A. 健身脸红对皮肤有影响吗
健身时脸红是气血上升，和扳手腕时脸红是一样的，对皮肤不会有影响，只是锻炼皮下肌肉罢了。
B. 激烈运动后,运动员满脸通红;大汉淋漓,这体现皮肤的什么功能
运动能增强代谢 加快血液循环致使皮肤显现红色 皮肤的新陈代谢 调整微循环
而且出汗对美肤也是很有好处的 有利于皮肤排出废物和毒素
C. 每天运动出汗对脸部皮肤好吗
每天运动出汗对脸部皮肤好吗
每天运动出汗对脸部皮肤好吗，不管是长期的还是每次短时间的运动，我们的身体难免都会出汗，运动出汗与我们的皮肤问题也是息息相关的。为大家介绍每天运动出汗对脸部皮肤好吗。
运动出汗对脸上皮肤是有好处的。有以下七种好处：
一、提升代谢率。
二、帮助毛孔畅通。
三、有助压力的解除。
四、减胖。
五、帮助体内重金属排除。
六、减缓老化。
七、促进脑内啡的产生(任何运动)出汗是人体健康的标志。
人体分布着300万汗腺。汗腺由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出能调节体温和排出部分代谢废物。夏天汗出过多易致低钾。夏天过多出汗对人体没有好处，会导致津液不足、心血不足。
出汗后记得要洗脸，如果长时间不洗脸的话，也会给自己的脸部皮肤造成伤害，例如堵塞毛孔，滋生细菌什么的。
当然运动对身体是好的，就是勤洗脸，多喝水。
温热性出汗：
（thermal sweating），是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍。
精神性发汗：
（mental sweating），是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。
精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。
也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。
在恒温动物中，山羊和兔都不出汗，猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的。
马、驴、骡几乎全身都出汗；除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺；在人类，仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺，其他全是外分泌汗腺。动物足跖的出汗，认为在捕捉猎物时可防止滑脱，是生活上的适应现象。
温热性发汗的支配神经是交感胆碱能神经纤维，精神性发汗的支配神经则是肾上腺素能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的`在丘脑下部（温热性出汗）等。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层。汗液约含0.2%的氯化钠外，还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。
运动出汗对皮肤的好处有哪些呢
一、护肤美容
总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。
二、排出毒素
主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
三、促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
四、控制血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
五、防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
六、增强记忆
美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
跑步出汗对皮肤有好处吗
跑步运动时，收缩的肌肉会产生热能，而身体出汗，为了散热，便会加快血液流量，令肤色红润起来，连胭脂也省掉！你的运动习惯很好，运动后面部发红发烫是正常的，是血管扩张引起的，能促进新陈代谢，建议运动后不要接着洗脸洗澡，过半小时先用温水洗脸，毛孔扩张有助于洗尽脏东西，再用凉水洗一遍可以绷紧皮肤。
进行跑步运动令身体排汗，毛孔内的污垢及多余油脂亦会随着汗液排走，这是最天然的排毒方法，比吃任何排毒食品都要有效。
跑步是一种常规性运动，成本低，效果好。因此长跑可以促进身体排汗，使得全身血液流通，最终导致废物和毒素排出体外，从而皮肤变得越来越好。因此，爱美的朋友们可以在实际情况允许的情况下多多锻炼身体。不仅美容养颜，还能强身健体。
运动能促进身体细胞的新陈代谢，正常的肌肤细胞更生过程为二十八天，在这个周期内，新嫩的细胞会生长，令皮肤细滑幼嫩，而已死细胞便会上移至表皮层脱落。当这个更生过程因不良的生活习惯而放缓或变质，皮肤细胞的活动便会受到影响，再不能有效的吸收营养和护肤品。而细胞在代谢过程中产生的废物也不能排走，各种皮肤问题如暗哑、干燥、暗疮就会向你招手。
运动能加速血液循环，令血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞。水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽，散发着健康气息。
多个研究显示，压力影响皮肤的质素，引发暗疮、敏感、绷紧、干燥、雀斑等问题，而运动是绝佳的减压途径。身体排汗会刺激油脂分泌。适量的油脂是最天然有效的护肤品。
D. 剧烈运动后，人们常常满脸通红．大汗淋漓，这主要是因为皮肤的什么功能
排泄和调节体温功能。
1、皮肤具有调节体温的功能：当外界气温较高时，皮肤内血管扩张，血流量增加，散热量增多，与此同时，汗腺分泌汗液增多，通过汗液蒸发散失的热量也多；外界气温较低时，皮肤内的大多数血管收缩，血流量减少，通过皮肤散发的热量减少，与此同时，汗腺分泌汗液减少，通过汗液的蒸发散失的热量也减少；因此皮肤具有调节体温的功能。
2、汗腺分泌的汗液的主要成分是水，还含有少量的尿素和无机盐等，因此皮肤还具有排泄作用．运动员剧烈运动时，体内产热量增多，需要通过扩张血管和增加汗液分泌来调节体温，同时随汗液排出体内产生的一部分废物．因此这体现了皮肤的排泄和调节体温的功能．
E. 运动完脸红好吗
正常现象，运动引起血液的加速流动，在脸上表现为脸红，心脏没有不适感就好。
F. 运动脸红对皮肤好嘛
运动脸红对皮肤好嘛
运动脸红对皮肤好嘛，运动锻炼能增强人的体质，加强人的免疫能力，有些人运动是为了锻炼身体，有些人运动是为了减肥，有的人在剧烈的运动以后会有脸红，心跳加快，那么运动脸红对皮肤好嘛？
日常生活中，如果人们在运动过后出现了比较明显的脸红现象的话，那么一般是比较有好处的，因为能够促进人体新陈代谢，而且能够促进人体毛孔疏通，减胖，金属物质排出，而且能够促进局部缓解老化和压力的消除，同时建议人们在皮肤红之后一定要注意及时清洗。
做运动不是一蹴而就的，不是运动几天身体就能锻炼的很好的，是需要每天都要做适量的运动，长久累积就会起到强身健体的作用，而在运动会脸红是一种正常现象的，和运动量和体质是有关系的，体质较弱的刚开始锻炼一般会脸红的，锻炼一段时间后就会好很多，还有些运动量太大了，也会脸红的，适当减少运动量就好了。
还有些人是天生的比别人容易脸红，不必太担心的，锻炼过后产生的热量大大的增加，为了把这些热量散出去，皮肤毛细血管会扩张，脸部会出汗，毛细血管扩张表现在脸上就变成了脸红，并没有什么大的影响。还可能和体能和心情有关系，心情好的时候全身心的运动，就很容易脸红，不是认真的时候表现就不是很明显，也没有什么大的问题的。
我们要运动，一定要根据自己的体能和身体素质来做，不要做不适合自己的运动或者超出负荷太多的运动，这种是比较危险的。脸红在运动中是属于正常现象的
运动的时候，体内血液循环加速，脸部毛细血管舒张导致的脸红，所以不用太过担忧，可以放宽心好好的选择适合自己的运动。注意运动后不要立即去洗刷，等休息片刻再去洗澡洗脸，不要用冷水，对身体不好的，是可能会引起皮肤病的。
运动后脸红是一种正常的人体反应，与体质的好坏无关，运动后体温上升造成微血管扩张，自主神经系统中的交感神经受到刺激，交感神经作用增强，从而使心跳速度加快、心输出量增加，而面部微血管扩张、血流量增加，就是让脸部发红的原因。
另外，在害羞、紧张、情绪激动时，以及发烧、饮酒之后，人的脸部也会出现毛细血管扩张的情况，也会发生脸部潮红的表现。
总之，运动后脸色发红是一种正常的身体运动后体征表现，不是一种疾病，需要正确地对待这种现象。运动后脸色发红，不能立即用凉水冲洗面部，这样容易导致脸上毛细血管受到不良刺激，阻滞血液回流，会使脸色发红的问题更加持久，最好的方法是不用去管它，慢慢地就会自动消失。
运动后的.脸红是正常的现象，是代表身体的血液循环，激烈运动以后，全身的血液就会循环了，加上脸上的毛细管比较多，血液的流动加快，脸就红了，这个不代表身体出现了问题，有的人运动则脸色会变惨白，每个人运动以后的样子是不同的，容易运动脸红的人，平时的时候应该多去锻炼身体，这样才不会经常的脸红。
每个人的体质不一样，在选择运动方式的时候要考虑自己的身体再去锻炼，有的人适合慢跑，有的人适合跳绳，要适当的运动，不可一下子运动过多，对身体产生负荷，对健康没好处，运动是为了增加免疫力跟抵抗力的，千万不能为了运动而运动，作出伤害身体的事，运动后不要一下子就坐着。
运动后脸红不能直接用冷水冲的，会给皮肤带来刺激，脸红就会消失的慢了。运动的时候不能一下子就很剧烈，要做热身活动，跑步什么的可以慢慢的增减，刚吃完饭是不可以运动的，运动前也别吃太多食物跟喝太多的水，要坚持的运动，不能三天打鱼两天晒网，这样的运动是没有什么效果的。
运动后脸红是正常的现象，代表着身体的健康，没什么血液循环的慢等问题，在运动的时候要有一个好的心态，也要注意不能让自己受伤，做好保护措施，冬天跑步的时候可以擦一些保湿霜，免得皮肤被冻伤跟干裂。
运动后脸红是因为人体内的肾上腺素分泌，血液循环增加了，这个时候大家千万记住，不要用凉水洗澡或者是洗脸，凉水能刺激毛孔骤然关闭，使得该散发出来的热量又被堵塞回去，这样突然的预冷，会让人容易感冒或者一起其他不必要的疾病，所以运动后要先歇一会，待身体的热量散发的差不多了，体温和心跳也恢复正常了，再开始洗澡，这样就没有什么问题了。
适当的体育锻炼是每个人都是应该几级参加的，为了自己的身体，不应该总是宅在家里，久而久之，身体也就会呆出毛病的，运动能带走身体多余的废气和脂肪，增强免疫力，不要让不必要的疾病困扰自己。而且适当的运动能是人的心情舒畅，好的心态也是很多事情的前提，所以不要怕脸红，属于正常现象。
运动后脸红可能有以下方面原因：
一、生理性脸红，运动后面部毛细血管扩张导致局部皮温升高引起脸红，这是生理性脸红，不需要处理，运动停止后过几分钟或十多分钟就可以消退。
二、胆碱能性荨麻疹，胆碱能性荨麻疹患者运动后全身都可以出现红斑或者风团，运动后可以出现脸红症状。
运动脸红是怎么回事
第一：运动脸红是很正常的现象，不是身体出现疾病的表现，可以完全不用担心，这都是很正常的一种反应。脸红是由于运动后，使身体的血管出现了扩张，血管扩张就会引起脸部发红的。
第二：平时只是正常的运动即可，只要运动不过量，就没有太大关系的。如果平时身体没有其它的不适感，是没事的。多做一些适合自己的运动，并进行科学的锻炼。运动后休息一会，脸红就会消失的。
第三：剧烈的运动过后，一定要休息片刻，再喝水或是去洗脸、洗澡等。注意不要用凉水洗，以免引起过敏或是其它皮肤疾病。喝水时也要慢慢的喝，不要一下喝得太多，更不宜立即喝水。
注意事项
坚持体育锻炼，是可以保持好的身材的。而且平时在饮食可以多注意一些，少吃一些高脂肪的食物，油腻食物和甜食也要少吃一些，多吃蔬菜和水果。
G. 运动起来脸红好还是不红好
好的。能散发酒精。不红的醉的会厉害 喝酒上脸的人喝酒对身体伤害很大 为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白？ 让我们从脸红的原因说起吧D
H. 运动后脸红
人的脸皮下面的毛细血管特别多,当我们运动后情绪就会发生变化,使神经产生兴奋.同时,毛细血管就会扩张,血液量多了,脸颊充血后就会变红.等到情绪稳定后,神经放松下来,血管恢复正常,脸也就不红了.
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与“脸色”有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
运动后脸红大都是正常现象，但也不乏个别反常个例。一般身体原没甚大病的脸红只是运动后的正常生理反映！对此不必担心。“红光满面”不更好吗？O(∩_∩)O哈哈~
I. 经常做俯卧撑做到满脸通红，有什么好处或者坏
这个所谓的满脸通红是因为高强度运动导致的血压升高，脸才变红的。这个对身体没有什么好处，也没坏处，不会影响身体健康的。