皮肤角质层是怎么吸收营养的

‘壹’ 皮肤的角质层有什么作用

面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用哦!那么，皮肤的角质层有什么作用呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

皮肤角质层的作用

角质层是身体内外的分界线，具有“防护膜”的功能，不仅可以防止身体内部水分、养分等流失，还可以阻隔病毒紫外线等刺激物或杂质进八身体里。例如洗澡时，身体不会因为接触水分过多而膨胀，就是角质层的障壁功能发挥了作用。

角质损坏的五大兇手

兇手之一：使用去脂力过强的卸妆洁面产品

你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净?你的角质在你毫不知情下，被磨薄了。

兇手之二：美容方法不当、频繁去角质

很多女性经常去美容院做一些美容项目，以达到祛斑、祛痘、美白等美容效果。但是这些美容项目为了追求快速达到效果，经常会使用一些含有铅汞、果酸、激素等成分的产品，导致角质层逐渐变薄。还有一些美女，为了使皮肤看起来更加细嫩，会经常到美容院打磨角质层，这样时间长了，角质层自然会越来越薄。

兇手之三：乱用光子嫩肤、果酸换肤美容

采用彩光、激光光子嫩肤等仪器进行美容;或者选择一些含有果酸的护肤品进行换肤，从而得到祛斑、祛痘或者让皮肤细嫩的效果。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

兇手四：误用含有刺激成分的护肤品

有些商家为了增加护肤产品的美白等效果，在护肤品里添加含有铅汞等重金属、果酸、酒精甚至激素等刺激性成分，消费者在不知情的情况下，无意长期使用这些刺激性大的护肤品，会导致角质层越来越薄，久而久之脸上出现红血丝。

兇手五：过敏皮肤长时间使用激素类脱敏药物

由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

正确去除角质的方法

1、敏感型肌肤

敏感型肌肤的MM们就适合用面膜去角质了。含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质就像吃冰淇淋一样享受。

2、衰老型肌肤

如果你属于衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质了。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。

3、粗糙型肌肤

洁肤棉去角质就最适合粗糙型肌肤的MM了，洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。

4、油性型肌肤

油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在每天清洁皮肤的同时完成去角质，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，而调理角质的化妆水在使用时一定要用化妆棉去擦，这样才能带走表皮上的老旧细胞。

5、混合型肌肤

混合型肌肤的MM们可以尝试用卸妆油去角质。用含有去角质成分的卸妆油，一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位，另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质，为肌肤更好地吸收营养打下基础。在去角质时注意去T区的角质，因为T区会比较油腻，去除频率大约一周一次就可以。

6、干性皮肤

干性皮肤特点是毛孔较为细小，肌肤表面不泛油光。但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。干性皮肤容易受到刺激，建议别过多去角质。

7、中性皮肤

‘贰’ 人类能通过皮肤吸收营养吗

写这篇文章，起因是发现身边一个朋友平时最多也就拍个爽肤水，偶尔抹一下面霜，但是皮肤却比我护肤做全套的人还要好。为什么呢？

涂抹护肤品的目的主要还是保湿和防晒。而好的皮肤主要还是靠吃和睡，多锻炼，有一个好的心态和心情。

‘叁’ 皮肤能吸收什么营养物质

皮肤是人体表皮系统的最大器官，一个成年人的皮肤展开以后大约有1.8㎡。皮肤是人体防御外来物入侵的第一道防线，它由多层外胚层组织构成，保护着其下覆盖的肌肉、骨骼，韧带和内部器官。皮肤的其它功能还包括感知、调节体温、控制蒸发、审美和交流、储存脂质和水分、合成维生素D和阻水作用——阻止体外的水带走身体的营养。*人的皮肤现在的化妆品生产商在不遗余力地推销其产品时，还向人们（尤其是女性）传达着这样一个信息：你们的皮肤常处于营养不良的状态，需要依靠化妆品来补充营养。广告以及模特、特殊的拍摄手法给人们的印象是用了这些化妆品后，皮肤就会如立竿见影般重焕青春。化妆品生产商们在产品中添加了各种营养物质，如蛋白质、多肽、多糖、氨基酸、维生素甚至各种矿物质……问题是，这些“营养物质”，真的能被皮肤吸收，并起到营养皮肤的作用吗？正常情况下，化妆品内所添加的“营养物质”是不能进入皮肤的。皮肤最上层是角质层（由死亡的细胞构成），角质层坚实紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质和病原体的侵入。在角质层的表面，还有一层由脂质及其它物质构成的薄膜。所以皮肤具有不透水性，它既可以防止水分浸透，也可以防止体内水分的流失。在正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不能进入皮肤的。说到这里，我们还应该强调一下吸收的概念。药代动力学的吸收概念是指药物从给药部位进入血液循环的过程；而营养成分的吸收我们可以看一看小肠壁的例子，成人的小肠壁表面积大约有200㎡，水、无机盐和各种营养成分通过自由扩散、协助扩散和主动转运的方式透过细胞膜进入细胞和血液循环。可见吸收需要目标分子进入细胞或血液循环。想要通过皮肤来吸收营养，需要通过角质层扩散。化妆品中的营养成分（如蛋白质等大分子）不能透过角质层，所以也不能被皮肤吸收。即使足够小的微粒，在角质层扩散也是有选择的。 微粒在皮肤中的扩散有两个途径：脂溶性物质通过角质细胞之间的间隙渗透；水溶性物质则是以表皮的透皮吸收为主①。*表皮由多层死皮细胞交叠形成，不断脱落，又不断由下层的细胞取而代之皮肤（包括表皮和真皮）所需营养主要从真皮层的血液中获得，而不是从表皮表面涂抹的化妆品中获得。护肤品中添加的大量营养成分，会堆积在皮肤表面，造成皮肤氧化，并使皮肤代谢功能退化、加速皮肤的衰老，让皮肤变得敏感、干燥，出现色斑、皱纹、暗疮等。化妆品中过多的维生素、油脂和氨基酸会阻碍皮肤细胞的生成。油脂含量越高越会加速皮肤细胞的老化。这些皮肤表层堆积的营养，会成为寄生细菌繁殖的温床，大量的细菌则可能导致皮肤感染。但是，皮肤是不是不能吸收任何物质呢？也不是，皮肤还是能微量地吸收某些物质的，但吸收的结果更多是导致过敏。研究确认直径大于40纳米的颗粒无法穿透皮肤的角质层②。穿过了角质层的颗粒会通过皮肤细胞扩散，有些能通过毛囊到达真皮，扩散的深度不仅和颗粒大小有关，和颗粒形状也有关③。对于人的皮肤来说，最外层厚度为0.25-0.40mm的皮肤“所需的氧几乎全部来自外部”，虽然这对“总体呼吸的贡献是可以忽略的”④。戒烟者使用的尼古丁帖，也是通过透皮吸收，其药代动力学文献于1984年首次发表⑤。皮质类固醇软膏也是通过皮肤给药。一般化妆品（包括护肤品）的真正作用有如下几点：A、保湿。例如凡士林、甘油等能在皮肤表面形成一层油膜，阻止皮肤水分蒸发；B、研磨。有些添加了固态颗粒的化妆品能帮助摩擦掉角质层过厚处的角质（例如足跟）；C、遮盖和上色。比如粉底类、眉笔眼线眼影、唇彩，起盖住瑕疵和改变色泽的作用；D、防晒。有些防晒霜能屏蔽部分紫外线。需要指出的是，上述所有作用都与吸收无关，声称含有皮肤能吸收的营养成分的化妆品都是忽悠。化妆品也不具备任何本质地改善皮肤的功能，所以任何声称抹上就能抗衰老、除皱纹、改善肤质、增白等作用的化妆品，都是骗局。有些化妆品的忽悠是很可笑的，如某国际知名品牌化妆品声称“一滴凝聚100亿水分子”⑥，我想阿伏伽德罗如果还活着，可能会笑出声来。皮肤对于人体来说，最重要的作用是屏障与防御。它一方面保护机体免受外界环境中各种机械、物理、化学或生物性因素可能造成的有害影响，另一方面又能防止机体内各种营养物质、电解质和水分的丧失，从而保持了机体内环境的稳定。吸收不是皮肤的功能和任务，正常情况下，化妆品中的营养添加剂不能进入皮肤；皮肤的生长、新陈代谢所需要的营养是从真皮层的血液中获得；在皮肤上涂抹含有过多营养成分的化妆品，时间长了反而对皮肤有害。(编译：雯熙她爸)
这样可以么？

‘肆’ 怎么让皮肤更容易吸收营养

深层清洁，去角质，再做面膜 .

‘伍’ 肌肤是怎样吸收营养的

这是我们肌肤的结构图，我们肌肤由外到里分别是由表皮层，角质层，颗粒层，有基层，基底层和真皮层组成，护肤品的营养液一定要到达基底层，才能达到护肤的效果，皮肤才会呈现最美的一面，那么我们一般肌肤的新陈代谢的生理周期是28天。

所以如果想知道一种护肤品好不好最少要使用一个生理周期的时间，那么有些护肤品用了几天或者更短时间就会有明显效果的，里面的激素成份可想而知，所以有些小伙伴说用了我们的产品一个礼拜没有明显的效果，我想告诉你，我们的宜芙卡是纯植物提取的，所以你要坚持使用让营养液到达你肌肤的基底层，你的皮肤就会美美的啦！

‘陆’ 角质层细胞主要以吸收什么物质为主

角质层的细胞内含有角蛋白。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水分，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水效果，不少动物（包括人类在内）的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。

‘柒’ 皮肤的吸收功能是什么

皮肤有吸收外界物质的能力，称为经皮吸收。皮肤的主要吸收途径是渗透入角质层细胞，再经表皮其他各层到达真皮而被吸收；还可通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管而被吸收。

皮肤被水浸软后吸收功能较强，水溶性物质不易被吸收，脂溶性物质则较易被吸收。皮肤吸收功能对维护身体健康不可缺少，并且是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础。

皮肤吸收一般有三个途径：

1、角质层软化，渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层。

2、大分子及不易渗透的水溶性物质只有少量可以通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管而被吸收。

3、少量通过角质层细胞间隙渗透进入。

(7)皮肤角质层是怎么吸收营养的扩展阅读：

皮肤的其他功能

1、保护功能

皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然屏障。皮肤也是人体面积最大的器官，既可防止体内水分、电解质和营养物质丢失。又可保护体内器官和组织免受外界机械性、物理性、化学性和微生物等有害因素的伤害，保持机体内环境稳定。

2、感觉功能

皮肤是人体主要的感觉器官之一，能感受外界各种刺激，作用可以分为两类：一类是单一感觉，通过神经传导和大脑皮质的分析，产生触觉、压觉、痛觉、冷觉和温觉等感觉；另一类是复合觉，即由不同感受器或神经末梢共同感知，经大脑综合分析形成的感觉，如潮湿、干燥、平滑、粗糙、柔软、坚硬及形体觉、两点辨别觉、定位觉、图形觉等。

3、分泌和排泄功能

小汗腺分泌汗液，具有散热降温、保护皮肤、排泄代谢产物等作用。皮脂腺分泌皮脂，在皮表形成脂质膜，起润滑皮肤和毛发的作用。皮肤中含有的多种代谢酶，糖、蛋白质、脂肪以及水和电解质的代谢也能在皮肤中进行。

4、调节体温功能

皮肤是热的不良导体，可保持体温的恒定。外界温度过高时，皮肤血管扩张，血流增多，汗腺分泌增强，以利散热，防止体温升高；外界气温降低时，皮肤的毛细血管收缩，汗液分泌减少，有利于保温，不至于受寒或冻伤。体表周围空气的对流和传导作用，对体温的调节有一定意义。

5、代谢功能

皮肤组织参与人体糖、蛋白质、脂类、水和电解质的代谢。

6、免疫功能

皮肤可看作是一个具有免疫功能并与全身免疫系统密切相关的外周淋巴器官。皮肤内免疫活性细胞主要有朗格汉斯细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、肥大细胞等，细胞分布在真皮浅层毛细血管的周围并相互作用，通过其合成的细胞因子相互调节，对免疫细胞的活化、游走、增殖分化、免疫应答的诱导、炎症损伤及创伤修复均有重要的作用。

‘捌’ 试述皮肤的吸收作用主要通过哪些途径

皮肤主要通过三种途径进行吸收：角质层（此为主要途径）、毛囊及皮脂腺、汗管。

1、角质层是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的细胞内含有角蛋白（keratin） 。

它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，不少动物 （包括人类在内） 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。

2、毛囊是表皮细胞连续形成的袋样上皮。其基底是真皮凹进的真皮毛乳头，中心是一根毛发，立毛肌的一侧斜附在毛囊壁上，附着点的上方为皮脂腺通入毛囊的短颈，毛囊在皮肤表面的开口是毛囊孔。

毛发从毛囊长出，毛发通过毛囊从身体吸收养分，从而支持毛发的生长。毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖，使毛发不断更换和增长，但随着年龄增长，毛囊的作用逐渐减弱，脱发现象等随之发生。

3、汗腺为单管状腺，可分为外泌汗腺和顶泌汗腺两种。外泌开腺即为我们通常所指的汗腺，由分泌部和导管部组成，分泌部位于真皮深层和皮下组织中，呈盘曲的管状，腺细胞多呈立方形或矮柱状，HE染色标本上能看到明暗两种细胞。

汗腺的导管较细，由真皮深层上行，导管进人表皮后呈螺旋形上开，直接开口于皮肤表面的汗孔。汗液分泌是身体散热的主要方式，对调节体温起重要作用。顶泌汗腺是皮肤中的一种特殊腺体，产生特殊的分泌物。顶泌汗腺较大，为分支管状腺，位于真皮和皮下组织。

(8)皮肤角质层是怎么吸收营养的扩展阅读：

皮肤的吸收功能可受很多因素的影响：

1、皮肤的结构和部位 ：皮肤的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及其通透性有关，不同部位皮肤的角质层厚薄不同，因而吸收能力存在差异，一般而言，阴囊＞前额＞大腿屈侧＞上臂屈侧＞前臂＞掌跖。皮肤损伤导致的角质层破坏可使损伤部位皮肤的吸收功能大大增强，因此皮肤损伤面积较大时，局部药物治疗时应注意药物过量吸收所引起的不良反应。

2、角质层的水合程度 ：皮肤角质层的水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强。局部用药后用塑料薄膜封包后，吸收系数会增高 100 倍，就是由于封包阻止了局部汗液和水分的蒸发，角质层水合程度提高的结果，临床上常用此法提高局部用药的疗效，但也应注意药物过量吸收。

3、被吸收物质的理化性质 ：完整皮肤只能吸收少量水分和微量气体，水溶性物质不易被吸收，而脂溶性物质吸收良好（如脂溶性维生素和脂溶性激素），油脂类物质也吸收良好，主要吸收途径为毛囊和皮脂腺，吸收强弱顺序为羊毛脂＞凡士林＞植物油＞液体石蜡。皮肤不仅吸收少量阴离子，还可吸收一些阳离子。

此外皮肤尚能吸收多种重金属（如汞、铅、砷、铜等）及其盐类。物质的分子量与皮肤的吸收率之间无明显关系，如分子量小的氨气极易透皮吸收，而某些分子量大的物质（如汞、葡聚糖分子等）也可透过皮肤吸收。

物质浓度与皮肤吸收率成正比，但某些物质（如石炭酸）高浓度时可引起角蛋白凝固，反而使皮肤通透性降低，导致吸收不良。剂型对物质吸收亦有明显影响，如粉剂和水溶液中的药物很难吸收，霜剂可被少量吸收，软膏和硬膏可促进吸收，加入有机溶媒可显着提高脂溶性和水溶性药物的吸收。

4．外界环境因素 ：环境温度升高可使皮肤血管扩张、血流速度增加，加快已透入组织内的物质弥散，从而使皮肤吸收能力提高。环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收，当环境湿度增大时，角质层水合程度增加，使皮肤对水分的吸收增强，反之则减弱。

‘玖’ 怎么让皮肤更容易吸收营养

深层清洁去角质，再做面膜。清洁是吸收的前提。对皮肤进行保养时，一定要对皮肤进行深层清洁。只有把堵塞毛孔的脏污清除掉，护肤品的养分才能顺利进入。

当皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。 为了避免皮肤中水份含量不足而影响化妆品功效产品的吸收，可以先使用化妆水，让皮肤喝足水分。或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水的话，也可以化繁为简，充分利用平日洗脸时皮肤的水合：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤。

(9)皮肤角质层是怎么吸收营养的扩展阅读：

护肤品能否起效，最关键的是皮肤的相关部位能否吸收相应功效成分。例如，美白成分通常需要渗透进入表皮最深处的基底层，而像抗皱成分需要渗透进更深的真皮层才能起作用。

渗透压理论是众多皮肤吸收模型中的一种。渗透压理论指的是，存在一层半透膜，只容许某种混合物中的一些物质透过，而不容许另一些物质透过。半透膜隔开有浓度差别的溶液，其溶剂通过半透膜由高浓度溶液向低浓度溶液扩散，这种现象称为渗透，为维持溶液与纯溶剂之间的渗透平衡而需要的超额压力称为渗透压。渗透压越大的话，渗透能力越强。

‘拾’ 皮肤角质层薄，肌肤吸收不好怎么办

角质层是皮肤的保护层，涂抹护肤品，营养品都是通过角质层来吸收的，角质层营养充足肌肤会看起来光滑细嫩。但是如果肌肤的角质层受损，肌肤的代谢能力和抵抗能力下降，因而皮肤的吸收能力也会受到影响而下降，肌肤会出现各种问题。

第三步：使用修护护肤品的同时也要随时给肌肤补水舒缓，角质层薄吸收不好的这段时间最好不要化妆，随身携带补水保湿喷雾给肌肤补水舒缓，注意有些喷雾使用的时候需要用纸吸干，不能在皮肤上停留太长的时间哦。

第四步：除了基础的护肤之外，外出的时候也要注意度皮肤的保护，尽量避免在高温炎热的环境中停留，也不要让皮肤暴晒，最好可以涂抹温和没有刺激的防晒产品来抵抗紫外线的伤害。如果你也有其他护肤方面的问题你可以搜索“美真可言”可以看到更多方法哦？

结语：妹纸们在使用上述方法之前，一定要判断肌肤的角质层是属于过厚还是过薄，若是肌肤的角质层过薄可以依据上述方法试试看。