面部怎么护理

① 正确的脸部基本护理步骤是什么

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华。

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皱纹、色素、敏感的护肤建议：

1、皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、射频、激光等；

2、色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时使用祛斑产品，减轻色素。可使用祛斑方法如化学剥脱、光子、激光等；

3、敏感皮肤：使用不含香料温和、安全的产品，如医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护，可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。

参考资料来源：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-夏季经常洗脸就能补水？分享几个皮肤护理技巧

② 自己在家怎样做面部护理

一.清理一定要搞好二步
清理一定要搞好二步。清洁毛孔和表层清理。能够采用清洁毛孔油随后再开展泡沫塑料清理。清理油能够将皮肤毛孔头发毛囊里面粘附的脏东西开展融解并排出来皮肤表层，随后用泡沫洗面奶将排出来皮肤毛孔还粘附在皮肤表层的废弃物打尽。

二.脸部去角质
角质层薄能够协助身体抵御紫外光及烟尘和别的一些病菌等的损害，是皮肤抵受外部的第一层安全防护，可是角质层薄新陈代谢太慢角质层薄沉积过厚也会让我们接下去的医护和对皮肤营养成分的补充无法得到充裕的消化吸收，也会让面色看上去黯淡不光泽度，一般我们的脸部T区新陈代谢比较慢，因此在做了面部清洁后对T区做一些变软角质层的解决就对啦。

③ 在家里怎样做面部护理

1、清洁面部

清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。

2、平衡柔肤

在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。

平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

3、滋润肌肤

基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

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护肤小技巧：

1、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

2、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

3、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

护肤食物：

1、葡萄

随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。

研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。

2、香瓜(哈密瓜，甜瓜)

维生素A、C以及β胡萝卜素的丰富含量，使得香瓜成为了爱美女性的首选“护肤水果”。维生素C有助于维持肌肤的弹性;维生素A则可以令肌肤平滑;β胡萝卜素是天然的“防晒霜”，可以防止肌肤因晒伤而出现细纹与斑点。哈密瓜和甜瓜作为香瓜的“兄弟”，也具有类似的功效。

另外，这几种瓜类中的抗氧化物质还可以帮助我们体内的血管“清淤”，并防止眼部出现视网膜黄斑变性疾病或是白内障。

参考资料来源：

网络-脸部护理

人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤

人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美

④ 如何进行面部护理

日常的面部护理是先要洁肤，就是洗脸，之后是脱屑，再到按摩膏做常规的面部按摩，再到上面膜，最后拍上营养水和擦上营养霜，这是在家日常的面部护理，每星期一次
。在美容院的护理程序也是这样的，只是时间长些。多做面部护理有助皮肤的血液循环和细胞新陈代谢．

⑤ 如何做面部护理

面部护理其实不用太过度，只要进行面部的日常的清洁、保湿、出门防晒就可以。日常就是一早一晚洗脸其实就够了，很多人过度的清洁、护理反而达到相反的作用，会让油脂皮脂腺这一层变得更薄，甚至破坏导致脸部容易红肿过敏、起痘，所以过度和不去护理都不好。

⑥ 如何保养脸部

现如今这个社会都是看脸的，也就是我们所说的外貌协会。脸对于我们每个人的重要性也就不用详细介绍了，估计大家都能够清楚的明白。但是脸会随着时间的推移慢慢的老化，所以说我们在日常的生活当中一定要保养好自己的脸。想要保养好自己的脸，到底应该怎么做呢？其实方法也特别简单，每天早上洗脸的时候及时的清洁皮肤，使用一定的护肤品，还有就是及时的卸妆等等，下面就这个问题重点给大家分析一下吧。

1、清洁脸部皮肤

洗脸对于大部分人来说都是不陌生的，然而大家在洗脸的时候，有些人会使用洗面奶治清洁脸部的皮肤。这个时候洗面奶的选择需要特别注意，毕竟每个人的肤质是不同的，具体应该如何选择洗面奶，一般根据自己的肤质来最终决定。

其实脸部到底应该如何保养，每个人都会有自身的一些方法，一般情况下是因人而异的。另外脸部按摩以后或者说每天化妆的话，在晚上睡觉之前一定要及时的卸妆，避免脸上的妆导致脸上的毛孔出现堵塞的情况，这样的话就会引起皮肤过敏或者是其他的一些症状，最终是会影响到脸部肌肤的健康。

⑦ 面部保养知识

面部皮肤保养知识一：温水洗脸
洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
面部皮肤保养知识二：坚持保湿
早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
面部皮肤保养知识三：合理护肤
虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现, 尽量少用化妆品, 避免刺激皮肤。
面部皮肤保养知识四：注意防晒
很多MM都只会在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要, 虽然阳光没有夏季的毒辣, 但紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜.选一些防晒系数合适的, 刺激性低的防晒产品好一点。