❶ 艾灸每天几次每次多长时间好
艾灸一天到底能做几次,没有很明确的规定,一方面要看个人的体质,如果身体没有什么具体病症,就不用天天灸,如果因为具体的病症,想达到治疗的效果,就可以一天艾灸1-2次。如果在做艾灸的时出现疼痛等不良反应,那就要减少艾灸的时间和次数,缩短艾灸的时间。
❷ 艾灸多久做一次比较好
艾灸多久一次
艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。
施灸的时间长短原则是:灸从久,必须长期施行方能见功,这是指慢性病而言。
一般前三天,每天灸一次,以后间隔一日灸一次,或间隔两日灸一次,可连续灸治一个月、二个月、三个月,甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸,则可以每月灸三五次,终生使用,效果更好。
2、如果是急性病、偶发病,有时只灸一、二次,就结束了,以需要而定,不必限制时间和次数。
3、如果是慢性病、顽固性疾病,间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。
艾灸什么时间做最好
1、季节
艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。
2、每天
一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
艾灸的适用人群
1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)。
2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。
不宜人群:
1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
2、女性例假期间不可艾灸。
3、高热病人,大饥大饱,过度疲劳,身体红肿的人不适宜用艾灸。
❸ 艾灸多久灸一次
3天灸2次,不能一天灸一次
❹ 多长时间艾灸一次最好
如果是初用艾灸,按每天三个穴位,每个穴位10分钟,一支20CM长度的艾条可用三天,当天未用完的艾条熄灭后第二天再用,所以初用一次拿艾条20支就可以,就少可以用两个月,为了效果最好每天坚持灸!
❺ 艾灸多久一次
艾灸可以灸出体内湿气,那么艾灸多长时间为宜呢?
艾灸可以灸出体内湿气,那么艾灸多长时间为宜呢,艾灸一般建议十五分钟,在艾灸的同时,一定要注意休息,不可以过于劳累,它是直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。
总结:艾灸可以灸出体内湿气,那么艾灸多长时间为宜呢,艾灸一般建议是十五分钟的,在艾灸的同时,一定要注意休息,不可以过于劳累,它是直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法,非常不错。
❻ 艾灸一天可以灸几次最好 艾灸一次多长时间最好
一般情况下,艾灸一天能做几次主要看个人体质,如果身体没有什么毛病,是不需要天天艾灸的,如果身体有一些毛病,可以一天艾灸一到两次。
艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定,这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。
具体分析:
1、如果对一个穴位进行艾灸的时候,患者自己感觉到非常良好,那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好,甚至感觉到疼痛,那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸,并且每一次艾灸的时间要短一点。
关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度。
艾灸时间的长短,也是根据自己的情况决定的,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以适当的延长一些艾灸的时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通佳加快,血管膨胀导致,所以要让身体有一个循序渐进的过程。
另外艾灸有一个前提:就是一定要用质量比较好的艾条,现在市面上很多都是虚标比例或者以次充好的艾条,我觉得质量最好的还用“古艾地艾条”他们家的吧,经常艾灸的朋友可以去某宝找一下店、铺之后搜古艾地艾条就可以找到了,他们家艾条艾绒不掺假不虚标艾绒比例的,质量比国内某名人家的天价艾条好很多,大家可以试试看的。
❼ 艾灸可以直接用于面部吗
现在很多人的一个误区就是艾灸要尽可能地热,越热越有效。艾灸时故意将艾条压下,以抑制灼痛感。其实不是艾灸而是烧烤,曲解了艾灸的初衷。
艾灸只有保温不热,才能把艾灸的药力送入体内。艾灸处一旦发烫,身体本能地开始与之对抗,皮肤表面就会抵抗艾热。这时身体会调动附近所有的水和液体来抵消热量,这样身体的水分就会被消耗掉,很容易生气,这也是为什么很多人在艾灸后会口干舌燥,头晕耳鸣的原因。归根结底,方法不对。
艾灸可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、耳鼻喉科等疾病。就中医而言,对风寒湿痹、脾胃虚寒、气滞气滞、上实下虚、晕厥、外感表证、咳嗽、痰喘等疾病有较好的疗效。
❽ 艾灸距离皮肤应该多远,一次灸多长时间呢
你好,艾灸是中医的一种常用的治疗的方法,艾灸治疗时一般可以在皮肤的2--3厘米左右的位置即可,一次艾灸的时间在10--20分钟左右,必要时应该在医师的指导下使用为宜。
❾ 用艾灸盒艾灸面部一次要多长时间
你好,就是用艾叶制作成的不同形状点燃后进行体表穴位熏疗的一种方法。艾灸适合于多种虚性和寒性疾病,
❿ 艾灸多久灸一次好啊
艾灸可以天天做或者隔天灸一次,如果使用普通艾灸基本上需要天天灸,因为普通艾灸温热感持续时间太短了。如果使用我所知的艾得火人工艾灸温热感能持续一周,也就是说一周一到两次就够了,并且质量好的艾灸对病情帮助很大,天天灸也是可以的。如果只是预防建议一周一次就够了。希望回答对大家有帮助,艾灸前后记得喝水,预防上火!