中年男人面部多油腻是什么病因

1. 肌肤出油多是什么引起的

病情分析：根据你的问题，皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。希望我的建议能帮助到您。
病情分析：皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。
病情分析：根据你的问题，皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。希望我的建议能帮助到您。

2. 为什么中年男人脸上出油

1、清洁不到位

平时男人对于洗脸就不会有太多的讲究，都是习惯用清水来洗，其实这样并不能够有效的清洁皮肤。可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品。

2、护肤没做好

男人对于护肤保养上也是比较敷衍，甚至是没有关心过。有的都没有使用过任何的护肤品、防晒品等，导致每次出门脸上都油腻腻的，而且在外面灰尘较大，尘埃会渗入毛孔中，堵住毛孔，使肌肤越来越差，毛孔也会越来越粗大。

3、水油失调

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显。反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

4、长期对着电子电脑等产品

现在的日常生活都离不开电子产品，然而长时间对着电子产品对我们的皮肤会有一定的伤害。与电脑近在咫尺，辐射和大量的灰尘会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生。

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男士控油方法：

一、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有些男士图省事，直接用冷水洗脸；有些男士认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

二、使用男士控油洗面奶

男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶时必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。

三、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

四、乳液补水保湿

要彻底解决油脂问题，除了补水外，还要做好保湿工作，使用具有保湿锁水作用的乳液，可避免肌肤水分的流失，让肌肤长时间保持湿润。

五、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

3. 脸部出油多的原因

1、脸上爱出油主要是由于水油不平衡，脸上缺水，皮肤就会分泌多多余的油脂来保护皮肤，所以除了控油以外还需要补水；也可能因为清洁不到位。

2、因为体内的湿气太重了，湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸上冒出来的。

3、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

4、内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

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1、做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、 做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

4、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

4. 男性40岁，脸上老会出油，是什么原因头发也容易出油，隔一天不洗就岀油

可能湿气太重造成的：
1.与饮食或者心情，工作环境都有关系，假如在外场合多，喝凉啤酒、吃油腻的食物，会造成这种情况；
2.长期没有合理的运动，造成体内代谢慢，毒素排不出去；
3.长期处在阴冷情况下或者出汗以后衣服没有及时更换，汗液没有及时排出等等。
最后可以尝试汗蒸，拔罐，刮痧配合合理饮食来调节。希望能帮助到你

5. 男人脸上出油多是什么原因

脸上出油的原因

正常情况下水和油应该是平衡的，但是当感觉到油腻后，那么肯定是油多而水少了，一直做面部清洁其实治标不治本，这样做反而会使皮肤老化得更加快，因为脸部水分少，身体通过自我调节来分泌更多的油脂，其目的是为了保护皮肤，避免皮肤直接暴露在空气中而加快皮肤松弛老化。

1、饮食辛辣、油腻会直接反映在脸上，比如夏天一到，各种烧烤大排档开始营业，这些食物虽然能让人食欲大振，但会影响人的肠胃健康，也让人脸上变得油污污的。

（1）做到早睡早起，这样才是健康的生活方式，不仅科学高效，而且能让人体的新陈代谢处于健康循环的状态，有百利而无一害。

（2）做到不吸烟不酗酒，吸烟酗酒会让人的毛孔变得特别粗大，所以戒烟戒酒对肌肤的养护来说十分重要。

（3）生命在于运动，运动是无时无刻不存在的，比如说周末去公园散散步、傍晚去健身房做做操，一周三次左右即可，长期坚持的话，皮肤自然会有所好转。

饮食方面

（1）要想皮肤好，烟和酒一定要戒。

（2）要多吃水果和蔬菜，能促进肠道蠕动，让皮肤更加健康。

（3）可以吃一点冬瓜或者薏米，对皮肤有好处。

（4）尽量少吃含油多，含糖多的食物。

6. 为什么人到中年会油腻

近日，有关油腻中年男女的帖子在网上甚为流行，就连某媒体都发文说，要让“按劳分配、多劳多得的理念体现在个人的发展层面，就是要让老百姓一分耕耘、一分收获，通过辛勤劳动挣得多一点，住得好一点，获得更多的晋升空间，过上更有尊严的生活，少年不焦虑、中年不油腻、老年不孤寂。”

为什么人到中年会油腻呢？

一种油腻是真正的、身体上的油腻。人到中年，无论事业是否有成，都会由青年人的清俊挺拔变成中年人的肌肉松懈、大腹便便、满脸油光。记得当日参观西安兵马俑博物馆，所有兵俑都是窄腰宽臂，而将军俑则有了微微隆起的小肚子，可见当年制造式匠观察世情百态之细，艺术水平之高。

人到中年，身体的各种机能都开始有不同程度的衰退，但一般人的生活水准却会随着年龄的增长而渐渐提升，年轻时瘪瘪的钱包也开始鼓胀，填饱肚子不成问题，过食肥甘厚味却会造成问题。人的食量可能没变，但消化的能力却下降了，加上运动量的减少，自然摄入过于付出，脂肪就不得不开始堆积起来，成为大腹便便、脑满肠肥的中年油腻男或女了。

中医摆脱中年油腻的方法，是内用汤药酪醴，外用针石艾灸。针对中年人的肥胖，中医的认识多由于脾肾不足，不能运化吃进去过多的珍羞美味，而变为痰湿浊气停滞体内，才会导致油腻肥满，真所谓“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。针对脾肾不足，《素问·阴阳应象大论》有招术，“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”

也就是说，可以用药来温补虚衰的脾肾之气。比如中药方剂中的四君子汤、二陈丸等都有健脾益气的功能，可以调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

除了中药，针灸拔罐也是非常好的减除油腻的方法。针灸拔罐可通过通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质系统的功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，产生了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡，去除油腻状态。常用的腧穴有三脘（上脘、中脘、下脘）、天枢、梁门、水道、梁丘、公孙、内关等，不仅可以用针罐，也可以用指压方法，能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而可减轻饥饿感，达到减肥健身的目的。

（本文由“金兰中医学社”独家出品，图片来源于网络。作者为中国中医科学院针灸医院主任医师、美国哈佛大学医学院博士后黄涛，未经授权，请勿转载）

7. 为什么脸上总是出油

面部油多是皮脂腺分泌旺盛所致。
脸上出油是正常现象，皮脂腺分泌油脂可以用来保护皮肤。如果脸上经常出油，是油性皮肤的常见表现。
油性皮肤肤色较深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，容易产生粉刺、痤疮。
另外，如果平日里喜食油腻食物，或者新陈代谢较为旺盛，或身材较为肥胖，面部也容易出油。但如果出油太多，也可能是其他原因导致的，如天气过热、皮肤缺水、青春期、饮食结构不合理、经常熬夜等。 针对面部出油多的问题，可考虑从以下几个方面进行调理。 清洁面部。
早晚清洁面部，可以选用氨基酸洗面奶，使面部彻底清洁，防止油脂堆积。 补充水分。一是多喝白开水，内环境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保湿。 保持良好的睡眠，早睡早起。
饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物。 如果面部出油已经堵塞毛孔，引起面部痤疮的，要及时去正规医院诊治，合理用药。