1. 脸上摔伤了又肿又痛要怎么办呢
挺着呗,刚摔时,可以用冷敷的办法,时间久了,热敷可以缓解疼痛,实在疼的受不了,就找事转移注意.睡觉前2小时可吃止痛片,保证睡眠. 疼啊疼啊就好了, 反正没摔破,不用担心留疤.
以后注意摔交时的质量,注意不要脸部落地,双手抱头.就势翻滚. 也不要在高位摔倒时用手支撑,小心骨折. 多摔几次就有经验了,多练练,祝你早日练成奇功.
2. 脸部跌肿了怎么办急用！
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
3. 你好我问一下脸上骑车摔伤，脸步肿起来了，消肿最快的办法是什么
您好面部的软组织损伤导致的肿胀，而这种肿胀的消除是需要一定的时间的，所以不能过于着急，而积极的治疗能够加快恢复。在损伤的12小时以内主要是局部的冷敷，这样能够减轻肿胀，24小时以后换成热
4. 脸撞肿了怎么消肿
方法
1
生活要有规律不要熬夜
脸肿的原因之一就是生活没规律，经常熬夜会影响代谢。经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。或者饮食不定时，也有的是因为压力过大引起脸部浮肿，因为亚健康问题会令淋巴系统运作减慢，因此会让过剩的水分囤积在体内无法及时排出，造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。所以，生活要回到正常的轨道上，偶尔也给自己精神方面多放松。
2
睡前不要喝太多水
喝水固然重要，但在睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现浮肿的现象。
3
消肿动作
1：将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。
2：双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。
4
热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。
5
喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。因为不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，所以常吃蜂蜜可以排出脸部毒素，美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸的效果哦。
6
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
7
冷热水交换敷脸
洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷，没有的话，就用冷水。就这样坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环，从而帮助脸部肌肤排出多余水分，达到消除脸部水肿的目的。热毛巾要注意不要过烫哦，小心烫伤。
8
最好垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。
9
减少摄取易受寒冷的食物
平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来导致浮肿。
10
补充营养
有些脸部浮肿是属于营养不良性浮肿，所以平时要多注意摄入蛋白质跟吸收钙质。多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的盐，饮食要清淡，摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。
11
适量运动，保持乐观情绪
有些脸部浮肿则是生理性浮肿，所以平时要坚持多注意做适量运动，以增强体质,提高适应能力.气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿
12
泡温水澡
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光哦。
注意事项
睡觉前三小时最好不要喝太多水。
脸肿也有可能是过敏性浮肿，需要去医院检查比较放心哦。
5. 脸部如何消肿
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
6. 脸摔肿了怎么办
刚撞到几个小时内要敷冷毛巾，这是未来防止皮肤充血，引起红肿
像楼主应该是过了段时间了，建议用热毛巾敷，这个时候是要化淤里，最好煮个白煮蛋，把壳拨掉，包在手帕之类的，干毛巾也可以，但是不要包太厚哦，一层就可以了，然后在装伤部位滚动，如果怕痛可以慢慢从周围滚过去，慢慢靠近，等淤血散了很快就好的，不要吃酱油，辛辣食物，很快就会 好的
7. 脸部被摔肿了，如何最快消肿
用攒有温水的毛巾捂脸,加快血液循环!1
晚上睡觉前少喝点水，最好别喝。体内血液循环差的不好排那多余的水。我就是典型的体循环慢的那种晚上水一喝多早上起来就要肿。所以mm要注意噢
2
早晨起来，熬薏仁粥喝。薏仁是消除水肿的良方，还美白一举2得。多吃点排水的水果，黄瓜啊，西瓜啊绿豆啊冬瓜啊神马的
3
冷热水交替洗脸，并配合按摩动作，可加速循环代谢，改善面部浮肿状况。肿的严重可以用帕子包点冰敷，在用热帕子敷。在按摩一下，让浮肿的脸部迅速恢复。
4
东西吃的清淡点，不要口味过重。少吃点盐，盐吃多拉也要肿。
8. 脸被碰肿了怎么办
24小时
内
冷敷，24小时后热敷，
冷敷、热敷都要注意温度，以免皮肤冻伤或者烫伤，留下色素。
吃点活血的药物，最简单的是三七。
注意局部绝对不能揉，以免损伤加重
9. 脸摔肿了 怎么快速消肿
这个是软组织损伤导致的水肿，一般随着时间的推移水肿是可以自行吸收的
指导意见：
建议您损伤后24小时内首先进行冰敷，24小时后才可以进行热敷的，如果一开始就热敷会加重水肿渗血的，同时在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般两天内水肿都是会消退的一般来说，大于24小时后建议及时的热敷，适当的用点活血化淤的药物改善情况应该是比较好的情况的。饮食上需要禁止辛辣刺激性食物。方法一:用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.
方法二:有些同学介绍用冰或冰水,其实用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因为强烈刺激会伤皮肤的,建议可以用毛巾包着冰块来按,最好就是用冰袋.冰袋大约几块钱一个,网上一块钱也买得到,往里面灌点水,里面就变成凝胶状了,放冰箱里冻起来,好了以后用软布或纱布包着按在肿的地方就可以了,因为是凝胶状,所以时间长点,不像冰块一样化得快,而且不会太冻,不会伤皮肤,医院一般现在都用这个,也许医院也有得卖的,可以去问一下.
指导意见：
方法三:如果不太靠近眼部,可以擦一点去淤消肿的药油,但是不要太用力揉,轻揉,之后要擦掉或洗掉脸上多余的油.
10. 脸被撞肿了怎么办
问题分析： 这是民间的一种土方法，只供参考，脸被撞肿的第一天最好采取冷敷的方法，等2天过后再热敷，如果肿胀严重的话可以服用一些活血的药物，冷敷的前提是不要敷在破损的地方啊，实在不行的话，只有尽早去医院检查后治疗了。
意见建议：如果自己实在不会的话，最好还是去医院找医生帮你治疗吧