面部轮廓太硬怎么弱化

㈠ PS把脸部轮廓线条太生硬 怎么变柔和

选区工具把轮廓框起来，羽化几十个像素，然后用滤镜里的模糊工具就好啦。多多尝试一下很好玩的。

㈡ 脸部轮廓如何改善什么运动能够瘦脸

跑步。因为跑步运动可以有效的去除体内多余的脂肪，包括脸部，可以很好的改善脸部轮廓，让脸部瘦下来。

㈢ 脸部轮廓较大，怎么瘦下来

如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

㈣ 如何改善面部轮廓

颧骨缩小术可以改善你的脸型。
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㈤ 怎样使脸部轮廓变小，瘦脸

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。
1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
3、以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
4、最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小脸。
面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

㈥ 化妆时如何操作，既能突出眉眼特点，又可以弱化硬朗的轮廓

化妆时如何操作，既能突出眉眼特点，又可以弱化硬朗的轮廓？好多人美甲眼眉、眼妆画法各画各的，并没有一体感、总体看上去就生硬，好像眉毛画一字眉、哑光眼影晕开太越高越会出现眉压眼的难题，目光看上去太锋利，恰当的眉目妆面方法便是互相融洽，换句话说眼眉与全部眼妆画法的迈向如果融洽、均值的，那样才是最具装饰作用的眉目妆面。

㈦ 如何使脸部轮廓更清晰

我们许多求美者的面部轮廓不美，在实际生活中常见于以下几种情况引起：

1、面部消瘦的求美者，这个大家很容易看出和理解，可见于所有年龄阶段的人。

2、面部肥胖的求美者，这个求美者也是很容易鉴定的，用手捏一下皮肤，里面“肉肉”的，可见于所有年龄段的人。

3、面部衰老下垂，脂肪向下堆积，皮肤出现松垂，常见于35岁以上，特别是45岁以上的人。整张脸往下坠，这也是很容易看出现。

4、单纯肌肉引起的面部轮廓不柔美，在面部常见于面部咬肌肥大。诊断方法：在下颌角处，咬紧大牙，用手指按压此处感觉硬硬一坨，硬度如骨头般硬，在咬紧大牙和放松大牙如此反复过程中，按压的手指有力的被顶起来，同时用手指捏此处皮肤，皮下不是松松软软“肉肉”的感觉。

㈧ 如何对付“四方脸型”呢

脸型的好看与否决定了整个人的颜值，但在四方脸型着实使脸部轮廓大打折扣，今天小魔仙就来和大家聊一聊这些不同类型的四方脸的手术方法。

干瘪型四方脸：

脸型不大，但一般下颌骨比较发达，下颌角有外翻的倾向，下颌角下缘区域线条清晰、硬朗，并且多伴随颊区凹陷。手术方法：改善清晰、硬朗的下颌骨下缘、修复下颌角的线条，适量磨除下颌角及下颌骨下缘部分骨质，以柔滑下颌角线条。同进行颊区、咬肌区的自体脂肪移植填充，弱化僵硬的轮廓感。

两侧不对称的四方脸：

以面部中线为基准，面部骨骼左右不对称，这种情况多数原因是由于面部骨骼处于发育的旺盛期，长时间习惯用一边牙齿咀嚼食物。导致后期脸型变成“大小脸”。手术方法：必须进行不对称的磨骨，确保以中线为基准的下颌骨下缘线条对称。或至少缩小左右差距，改善“大小脸”。

这就是大部分不同类型的四方脸的手术方法，这里面有你的脸型吗?

㈨ 怎样改善自己的面部轮廓

你好，一般来说人的面部轮廓是天生的,是很难改掉的,但是也可以通过手术的方法进行改善,但是手术都是存在风险的,一定要慎重,