㈠ 为什么我一上台讲话就紧张到脸抽搐
没事,这个多锻炼就行了!讲错了又没事的,不要太在乎结果,放松点就可以了!
你可能对自己在讲堂上表现不好的过程记得很清楚,或许还会想:表现地不好,真丢人!其实没有必要!正真在乎的是自己,同学是不会的,大家很快就会忘记的!不行你试着回忆一下哪位同学哪天因紧张发挥不好,或者被老师批评了!你会发现,记不得了!所以不用担心别人笑话你!
㈡ 我有社交恐惧症。跟别人说话时自己会紧张,面部表情感觉很抽搐,好像对别人有意思的那种,但自己清楚对别人
原因可能是,以前发生过一些令自己和别人感到尴尬的事,这些事在你的意识或潜意识里留下疼痛的烙印(一般不只一两次),以至于现在与人交往中感到紧张,害怕,见人想躲,来逃避过去的伤痛,像这种情况,不可以强制逼迫己做自己无法做到的事,你会发现越逼迫越痛苦。想真正解决这个问题只有靠自己,(1)记出以前的糗事,并给出这些事合理的解释,或干脆否定它,使这些事释怀,(2)使内心更加勇敢,经得起打击和伤痛(3)多跟那些懂得为人处事的人接触,每天想象我就是那种人,(自己角色扮演),大脑潜意识是没有理性思维的,你骗它,它也当真,(4)每天晚上睡前夸自己你真棒100遍,早上起床夸10遍,多看智慧书看到自己喜欢的句子背下来,并夸夸自己。希望早日摆脱,其实正常人谁都会紧张,只是心态不一样,能接受的紧张程度的底线也不一样。
㈢ 非常紧张时,说话就会脸部肌肉抽搐,说明什么问题
这个是由于肌肉痉挛导致的,建议适当补钙,平时多按摩一下
㈣ 面部抽搐是怎么回事
面部抽搐,即是眼睑、口角、面颊肌肉
痉挛
而发生跳动。
此病以中老年为多,轻者仅有眼脸或口角
痉挛
,发作次数不多;
病重者,一侧面部频繁发生
痉挛
。颜面抽搐常由情绪波动引起,
且伴胸胁不适,或情绪激动,食少乏味,舌苔薄,脉弦。
1)肝气郁结
肝气郁结,久而不解,或失血,均可导致肝血不足,
血不养筋而面部抽搐。病人头晕目眩,视物不清,或肢体麻木,
舌淡,脉弦细。
2)风寒侵袭
外风侵袭阳明经脉,导致面部抽搐,大多伴有
头痛
,恶风寒,
患侧面部有冷风吹感觉。表现为舌淡、苔白,脉浮紧。
治宜发表散寒,祛风解痉。
3)肝风内动
肝气素旺,化风而扰及面部络脉而引起的面部抽搐,
常伴有头晕目眩,头胀
头痛
,舌苔白或黄,舌质红,脉弦。
4)气虚夹痰
久病气虚,又有风痰客于面部络脉致使面部抽搐,常伴有周身乏力,
精神不振,
眩晕
,面部
皮肤
有虫爬感。舌胖,苔腻,脉弦滑。
具体治疗您最好拨打下面的甘普华健康管理中心
专家
健康热线给您详
细分析解答给您参考意见,
面对面的解答会更详细更具体更节省时间.
㈤ 面部最近经常抽搐是怎么了
面部抽搐,常见的有面神经炎,面肌痉挛,神经性抽搐,脑血管疾病等,建议到三级医院神经内科就诊检查,有助于明确诊断,针对性调理治疗。
㈥ 有哪些原因会导致脸部经常性的抽搐
轻微脸部抽搐有可能是功能性疾病,即面肌痉挛,常见于年轻人,如休息不好、劳累或者工作紧张、睡眠不足时可以出现,还有病人可能在之前得过面瘫,可能会有后遗症状,会出现面肌轻微抽搐。此外还要注意除外器质性病变,最常见的面部的抽搐的要考虑到癫痫,尤其是局灶性或部分性癫痫发作,患者可能只表现为面部肌肉短暂抽搐。如果反复发作,伴有其他如眼睛上翻或口吐白沫,要高度警惕癫痫,要进行相应检查,包括头颅影像学检查和脑电图检查,总之面部轻度抽搐,可能是功能性也可能是癫痫。
㈦ 面部痉挛的原因是什么
面肌痉挛,又称面肌抽搐,引起面肌痉挛的原因是由疲劳、紧张、失眠、激动、生活压力大等因素诱发,得了这种病要到神经内科看。
㈧ 什么原因导致了面部痉挛呢
什么是面部痉挛呢,人们为什么会突然患面部痉挛呢,是什么原因导致的呢,很多人都想不明白,自己本来好好的,怎么突然间的就面瘫了,样子要多丑有多丑,而且最让人担心的是会不会一直就这样了,能治好么,下面小编给你们介绍一下面部痉挛形成的原因。面部痉挛又叫做面部抽搐或者半面痉挛,主要是指人的面部不由自主的会抽搐。患面部痉挛的很多是中年女性,刚开始的时候就是下眼睑的轮匝肌会轻轻的抽搐,慢慢的就变成整个侧面部在抽搐。如果患者紧张或者情绪激动或者很劳累的话,面部的抽搐会加重,如果不紧张或者睡着的时候就不抽搐了。一般情况下都是半个脸抽搐,两边都抽搐的很少见。面部抽搐的病情发展的很缓慢,但是它不会自己痊愈,部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩,抽搐也停止。病程初期,面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时,应与功能性眼睑肌痉挛鉴别,后者不向下面部扩展,且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害,或肢体功能障碍,或件有肢体不自主动作时,应考虑颅内病变,需去医院诊治。
㈨ 面部为什么会不自觉抽动
你好,面部不自觉的抽搐,一般是神经性的神经,受刺激,受凉,神经炎等等都会引起还有就是休息不好,劳累熬夜的话,也是会引起的,所以这种情况议的话,还是建议你检查,你可查一下看看,看看是否有问题,如果是有疾病的话需要积极用药对症处理。
㈩ 有的人在情绪激动的时候脸部肌肉会抽动,这是怎么回事
答案:这是一种正常的表情现象,但你经常如此的抽动不排除是一中面肌痉挛的表现,也称为面肌抽搐,对你是很不好的影响,所以能够避免情绪激动就不要激动,如果你还有不明白的地方,我将会为你一一分析,希望能够帮助到你,如下:
第一、人在情绪激动的时候,面部肌肉抽动是因为你大声说话,导致的由于嘴巴的快速张合就会让下巴,无法马上做出回应,就会感到抽搐,而且人在情绪激动的时候,血液会回直冲大脑,让你的面部充血,为什么的人吵架的时候,就会面红耳赤了,那面部抽动也是因为你的面部血液还有神经引起的快速反应,但不排除你经常这样抽动带来的问题。