面部松弛有眼袋做什么运动

A. 40岁脸部皮肤下垂，出现眼袋，有什么补救方法

日常按摩，热毛巾+冷毛巾敷眼，DIY眼膜，化妆遮盖。
日常按摩——促进眼部血液循环，一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
热毛巾+冷毛巾敷眼——要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜.辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼
DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!薯仔眼膜：薯仔捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用薯仔片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次茶叶眼膜：将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。
化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法。遮瑕膏：遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。眼部运动：尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性.充分补水去除黑眼圈和细纹.必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。

B. 脸上肉松弛怎么办

造成面部皮肤松弛的原因有很多，我们应该全面的分析自身原因，然后“对症下药”。这里列举了一些造成皮肤松弛的常见原因，同时提供了相对应的解决方法：

1
年龄原因，随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

应对方法：注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。

2
脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

3
长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

4
饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

END
预防和减轻松弛的方法
有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。

使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。

自信乐观的生活，保持微笑面对人生，不要整天愁眉苦脸，人的情绪直接影响到身体的健康和形态，时间长了，对身体造成的损害是难以挽回的。

5
涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。

C. 皮肤有些松弛，怎么锻炼才能让面部皮肤紧致

保持皮肤紧致是所有女性随着年龄增长对容颜的要求之一，除了护肤品，也可以通过锻炼来保持皮肤紧致。有以下几点：

1、日常护肤不仅可以保湿，还可以为以后的保持面部皮肤紧致打基础。护肤，真不是基础的补水保湿而已，有些出油皮肤的确更耐老，但还是很多肤质很多人的皮肤不耐老，从年轻时开始注意补水保湿和防晒，使用抗氧化、抗衰老、抗皱产品，随着年龄增长，能够减少皮肤内的胶原蛋白流失和锁水物质的流失。至于美白、淡斑、祛痘、清洁这些功能，都是为了让皮肤保持光洁度，对于抗衰老、抗皱没有什么帮助

D. 有哪些眼部运动可以帮助消除眼袋

要看眼袋是不是顽固性的了。

非顽固性：有一些简单的小方法可以试一下：

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。

冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。 ��

自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 ��

做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所适成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 ��

睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 �眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中，懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。 如何消除消除黑眼圈、眼袋呢？有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。 如果处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3～5分钟即可。

遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。消除眼袋，以下几种措施可供参考：

①保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

②经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

③适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

④在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色。

⑤适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。

顽固性：只好手术切除眼袋

眼睛是五官中最引人注目的焦点，也是整个脸部中最娇柔脆弱的部分，稍不留神，皱纹和眼袋等就会在脸上留下岁月的痕迹。

眼袋的N种表现形式

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

年轻和鲜活，难拗岁月沧桑。时间巨手从最娇柔的眼部滑过，留下 “指痕”(皱纹)和“峰丘”(眼袋)泄露着衰老年轮……无奈？伤感？不是e时代的语言！看现代红颜如何借助眼袋切除术，让----“袋”遁无形。

眼袋设计方案

我们知道，眼袋是由于下眼睑的眶隔或眼轮匝肌肥厚、皮肤松弛、下眼睑的眶脂肪向前突出造成的。眼袋切除主要就是被动切除眼部多余的皮肤和脂肪，拉紧已松弛的肌肉和皮肤。不同的眼袋应采用不同的治疗方案：

1、对于年轻、皮肤弹性好、眼轮匝肌力量强者，行手术时只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮肤。

2、对于单纯眼轮匝肌肥厚者，只需修薄眼轮匝肌，无须去脂肪。

3、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

4、对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至术后不肿胀，手术更加安全。

5、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。

眼袋切口方式

眼袋常见的手术方法分外入路法和内入路法两种，前者主要应用于中老年人的眼袋，后者常应用于青年遗传性眼袋和一部分皮肤不松、皱纹不多的中年人，偶尔也应用于个别眼型特殊，如下眼睑松垮、眼角下垂的老年人。

外入路法：沿下睑边缘、睫毛下方2mm左右画线，画线平行于下睑缘，其内端在内三分之一和中三分之一交界部位，外缘至外眦并到达第1个鱼尾纹处。按画线依次切开皮肤，将皮肤与眼轮匝肌分开，剪去一条眼轮匝肌，将上述组织向外上方牵拉、缝合、悬吊及固定，使眼袋和皱纹消失；打开肌肉下方的脂肪团，将逸出的松垂脂肪切除，使下睑凸出的部分恢复平面状。

内入路法：部分年轻的患者眼部皮肤及眼轮匝肌松弛不明显，可以选用结膜囊入路的眼袋切除术，即从结膜囊作切口，取出眶脂肪。因在面部没有手术切口，所以面部不会留下手术后的瘢痕。

眼袋术注意事项

需要提醒的是，眼袋手术并非看起来那么简单，只有通过正规医院临床经验丰富的医生，对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果避免手术并发症的发生。

1、眼部手术切口的设计，直接和手术效果有关。切口位置设计与病人的要求及医师的审美观密切相关，所以手术前患者应与整型医师进行认真商讨，以避免手术后因对效果有不同的认识而产生分歧。

2、瘢痕体质的患者，不宜做这种手术,否则术后引起瘢痕增生,破坏美容的效果。

3、糖尿病或出血性患者要慎重手术，否则伤口难以愈合。手术前半个月内禁止服用影响血液机制的药物。

4、如有双眼结膜炎者应先治疗眼疾，治好后再做眼袋手术。

5、女性在月经期间最好不做手术。因术中出血较多，术后局部肿胀时间长而且反应较重， 影响手术效果，所以最好将手术安排在月经过后一周左右进行。

6、术后2－3天内，眼部会有不适，局部稍有疼痛，这一阶段应注意休息，尽量避免看书报杂志和电视，这样有利消肿和伤口的恢复。

7、术后宜口服消炎药3天左右，伤口处避免潮湿和触摸，以防感染。也可用冰袋冷敷手术区，以减少出血，防止肿胀，有利伤口愈合。

8、手术效果如果不理想，要冷静处理，及时找手术医生进行处理，以便再次修整。

美目效应

经过眼袋去除手术后，眼睑平整、无皱纹、皮肤光泽，皮肤切口一般不会留有手术痕迹。少数人早期会有切口发红、轻度瘢痕增生，但随着时间的延长，慢慢可以淡化、消失。眼袋切除术后，一般不需住院治疗，手术后2－3天局部肿胀，然后消退；手术后5天左右拆线，可以正常上班工作；术后3-6个月，别人便不会看出手术痕迹了。

眼袋切除术效果明显，一般可使人看上去年轻5-10岁左右，可保持效果5-10年。如果有需要，过一些年之后，还可以进行二次手术。

整形专家箴言

如果您的眼袋已经形成并想将它去除，建议你一定要做一个睿智的消费者：术前应到正规医疗美容机构找医生反复咨询。在与医生充分沟通之后，做好术前准备，方可施行眼袋手术，并在术后严格遵守医生嘱咐，进行正确的调养及护理。惟有这样，才能真正让“袋”遁无形，再现青春动人、顾盼生辉的美目。

以上资料出自http://www.xiaoi.com

教你如何快速消除眼袋
为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

黄春菊去眼袋液

黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷！

10克干黄春菊花

新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水

制作时，将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用
以上资料出自青岛新闻网

消除眼袋好方法[原创]

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。

1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3.做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

4.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

5.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
以上资料出自http://www.51.com/

E. 怎样的运动去眼袋

1. 充足睡眠
   首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养眼霜类都是防止眼袋的有效方法。

2. 倒立运动去眼袋
   想让下眼睑肌肤精致，可以每天花上几分钟斜卧在一块木板上，或者做一些倒立的动作，这样的姿势能够增加头脸肌肤的血液循环，改善面部肌肤的营养状态。加上晚上睡前用维生素E胶囊涂敷眼周肌肤，就能慢慢消除下眼袋减缓衰老现象。

3. 经常运动你的脸部
   日常饮食中经常运动你的脸，例如咀嚼胡萝卜芹菜或者口香糖，又可以吃些坚果等等，有利于改善脸部肌肤，祛皱护肤有很好的功效，另外可以吃些胶原蛋白或者动物内脏，薯仔番茄之类的食物，平衡膳食，这对促进肌肤的细胞生成和补充营养很有帮助哦。

4. 开闭眼运动
   双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
   二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消去。

转自网络经验。

F. 做什么运动可以让脸部紧致

随着年龄的增长，不仅身体的各项机能会逐渐退化，皮肤也会出现松弛和下垂的问题，这样就会给自身的形象造成一些不良影响。因此大家在平时的生活中一定要做好皮肤的保养工作，尤其要注重皮肤的补水和保湿，并且还可以通过一些运动让肌肤更加紧致。那么有什么运动可以起到紧肤的功效呢？今天介绍三种运动帮助大家紧致肌肤。

第一、慢跑。慢跑是比较常见的一类有氧运动，适合的人群比较广泛，老年人在平时也可以适当的进行一些慢跑运动。在慢跑的过程中可以让身体稍微出汗，这样就有利于毒素的排出，并且还可以促进肌肤的新陈代谢，从而起到紧致肌肤的功效。需要注意的是，当身体出汗之后大家一定要多喝水，可以补充体内所缺乏的水分。

第二、游泳。游泳也是一项可以增强皮肤弹性的项目，因为泳池的水温通常会低于人体体温的10度左右，在刚开始接触的时候会导致毛细血管出现收缩的现象，之后毛细血管会慢慢的舒张，这样就可以改善皮肤的血液循环，并且还可以增强皮下组织的新陈代谢，能够让肌肤更具有弹性。

第三、瑜伽。很多女性在平时都有练瑜伽的习惯，对于女性而言，瑜伽锻炼不仅有利于塑造完美的体型，还可以起到身体排毒的功效。并且在瑜伽的过程中，皮肤会处于一种完全放松的状态下，这样就有利于肌肤细胞的生长和自我修复，并且还可以缓解肌肤的干燥问题，让肌肤更加的水嫩和紧致。

经常锻炼的人因为身体的新陈代谢会加快，再加上出汗比较多，就可以代谢出皮肤的有害物质。所以大家如果想要保持肌肤的紧致，就要适当的进行一些体育锻炼，尤其是以上所介绍的这些运动，不仅可以起到增强体质的功效，还能有利于肌肤的保健。

G. 请问有眼袋怎么办五种去眼袋的方法秘诀

眼睛可以说是我们脸部中最重要的部位，同时它也非常的脆弱，随着年龄的增长或不良的生活习惯，不知不觉都会形成眼袋，如今这个看脸的时代，眼袋的出现困扰着许多爱美女性，不仅影响自身的心情，而且还会使人变得没有信心。

很多美眉之所以会出现眼袋，是由于自身体内缺乏营养所致，适当的补充营养可以缓解眼袋问题。因此，美眉们平时需要多吃一些富含胶原蛋白和膳食纤维的食物，例如西红柿、薯仔、牛奶、动物的肝脏等等，可以帮助身体补充足量的营养，远离眼袋问题。

6、绿茶去眼袋

准备适量的绿茶叶或绿茶粉，用一个小袋子包起来，放置在冰箱内冰镇，每晚临睡前敷在眼睛上，可有效帮助缓解眼袋问题。效果非常好哦，美眉们赶紧试试吧!

大家都知道，眼袋的形成是由不少的原因存在的，要想避免还是得积极有效的去预防。而真的被眼袋笼罩的话，也不要害怕担心，趁早有效的去除是重点。

H. 有法令纹和眼袋怎么办，脸松弛了。

法令纹生成的三大原因：1.肌肤老化松弛 2.表情过于丰富 3.空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息。
法令纹部分平常多补水有时间的话最好是用保湿效果好的无仿布眼膜贴，贴在法令纹处加强补水，肌肤只有水份充足了才能饱满有弹性。饮食上可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含软骨素硫酸和各种维生素的食物，比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部，以及一些贝类、蛋类、坚果类食物和胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯等。

有用的消除眼袋的方法：
1.冷敷消肿 如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2.自制小黄瓜眼膜黄瓜，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻眼袋的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
3. 睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
4.眼霜不能过油，过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

I. 日常去眼袋的小窍门，眼袋严重用什么方法能去除

一、薯仔片敷眼 刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。有牙的薯仔不要用，因为有毒。

六、敷眼法薏米敷眼法 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周(临睡前敷效果最佳)，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

七、鸡蛋敷眼法 煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

八、绿茶敷眼法 用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

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