最近头和面部出油严重什么原因

⑴ 头和脸出油是为什么

出油，其实是体内的水油不平衡引起的，其实就是缺水，多喝点水吧。关键在坚持，同时配合使用调节水油平衡的护肤产品。性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在t型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。
油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。要注意清洁面部，用泡沫型的洗面奶洗脸，如果严重的可用热水和香皂洗脸。平时多吃水果和蔬菜。

⑵ 脸上和头皮爱出油是怎么回事儿

皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。
做好肌肤清洁工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

⑶ 脸油和头油多是什么原因造成的

造成脸油和头油的原因有以下几点：
1、皮肤是油性皮肤。油性皮肤的人脸上、头皮是很容易出油的。
2、肝脏消化不好，摄入的脂肪
、油脂多。
一、脸上出油解决方法：
1、补水法
随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。
2、食疗法
曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
3、精油法
葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
4、面膜法
控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。
5、日疗法
洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
二、头发出油解决方法：
1、勤洗头
对于经常有头发油症状的人士，应该养成经常洗头发的习惯。使用一些温和的洗发水，并且勤清理头发根部对于改善头发油起到很好的帮助作用。
2、洗发水选择不可单一
过分依赖同一牌子的洗发水对让发质受损，经常换着洗发水洗头发对于改善发质、缓解头发油的症状有促进的效果。
3、良好的饮食习惯
少吃油腻、辛辣食物，。经常出现头发油症状的人通常都是常吃油腻、辛辣的食物。这类食物会促进皮脂腺分泌油脂，进而会出现头发油的症状。因此，要改善头发油的症状就得少吃油腻、辛辣的食物。
4、进行头部按摩
油性头发的人士可以经常按摩头部，在促进头部备注循环的同时可以大大量减少油脂的分心。如果头发油严重的话，那可以借助头部按摩器来进行适当的按摩。
(3)最近头和面部出油严重什么原因扩展阅读
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
参考资料
人民健康网——洗脸也要有度，当心越洗越油

⑷ 脸部和头部出油太严重怎么办

1、当头皮出油严重的时候，则应该少用吹风机，以为头皮对温度很敏感的，所以使用吹风机则会导致油脂分泌，而使得头皮出油严重。

2、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发和脸部出油多。

3、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。

⑸ 脸和头发老是出油怎么回事

脸老出油是因为油性皮肤，头发老出油是因为湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。

1、油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定，油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。

2、头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。

有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

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护理油性皮肤妙招：

1、补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2、彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3、洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4、收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

⑹ 头发和脸容易出油是什么原因

头发和脸容易出油有以下两点原因：

1、因为是油性皮肤。

2、肝脏消化不好，摄入的脂肪 、油脂多。

(6)最近头和面部出油严重什么原因扩展阅读：

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

⑺ 脸上皮肤和头发出油严重，为什么

头发油和脸上油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，

有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层和皮肤积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发和油腻脸。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮和皮肤出油。

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

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脸部容易出油措施：

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，需要半根黄瓜放在榨汁机里面榨汁，然后使用压缩面膜浸泡在黄瓜汁里面，拿出后敷在脸上15分钟之后洗干净脸，早晚各服一次，一个月就可以看到效果，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

5、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。

以于油性头发的朋友来说，养成一个规律的生活习惯是最重要的，科学的饮食搭配，还有不要乱用各种洗发水，要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。

参考资料：人民网-脸部容易出油怎么办？

人民网-头发老出油是怎么回事

⑻ 头上脸上出油是什么原因

第一种：油性皮肤的常规出油。
显着特点是角质层整体偏厚，毛孔较大，尤其在头面部、背部、胸部这些三型皮脂腺分布丰富的区域，不但面部出油，头发也油腻异常，内衣常因身体出油量过大产生异味，多见于青年男性。从现代医学和营养学的角度上看，源于自身脂肪代谢能力偏弱，食物结构偏于高脂高热，雄性激素偏高促使皮脂腺分泌过量而导致。传统医学认为，油性皮肤的产生是肝气郁结疏泄不畅与脾胃失和浊气上逆，多为湿热体质的体征。
应对措施：
调整饮食结构，肥厚甘腻和辛辣刺激的食物尽量少吃，以清淡为主。面部清洁要彻底但忌用强酸强碱高乳化度的清洁产品，尽量使用温水。保证充足的睡眠以给皮肤充分的自我调整的机会。雄性激素偏高者可以适当多补充些豆制品进行调整，保持心情舒畅避免压力过大。严重者可以在医生指导下服用安体舒通或者氟硝丁酰胺等抗雄激素药物。
第二种：角质层受损保湿能力下降引发的代偿性出油。
就是平时我们所说的混合肌或者外油内干类型。显着特点是T区偏油U区偏干，油的部位清洗之后不但没有通透感反而紧绷绷的更难受，大多是因为使用的护肤品中含有对皮肤有害的物质造成的，比如鞣酸、祛角质素、按摩产品里的助滑剂、劣质防腐剂、糖皮质激素等等。 这种类型千万不要轻易使用控油去油的产品，控油的结果是越控越油或者对皮脂腺造成永久性伤害。

这种皮肤出油的对策是保湿为主，以水控油、以油补油。清洁产品一定要选择温和的，不求把毛孔内的油脂彻底清洁，但求不要伤害刺激到已经受伤的皮肤，面部清洁时严格区分T区和U区，不出油的区域甚至可以不使用产品，仅以清水冲洗就好。重点是洗脸之后及时用不含酒精的爽肤水进行补水，然后全脸使用清爽型的保湿乳液或霜。有人认为混合型皮肤T区是不需要保湿的，因为出油量大，使用保湿产品会有更油腻的感觉，这种说法是不科学的。当皮肤重新建立起健康的水油平衡后，皮脂腺的异常分泌自然会被抑制。需要注意的是混合型皮肤角质层已经受损，所以选择产品要慎重，避免过量香精等化学成分加重对皮肤的不良刺激。

第三种：菌群感染造成的异常出油。
这种出油往往并发密集的痤疮感染，出油量太大造成局部浸润的话还有可能引发脂溢性皮炎。毛囊内的角质细胞角化异常，不能正常脱落，与皮质等杂质黏连在一起完全堵塞住毛孔形成闭合的无氧环境，从而给厌氧菌提供了繁殖空间。而厌氧菌数量的增加造成甘油三酯被去酯化形成游离脂肪酸更方便了厌氧菌的繁殖，形成恶性循环。劣质彩妆也会导致此种类型的出油。
由于此种出油是菌群感染所致，过去采用的方法是广谱杀菌法，比如庆大霉素配合利多卡因进行毛囊内注射，或者口服广谱抗生素，副作用都很大。随着美容和医疗技术的不断发展，现在有了更加安全方便有效的方法，就是通过注氧仪对皮肤进行注氧操作改变毛囊的无氧环境，从而让厌氧菌无法生存。或者通过波长480纳米左右的蓝光进行照射，破坏厌氧菌的细胞结构而对正常的人体细胞不造成不良影响。
第四种：汗液和皮脂不能有效乳化。
这种情况很容易和第二种混合肌出油搞混，因为外观和感觉上都差不多，区分在于这一种出油是伤害深入到基底层造成的，所以会伴随代谢减慢和细胞萎缩，表现在外观上的特点就是肤色晦暗而且毛孔粗大。
这种皮肤的形成是日积月累的伤害造成的，所以恢复起来也是最慢的。需要大量的水分有效补充进基底层细胞内部才能起到作用，所以往往需要借助到渗透力较强的精华液或原液。每次补水量至少30毫升才不至于让水分在逐层渗透的过程中损失殆尽。当然，如此规模的补水强度也会引发不良细胞和休眠细胞的动作，从而激起免疫应答，就是俗称的排异反应。

⑼ 最近脸和头发出油很厉害。为什么

脸上和头皮爱出油的原因有两点：第一，体内有湿；第二，血脂偏高。
改善方法：
1、打通经络。在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。
2、杜绝垃圾食品。
3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。
4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。
5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。
6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。
7、有条件的朋友，可服用一些保健食品。

⑽ 脸部皮肤和头皮出油很厉害是怎么回事

是油性皮肤的体现。
脸部皮肤和头皮出油出油严重是油性皮肤的主要体现，尤其是天气热得时候，该种现象会变得比较严重。可以选着控油的洗面奶及洗发露清洗脸部以及头皮，控制头发、脸部肌肤出油；同时可以多吃水果蔬菜少吃辛辣油腻，这样能有效缓解出油严重的情况。
油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。