怎么通过按摩面部提拉

1. 想提拉紧致脸上的肌肉用什么好

想提拉紧致脸上的肌肉可以去美容院，那里有专门的设备，自己在家做只能用美容棒往上提拉，效果很慢。

2. 面部提拉按摩怎么做

1.取面霜放于掌心用手温热
大约取2粒黄豆大小的紧致按摩产品放于掌心，用手温热均匀揉开之后分别置于面部3个区域。

2.用双手包覆下巴涂抹按摩产品
由下巴开始，以左右双手同时进行，首先拇指按住太阳穴，其他手指自然包覆下巴向上提拉。

3.往耳际方向向上推拉按摩
用中指、无名指指腹从下巴位置开始。然后再轻缓地往耳际方向推拉，这样重复3次即可。

4.四指指腹压在鼻侧位置
中指与无名指指腹压在鼻侧位置，其他手指顺势放在肌肤表面的，往太阳穴的方向轻推按摩。

5.用整个掌心贴合包覆额头
最后用整个掌心在额头中间位置贴合包覆起来，然后用适量力度进行按压动作，3次即可。

6.用手掌力量向两边轻拉
用双手手掌完全覆盖住额头部分，然后以轻柔的力量，抚摸推拉额头肌肤，把肌肤纹路打开。

7.用手掌力量将下巴与脸颊肌肤托起
用双手的手掌整个包裹住半边脸颊和下巴的肌肤，以交替的方式向上推拉按摩肌肤，另半边也要做。

3. 自己做面部提升手法

自己做面部提升手法

自己做面部提升的手法，女性朋友们都会时刻注意自己的保养，但是经常去做美容保养往往需要花费很多金钱。这里就跟大家分享面部提升的穴位还有自己做面部提升的手法吧。

自己做面部提升手法1

太阳穴：消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢，消除眼睛浮肿情况。

颊车穴：消除脸颊的浮肿

在你脸颊的咬肌凸起的位置，就是颊车穴。这个穴位相当神奇，经常按摩不仅可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

经常按摩四大美容穴位 让你面若桃花

按摩面部四大美容穴位 紧致肌肤延缓衰老

承浆穴：紧致脸部就靠它

最夯的穴位来了！就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。这个穴位能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。这是我超级喜欢按摩的穴位，每次只要按几秒就觉得热热的，跟“松垮垮”讲拜拜！

承泣穴：预防眼袋松弛

这个穴位就在眼球正下方，约在眼廓骨附近。经常对着电脑辐射眼睛很容易松弛，那就按这个穴位吧，提高胃功能的同时提升眼部紧致，让眼袋“一秒变卧蚕”。

我们已经知道太阳穴是我们比较熟悉的穴位，可以消除眼部疲劳，消肿。还有预防消除眼袋的穴位，都是面部提升关键的部位。生活中只要多注意保养，按摩这些穴位，对身体是非常有益的。

自己做面部提升手法2

最受欢迎的美容面部提升手法

一、轻揉按压面部。

面部按摩的步骤都是要缓慢地进行的，动作力度也要以轻柔为主。提升面部的方向是从下往上。首先，将两手四指放在下巴处，从下巴处慢慢地按摩到耳朵下方。然后将手位移到嘴角边，往耳朵平移到脸部中间的位置。然后再从鼻翼处开始朝着太阳穴的方向慢慢按压轻揉。

二、轻揉按压额头。

将双手放在太阳穴上，从太阳穴开始，向额头中央开始进行按摩。按压额头呢，同样也是以锯齿状的方式，从额头处开始按摩。，美容师的力度保持轻柔，动作也要尽量缓慢。

三、逆向按摩。

按压额头的动作做完之后，就再次回到太阳穴部位了。从太阳穴开始工作，再从下巴方向开始。沿着发际线的位置，逆向的对面部进行慢慢的按摩，按摩的路径跟前面两个动作一样，是上下来回的锯齿状。动作要保持缓慢温柔。

四、脸部肌肉舒缓。

进行了以上三个动作的按面部提升摩后，需要让面部的肌肤好好的'放松和镇静。这时，可以用食指和无名指的指腹，从鼻翼的两边轻轻的推送到太阳穴，来回做三次。接着用热毛巾敷脸十五分钟左右。这样能够让肌肤放松和镇静。

以上的介绍这就是美容面部提拉的基本手法啦，大家在看完以上的介绍之后，是不是对面部提拉手法有了一定的了解了呢?其实，美容面部提升手法是美容师必学的美容手法中最为基础和简单的一种。大家如果学会了的话，也可以在家给自己做面部提升美容。

4. 什么是提拉式脸部美容按摩手法

step1：首先，将手指屈起来，从下颚的位置往太阳穴的位置做提拉按摩，这样的提拉式按摩要反复重复5次哦！
step2：将手指从颧骨的位置往太阳穴的位置做提拉按摩，这个动作也要重复5次！有利于提高苹果肌哦！
step3：将手指从眼睛的下方中间凹的地方往太阳穴的位置做按摩，这样有利于提拉眼尾的肌肤哦！要反复做3—5次！
step4：用时候从眉眼的位置往发髻的位置提拉5次左右！
step5：用手指从嘴边下面的位置往鼻翼两旁的肌肤按压，然后顺着颧骨的位置往太阳穴的位置提拉按摩5次！
step6：用手指从锁骨上方的位置沿着颈部的位置往下巴处滑动按摩，这样有利于淋巴排毒！

按摩手法注意事项：
1、按摩一次按摩时间以15-20分钟为宜。
2、所选用的按摩环境以空气流通，适度适中为宜。
3、按摩者指甲不宜过长，因为指甲太长易损伤皮肤。
4、按摩手法和强度以患者能耐受为度，开始时手法可稍轻，随后逐渐加重，在结束时要轻授和缓。
5、当处于饥饿、饱食、疲劳过度时一般不要按摩，否则会影响身体健康。
tips：按摩一定要坚持，持之以恒才有效果哦。

5. 怎样做面部提拉紧致的按摩操

1.取面霜放于掌心用手温热
大约取2粒黄豆大小的紧致按摩产品放于掌心，用手温热均匀揉开之后分别置于面部3个区域。

2.用双手包覆下巴涂抹按摩产品
由下巴开始，以左右双手同时进行，首先拇指按住太阳穴，其他手指自然包覆下巴向上提拉。

3.往耳际方向向上推拉按摩
用中指、无名指指腹从下巴位置开始。然后再轻缓地往耳际方向推拉，这样重复3次即可。

4.四指指腹压在鼻侧位置
中指与无名指指腹压在鼻侧位置，其他手指顺势放在肌肤表面的，往太阳穴的方向轻推按摩。

5.用整个掌心贴合包覆额头
最后用整个掌心在额头中间位置贴合包覆起来，然后用适量力度进行按压动作，3次即可。

6.用手掌力量向两边轻拉
用双手手掌完全覆盖住额头部分，然后以轻柔的力量，抚摸推拉额头肌肤，把肌肤纹路打开。

7.用手掌力量将下巴与脸颊肌肤托起
用双手的手掌整个包裹住半边脸颊和下巴的肌肤，以交替的方式向上推拉按摩肌肤，另半边也要做。

6. 脸皮肤很松弛，紧致脸的按摩方法

1.提升下巴的线条

利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。

2.向上推压颧骨

双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。

3.提托紧致脸颊

将双手稍微向外撑，通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致。

4.点压下巴到耳垂位置的穴位

利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵往上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。

(6)怎么通过按摩面部提拉扩展阅读：

脸部按摩的注意事项

1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩

干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的，因为皮肤在粗糙干燥的情况下，越是按摩皮肤会变得越是褶皱，会拉伤皮肤的内部细胞组织，无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。

如果实在想要进行皮肤按摩护理，也要先涂抹上滋润的按摩霜，例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜，再进行按摩，这样会减少皮肤损伤的几率，并让皮肤得到好的滋养护理。

2、皮肤发红过敏时不宜按摩

当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时，是不适宜做面部按摩的，这容易加重皮肤的过敏现象，造成更加严重的皮肤炎症问题。因此，面部按摩也要看时候，当皮肤出现破损过敏时，就要等到皮肤恢复健康时再进行。

参考资料：人民网-脸部皮肤松弛下垂怎么办 达人支招告诉你肌肤紧致的秘密

7. 如何有效提拉脸部肌肉和紧致皮肤

沿着下巴的轮廓向上到颧骨的位置，轻轻的推拉按摩。握紧拳头按摩可以强化下巴的线条，握空心拳按摩可以提拉面部皮肤。比起使用按摩工具，使用有温度的手来按摩会有更好的效果。