⑴ 血脂高有什么症状表现怎样降血脂
高血脂是现在比较常见的一种慢性病,对人体的危害比较严重,会直接影响到身体的重要器官。一般都是通过体检发现高血脂,平常身体并没有什么不舒服的地方,被称为最隐蔽的“温柔杀手”。
但实际上,血脂高也有一些外在症状,提醒着大家是时候该检查检查血脂了。高血脂在不同的时期有会有不同的症状表现。
3、消耗的差值
只合成不消耗,血脂升高就不足为奇了。一般情况下,都建议患者进行运动锻炼,增加机体的消耗。运动,不光能加快身体的血液循环,还能促进身体的新陈代谢,将身体沉积的“垃圾”排出去。
不过,需要注意的是,有些心血管疾病的患者不适合过度运动。在运动前,最好咨询医生,自身适合的运动及强度。
⑵ 怎么判断血脂是否偏高
只有验血检查才能确定血脂是否偏高,除了这个是无法确定的;一般胖人血脂是偏高的,瘦人几乎不会偏高的。
⑶ 血脂高有哪些症状 4个高血脂的身体信号
血脂高的四大表现:
1、手指关节异常:当血脂高时,有可能会导致患者的手指关节出现一些异常,如可在关节部位出现一些橘色、黄色疹子,或是手掌会有黄色的条纹。有这些症状时要及时就诊,有可能是高血脂引起的,如高血脂得不到缓解,还会伴有头晕,嗜睡等情况。
2、脚跟等部位异常:血脂高的患者有可能会出现脚跟、大腿等部位出现水肿现象,且水肿部位颜色发黄,表面光滑。另外运动时,有可能会出现小腿肚刺痛以及抽筋的感觉,这些都有可能是高血脂的症状。
3、甲状腺疾病:如果有碘缺乏现象,会影响到甲状腺功能,从而也易引起血甘油三酯增高,从而会引起高血脂现象。因为血液中甲状腺激素不足时,会导致胆固醇分泌量增多,从而就会影响血液中的脂肪和胆固醇水平。
4、腿肚常有抽筋症状:如体内胆固醇含量多,会让其堆积在肌肉和骨骼里,所以在活动时易出现腿抽筋的现象。如病情重的,还会伴随记忆力和反应力减退。这是因为血液黏稠度变高后,会导致血液流速减慢,从而会让大脑的反应能力也出现衰退现象。
⑷ 血脂高不高,“看脸”就能知道吗
只有极少人高血脂看脸才能初步判断,要准确判断血脂是否升高,必须进一步抽血化验!
首先我们很难看脸识别高血脂,其次就算识别也不知道具体多高,就算高血脂,对待的方法也不一样。
比如甘油三酯升高,首先要低油低脂饮食,减少细粮,增加粗粮杂粮,增加水果蔬菜,同时坚持运动,控制体重,不喝酒。那么就能降低甘油三酯;如果甘油三酯高于5.6,就需要加有点贝特类降脂药,因为高于5.6容易诱发急性胰腺炎,所以需要尽快降低甘油三酯。
比如低密度脂蛋白升高,也必须健康生活,但单纯低密度脂蛋白高于4.9,就需要他汀药物降脂治疗;如果合并糖尿病、动脉粥样硬化等等低密度脂蛋白的标准是低于2.6,而并非3.4,所以也需要吃药;如果已经合并心脑血管疾病,那么低密度脂蛋白的目标就是低于1.8,不管低密度脂蛋白是否正常,都应该长期服用他汀药物。
所以,看脸有没有老年环或黄色瘤只能初步判断家族性高胆固醇血症,对于但大部分高血脂并不能准确判断。我们只能去医院抽血化验,查查血脂四项,看看高不高,看看哪一项高,看看高多少,这样我们才知道下一步怎么办,怎么治疗!
⑸ 血脂高什么检查能表现出来
血常规,基本上各个医院和体检中心都能做,很普通的检查。去医院说做“血常规”就行了。
结果出来后看血脂和甘油三酯的指标。医生也会给你解读的。
⑹ 血脂高怎么办
血脂高怎么办
血脂偏高首先要看血脂偏高的严重程度,另外要看是以哪一种升高为主。如果说是以甘油三酯升高为主,这种情况首先饮食控制,一定要清淡饮食为主,同时要锻炼身体,尤其是对于肥胖的患者锻炼身体非常的关键,控制体重消耗脂肪。再就是要戒烟限酒,养成良好的生活习惯。
血脂高的症状
1、头晕是高脂血症常见的早期症状之一,尤其是中老年人,往往早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改,午后极易犯困,但夜晚很清醒。这点需要重点关注。
2、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子。短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
3、腿经常抽筋,并常感到肌肉刺痛,或小腿凉、麻木。这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。这点尤其要与缺钙症状相鉴别。
4、看东西模煳,或出现视力下降。这是血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
⑺ 一个人的血脂高不高,怎么通过“看脸”能知道
血脂高会从脸部表现出来,比如长眼睑瘤、面部结节、老年环等。
三、高血脂的患者要注意饮食规律,要低脂低热量,不要暴饮暴食,更不要抽烟喝酒,养成良好的生活习惯。平时还可以增加体育锻炼,加强自身身体素质。
⑻ 通过观察脸部,能判断一个人的血脂高低吗
需要提醒的是,只有一部分高血脂患者会出现黄色瘤和老年环,没有黄色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此,平时体检中关注血脂水平十分重要。
五、降血脂饮食谨防进入4大误区
1、主食过多
主食过多也不利血脂的控制。由于需要控制肉类的摄入,就靠多吃米、面等主食填饱肚子,人体摄入大量的碳水化合物转化生成甘油三酯,时间长了也会造成高血脂。
2、选择不当
虽然戒了荤腥,但很多人喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果和其他小零食,这些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工艺加工而成,脂肪含量并不少。
3、总量超标
如果体内的“馋虫”总是蠢蠢欲动,一会儿吃一小口,即使完全素食,一天积累下来,摄入的总热量也可能超标。加上长期素食可能造成营养缺乏或失衡,出现糖、脂代谢紊乱也就不足为奇了。
4、只吃素食
事实上素食确实有利于改善血脂异常,但只靠吃素,并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢的因素相当复杂,特别是在机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢失衡的情况下,单纯控制肉类和胆固醇的摄入,可能造成代谢紊乱,进一步升高血脂。
日常饮食建议可选择高膳食纤维,菌藻类,杂粮杂豆,如黑米黑豆,远离多盐多糖,肥腻食物等。
⑼ 高血脂危害大,如何发现高血脂的出现
主动控制血脂是保持血管健康的关键,因为大多数患有血管疾病的人都会有血脂水平升高的现象,血液会变得粘稠,血管中的流速变得缓慢,不能及时提供给身体。长时间处于高血管的影响下,会加速血管的动脉粥样硬化,还可能在血管壁上形成血栓,所以要注意身体的保养来预防。
高脂血症对人体有什么危害?
1.诱发性高血压
有医学专家认为,高血压是高脂血症的并发症之一,许多高血压患者患有高脂血症,这表明高脂血症可以引起高血压。当高脂血症脂质代谢异常时,血脂沉积在血管壁上,血管阻塞,小动脉阻力增加,血压升高。
2.伴有糖尿病
糖尿病高脂血症与糖尿病密切相关。许多糖尿病患者脂肪代谢异常,血清总胆固醇高,低密度脂蛋白胆固醇高,因此动脉粥样硬化的可能性较高,这在老年高脂血症患者中更为常见。
3.诱发心脑血管疾病
高脂血症的主要表现为高甘油三酯和高血清总胆固醇。高血清总胆固醇易导致动脉粥样硬化,可引起心脑血管疾病。常见并发症有脑梗塞、中风、冠心病、心肌梗塞。如果高脂血症长期不改善,可能会增加心脑血管疾病的风险。严重者会发生猝死,死亡率很高。
4.增加脂肪肝的风险
高脂血症容易诱发脂肪肝。脂肪肝是指肝脏脂肪含量超过肝脏重量的5%。重度脂肪肝占10%,重度脂肪肝占25%以上。
5.影响血液循环
血脂过高时,血液粘度显着增加。此时,正常的血液循环受到阻碍,容易导致不能及时提供身体某些重要部位所需的血液和营养,从而降低这些部位的功能。
⑽ 高血脂的检查
要明确是否有高血脂的情况,主要是进行抽血化验来进一步明确诊断的,可以进行空腹进行血脂分析的检查,就可以明确具体的是哪一项数值有偏高的情况,如果是甘油三酯偏高,可以应用一些非诺贝特一类的降脂药物等进行调理治疗的。如果出现有胆固醇等偏高,建议,主要是应用一些他汀类降脂药物