足底干裂角质化是缺什么元素

‘壹’ 脚不出汗，脚跟干裂怎么办

足跟,足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬、裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便，这是脚干裂最常见的症状，可涂抹益可肌抑菌喷剂外用治疗。
每晚用温水洗脚，不要用肥皂洗脚。

‘贰’ 脚裂是缺少什么营养吗

人体需要一定量的营养元素和微量元素的补充，才能保证每天的能量需求。如果缺少了一些营养元素，就会表现在身体的很多方面。相信很多人都会有脚后跟干裂的情况，今天，我们就一起来看一下脚后跟干裂是缺维生素几？
脚后跟干裂缺维生素几
有的人会发现自己的脚后跟很干燥，而且开裂，造成这种情况有以下几种原因：
1、皮肤缺少水分
如果皮肤本来就很干燥，加之季节的乱转变化，皮肤缺少水分的话，就会导致脚后跟干裂的问题出现。
2、角质层增厚
脚部的表皮再生能力减退了很多，皮肤表面上能够活动的汗腺数量就会减少，皮脂腺分泌降低，还有皮肤中水分的脱失，经常会出现角质层增厚的情况，造成了脚后跟干裂的发生。
3、缺乏维生素
脚后跟干裂也有可能是因为体内缺乏维生素A和维生素B所导致，由于季节的原因，有时候人的肢体末梢的血液循环比较差，皮肤弹性差，从而让脚后跟的皮肤很容易开裂。所以，脚后跟开裂有很多方面的原因，有可能是缺乏维生素A和维生素B而引起，大家应该学会辨别。
脚后跟干裂应该怎么做
对于脚后跟开裂的情况，我们可以从下面几点来进行改善：
1、补充水分
平时脚后跟容易干裂的话，应该多补充一些水分，每天喝够8杯水，而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，确保人体当中的水量充足。
2、不要用强碱性肥皂
洗澡的时候，不要用强碱性的肥皂洗脚，保持皮肤的韧性。每一次洗脚以后，应该要马上擦干净，最好可以涂一些油剂，比如：花生油、豆油、凡士林等等，可以营养与滋润皮肤。
3、使用维生素E
我们可以把维生素E丸用针扎一个眼，把油挤在脚后跟干裂的地方进行涂抹，这样可以起到很好的效果。
4、用热水泡脚
我们可以使用热水来进行泡脚，然后拿酒精消毒过的刀片，把脚跟的硬皮与干皮一层层地剥掉，一直到露出软皮的部分为止，把凡士林油纱布裹在脚跟上面，要用绷带固定好，定期换油纱布，没过多久就可以好转。
脚后跟干裂虽然很常见，但是我们要引起重视。以上是小编简单为您介绍的脚后跟干裂缺维生素几，里面的内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。

‘叁’ 脚底皮肤干燥怎么办

脚底皮肤干燥可以通过按摩解决。

足部进行全方位的按摩：可改善血液循环，使毛细血管扩张，把堆积在人体足部的自由基尽快地通过尿液排出体外，使血液循环畅通，恢复足部健康。集纯天然植物精油进行熏香、中药泡脚、足底按摩三位一体，对足部干燥、皲裂具有很好的疗效。

每当秋冬季节干燥的时候，很多人的脚底就会出现干燥脱皮的情况。严重的时候还会出现开裂，走路都会受到影响。面对脚底干燥脱皮这种情况，要多方面考虑，除了季节干燥，也有可能是因为缺乏某种维生素引起的。

(3)足底干裂角质化是缺什么元素扩展阅读：

“寒从脚下生，人老腿先衰”，可见脚是人体早衰和发生病变的一个隐患。由于脚部长期受鞋袜的包裹，加之鞋的束缚，使脚部血液循环受到阻碍，血流不通畅，减少了汗液和皮下脂肪的分泌，因而导致足部逐渐变得干燥，日积月累就会出现皲裂，甚至皮肤角质化。

脚生茧或发生脚垫，走起路来疼痛难忍、步履蹒跚，足底部敏感性变得较差，易于跌倒等。

中医认为，脚部干燥、干裂主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗的首要原则是养血、润肤、除燥。当归补血活血、能改善手脚冰凉的问题；桃仁中的油性物质能渗透到皮肤，起到滋润、除燥的作用。两种药物与热水结合时还会散发热力，可作用到足部的毛细血管，改善末梢循环，保证脚部供血充足，可从根本上缓解脚干的症状。

用该方时，应注意脚部卫生，及时换洗袜子，穿舒适、透气性好的鞋袜。此外，还可适当按摩穴位来健体。比如，按摩足三里（位于小腿前外侧，外膝眼下四横指处）能促进血液循环，使脚变得暖和起来；按承山穴（位于小腿后侧正中间）能缓解脚酸、脚抽筋等症状。

‘肆’ 秋冬季节脚跟干裂，每年都这样，到底什么原因

不少人脚后跟干裂都出现在秋冬季，我们都知道一年4个季节里最不稳定的季节就是秋季了，因为夏季特别的炎热，很多人到了秋季以后就不太自律，平时太喜欢凉爽，另外秋季气温特别的不稳定，空气里面的水分比较少，所以身体里面的水分就会大量的流失，不少人没有喝水的习惯，这就导致身体水分的缺乏，很容易就让我们皮肤的表面出现干裂。

脚后跟干裂虽然听起来是个小问题，但是却会影响到我们的生活，所以大家出现了脚后跟干裂的情况，一定要去医院查明原因，有针对性的进行治疗，以免延误病情。

‘伍’ 脚后跟总是“干裂”，这可能与哪些因素有关平时应该注意些什么呢

干裂的原因:维生素B6的缺乏、过度清洁、皮肤易出汗等原因。平时做好保湿工作，每天洗完脚之后要涂抹润肤霜。

‘陆’ 皮肤特别干，还有毛周角化，脚后跟干裂着，请问医生我是缺什么元素吗。

问题分析：
从你描述看这个皮肤干燥伴有这个毛囊角化症的现象可能和这个维生素A缺乏有关系。可能与空气干燥，皮肤干燥和个体差异有关系的

意见建议：
可口服维生素A,E治疗.另局部涂搽角质溶解剂,，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。