手部皮肤角质粗糙怎么回事

1. 皮肤粗燥是怎么回事

每个小伙伴都希望自己的肌肤细腻、光滑、白皙，但现实却很残酷，不少小伙伴被肤色暗沉、粗糙困扰。那么，肌肤粗糙的原因是什么呢？有没有什么改善的方法？今天就聊聊这个话题。

表皮的外观

肌肤粗糙，和表皮外层结构息息相关。我们先看一下皮肤的机构，皮肤是由皮下组织、真皮层、表皮层构成，如下图：

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油脂分泌过度

有一部分小伙伴，在炎热的季节，油脂分泌特别旺盛。我们知道，皮脂腺开口在毛囊内，为了满足过量皮脂排除体外，毛孔会自然增大，肌肤表面更加凹凸不平，皮肤摸起来就会变的粗糙。另外，如果清洁不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变粗糙。

控制油脂分泌，定期深层清洁皮肤，可以防止毛孔过度增大，避免黑头、粉刺和痘痘生成。让肌肤变的细腻、光滑。关于控油，甄垚过去也写文章讲过，感兴趣可以翻出来看一下。

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闭口、粉刺

闭口、粉刺，可以在皮肤表层形成一个个小凸起，让肌肤凹凸不平，皮肤摸起来非常粗糙。关于闭口、粉刺的生成原因和治疗方法，甄垚过去也写文章讲过，这里就不展开阐述了。

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皮肤过敏

当使用了不适合的护肤品，或者受到外界其他的刺激，超过皮肤自身的承受力，肌肤会产生瘙痒、红肿、刺痛等过敏反应。这时的皮肤往往会产生微小的伤口（在显微镜下可以观察到），正常的皮肤组织受到破坏，皮肤会变的粗糙。

针对这种情况，首先要找到过敏的原因，停止继续刺激皮肤。然后使用具有修复效果的产品，精简护肤，慢慢调养肌肤到正常状态。

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皮肤炎症

当皮肤受到强烈刺激时，会产生炎症反应，炎症会导致皮肤代谢机能失常，让皮肤变粗糙。肌肤出现炎症，建议去三甲医院看皮肤科医生，在医生指导下治疗。

综上，要想改善皮肤粗糙，首先要先找到肌肤粗糙的原因，然后再针对性调整护理方案，坚持护理一段时间，皮肤可以得到很大改善。皮肤粗糙相对其他皮肤问题，解决起来要简单很多。

2. 手指皮肤粗糙是怎么回事如何护理

造成皮肤粗糙的因素有如下：

1、缺水：当皮肤的真皮层缺少水分，表皮细胞便会做起萎缩，毛孔及皱纹等难题会显得分外鲜明。

2、外界因素：在日常的生活中，较强的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所造成的脂肪膜被破坏引起的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺方便被洗除而引起皮肤干燥、粗糙，假如不进行有效的养护，很方便造成皮肤粗糙。

3、角质层：皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，假如长期不彻底清洗皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的掉落，毛孔便会扩张起来。

4、皮肤老化：随着年岁的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下结构脂肪层也会变得松懈而欠弹性，假如没有适当的保护，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

3. 请问我的手皮肤为什么会干燥像鳞片一样好像老是这样

袅袅凉风起，秋燥开始蠢蠢欲动，一年中最为干燥的季节正慢慢靠拢，接下来的日子里，如果你不补水，不涂防晒，不做修复，那么到了球顶季节，你的皮肤将会出现斑点、粗糙暗黄等等，所以啊，秋季好好护肤才是王道，接下来分享几条秋季护肤重点，下面我们一起来看下。

为什么秋天皮肤会干燥？

原因分析

首先 我们最容易感受到的就是早晚温差大。

其次 我们的毛孔就会根据温度的差异来进行自我收缩，与“热胀冷缩”一个原理。

最后 由于秋天空气干燥处于缺水状态，我们皮肤的毛孔自我收缩，会使我们皮肤的水分容易散失，从而缺水。

什么是“秋后算账”？

肌肤经过夏天的洗礼，这时候再不进行补水，不做防晒，不做修复，那么到了秋冬季节，肌肤就会出现斑点、暗黄粗糙等现象，这就是“秋后算账”。

因此，秋天除了补水保湿，修复肌肤屏障也是非常重要的，请不要忽略它！

3、促进皮肤排毒

秋天气温较低，肌肤新陈代谢减慢，而敷面膜能够使皮肤表面温度升高扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出。

4、改善肤质

秋天敷面膜能够帮助抑制肌肤内部的水分蒸发，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的老废角质也能跟着排出。

5、延缓衰老

秋天敷面膜能够帮助延缓衰老面膜中丰富的精华成分能够补充肌肤需要的营养，能滋润肌肤、抚平皱纹，恢复肌肤光泽

4. 手部皮肤干燥粗糙怎么办

形成粗糙皮肤有几方面的原因：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙;没有按时去除皮肤的角质层;皮肤过敏后,没有很好护理;使用不适合皮肤性质的化妆品;经常熬夜等指导意见：首先,要查找具体原因,然后更换化妆品,避免过敏等等.但无论如何,按时去除皮肤的角质层,是根本一条.只有如此,才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收.比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐,其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮

5. 手的皮肤粗糙怎么了

有一句话说的好，张开双手你就得到了一切，可是当你张开双手，看到的都是粗糙的纹络，相信你也不会只开心于得到了一切却不为自己粗糙的皮肤忧心。那么怎么才能让自己的手恢复白嫩呢?手的日常保养一定要记住。
手的日常保养小方法：
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周去一次角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

6. 手部皮肤很干燥又粗糙怎么办

1、温水洗手防干燥。
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
2、橄榄油食糖按摩治粗糙。
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
3、天天抹手霜晒不伤。
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。

7. 手上皮肤粗糙怎么办

1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

8. 手一直很毛糙，蜕皮是什么原因

手部脱皮是指手部皮肤角质层出现剥脱引发的症状，常表现为手部脱白皮，脱落皮肤大小不等、形状多样，还可能出现瘙痒、灼热感、皲裂、水疱、红斑等症状。

原因
总述

多种皮肤疾病累及手部皮肤时常可引起脱皮症状。此外，手部长期接触刺激性化学物品，也可出现皮肤干燥、脱屑情况，通常避免接触相关物质后，症状可逐渐减轻，甚至自行消退。

症状起因

1、皮肤疾病

如手癣、汗疱疹、银屑病、湿疹、剥脱性角质松解症、干燥性皮炎、红皮病等。

2、刺激性物质接触

如长期接触消毒液、洗洁精、肥皂等化学品后，可刺激手部皮肤，引起脱皮，严重时甚至可发生皮炎。

3、其他

有时因遗传性因素导致表皮发育不良，也可引发脱皮症状。

常见疾病

手癣、汗疱疹、银屑病、湿疹、剥脱性角质松解症、干燥性皮炎、红皮病等

一般治疗

日常注意皮肤护理，皮肤干燥时涂抹护手霜保持手部皮肤湿润；不使用碱性较强的洗手液等清洁产品；避免长期接触消毒液等刺激性化学产品，必要时可采用戴手套等防护措施。

药物治疗

1、维生素类药物：局部外用维生素C、维生素B12可有效缓解手部脱皮症状。

2、抗真菌药物：适用于手癣引发的手部脱皮，可外用咪康唑霜、克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷琐辛搽剂等。若病情严重或局部治疗不佳时，还可联合口服灰黄霉素、酮康唑或氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬等药进行治疗。

3、抗组胺药物：用于汗疱疹和湿疹患者，可起到止痒、抗炎的作用。

4、其他：必要时还可应用乌洛托品治疗手掌干燥、干疱、脱皮、皲裂出血。

相关药物

咪康唑霜、克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷琐辛搽剂、灰黄霉素、酮康唑或氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬

日常
护理原则

日常注意皮肤保护，避免皮肤刺激或受损，并注意观察皮肤的恢复情况。

心理护理

患者可能因手部脱皮位于暴露部位，影响美观，导致出现烦躁、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方法舒缓不良情绪，也可通过学习疾病相关知识，了解相关治疗方法，树立治疗信心，并积极配合医生治疗。

用药护理

严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法、用量，同时注意药物的不良反应。要按时涂抹药膏至完全愈合后，可避免症状反复发作。

生活管理

1、在安静、舒适的环境内休息，有助于保持稳定的心理状态。

2、手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用温水。

3、每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦于手上，避免皮肤干燥。

4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题。

5、规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

6、适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。