怎么缓解面部疼痛

A. 脸部酸痛怎么办

可能性很多，一种原因是脸部肌肉着风寒，加之被压，导致血液循环不开，所以睡醒后酸痛 我的肩膀就是因电脑操作过频，造成劳损，睡觉侧卧后，肩部被压，睡醒后肩部酸痛，我每次都是活动一下肩，就好一些 运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
希望采纳

B. 笑到脸酸时，怎样迅速缓解脸部肌肉的酸痛

很正常，力用完了自然就用不出了激烈运动过程中，机体主要是通过无氧呼吸产生能量，无氧呼吸代谢产物乳酸堆积在肌肉中，人就会感觉肌肉酸痛，你感觉不痛是不是你的转运能力比较强，睡一觉之后乳酸排出了体外或是再利用了，也可能是运动过于激烈，神经已经麻木了。

C. 脸部皮肤干燥刺痛怎么去缓解一下的

脸部皮肤干燥刺痛缓解方法：
1、敷补水面膜急救
2、面膜以后及时擦保湿面霜
3、黄瓜切片，敷脸，补水保湿提亮肤色，配合保湿霜保湿
皮肤干燥刺痛是因为，表面皮肤干燥形成裂纹，用护肤品或者洁面以后刺激的有阵阵刺痛感，可能还伴有发红，但是持续时间不长。这时候就要警惕了，皮肤极度缺水信号。一定要及时进行补水急救，通常可先用补水面膜配合保湿霜，或者其他自制补水面膜改善。

D. 面部神经痛怎么办

出现面部神经痛主要考虑是三叉神经痛的问题，这种情况是一种比较常见的神经内科疾病，目前这种疾病的病因还未完全明确主要的理论认为是由于神经受到局部血管的压迫而导致的疼痛症状。目前主要的治疗方法是通过口服卡马西平来治疗，也可以结合针灸、理疗等方法；如果通过药物治疗效果不好或者是症状进行性加重，就需要考虑进行手术治疗的方法，目前可以通过微创的方法对三叉神经进行摧毁性的治疗从而缓解疼痛的症状，也可以考虑通过剥离压迫神经的血管来缓解疼痛症状。

E. 脸部肌肉酸痛应该可以怎么缓解

一般来说是表情肌疲劳。 但也要小心可能是面瘫或者帕金森症的前兆。 一般不严重的话不用处理。 可以用热毛巾敷脸，有助于消除疲劳。

F. 面部神经痛最好的治疗方法

三叉神经痛在药物治疗控制不好是可以行微创的微血管减压手术治疗、射频治疗和伽玛刀治疗，如何选择，则取决于病情、年龄等多种因素。如需进一步帮助可以与我们联系或来院就诊北京301医院功能神经外科凌至培北京301医院（解放军总医院）功能性神经外科凌至培门诊时间：每周二下午，周三、周四上午 北京301医院-功能神经外科-凌至培主任医师 查看原帖>>

G. 面部疼痛

怀疑《颌关节炎》没什么大问题可以查个血常规看看白细细胞高否？如果高可以用点林可霉素等抗菌素就行如果肿可以用硫酸镁洗剂热敷。

H. 脸部干燥有刺痛感！怎么办

1. 脸部干燥有刺痛感！怎么办？

2. 脸部干燥有刺痛感！怎么办？

3. 脸部干燥有刺痛感！怎么办？

冬季皮肤水分少，很干燥，干燥是肌肤缺水的无声抗议。紧绷，搔痒，脱屑...等问题，在换季时加剧，更在疏于照料之下无所遁形。换季首重保湿，细心保养的每一小步，都是迈向水到渠成的重要关键。只要皮肤一干燥，整个人都觉得很缺水，手，足，头发都会觉得缺乏水分，当然这就是换季的征兆，在这种干燥的季节，大家一定要做好保湿工作，让肌肤持久的水润就一定要坚持做好呵护肌肤的方法，方法有很多，相对每个人也有不同的方法，你一定要找到属于自己的护肤方法，这样才能有更好的效果。

干性皮肤：

干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。

洗脸要点：

干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行；

选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、天然植物系列的；

洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。

之后，可随身携带保湿露或补水液。

I. 脸部疼痛是怎么回事

1、不善待疼痛触发点：在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”，稍不留意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们“触发点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时，气候变化也是三叉神经痛(有时也称“脸痛”)的易发因素，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。
2、精神刺激：精神刺激是诱发三叉神经痛(有时也称“脸痛”)的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。
3、刺激性食物所致：过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛(有时也称“脸痛”)的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经引起疼痛。此外，海产品、蛋类、、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。
以上就是容易引起脸痛的疾病介绍了，对其多了解，避免疏忽给自身的健康带来危害，祝患者早日康复。