面部表情不好是什么原因

1. 面部僵硬是什么原因

脸部的肌肉僵硬，可能是因为面神经麻痹引起。除此之外，中风偏瘫或者三叉神经痛，都会引起类似的症状。面神经麻痹指面部表情肌肉运动功能障碍，会导致局部肌肉痉挛或者神经功能紊乱，会引起中枢性面神经炎症，从而导致面部表情肌瘫痪，导致肌肉僵硬。偏瘫也会引起这种症状，是因为出现急性的血管疾病引起，会导致面部神经紊乱，甚至引起运动障碍引起肌张力低下导致脸部肌肉僵硬。如果面部的三叉神经微血管受到压迫，就会引起三叉神经痛，这会导致面部表情肌痉挛，从而导致肌肉僵硬，同时也会伴有局部疼痛的症状，需要及时进行治疗。

2. 面部表情僵硬是什么问题

面部表情的僵硬，这个是面部的肌肉痉挛的，舒缩功能不是很好的表现，
指导意见：
这个面部的表情肌肉，一般是面神经管理的，而眼睛处的胀痛，这个是感觉神经受刺激的表现，这个是三叉神经眼支管理的，这个情况，一般是有颅神经受刺激和影响的表现，这个常见的是病毒性的神经炎，或者是脑部的血管炎等，建议完善头部磁共振检查确诊，可以予以牵正散，牛黄解毒片，布洛芬等改善，眼睛处可以外用氯霉素眼药水。

3. 和人说话的时候总是觉得面部表情不自然怎么回事

这是缺少锻炼的原因
只要你加强锻炼
多和朋友们一起说说就会好的
还有，你在和人说话的时候
不要太刻意注意你的面部表情即可
因为对方在听你说话的同时
更在意你说话的声音和说话的内容
别人是不会太注意你的表情的
并且，在和别人谈话时
老是看着别人的脸是极其不礼貌的。
所以说，你在和别人说话时，
关键要注意说话的内容
不要太在意表情
久而久之会形成你自己的风格
你不用太在意面部表情。

4. 面部表情呆板眼睛无神怎么办

方法/步骤
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上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
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两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
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颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
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如果上述方法，你都觉得很麻烦，那么就试试懒人锻练法吧。比如，吹汽球。

吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
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有意识的锻炼面部肌肉固然是好事，但运动也需有科学的指导。

在运动过程中，也需注意如下几项：

1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

2.对着镜子检查肌肉运动。

3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

4.缓慢、充分地活动肌肉。

5.要每天耐心坚持锻炼。

6.开始时用力不要过猛。

5. 面部做表情很困难，感觉不受控制，是什么原因导致的

一边面部不受控制这种情况一般多见于面神经麻痹导致。指导意见：可以到正规医院神经外科就诊检查，根据具体情况采取针灸、理疗、中药等方法治疗。

6. 表情呆滞是什么原因

临床上出现表情呆滞，主要考虑以下两方面原因引起的。
一、情绪和心理压力引起。部分患者因为工作、学习、生活等各方面的压力，造成患者情绪感情上面的失调，严重的患者会出现神经衰弱症、睡眠障碍等，甚至部分患者会出现精神障碍。患者需要自我调节，可以多参加一些有氧活动，向朋友或亲人倾诉内心的压力，也可以到神经内科门诊或精神科门诊进行咨询，必要时口服药物。
二、考虑是疾病引起。如果是小儿发病考虑是先天性或遗传性疾病引起的，例如先天性愚、甲状腺功能低下。应该到专科门诊进行系统的检查，确定诊断后给予针对性的治疗，避免耽误病情。

7. 面部无表情是怎么回事

代表的是说她可能是心情不好，所以说他才会面部没有表情，要不然就是受到了一些打压，别人说什么了，她不开心了，就会没有表情

8. 面部表情不自然怎么办

• 不要在意

  我们跟很熟的人不会不自然，因为我们对很熟的人是信任他们的，所以我们放下防御，可以非常轻松和他们相处，但是我们跟不熟的人或者在人多的地方，我们是本能的比较警惕，也会本能的担心别人会怎么看自己，希望给别人留下好的第一印象，可能你并没有意识到这点，但是这个是我们潜意识的，怕表现不好，其实是我们自己太想表现好了，才会导致太刻意反而不自然

• 2

  宽容自己

  不要去勉强自己要怎么怎么样，表情不自然是很自然的一件事，我们要去原谅自己有这样的情绪产生，当你试着去允许这种情绪产生的时候，我们就会不那么刻意，你放松下来了，你的表情就自然了

• 3

  如果有人说你表情不自然，大胆接受就是

  不要反驳也不要在意，接受本身就是我们内心强大的表现，而且别人觉得我们接受了也就不会再说什么了，好意的提醒也好，故意嘲笑也罢，我们不会因为这句话就怎么样了

• 4

  练习呼吸

  可以有意识做一些放松运动，比如深呼吸，深呼吸是要腹式呼吸，如果不会，可以跟我学一下，很多人以为的深呼吸其实都错了，腹部，大概就是我们肚脐这一块，也就是我们的横膈膜，吸气的时候，想象自己置身在一片花海中，有你非常喜欢的花的味道，比如像我就非常喜欢桂花香，你非常用力的想把这些香味都吸进去，吸气的时候感受一下你的腹部，如果小腹是凸出的肩膀下沉，就是对的，如果是凹进去肩膀耸起来就是错的，正确的深呼吸可以帮助我们放松全身包括我们的表情

• 5

  微笑练习

  平常可以做一些微笑练习，锻炼我们的面部肌肉，因为我们有些人的面部肌肉是非常僵硬的，就算是自己觉得很自然了，别人看起来也是很僵硬不自然的，所以可以对着镜子练习微笑，你自己也会变得自信起来，更自然大方

• 6

  参加户外运动

  我们人会容易养成懒惰的习惯，身体一些器官也一样的，就会僵硬了不自然，所以节假日风和日丽多去户外运动，心情也会愉悦，可以让身体和心理都得到很好的放松

  

注意事项

• 温馨提示一下哦，如果去公众场合了，或者是见朋友了，就不要自已自不自然了，因为越在意越不自然哦!l另外觉得喜欢关注一下我哦，我会不断更新一些关于情感心理的，在此谢谢了

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问

9. 面部表情僵硬，像哭的样子，怎么回事自己也觉得难受，这是不是患抑郁症了

抑郁症是与心理的不健康而引起的一种病症，与面部表情是没有直接关系的，不要把自己往坏处引导，这样你有可能就真的要抑郁了。