男的怎么改变面部皮肤

㈠ 男生，脸上肤色不均怎么调理皮肤

平时也要注意保养，选择适合自己肤质的护肤品

㈡ 男士如何改善皮肤

男士如何改善肤质？

有些细节还是需要注意的，比如：

一，洗脸。在护肤所有的步骤当中，洗脸是很重要的。对于男生而言一般脸都比较油，而且大部分男生都比较好动，出油就会更严重，再加上汗液不清理干净，就容易滋生细菌，产生痘痘。

所以男生在起床后、睡觉前以及运动大量出汗之后，都要及时的洗脸，可以适当的选用一些去油效果比较好的洗面奶，推荐一天用一次，也不能用的太多，还有要用温水洗脸。

二，去角质。男生的面部角质层一般比较厚，而且男生的皮肤本身也要粗糙一点，再加上护肤很少，角质层自然就比较厚。

去角质可以选用一些专门的去角质产品，也可以采用用醋洗脸的方法，将醋和水按1:20的比例混在一起，直接洗脸即可。

三，注意基础保湿补水。想要皮肤好，基础的保湿补水是少不了的。最重要的就是洗完脸之后涂爽肤水和保湿乳。当然也不要敷的太频繁，一周两到三次就可以了。

四，饮食调理。比如体内如果缺乏维生素，在皮肤上也会有所反应。

维生素b1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防止溢脂性皮炎，增进皮肤健康的功效。

而维生素b2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖蛋白质脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。体内如果缺乏维生素b2，皮肤就会对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现。

五，少熬夜。熬夜容易造成过度疲劳、精神抑郁、紧张，压力过大……而这些因素会导致内分泌失调，或植物神经紊乱，也是造成粉刺痘痘的重要原因。

㈢ 男生如何改善皮肤

1、补充足够的睡眠

熬夜之后，睡眠严重缺乏，补充睡眠就变得很重要，一定要在接下来的时间里，合理的补充好睡眠，只有我们睡眠充足了，才能给皮肤充足的修复时间，白天补充睡眠尽量选择安静舒适的环境，同时不要连续熬夜，那么皮肤就没有缓冲和修复的时间，这样就伤害大了。

2、及时补充水分

熬夜后人体和皮肤都处于缺水状态，所以我们需要足够的水保障人体的基本的代谢。同时，如果皮肤干燥的话，可以适当的采用加湿器给空气加湿，让肌肤在一定的程度上吸收空气中的水分。

(3)男的怎么改变面部皮肤扩展阅读：

改善皮肤食物：

1、多吃含胶原蛋白的食物

在日常生活中，可以多吃一些猪蹄、猪皮以及筋腱这类物质，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够使皮肤变得更加光滑有弹性。

2、多吃碱性食物

体内酸性成分过多，就容易造成皮肤的损害，出现粗糙、松弛等多种皮肤问题。这时，我们可以多吃一些像黄瓜、魔芋、菠菜、花椰菜、瓜子等碱性食物来中和体内的酸性成分，缓解酸性成分带给皮肤的伤害，使皮肤恢复成原先细腻、有弹性的状态。

参考资料来源：

人民网-皮肤差的女生怎么改善 6招教你内外调理皮肤

人民网-怎么改善皮肤状态？从饮食入手来调理皮肤

㈣ 男生如何让脸部皮肤变的好

1、首先要做好皮肤清洁，早晚两次用温水洁面，干性、敏感性肌肤可选择温和的洁面产品，油性、混合性肌肤可选择清洁力稍强些的洁面产品。

2、要做好皮肤的补水、保湿、锁水（面霜主要用来锁水，油性肌肤可选择乳液）工作。

3、要做好防晒工作，避免皮肤水分流失过快或者被晒伤，防晒霜涂足量，可搭配遮阳帽。

4、避免熬夜，每晚23点前入睡，入睡前不要吃咸食，不要喝酒。

5、适当运动增加排汗，加快代谢排出皮肤毛孔内的污物。

6、多吃新鲜水果蔬菜，饮食清淡，少油、少盐、少甜。

㈤ 男生如何让脸部皮肤变好

很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，我认为您现在最重要的是应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您的皮肤会越来越差奥~ 楼主只要按照以下方法护肤，那么您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天。 3.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除的，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 4.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元） 5.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早上一次:洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 6.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一个星期就会见好! 7.护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 8.眼霜建议25岁以后再用.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若因熬夜出现黑眼圈可以不用眼霜,准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥) 9.建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 10.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 1 1.建议有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 1 2.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 1 3.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 1 4.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 1 5.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 1 6.保持好de心情也是美容的良方奥~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

㈥ 男生如何让脸部皮肤变得好

1、学会管理自己的皮肤，每天对皮肤进行精心的清洁

男性朋友想要自己的皮肤变得白皙，一定要学会护理自己的皮肤。你应该每天早上起床，晚上睡觉之前都对皮肤进行清洁。不要只是用清水来冲洗面部，你应该用洁面乳之类的清洁用品来将面部清洗干净。而且要一周用两次磨砂膏祛除面部的老化角质层。只有这样以后，你的皮肤才会慢慢变得细嫩光滑，慢慢由黑转白。

2、每天用美白的面膜来敷脸，让皮肤变得更白皙

用洁面产品来洗脸虽然能够达到让面部变白的效果，但是效果是非常细微的，而且需要长期坚持。

3、选择具有美白功效的面霜来擦拭面部

面霜在日常护理中占有非常重要的地位，选择一款适合自己的面霜，能够让自己的肌肤变得更加健康。皮肤黝黑的男生想要皮肤变白可以选择一款具有美白功效的面霜。每天早晚洁面以后均匀的涂抹在面部，然后用双手按摩面部，让面部快速吸收面霜。只要你选的产品里面含有美白成分，坚持几天你就能看到皮肤变白，变得更通透。

㈦ 男生怎么做才能让自己脸的皮肤变的又白又光滑

定期做清洁，正常护肤。快速的话可以刷酸，但是刷酸要做足功课

㈧ 男生应该怎样改善自己的皮肤

1.早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

2.备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

3.把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

4.吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。

6.适量运动

男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

㈨ 男子面部如何美容

对于亚洲的黄色人种来说，最佳的最为健康的自然的男子肤色，是黑里透着红。但在现实生活中人的身体不可能每天都呈现最佳的状态，过度疲劳或心情欠佳等身体不适的情况很多，而直接在面部的表现就是面色灰黄、苍白，甚至在眼睛周围呈现出暗灰色，给人一种无精打采的病弱感。

调整男士面色可以用不同色调的粉底霜来遮掩不健康的肤色，即最常用的是掩盖法。其中两个诀窍是选用粉底霜时要掌握：一是最好涂抹油质粉底霜，无香味或者清淡的香味，这样的粉底接近男性的皮肤，又可以避免使用粉制的粉底会出现的脂粉气；二是应选择略深于自己肤色的粉底，一般以浅棕色为宜，这种粉底霜遮盖性较强，不明显的疤痕、浅色的斑点等小瑕疵可以被遮盖。

脸色天生苍白者或者大病初愈的人，缺乏健康色，不是涂抹粉底遮盖就可以解决的，在两颊及眼圈周围涂点微量的肉粉色唇膏，轻轻抹匀，面色就会自然红润得多。如果你肤色本来就比较理想，完全可以不涂粉底霜，只涂一点基础的润肤霜就能显示出你的青春健美。

有粉刺的男士，可以在粉刺已成熟或出现黑头时，洗净脸用热毛巾贴敷几分钟，然后用酒精涂擦患部，再用消过毒的针轻轻拨出粉刺和黑头。但是在粉刺还不成熟时不能这样做，更不能用手挤压，否则会造成感染，留下疤痕。在粉刺旺盛的青春期，应加倍注意饮食结构的合理，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。若粉刺太多，可去医院皮肤科对症诊疗。

在男士的整个面部化妆中，可以修饰的部位不多，眉毛的位置十分重要。由于眉毛的修整可塑性较大，也容易留下人为的痕迹，所以男士忌讳画眉、描眉，最好保持自然眉型。在不破坏自然眉型的前提下可以作适当的修剪，如眉型过宽，可以沿下部拔去一周，使双眉变得修长；眉型过浓，可以用眉毛夹顺着眉毛生长方向，均匀地剔除一部分；若两眉间距离太近或上眼皮长有稀疏的毛，会给人压抑沉闷感，也可以拔除多余的眉毛。镊子在眉弓缝间隔拔去少许（一根根拔），使杂眉型呈规则自然的形状。在眉中不均匀的部分也拔出少许，使眉头至眉尾较为均匀。常用牙刷或眉刷梳理眉毛，少数向下的眉可以在刷上少许透明眉胶向上梳理成整齐的流向。

对于稀疏残缺的眉毛，只有在出席晚间的活动时，可以模仿女性画眉的方法修饰眉毛，把眉笔削尖，严格按照眉毛生长的方向一笔一笔地补画，使每一笔都尽量与天然眉毛相似，每笔之间空隙均匀，画出一种立体感，而且颜色要比自身眉毛略淡一点。这样画出的眉型由于晚间光线不太强烈，一般看不出真假。但是在白天，补画的方法是绝对不可取的，眉色太淡的人可以用眉色刷刷上深棕或深灰色眼影，擦在稀疏的眉毛根中间或残缺部位，然后用小手指轻轻抹匀，用色要薄，不要溢出自然眉型之外，修补之后，眉毛会变得浓密漂亮许多。

男士在修整双眉时，着重掌握的一条原则是不要较大的改变自己的眉型。因为无论是拔除、修剪，还是晕染、描画，都不可能达到天衣无缝的程度，任何造作的痕迹都会有损天然美、潇洒美，甚至会损害阳刚之气。

男士重要的情感表现部位除了眼睛，就是嘴唇，健康的嘴唇是时刻焕发它的健康润泽的色彩，柔软饱满的嘴唇是男士的保养目标。给人留下不健康的心烦意乱的印象，是干裂脱皮褶皱太深的嘴唇。“唇膏是女性专用品”的观念应该被解除，时时刻刻记住，男人同样需要关爱、需要唇膏。平日里不妨在衣兜里带上一支防裂唇膏，经常地涂抹双唇，不要等到干裂了以后才去关心保养。

在日常淡妆中，男士嘴唇的修饰不能与女性相同，女士可以将口红涂得艳丽诱人，也可以利用唇膏纠正不完美的唇型；而在男士的唇色宜暗不宜艳，宜深不宜浅，唇线也不可以太清晰规整，否则会显得不自然。身体健康的青年男士的唇色是比较红润和有光泽的，所以，一般不需要用有色的唇膏，只需经常涂一点无色唇膏，保持湿润就可以了。

如果健康状况不太好，嘴唇可能出现没有血色的情况，这时就不需要选用有色唇膏来弥补，其颜色以比较容易与肤色协调的肉色和棕红色为好，显得真实自然。

长期抽烟不仅损害人体的心肺等内脏器官，也会严重影响肤色的健康，因为香烟中含有大量对人体百害而无一利的尼古丁，而受污染最直接、最持久的是嘴唇和牙齿。因此嗜烟的人都唇色乌紫，牙齿焦黄，有的人甚至还伴有明显的口臭。这样的形象，怎么能在公众交往中给人好感呢。

首要的根本的办法是戒烟，同时可以去医院口腔科进行专门的洗牙，可以快速地清除牙齿表层的色素和牙石。但是最好不要经常做，平时也可以自己在家里简单的清洁牙齿，具体步骤是：首先要洗净脸，刷牙漱口，去掉牙垢和口腔异味，再用软毛巾蘸少许小苏打粉，涂擦牙齿，用力要轻重适当，均匀有致，小心不要擦伤牙龈，反复擦洗几遍，牙齿表面的烟熏色会明显减轻。这个方法可以做日常的牙齿保养。

1．蓄须

有的男士有个人特别的喜好，不愿剃掉胡须，有些男士因为某种特殊的需要（如掩饰脸部的缺点，或者为了遮盖疤痕），但是要注意留胡须也是有很大的讲究，利其所长，避其所短，是聪明的男士为自己增添几分独特的风采的惯用手法，下面为蓄须男子提供几种简单的方法。

（1）脸型较瘦长的人，为了使面部显得宽一些，可以仅在上唇留短须，而且最好呈直线形，胡子两端要比嘴角略长一点，这样还会带有威严感，如鲁迅先生就长期蓄留这种胡须。

（2）有的男士下颌轮廓线条不够有棱角，这样脸型的缺点是，让人显得不够坚强有力。留须时可以使胡须的方向朝下生长，并修剪整齐，能够掩饰下颌线条的不足。

（3）如果男士的脸型呈椭圆形，那么看起来很缺少一股硬朗气。修饰的方法是，可以考虑留络腮胡，并在两颊处修剪出鲜明的棱角，在视觉上会使脸型显得方一些，并带有雕塑感，男子气概应运而生。

（4）性格浪漫、喜欢迎求风雅的青年男士，可以在上唇留一笔简单、整齐的小胡子，既会显得别具风格，又能够为人们所接受。

（5）男士的嘴型过小，在外观上会有失大度，所以如果留一副宽宽的胡须，造型平直、简练、整洁，就可以弥补嘴部过小的缺憾。

无论选择哪种造型的胡须，都请留须男士务必记住：一定要保持胡须的卫生，每天清洗梳理，经常修剪，注意养护，保持其柔软光泽；否则，会很容易给人造成蓬头垢面的印象，既有失自己的身份气质，又与蓄须美容的初衷相悖，得不偿失。

2．剃须及清洁保养

男士一生都在和胡须作斗争，剃胡须是每天必须要做的事，很容易受伤，为了避免出现划伤并引起毛囊发炎等现象，很有必要掌握剃须修面的一定程序和技巧。

（1）准备工作。清洁、软化、涂膏、润滑，先用温水和中性香皂（或洗面奶）清洗面部及胡子上的污物灰尘，再用热毛巾捂敷胡须部位，使其变得柔软，然后涂上专用的高泡沫剃须膏，摩擦之后产生丰富的泡沫，剃须膏可使皮肤变得润滑，以达到减轻刀片对皮肤的刺激，减少与胡须的摩擦，加快对胡根的切割，同时，皮屑、胡碴等也会被大量的泡沫吸附走，让面部更加洁净清爽。

（2）正确的刮剃。鼓起腮帮或手指撑压，可以使面部皮肤绷紧，皮肤绷得越紧越光滑，就越能减少剃刀运行时的阻力，从而减少划伤。刮剃时，手势要正确，顺序应当由上向下，由内侧向外侧，顺着胡须生长的自然方向慢慢推进，运行最为顺畅的角度是，刀片与皮肤之间保持约40度。切忌逆着胡须生长的方向刮剃，这样会把大量的皮肤表层角质刮掉。破坏了这层保护膜，时间久了，会使毛孔明显，皮肤更为粗糙，胡须也会变得又粗又硬。

（3）剃须后的保养。胡须剃完以后，立即用清水冲洗面部，将须膏或皂液彻底洗掉，以免留下的残液浸蚀皮肤。在剃须的过程中，再轻柔的动作，也会让面部皮肤受到较强的刺激，也会一定程度的损伤皮膜，因此要用温毛巾捂敷几分钟，然后再涂上营养型润肤霜，形成保护膜，这样既可以在新生皮膜生成前的短暂时间内保护好自己的皮肤，还可以抵御细菌和灰尘的渗入。使自己能长久地保持皮肤的自然本色。