湿寒面部怎么消除

1. 请问我这是湿寒体质吗青春痘14年还不见好冬天手脚像冰一样

可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显着。抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者，激素类药物一般来自西药如：维安脂。抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。
1.从内分泌调理、清楚体内毒素，保持新陈代谢通常。
2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。
3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕。
4、激光切割，风险较大。
护理：1.可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
2.想根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

2. 湿热重、寒湿重的原因有哪些有什么异常

湿气，肉眼根本看不到，但是却真实存在，在不知不觉中，对身体造成很大影响，进入夏天，湿气重，不利于身体保健。其中以湿热、寒湿来说，就需要额外重视，如今，生活中，出现这个异常的人不断增多，要小心谨慎，不禁纳闷，导致人们湿热重、寒湿重的原因有哪些？

3. 三伏天怎么去湿寒

在生活中，由于工作和生活等各种原因，我们身体很容易积攒湿气。比如有的人喜欢喝冷饮，吃辛辣的食物，要风度不要温度。再加上我们居住的环境潮湿闷热等。这些不个人生活习惯和个人居住环境都会导致身体中的湿气过重，不仅会危害身体健康，还会影响我们正常的生活和工作。

要想有效去湿寒，首先可以多运动。要在平时的生活中多运动，适当的运动不仅可以增强我们身体的抵抗力，通过运动还可以让湿寒和汗水一起排出体外，运动祛湿寒也是很多年轻人最常用的方法；其次，可以刮痧和拔火罐。要想尽快的去除湿寒，可以通过刮痧加拔火罐的形式，通过刮痧让身体的毛孔增大，而拔火罐可以将湿寒从身体内吸出来，这也是很多上了年纪的人最常采用的办法；最后，可以通过饮食来祛湿寒。在日常的饮食中，多吃一些祛湿寒的食物，比如谷类和粗粮类，或者冬瓜、山药等蔬菜。

通过日常饮食来去除身体内的湿寒也是非常常见的祛湿方法，尤其是对于一些上了年纪的老年人来说，没有体力去运动，又不愿意采用拔火罐和刮痧的方式，最适合他们的方法就是食疗，通过吃一些谷物之类的食物或者粥，在加上冬瓜和山药等蔬菜汤，也可以有效去除湿寒。

你还有哪些去除湿寒的方法？

4. 女人喝什么茶可以排除湿寒

普洱茶可以排除湿寒
一、降脂减肥：通过专家的临床实验证明喝普洱茶可以降血压，还可以降脂减肥呢，长期呵普洱茶的人血管会扩装，血液也会下降，脑部流血量也会减少，所以有高血压或是动脉硬化的人，都可以经常喝一些普洱茶。 二、抗癌防癌：普洱茶有可以杀死癌细胞的作用，这是通过专家多年研究得出的结论，其实只要喝浓度很低的普洱茶就有不错的抗癌防癌效果了。 三、喝普洱茶可以养胃：喝普洱茶养胃的前提是不能喝太浓的，只有在合适的浓度下，才会不刺激胃，甘醇的普洱进入人体后会形成一种保护膜附着在胃部的表面，可以很好的保护胃部，对女性健康是非常有益的。 四、保护牙齿：中医养生专家提醒普洱中有很多天然的活性成分，有杀菌消毒功效，可以保护牙齿，普洱茶可以抵抗菌斑的形成，不过浓度不宜过高。 五、杀菌消炎：普洱茶中含有多酚，有抑制细菌的作用，每天喝一些普洱浓茶，可以防治细菌性痢疾，如果你有这种情况可以喝普洱茶来防治哦。 六、对抗衰老：普洱茶中的儿茶素有很好的抗衰老作用，另外在普洱茶加工的过程中，糖类物质转化成可溶性的寡糖和单糖，维生素含量增加很多，可以提高身体免疫力，能够抵抗衰老，延年益寿。
七.清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
八.康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
效 能：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
九.野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

5. 湿寒体质面部张痘痘怎么办

龙华医院应该是非常好的医院吧，你应该是找对医院了。痘痘患者一般都是湿寒体质的，痘痘其实是体内的湿毒发出来的表现，它告诉你身体里面湿气太严重了，可能你平时会不会又不太注意的情况呢？譬如说下雨天不打伞，洗完澡后头发和脚部的水不及时擦干，喜欢吃雪糕，喝冷饮，喝凉水，吹冷气，冬天里面为了美观穿的不够多，还有不是特别爱运动。。但是不要担心，因为发痘痘是你的身体在提醒你你应该开始关注它了，身体就像一个精密又神奇的仪器，只要你稍加护理，他就会为你做一切不可思议的事情。我以前脸上痘痘多的都吓人，而且还有痘印，但是稍加调理，就恢复的极其迅速。一开始有痘痘，不要担心，而且要做好痘痘有“愈演愈烈”的心理准备，因为体内湿度积聚过多他总是要爆发出来的，等你调理好了，毒去掉了，慢慢就没有了，它也是有一个周期的，你需要耐心，而且因人而异，有的人湿毒比较少，一两个礼拜就销痘了，有的五六年也不好，不过这都是正常现象。像你说的这种情况，又红又疼又痒，其实是痤疮的初期（以我的经验看来），这是治疗的最佳阶段，因为痘痘还处于生发阶段，不容易留下印痕。如果你找过中医的话，他应该给你给了点中药吧，如果是需要自己回家煎的中药，效果是最好的，其次是药粉，药丸，坚持吃，不要怕痛苦，因为到哦最后很可能咱们喝中药都喝恶心了，相信有付出必有回报~然后，最重要的是，你自己一定要加以注意，医生只是个指路人，具体怎么走，能不能到达重点还得靠咱们自己走。像我刚才说到的一些不良习惯，一定一定不能再有了，下雨天尽量少出门，如果真的有重要事情要出门，回家以后，用小盆接上温热水，泡泡脚，然后把脚擦干，用双手搓脚心一直搓到脚心发热为止；然后是洗澡，洗澡之后头发一定要擦干，可以买那种吸水毛巾，把水吸干，因为头部是身体所有部位中经络分布最密集的地方，很脆弱，湿气极容易进入体内，身体的水也要及时擦干，足底也是很薄的一个部位，所以湿气也容易进入；雪糕，凉水，冷饮，冷气，是我觉得人类历史上最糟糕的东西，给人们带来一时的享受，却把身体害的很苦。。首先，寒湿体质，我刚才侧重说湿，这回应该说道寒了，以上的东西都是大寒寒中之寒的，健康的人（向我身边的人在我的劝导下几乎都告别这些东西了）都不能吃的，何况我们这种体质的。而且寒凉还会影响身体的发育，为什么现代人的生育有的时候会不太正常，都是一些不好的糟糕的饮食习惯造成的，尤其女孩子，女孩子属阴，更加需要给身体足够的温暖，来确保身体各个器官能够正常运转，所以，告别冷的东西吧，不仅是为了痘痘，而且为你将来的他，还有你以后的生活（寒是会积累的，年轻的时候吃了太多寒凉的东西，老年以后会痛不欲生的）。。。不好意思，说了点题外话。。。要多喝温水，即使是夏天，温水，实在是好的不能再好的东西，水首相有滋润的功效，还能带走身体里的废物，更是能祛除湿气，女人是水做的，所以多喝先水吧(其实喝水还能防止困倦哦，这是我自己的体验，没啥科学依据，但是上课要困得时候，喝一杯温水很奏效的哦，然后在催眠的课，也能众人皆困唯我独醒咯，感觉很好）。冬天也一定要多穿点，穿少的话是很窈窕但是看起来很单薄而且会受冷，小女孩多穿点，像个小胖球一样不也很可爱吗？多运动，这个是相当于“用进废退”的道理，人体的器官你要多用它才会运转的好，然后运动产热会把体内缭绕的湿气给蒸出体外，这个是最有效果的。然后可以试一试薏米和山药，都是很好的食材。对了，还有一种说法是，上火发痘痘，我个人觉得这个说法有问题，寒湿体质的人是不会上火的，他们上的都是“虚火”，是一种假象，虚火掩盖的是寒湿的体质，所以绿豆汤和龟苓膏最好不要吃（当然，我觉得我是这样的，喝完绿豆汤觉得对痘痘不太好，但是不知道适不适合你，你可以问一下中医咨询一下，我不能确定）。然后你需要做的，是上网查一下各个食物的属性，譬如，葡萄寒凉，黄豆性平，等等。打印出来，交给爸爸妈妈，平时做菜注意一下，含量性的东西少吃，除非特别想吃，但也不能吃很多。还有，我知道上海市湿气很重的城市，所谓“外湿导致内湿”，在衣橱里放一点干燥剂，确保衣服干爽。然后不要熬夜，不要对着电脑坐太久，心态要平和，生气是女人美丽的最大天敌，也不要着急，有的时候不要给自己太多压力，想开一点，我身边的人都说我长痘的时候和现在就是判若两人。另外，小女孩，脸上有痘痘可能心里会有点别扭自卑，不要担心，现在你身边的人跟你在一起是因为他们爱的是你这个人，不会因为有一点小痘痘就不爱你，所以没有必要为这个烦恼，因为总有一天痘痘好了，那时候你就是无敌的大美女，魅力挡都挡不住。再来感谢身边的这些人吧，尤其要感谢爸爸妈妈！我只能想到这么多了，如果以后还需要什么的话，可以问我。因为我起痘痘的时候，很多人都帮助过我，心里很感激，这回能遇到你算是缘分，希望这些能够帮到你哦。请一定要相信，痘痘肯定会好，曾几何时，我都以为我是全天下最丑的了吧，但是痘痘现在真的就在慢慢好转，自己都觉得不可思议，只要坚持就一定有回报的，加油！最后，今天是中秋节，祝你中秋快乐！

6. 怎样去除湿寒

转载360图书馆【舞动的紫百合】的文章
怎样除湿排寒

很多人颈肩痛、体寒怕冷、月经后错，经来腹痛、宫寒不孕、胃寒胃痛、腰以下寒凉、慢性支气管炎、慢性咽炎、鼻窦炎、关节炎，肥胖、眼袋、大腿肥胖等。要缓解这些症状，就要除湿排寒。

除湿排寒的方法有：经络按摩、贴敷、泡浴、刮痧、拔罐、针灸、食疗、药物、注意个人调理等。

一、首先是家居食物疗法：
◎少吃寒凉冰冷食物，如冰冻的食品、雪糕、冰琪等琳，西瓜香蕉也要适量。苦瓜只适合在夏天消暑时吃，任何苦瓜剂制饮品都是寒性；
◎寒湿较重的人少喝牛奶，平时吃肉较多的可经常喝可滋阴润燥；
◎冬天慎喝冰镇啤酒，寒性食物莫与冰镇啤酒搭配！

寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。

给两个夏季除湿排寒的食疗谱
◎淮山药羊肉汤
食材：羊肉200克、淮山药50克、米酒20克、生姜10克、葱白15克、食盐1.5克
制作方法：将羊肉、淮山药、生姜、葱白、米酒一同倒入盛水的砂锅中，先用大火煮开，再用文火慢炖，待羊肉完全煮烂后，加盐调味便可食用。
营养解析：淮山药具有温补阳气、补脾益肺的作用，对冬季易患感冒、咳嗽、胃痛的人群很有效。羊肉可以去湿气、补阳气、避寒冷，如果担心上火，可以加一些麦冬中和一下。

◎白果炖鸡
食材：鸡肉150克、白果10克、猪肉50克、猪骨头50克、盐、白糖、鸡精适量。
制作方法：将鸡肉、猪肉、猪骨头用沸水焯一下，捞出备用。然后将焯好的食材倒入盛水的锅中，放入白果，先用大火煮开，再用小火炖两小时。待肉煮熟之后，放入盐、白糖、鸡精，搅拌均匀之后就可以食用了。
营养解析：白果是一味传统中药，药性平和，略带甘甜，具有良好的敛肺、定喘、补肾的作用。

二是“探鼻取嚏法”：
即人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒和程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

三是泡脚法：
◎脚上的穴位与脏腑之间有很亲密的关系，每天养成热水泡脚的习惯，保持足温，让寒气从脚底排出，促进全身循环，就能保证人体新陈代谢的功能正常运转。热水泡脚还能健脑安神，防止失眠和畅通气血。

◎艾叶泡脚确实能明显地增加血液循环，驱寒湿，但用多了人会气虚，所以一般每周加2次艾叶就可以了，多了会泻气。

常用温通经络的方子：
药材：葱白3-5寸、花椒10余粒、生姜3-5片
用法：用脸盆将药材煮十几分钟，先蒸熏、后浸泡。

治疗体寒怕冷的药浴方子
药材：巴戟天30克、桂枝10克、艾叶30克、制附子10克
用法：煮中药40分钟，将药汁倒入木桶，掺水浸泡，每次泡25分钟左右。

四是衣着保暖法：
天气凉了及时增加衣服。
早晨不要洗头，晚上洗头要吹干。避免寒湿由头而入。

五是刮痧、拔罐、经络按摩法：

◎在人体的肺经、膀胱经、脾胃经、胆经、心包经、三焦经根据每个人的不同症状进行刮痧、拔罐、经络按摩，以去除体内的寒湿之气。
当你调理了这些之后，寒冷的冬季里，你就会舒服多了。

7. 体内毒素较多，如何去除体内寒气湿气 脸上的毒素用什么去

试试一种中成药，北京同仁堂的：皮肤病血毒丸。主要功效就是祛风除湿凉血清毒。如果你确定自己体内寒气湿气重，并且毒素较多，用这个药一定会好，每日两次的药量，你可以加到每日三次，一定会好的。用过三、四天之后再来告诉我你的疗效，来这里回答并非为了积分，只要能够帮到别人，这才是我最快乐的事情。祝你早日康复！