⑴ 总感觉脖子僵硬、紧绷绷的是什么原因呢
颈部是目前最容易出现问题的部位，这跟长期不良的姿势有着密切的关系，经常伏案工作，经常玩手机都会导致颈部疼痛、僵硬。单纯的疼痛比较容易缓解，但如果积劳成疾形成颈部的疾病麻烦就大了，最常见的就是颈椎病了，一旦发现必须及时治疗。那么，脖子僵硬紧绷怎么回事？
脖子僵硬紧绷怎么回事
一、颈椎疾病：颈部疾病也容易导致患者发生脖子僵硬的症状。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等
二、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。
三、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。
四、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。
脖子僵硬酸痛怎么办
1、早上醒了脖子僵硬，这个我们可以用冰袋敷在颈部敷20-30分钟，不用冰袋，你可以用冷毛巾或者冰块，
2、睡觉时候枕头不要太高，用一些麦糠枕或矫形枕都很有帮助，因为它们可以比较好地托起你的颈部、从而免受不良的睡姿造成你颈部受损。
3、办公室人员适时休息，天天顶着自己这个大脑袋是很累的，当我们工作的时间久了就要放下手头的工作适当休息下，如果工作投入了那么你可以定闹钟提醒自己。，扭动脖子
4、还有就是按摩穴道。
风池穴：在枕骨下方，后颈发际两侧凹陷处，刚好是斜方肌跟胸锁乳突肌上端交会凹陷的地方
后溪穴：在手掌的尺侧，小指掌指关节后方赤白肉际处，握拳时的隆起点。
中渚穴：位在手背无名指和小指的掌骨之间，掌指关节后方凹陷处。
手互握手肘上举当我们一紧张，肌肉紧绷，肩胛骨就会前倾，肩膀就会耸起。一有空就双手互握手肘上举，将肩胛骨推到正位。此时记得眼睛要平视，保持脖子在正常位置，不要因为双手上举而让肋骨突出。肋骨收回才能正确伸展肩胛部位。停留5个呼吸。然后才放下来。
5、茶水间手臂往后拉去茶水间接水时，趁机伸展。伸出手臂，掌心固定在墙面，逆向转身，不需要做到痛，只要觉得舒服即可，停留5个呼吸，再换另一边。这样可以伸展到胸大肌及上肢屈肌群。
⑵ 脖子僵硬紧绷，是怎么回事
这是颈椎病的常见症状。建议你早去医院进行检查。再有就是不低头工作，不总是低头玩手机，自我按摩颈部，多做颈部保健操，多运动，换用低枕头等。加上服用颈复康颗粒这样的中成药，能行气止痛、活血化瘀，通过促进血液循环有效帮助患者治疗。
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⑶ 感冒了，脖子后面和面部两侧的肌肉有些紧绷不适，是我紧张吗
不是你的精神紧张，而是你的肌肉紧张。一般情况下，患感冒是因为你身体的某些部位气血运行不畅，造成面部器官的微循环堵塞，所以有些人嗓子发炎，有的人流鼻涕，有的人甚至眼泪不停的流。面部肌肉紧绷也是这个原因。感冒后一定要注意多休息，最好不要工作。这样的话，你可以按摩两侧的耳朵后面的肌肉，使该部肌肉放松，同时，这样按摩还可以缓解面部阻滞的气血，然后，再用热毛巾敷在面部，等毛巾凉了再热敷，如此3-5次，面部的肌肉就方式了，再吃点感康之类的药就会好了。
⑷ 脖子僵硬紧绷，是怎么回事
有可能是颈椎病的早期表现，建议平时减少低头工作或看手机的时间，定期按摩颈部，多运动等。同时
可以用颈复康颗粒，我就是颈椎病引起的脖子僵硬紧绷，通过调理运动加药物治疗，没多久这些症状就缓解了。如果你也是颈椎病引起的，你也可以试试的。
⑸ 为何左边脖子总有种紧绷感而且脸部也是
你好，多考虑是颈椎病引起的。
你好你可以去拍片进行检查清楚，再治疗。。。
⑹ 又半边脸连带脖子僵硬紧绷，太阳穴也胀，吃了十副中药还是没有见效，请求好心人或医生帮助，不胜感激拜谢
可能是偏瘫，大部分人是由于受了风寒引起的。吃药效果当然不会好，上次看电视报道了针灸治疗效果不错。
⑺ 左颈部和左脸不舒服有紧绷感左嘴角一点麻
你好，请问病人年纪多大？有没有头晕头痛、视物模糊等？通常颈部和同侧颜面部麻木和感觉异常考虑是神经受损可能。通常以颈椎病、神经炎等多见。由于无法面诊体查，建议及时到神经内科门诊就诊，可以做个颈椎CT了解情况。希望可以帮到你。
⑻ 脖子僵硬紧绷怎么回事
您好，考虑是颈椎病，是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。
⑼ 脖子发紧发沉怎么办
颈部发紧发沉首先考虑是颈部肌肉劳损所导致的，长时间的一个姿势盯着电脑或是手机，就会导致颈部肌肉紧绷，建议可以选择热敷的方法，平时要注意脖子的保暖，避免裸露在外，同时要改正不良的坐姿，减少看电脑手机的频率。如症状不见好转，建议去医院检查下是否有颈椎病的可能，如果是颈椎病引起的，那么患者可以选择按摩，针灸，理疗，牵引的方法来缓解症状。
考虑是植物神经功能失常。建议您看一下神经内科
精神症状：情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热等等。
神经系统症状：头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
胃肠功能紊乱：如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
⑽ 右脸麻木右脖子紧绷绷得怎么回事
与脸部关联的问题，其形成原因多是关联复杂的，而同时伴有颈部不适的话，有可能是颈椎旋转错位，压迫到了与面部相连的神经、血管，导致一侧脸麻木，可以通过调整脊柱来恢复，这种问题瑞脊可以帮助到您，但还是建议先去医院检查，根据结果对症治疗。