1. 孕妇在冬季应该如何保养
错误习惯1、天气冷，衣服、帽子包越多越好
穿太多衣服、戴帽子，较易因闷热而流汗，可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位，例如：腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗，更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度，过犹不及。
错误习惯2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保湿乳霜，只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里
洗完澡后，应先把身体表面过多的水分拍干，再立即涂抹保湿乳液，较有助于肌肤保湿。此外，如果洗完澡任由水分自行蒸发干，这种做法会使肌肤更加干涩（冬天肌肤本来就容易干涩），所以对于皮肤干燥的人这不是很恰当的做法。
错误习惯3、等到身体的皮肤开始发痒或脱皮后，再开始擦乳液或乳霜就好
尽早擦的效果比较好，最好在有不适症状前先擦乳液或乳霜；不过有擦还是比没有擦来得好，即使身体已经出现脱皮或干痒的症状，还是可以适当涂抹保湿乳液或乳霜。
错误习惯4、冬天身上皮肤容易干痒，稍微搔抓一下没关系
最好不要搔抓，搔抓后更容易产生湿疹，或甚至抓出伤口。建议皮肤干痒时，先擦保湿乳液或乳霜，若仍觉得干痒，则建议就医。
错误习惯5、只有脸部、身体需要保湿，四肢没关系
其实最容易过于干燥的部位是小腿前侧、手指末端、手背，这些地方脂肪层较薄、皮脂分泌较少，因此仍要适度保湿。保湿方法则与身体一样，洗完澡后拍干水分擦乳液。此外，水杨酸常被使用在去角质乳液中，如果浓度小于或等于2%，怀孕时仍可使用；不过如果浓度高于2%或不确定浓度，则建议不要使用比较安全。
错误习惯6、脸部肌肤又干又痒又紧绷，多擦几种面霜来保湿
如果脸部肌肤太干或较敏感，可能是湿疹或过敏，脸部的保养品应先暂停使用，建议先看皮肤科医生。脸的状况与身体不同，身体的皮肤干痒，仍可擦乳液或乳霜；脸部的皮肤则比较敏感，当脸部的皮肤又干又痒时，建议先暂停所有脸部保养品与面霜等，先看了医生以后再做定夺，而不是一味尝试不同种类的脸部保养品，越擦越多。
错误习惯7、冬天就不用防晒了
许多人常有错误观念，认为阴天就没有紫外线，就不需要防晒。冬季的天气常常是阴天，所以冬季大多不需要防晒。无论是阴天或冬季，皆仍有紫外线，仍然需要防晒。而且孕妇受到荷尔蒙的影响，接触紫外线较易产生黑斑，所以仍应防晒。
错误习惯8、冬天最好常穿靴子，脚部才能保暖
冬天不表示一定要穿靴子，还是要看个人状况与气温而定。曾经有女性来门诊就医，原来是因为冬天天气冷，那位女性每天都穿靴子，连在室内也都持续穿靴子，长期闷太久不通风，后来竟穿出香港脚！因此即使是冬季，脚部最好仍适度保持通风、透气与干燥。另外，如果较易出脚汗，鞋子里可以穿袜子吸汗。但孕妇最好不要只穿袜子却不穿鞋子行走，以免跌倒。
2. 孕妇如何保养脸部皮肤
细心呵护敏感的
皮肤
使用
保湿乳液
敷脸时，建议你以小面积画圆的
方式
，比平常多按摩
面部
肌肤
几次。另外，尽量避免使用
油性
的乳液、
磨砂膏
或者含有
香精
或酒精
成分
的
清洁液
来洁净
脸部
，因为这些
清洁用品
，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接
让手
接触
清洁剂
，注意保护
手部
皮肤。摄取营养，滋养皮肤你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的
肤质
变化有很大的
关系
。如果你的皮肤非常干涩，摄取较多含有
不饱和脂肪酸
或
亚麻油酸
(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项
营养素
，因此，你可以每天补充25—50毫克的维生素B6。当然，
孕期
服药最好
请医生
推荐。即使是
维生素
，对
准妈妈
来说，也并非吃得越多越好。
冬季
保湿很重要肌肤在冬季，保湿最重要。可以使用保湿乳液，以保证在干燥的
空气
里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖
空调
开放的时间又长，建议你在办公室放一个
加湿器
，增加空气的
湿度
;或者，在
暖气
房里，用
清水
喷雾的方式增加
空气湿度
。另外，还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气哦。穿着要舒适为了让你的皮肤能够
无障碍
地进行呼吸，所以应该尽量穿着宽松、透气的棉质
衣料
，避免合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不太理想。有的准妈妈喜欢穿着裤袜，那样会使自己的
大腿
和
小腿
更加紧绷。然而从
皮肤护理
的
角度
来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、
臀部
等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无
光泽
。
3. 孕妇在冬季应该如何保养
主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，需要注意的是： 1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。 2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。 3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。 6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。 7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。 8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
4. 孕妇冬季皮肤干燥怎么办，孕妇可以用哪些护肤品
您好，这个季节1.主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 2.饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和、B、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3.均衡摄入营养，4.婴儿系列护肤产品可以选择的用，婴儿能用，孕妇用一般是安全的。祝您好孕！
5. 秋冬季节孕妇如何保养皮肤
妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。而且，因为皮肤变得敏感了，稍不注意，皮肤就粗糙了。所以，虽说是在妊娠期，也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对皮肤功能也有好处。 （1）洗脸：妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹以化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。 （2）按摩：妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道已经妊娠时候起，就要开始做。按摩的要领的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢；用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩；按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。
6. 孕妇冬天用什么护脸霜好
你好
冬天天气比较干燥，广大女性朋友们也开始了护肤的工作，护肤对于女性朋友们来说是非常重要的保养，好自己的皮肤，可以减少皱纹，抗衰老，让自己始终保持在一种年轻的状态，那么还有一种比较特殊的就是孕妇孕妇在冬天可以用面霜吗?如果他们可以的话，那我用什么面霜对于她们的皮肤以及身体会比较好呢，下面苹果绿养生网来具体介绍一下。
孕妇冬天用什么面霜好
对于孕妇来说，冬天可以用的面霜还是有很多种的，下面我们来具体介绍几种，希望能够帮助到大家。
亲润豆乳保湿霜，这种保湿霜采用的是比较天然的野大豆的成分，涂抹在我们的皮肤上是非常温和的，也是比较适合孕期使用的，而且很多宝石霜涂抹在脸上之后会感觉到很油腻，这种保湿霜不会水润非常，但不会油腻，而且会迅速被皮肤所吸收，是非常适合干燥的肌肤，在秋冬季节使用的。这种保湿霜的成分除了野大豆之外还有多种天然成分，比如说天然酵母提取物，银耳提取物，还有深海鲨鱼肝油等等，这些物质对于我们的皮肤来说都能够起到多效滋养的作用，还能够让我们的肌肤更加水润。
袋鼠妈妈小麦胚芽全日美肌锁水霜
这款面霜和高科技是非常接近的，它选用了非转基因有机小麦胚芽中萃取的精华，这种精华在我们的皮肤上可以起到紧密锁水的作用，还能够长效的保湿，让我们的肌肤更加的柔嫩。
孕妇用什么护肤品
对于孕妇来说，她们在怀孕期间体内的激素会发生非常明显的变化，油脂的分泌也会变得旺盛，所以如果单单只靠清水是很难把身上或者是脸上的油脂的感觉洗掉的，而优质的感觉洗不掉，也会让我们本身变得非常难受，邱冬华英的孕妇来说，他们在秋冬时节皮肤会很容易变的风景和干燥，所以就要用一些护肤品来保持住它们皮肤的柔嫩。所以孕妇一定要在孕期之间选用一些适合的护肤品，现在科技如此发达，对于孕妇来说合适的护肤品也层出不穷，下面我们来具体介绍护肤品可以适合孕妇。
清洁类产品应选择温和的
对于孕妇来说，如果使用护肤品的话，其中最基础的就是原始的清洁类产品，比如说我们常用的洗面奶，洁面乳等等，而且在女性怀孕之后，皮肤会变得相对的敏感，所以我们在选用洗面奶的时候一定要选用那种比较温和，刺激性非常低，最好不要带有刺激性的洗面奶，防止刺激到他们的皮肤。
产品以保湿滋润为主
除了清洁类的产品之外，还有护肤类的，因为在怀孕过程中孕妇的皮肤会变得非常的敏感敏感，也可以用过敏来代替，也就是说她们在怀孕期间是非常容易过敏的，而我们日常的护肤品有很多作用，比如说保湿，抗衰老，美白，去皱等等，但对于怀孕中的女性来说不是所有的护肤品都适合他们使用的，孕妇只要能够保持保湿滋润就可以了。
孕妇可以化妆吗
我们常说化妆品是有很高的刺激性的，而且化妆品中成分过于杂乱，所以并不适合孕妇使用，但其实现在科技如此发达，许多成分也是非常适合孕妇的，而且有些孕妇在怀孕期间依旧在工作，他们必不可少的就要用到一些化妆品，所以我们只能选择一些不含酒精，不含激素，没有刺激性的化妆品来使用，下面我们就来记住几条禁忌，记住了这些禁忌选择了没有这些禁忌的化妆品，孕妇就可以在怀孕期间依旧美美的化妆。
1、不要用口红
孕妇在怀孕期间记住千万不能有口红，无论是唇膏，唇彩，唇釉还是其他等等口红都不能使用，这些都是由各种油脂组成的，含有的化学物质是非常多的，对他们的身体会有一定的影响。
2、不用染发剂
染发也是很多女性朋友们所热衷的一项活动，虽然现在很多染发剂都对外宣称说对孕妇没有伤害，对胎儿也没有伤害，但其实染发剂中含有的化学成分也是会通过发根被头皮吸收，从而对孕妇的身体产生不利的影响的，所以准妈妈们千万不要因为一时爱美去染头发。
对于孕妇来说，他们是可以在秋冬季节适当的使用一些面霜，一些保湿产品，一些清洁类产品的，她们在怀孕期间新陈代谢也会加快，从而代谢出来的废物也会增多，这时候用一些清洁产品，保湿产品帮助保持住他们皮肤的健康以及滋润，是非常有好处的。
7. 孕妇冬天吃什么可以保养皮肤呢
冬天的天气比较干燥，怀孕后最好是不要用平时用的护肤品才好，天气干燥，脸上不擦点保湿霜实在难受，选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品，也可以选择原生态孕妇护肤品，为了宝宝的健康，一定要慎重选择孕期护肤品。平时要适当多喝水，多吃点水果蔬菜。
8. 冬季孕妇应该怎样保护皮肤的弹性
孕妇在怀孕后皮肤会变得非常敏感、粗糙，面部还会出现明显的妊娠斑。所以怀孕期间的皮肤保养非常重要，这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。尤其是冬季的时候，天气较冷，皮肤也越发敏感，要想保持好的肌肤，良好的生活环境和生活习惯都不能忽视，在做皮肤保养时还要考虑到对胎儿是否有不良影响。以下向您介绍一些孕期皮肤冬季保养的注意事项： 1、保湿 冬季保湿最重要，你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软；也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象，另外有空时到空气流通清新的地方，让皮肤透透新鲜空气。 2、滋养皮肤 如果您的皮肤非常干涩，可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素，因此，您可以每天补充25-50毫克维生素B6。 另外，您应该遵照医生推荐的孕期食谱，保持营养均衡的饮食习惯，这不仅对您自身的健康和胎儿发育有利，也是滋养皮肤的好办法。 3、细心呵护敏感的皮肤 因孕期皮肤会变得较敏感，所以应选择含纯天然成分的产品，万万不可选择含铅、汞等对人体有害的成分的产品（很多速效去斑产品都含有这类成分）；另外，不要接触含中药成分、气味浓烈的产品； 4、避免长时间紫外线照射 虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。 注意事项 冬季是皮肤比较敏感的季节，尤其是很多刚怀孕的准妈妈，在冬季一定要合理的护理肌肤，只要准妈妈精心呵护自己的皮肤，相信在这个特别的时期，你的皮肤会比往日更加有光泽。