面部骨折吃什么恢复得快

❶ 骨折后吃什么食物恢复快

骨折以后想要促进骨折好得快，患者需要高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等，而且一定要戒烟戒酒，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，平时需要多晒太阳。

1、高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。蛋白质是我们人体所必需的营养物质，一旦发生骨折以后，必须要保证高蛋白食物的摄入，才可以促进骨折快速愈合；

2、高维生素食物：新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等，能够补充充足的维生素，可以增强机体免疫力，增强患者体质；

3、高钙食物：比如鱼类、豆制品、奶制品，可以进食草鱼、鲈鱼、豆浆、牛奶等，骨折愈合过程中需要积极补钙，并且多晒太阳，可以提高骨骼的质量。

但一定要让患者戒烟戒酒，禁忌辛辣、刺激性食物，因为这些会影响骨折愈合。另外，要想促进骨折快速恢复，除了饮食以外，需要对移位的骨折部位进行复位，可以手法复位，也可以进行手术复位，复位过程中要减少对局部软组织和骨膜的损伤，否则会影响局部血运，影响患者骨折的愈合。后期需要严格进行局部保护制动，这样更有利于促进骨折快速恢复，等到局部稳定后需要进行功能锻炼，恢复患者正常关节活动度和局部肌肉力量，从而恢复正常功能。

❷ 骨折吃什么食物恢复得快

我们要注意其实很简单，就是含钙量比较高的食物。含钙量高的食物有哪些呢？比如有动物的肉类，牛肉、鱼肉，还有奶制品，比如牛奶、羊奶，还有呢，就是我们的豆制品，比如豆浆、腐竹、豆皮，这些都是含钙量非常高的食物，另外一些蔬菜（也有）含钙量非常高，例如黑木耳、洋葱，这些都是含钙量非常高的食物。我们主要注意摄入这些，含钙量高的食物，就可以有利于我们骨折进行一个修复。

❸ 脸部粉碎性骨折，吃什么补品好

1、和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。2、在全身骨折症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。这是粉碎性骨折饮食方面的注意事项之一。3、不能偏吃，化瘀消肿的原料是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。4、忌不消化之物，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

❹ 面部骨折了要吃什么补啊

食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

❺ 脸上骨折吃什么好得快

还有鱼汤,煮时候,滴点醋或放点西红柿,样钙容易出来.

❻ 脸部骨折吃什么好

吃牛奶和营养粥吧，祝您早日恢复健康

❼ 骨折后吃什么食物恢复快

骨折后可以通过以下这几类食物进行调理，有助于骨折的快速恢复：1、骨折患者适合多吃一些钙质、维生素、蛋白质以及膳食纤维含量丰富的食物，比如可以多吃瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、骨头汤以及瓜果蔬菜等营养成分丰富的食物；2、可以适当的服用些能够为身体提供营养成分的保健品，蛋白粉以及复合维生素是比较适合骨折患者的，但是在服用前要根据自己的身体情况来选择，可以咨询医生，如果适合才能服用；3、也可以吃些补钙制剂，比如硫酸钙或者碳酸钙，同时还要补充维生素D。

❽ 面部骨折怎样恢复的快

骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非
常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。
成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。
另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸
奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗
米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

❾ 面部骨折和面外伤后，一般吃什么好的快

骨折1-2周，此时由于受伤关节存在淤血水肿、经络不通的状况，需要考虑活血化瘀，这就要求患者要注意食用清淡的食物。例如：多吃水果蔬菜、蛋类、豆制品等清淡食物。在骨折早期切忌食用油腻辛辣、燥热滋补的食物，这是由于过于滋补会造成淤血积滞，延缓病情恢复。骨折之后为了不再磕碰到骨头，一般病人最好不要再进行一些比较剧烈的运动，那么病人就有可能因为运动量的减少而出现食物不消化的现象。所以在骨折手术之后建议吃一些容易消化的东西，比如粥，面条之类的，这些食物易于消化，不容易让病人出现积食，不消化的现象。

充分的营养是修复损伤组织，产生能量和维持生理活动的物质基础，合理饮食才能促进骨折顺利愈合，应根据患者的营养需要和治疗需要调配饮食，注意各种营养素的比列，多喝牛奶等含钙食物，对有偏食的患者，要时常变更花样，鼓励进食，防止营养不良，可根据骨折早、中、晚三个阶段，选用不同的食物，以促进血肿吸收和骨痂生成。

骨折以后首先及时到医院完善局部的X片检查，了解骨折的错位情况。如果没有明显的错位，需要及时行石膏外固定，如果骨折错位明显，必要时还需要手法复位或者切开复位内固定。

❿ 老人面部骨折吃什么好

不方便咀嚼，吃一些流食，熬一些大骨汤以补充钙质，平时少做表情，让它慢慢长好，伤筋动骨100天嘛，老年人更是需要长一些的时间。