Ⅰ 运动一下就脸红，为什么
脸红不红主要是和两个因素有关，一个是脸皮厚不厚，另一个是脸部的微血管有无扩张的状态。脸皮厚，其实指的就是皮下脂肪较多，皮下脂肪一多，就不容易看到脂肪下面微血管的变化，所以有的人平常看起来就脸红，可能就是因为脸皮比较薄的关系。
微血管是不是呈现扩张的状态，就有很多的原因了，如运动、发烧、过敏、兴奋、紧张、长青春痘等，都会让脸部的微血管扩张，使流经脸皮的血液增加，自然看起来就会脸红红的。
你好希望你能采纳
Ⅱ 一紧张一运动脸就红怎么办，哪怕剧烈运动一下下
一个人紧张是不是容易脸红，主要是天生的。 经过后天锻炼提高处理问题的能力，会大大的减少紧张情绪的出现。也就不容易脸红了。
情绪和血管扩张 导致人本身的激素 起到紧张了，紧张 脸就会变红 正常
Ⅲ 我稍微运动或者紧张都会上身和面部刺痛，请问这是什么缘故啊
是胆碱性荨麻疹吧。
Ⅳ 面肌痉挛疲倦、精神紧张及自主运动等而加重
面部面部金銮紧张可能是面部有些紧张，引起的可以找中医大夫，针灸治疗，针灸治疗，是很见效的，找一个专业的针灸大夫，好好治疗一下，千万不能耽误时间久了就会造成面部精华，会影响你正常生活的赶紧去医院好好检查检查找个专业的针灸带你看看吧，祝你健康，祝你幸福这么快乐。金銮
Ⅳ 遇热遇冷，或者稍微运动一下，情绪有点激动，脸就这样红红的，而且发烫！平时也这么泛红！请求能治疗吗
一紧张、着急，太阳晒或者遇冷遇热脸就常常发红发烫，这属于敏感肌。敏感肌是很脆弱的皮肤，容易被外界很常见的灰尘、细菌、螨虫刺激，产生各种皮肤问题和过敏，抵抗力十分的弱。
敏感肌一般常有以下几种皮肤问题：
1、容易被外界刺激，出现红斑、瘙痒、刺痛等，毛细血管 容易扩张让脸部泛红、发烫。
2、严重会出现红肿和丘疹。
3、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
4、皮肤薄，角质层缺失，容易有皮屑。
Ⅵ 面部肌肉紧张,可能的原因及怎么治疗
病情分析:面神经麻痹(面神经炎 ,贝尔氏麻痹,亨特综合症,俗称“面瘫”,“歪嘴巴”,“歪歪嘴”,“吊线风”,“吊斜风”,“面神经炎”,“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜.它是一种常见病,多发病,它不受年龄和性别限制.患者面部往往连最基本的抬眉,闭眼,鼓腮,努嘴等动作都无法完成. 意见建议:你好!今天情况不详：面瘫可以引起面部肌肉紧张.你可以对照看下：请到医院检查治疗 面瘫的检查： （1）.静止检查： 茎乳突： 检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部,面部是否疼痛. 额部： 检查额部皮肤皱纹是否相同,变浅或消失,眉目外侧是否对称,下垂. 眼 ： 检查眼裂的大小,两侧是否对称,变小或变大,上眼睑是否下垂,下眼睑是否外翻,眼睑是否抽搐,肿胀,眼结膜是否充血溃疡 ,是否有流泪,干涩,酸,胀的症状. 耳：检查是否有耳鸣 ,耳闷,听力下降. 面颊：检查鼻唇沟是否变浅,消失或加深.面颊部是否对称,平坦,增厚或抽搐.面部是否感觉发紧,僵硬,麻木或萎缩. 口： 检查口角是否对称,下垂,上提或抽搐;口唇是否肿胀,人中是否偏斜. 舌 ：检查味觉是否受累. （2）运动检查 抬眉运动：检查额枕肌额腹的运动功能.重度患者额部平坦,皱纹一般消失或明显变浅,眉目外侧明显下垂. 皱 眉：检查皱眉肌是否能运动,两侧眉运动幅度是否一致. 闭 眼： 闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动,患侧能否闭严,及闭合的程度. 耸 鼻：观察压鼻肌是否有皱纹,两侧上唇运动幅度是否相同. 示 齿： 注意观察两侧口角运动幅度,口裂是否变形,上下牙齿暴露的数目及高度. 努 嘴： 注意观察口角两侧至人中的距离是否相同,努嘴的形状是否对称. 鼓 腮 ：主要检查口轮匝肌的运动功能. 生活护理:面瘫患者治疗过程中注意事项： ⑴ 治疗期间,忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉,狗肉,带鱼,白酒,大蒜,大葱,海鲜,麻辣火锅,浓茶咖啡等. ⑵ 多食新鲜蔬菜,粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,瘦肉,大枣等. ⑶ 每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩. ⑷ 减少光源刺激,如电视,电脑,紫外线等. ⑸ 功能性锻炼如：抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼻等. ⑹ 用毛巾热敷,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇风,雨,寒冷时注意头部保暖. ⑺ 适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠. ⑻ 每天坚持穴位按摩.
Ⅶ 脸部肌肉紧张
多补钙，谷维素。这是你太紧张造成的，你拿它当个事儿它就是个事儿，你不拿他当回事儿，它自然就好了。
面部肌肉痉挛是不管你多放松，肌肉也会抖动，不会是这种病的。
年轻人就是这样，我上学时还拿本医书对照，看自己和这个症状也像，和那个也像，看完就好紧张，其实啥事儿没有
Ⅷ 有时整个面部发麻，应该是面部痉挛！一般大量运动后，非常紧张等会出现这种状况，怎么能解决
你自己照镜子，然后伸出舌头，看看舌头有没有往患面偏，如果有，估计是神经问题，某些神经受到压迫导致发麻，听说过一种因为脑中血管压迫神经导致面瘫的病，前兆是面部有半面发麻，没有知觉，建议你去医院好好检查一下，病是早发现早治疗的，尽快吧
Ⅸ 一紧张和激动时面部肌肉会僵硬，熟人也这样
意见建议:
1.丢下包袱：要抛弃一切顾虑,大胆前行,不要过多计较别人的评论.许多害羞者在行 动前过于追求完美,担心失败,害怕别人的否定性评论,这样的自我否定和自我暗示肯定会影响能力的发挥.结果越担心,害怕,失败的可能越大.�
2.建立自信：要看到自己的力量,不要只看到自己的短处.否定自己是对潜力的扼杀,是能 力发挥的障碍.虽然我们不能盲目乐观,但起码要看到自己的长处,发现了自己的闪光点,在以后的交往中就可以扬长避短.要鼓起勇气,敢于迈出第一步.万事开头难,害羞者迈 出第一步后,伴随着从未有过的成功体验和对自己的重新评价,便会开始相信自己的能力.如果有第二次,第三次的成功,害羞者就会对自己形成一个比较稳定的自我肯定模式,害羞 心理就会悄无声息地消失.�
3.学会交往:交往可以帮助一个人慢慢地摆脱害羞.害羞者可以一边与人交往,一边观察别人是怎么交往的,在实践中学会交往的技巧.�
4.意念控制:每当到一个陌生场合,感到有可能紧张,羞怯的时候,就暗示自己镇静下来,什么都不去想 ,把前面的陌生人当作自己的熟人一样.研究表明,一个非常怕羞的人,当他在陌生场合勇敢地讲出第一句话以后,随之而来的将不再是新的羞怯,而很可能会滔滔不绝起来.用自 我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力,是一种有效的措施.�
5.增强体质:户外锻炼,是增强神经系统的最有效办法.性格内向,气质为粘液质或抑郁质的人,神经系 统比较脆弱,容易兴奋,一点小事就会闹得脸上红一阵,白一阵.通过体育锻炼,增强了体质,过度的神经反应就会得到缓和,害羞程度就会自然而然地减轻
生活护理:
美国心理学家卡耐基说过,人的成功,百分之三十来自能力,百分之七十来自人际关系.所以平时应正确培养自己的社交能力,成为一个真正和社会有良好关系的公民.你还年轻,可发展的空间还很大,所以不必太担心.加油,相信你可以的
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