‘壹’ 如何使脸上长肉
1、用什么方法可以让脸上长肉呢？
脸部过瘦大多是由于劳累过度并且营养不良导致的，你可以先从饮食入手改善脸部过瘦的问题，可以尽量多吃一些脂肪含量高、蛋白质含量高以及热量含量高的食物，其中肉类以及蛋类就是很好的选择，其能够加速脸部脂肪的淤积。一日三餐也需注意，尽量定时定量食用，保证多方面营养的摄入。另外就是需要保证充足的睡眠质量，以确保自身有充足精力。新鲜的蔬菜水果可以多吃，具有良好的美容效果。
2、什么方式可以让脸上长肉？
脸上不长肉大多是营养不良的表现，因此你需要从补充营养开始。很多人为了让脸上长肉就一味吃肉，其实这种方法是不科学的。人体所需的营养是多种多样的，因此需要补充各方面的营养，可以多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白质的瘦肉、鱼类。另外想要脸上长肉还需有合理的生活习惯，保证睡眠的时间以及睡眠的质量很重要，情绪不能有太大的波动，尽量保持情绪稳定。
‘贰’ 怎么样才能让脸上长一点肉，快速长肉胖脸怎么做
多吃油炸食物，肥肉，总之多肉类，少蔬菜瓜果。一般人都是要减，你为什么要长肉肉
‘叁’ 脸部怎么才能长肉
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
‘肆’ 吃什么能让脸长点肉肉脸太瘦没型了都
听别人说是经常的咀嚼可以增加锻炼脸部的肌肉
可千万不要认为狂吃就可以使脸部变胖的
小心脸没变胖，到其他的部位增了不少的肉肉
可以建议楼主的是
可以适当的咀嚼咀嚼
外加搭配曼兰迪专业植物精华丰脸
让脸变胖没压力
‘伍’ 如何让脸部肌肉变的饱满
让脸部肌肉变饱满的方法：
1、撅起嘴巴。这样可以锻炼嘴部及四周的肌肉，保持十秒钟，时间太短，效果不好。
2、深吸一口气，闭上嘴巴，保持五秒钟。然后鼓起脸颊，让气在嘴巴停留五秒钟。刺激脸部的肌肉，得到锻炼。
3、做完上面的动作，然后呼出空气，用手轻拍脸颊，放松，每天坚持锻炼，一定会有效果。
4、咀嚼口香糖。口香糖不仅起到保健牙齿的作用，咀嚼它也能起到锻炼脸部肌肉的作用哦。如果脸部肌肉饱满，一定会倍显年轻的。
5、自体脂肪填充脸部。从大腿、腰腹、臀部等多余脂肪部位提取适量脂肪，经过特殊处理成纯净的脂肪颗粒，注入脸部凹陷部位使之成活，从而达到填充脸的效果，术后及时服用脂肪FOHO素，提高脂肪存活率的同时，还有效地预防术后感染、血肿、脂肪硬化、脂肪坏死、脂肪液化、局部皮肤凹凸不平等后遗症的发生。
‘陆’ 想让脸上长点肉
不可以多吃肉多睡觉的难道想让他变成沙皮X吗？
别乱提意见会害人的朋友..关于你的问题我有这些建议
你看那些适合你的
皮肤美容
1.
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2.
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．
麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．
把生薯仔片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环.
豆豆类按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式--
1、痘痘还在冒，肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！
2、痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。
已经出现凹陷
用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。
浓度3%以下：
促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
浓度在3%～8%(药店可以买到)：
能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。
浓度10%以上(医疗级)：
老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。
求助医学手术
这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：
镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。
脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。
填补法：合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。
镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。
钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。
做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好，借由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来.
吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力--
1.
百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2.
多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。
答案补充
首先是面部防护。
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对显示器，很容易导致斑点与皱纹。因此操作电脑前不妨涂上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。
其次是彻底洁肤。
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后再涂上温和的护肤品，这样你就不会感到脸部很干燥或者油腻。
接下来是养护明眸。
如果你不希望第二天见人时双眼红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、薯仔片或涂抹一点儿冻奶、凉茶也不错。
其次是增加营养。
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，这些都是上网时的最佳小零食。
最后是强烈建议饮用绿茶，它是放辐射的。晚上11点以后到凌晨4点是换皮肤的时间.平常最好多喝点牛奶.最好天天喝纯的.多吃水果，多喝水主要是睡眠和饮食.还有就是靠自己保养了.平常做点面膜啊什么的.吃的好睡的好才能长的好。祝你和你老公恩爱
感情恋爱
我是真心帮你的哦~~~~（>_<)~~~~
祝福你美丽健康
(大米学长)
答案补充
这些人怎么就知道让你睡让你吃
那是不健康的...你应该注意饮食搭配
答案补充
让脸部放松
两边自然张开
脸避自然下垂
多喝牛奶
纯
的
和纯酸奶
适当的户外活动
但不是激烈的运动
多吃棒棒糖哈哈
记得给我留几颗哦.........
‘柒’ 怎么才可以让脸长肉
最简单的办法是通过饮食进行身体调节，多吃一些含蛋白质多、热量高的食物。而且必须有充足的睡眠时间，最好提前做好休息准备，尽量避免熬夜，因为睡眠有利于脂肪的积累，其次可通过按摩脸部，达到长肉的目的。
‘捌’ 怎样才可以让脸上长肉
单纯的想要胖脸的话，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等
多喝萝卜丝鲫鱼汤，气色会好很多，但是身材却不会变胖
磕瓜子锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，还有花生核桃都可以当做零食吃
按摩面部，脸上涂上 漫兰迪然后按摩一会至吸收就好
吃经嚼食物口香糖、甘蔗等，能够锻炼咬肌
‘玖’ 脸太瘦如何能变胖，脸部长肉的秘诀
单纯的想要胖脸的话，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等
多喝萝卜丝鲫鱼汤，气色会好很多，但是身材却不会变胖
磕瓜子锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，还有花生核桃都可以当做零食吃
按摩面部，脸上涂上 MALADI 然后按摩一会至吸收就好
吃经嚼食物口香糖、甘蔗等，能够锻炼咬肌