生活中，我们都知道熟睡的时候不要让电风扇强风直吹头部，旅途乘车时不要开窗拂面劲吹，这都是为了防止风邪乘隙入络，致使脉络闭阻，气血不通畅。如果不小心使风邪侵入体内，极易导致口斜眼歪、说话“漏风”、面部肌肉瘫痪，即面瘫。

八、按摩瘫肌

用一只手手掌紧贴瘫肌，顺时针或逆时针按摩0.5到1分钟，以产生暖热感为佳。

在治疗面瘫的过程中，要时刻注意面部保暖，不要让冷风直吹面部，需要使用热水洗脸。饮食以清淡为主，不要食用辛辣发物等刺激性食品，保持稳定的情绪，切勿急躁、焦虑。

按照上述自我按摩方法，每日至少按摩一到两次，可以疏络活血，对治愈面瘫有积极的作用。

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