角质层功能差怎么办

‘壹’ 角质层太薄怎么办有什么帮可以改善

角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，应注意防晒，可选用针对敏感肌设的化妆品，温和无刺激成分的洁面，护理时要避免再刺激，减少蒸脸，去角质等，平常保持睡眠充足，饮食营养均衡，长期使用一些激素类药膏，会影响面部的分解代谢，导致胶原变性，降低毛细血管的弹性，增加毛细血管的脆性，引起局部皮肤的毛细血管扩张。

很多人因为熬夜劳累，情绪不稳定，大喜大悲，压力繁重等，导致体内寒湿，湿热互结，气机失调，瘀血阻滞，导致皮肤代谢功能能力下降，故出现皮肤病角质层修复障碍。并出现各种皮肤问题。不能使用清洁力度过强的洗面奶，一般清洁度强的洗面奶，泡泡比较多，要选择温和不刺激的洗面奶，洗脚水要选择凉水，不要选择温水，温水容易对皮肤造成刺激伤害！

‘贰’ 脸的角质层薄用什么好办法修复

什么是角质层薄

角质层是皮肤屏障的重要组成部分，角质层薄意味着皮肤屏障功能弱或者受损，皮肤抵御能力较差容易受外界刺激，耐受性差。

造成角质层薄的原因可能是先天的也可能是后天形成的，

比如过度去角质，就会让角质层越去越薄。修护过薄的角质层，增加角质层厚度，其实就是修复皮肤屏障。

角质层受损有哪些表现？

1、容易出现皮肤细纹。

角质层太薄的人往往会出现皮肤细纹皱纹增多的问题。

2、容易产生干燥脱皮现象。

角质层除了能保护我们的肌肤，起到一个防护作用，同时也是一道天然的人体皮肤锁水层。角质层变薄，皮肤表面的水分更容易流失和蒸发，从而出现皮肤干燥问题，进而引发皮肤的脱皮现象。

3、容易产生疼痛瘙痒。

角质层太薄，皮肤的耐受性也会随之降低，很多人的皮肤角质层过薄时很容易出现皮肤疼痛和瘙痒问题，外界的环境和温度的不稳定改变对皮肤的影响力也随之增大，皮肤处于一个不稳定状态。

4、容易产生过敏反应。

由于皮肤的耐受性较差，皮肤受外界刺激的反应更加强烈和敏感，就极易出现过敏等症状。像空气中的一些粉尘、海产品和动物毛皮，都是常见的过敏原。

三、改善方法！

对于角质层薄这个问题，在我的研究之下多少也有点见解，大家且听我慢慢道来！

首先角质层是表皮最外层的部分，主要由没有细胞核的死亡细胞组成。

角质层的细胞内含有角蛋白，它有助于减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。

但是当角质层太薄时，就需要我们多加注意和保护了。

1、温和清洁

过度清洁是屏障受损最常见的原因之一，角质层薄的患者不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。

过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感，想要改善角质层薄就要注意了。

2、适度保湿

无论你的皮肤状态是什么样，适度的保湿都是一件非常重要的事。皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，对于屏障受损的人来说，干燥的环境也不利于屏障恢复。

选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

3、做好防晒

屏障受损时期要尽量减少刺激，建议大家选择以硬防晒为主，口罩、遮阳帽、太阳伞一套设备全都招呼上，别嫌麻烦~

改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

四、修复注意事项

1、严格防晒

2、避免吃辛辣食物

3、避免使用彩妆、卸妆产品

4、禁止去角质并使用温和的护肤品

5、补充胶原蛋白、VC、VB等抗氧化剂

6、在干燥环境中，要注意改善环境湿度

7、严重的红血丝应当咨询专业的医生解决

8、避免任何会使毛细血管膨胀的东西，如热、辣、酒精、咖啡等。

‘叁’ 角质层薄怎么办

在日常护理方面，首先，在洗脸上要远离热水。无论是炎热的夏季，还是春秋交替肌肤易过敏的季节，亦或是寒冷的冬季，都要保持用温水或者是冷水洗脸的好习惯，不要洗面奶和任何仪器，防止皮肤更薄。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下脸部修复护理效果会更好。其次，在护肤品的选择上，最好选择具有抗过敏和带有消炎效果的乳液和面霜。在选择美妆产品时尽量不要使用粉底和BB霜，而是选择隔离产品，为角质层薄的肌肤保驾护航。最后，一定要做好补水保湿工作，角质层薄导致分泌的油脂本来就少，肌肤的抵抗力下降。角质层薄的美眉洗脸不要那么勤，多敷一些补水保湿的刺激性小的面膜，少用贴敷式面膜，影响肌肤屏障功能，尤其是现在干燥的秋季和即将到来的干冷的冬季修复护理起来比较难，选择保湿效果好的精华霜也是不错的选择。在饮食方面，不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，对皮肤刺激的含有酒精成分的饮品和咖啡最好也也远离，多吃一些新鲜富含维生素的的时令蔬菜水果。