植物精华油怎么用

⑴ 精华油怎么使用与护肤品的使用步骤是怎样的

精华油的植物性角鲨烷软化肌肤。防止干燥、软化肌肤的美容精华油。能够确实有效的为皮脂补充角鲨烯。完全以天然成分为原料，不含添加成分，对肌肤无刺激，可安心使用。完全的不油腻，使用感觉清爽舒适。
1.熏香法:这是最流行、最简单的方法，只要将1~3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2.吸入法:吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的疗效作用。
(1)蒸气式:加入 2~4滴精油于盛有热水的脸盆内。
(2)棉布式:滴2滴精油在棉布手帕或枕头，能舒缓精神压力，松弛全身筋脉，对于擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
3.芳香浴法:每次以3~5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中，让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里，帮助您放松全身肌肉，促进血液循环，进而达到舒畅的疗效。
4.按摩法:精油具有高度渗透性，它能在约 2分钟内，借由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。

⑵ 精华油怎么用精华油的正确用法

精华油是来自珍稀植物果实或种子中的油脂加上很少量的植物精油以及其他美容保养成分，经过安全的配比，可以直接涂抹在肌肤上。
至于成分的话取决于各大化妆品公司，珍稀一词只是形容，并非代表所有的精华油都非常好。但应该是都可以直接涂抹在肌肤上的。

⑶ 植物精油的用法

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

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精油功效：

1、净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。

2、促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢。

3、促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。

4、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。

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⑷ 植物精华油是什么

植物精华油产品说明
植物精华油是根据不同需要用各种配方的复配精油和基础油配制而成的具有各种功能的按摩油。三分钟进入真皮层，五分钟进入血液循环，对人体进行芳香保健。依不同的“芳香保健”功能，分为保健按摩油和美颜护肤油。

综合调理护肤精华油
主要成份：玫瑰，香叶天竺葵，檀香，柠檬，依兰。
功能：针对斑、皱、疤、痘有效，并有淡斑美白、锁水保湿、回春之作用。同时还可以提高睡眠质量、延长深睡眠时间。
使用方法：临睡前洗脸后作为护肤用品抹在脸部。

眼部护理精华油
眼睛是灵魂之窗，理所当然，我们花费了很多心思，希望它能成为最亮丽的一处。即使粉底、眼睫毛液和眼线笔并不能掩饰眼部周围的肌肤所出现的 问题：皮肤的皱纹、眼袋、黑眼圈都会令最乐观进取的爱美女士受到打击！
经常在眼睛四周用调配好的精油按摩皮肤，可以帮助皮肤排除积水，从而减少眼袋和眼部浮肿，还可以抚平细小的皱纹。
主要成份：香叶天竺葵，德国母菊，薰衣草，广藿香。
功能：可以帮助皮肤排除积水，从而减少眼袋和眼部浮肿，还可以抚平细小的皱纹。
使用方法：洗净后用手指点少量精华油，擦在眼睛四周，轻轻按摩。让油静置数分钟后，用柔软面巾纸拭去多余的油分，每日坚持。
如果配上冰箱里冷藏过的眼贴则效果更佳。
方法：1.抹精油轻轻按摩；
2.眼贴冷敷；
3.再次抹精油轻轻按摩。

暗疮调理精华油
主要成份：茶树油、百里香、薰衣草、柠檬、广藿香。
功能：对消除青春期或因细菌感染、内热在脸部和身体上产生的疮、痘以及因此而形成的痘印等均有效果。同时，还可用于痔疮和难言之隐。
使用方法：用手指点少量的精华油，抹在有关部位，每天抹两次。

结实植物精华油
主要成分：尤加利、香叶天竺葵、丁香、罗勒、松针、龙脑。
功能：消除脂肪并可以使松弛的皮肤变得紧凑结实。
使用方法：将精华油抹在松弛的皮肤处按摩5-10分钟，使精华油渗入皮肤即可。

肾保养植物精华油
主要成份：玫瑰油、香叶天竺葵、迷迭香。
功能：1.改善肾功能，排出多余水分和毒素；
2.固先天之本，生后天之精。增强机体抵抗力，调节内分泌，延缓衰老，推迟更年期；
3.维持健康生理、心理，缓解紧张状态及精神压力，振奋精神，提高信心。
肾部保养按摩手法：1.先用双手掌心顺时针按摩下腹部5分钟，点揉关元穴（脐下3寸）、中级穴（脐下4寸）各10遍；
2.双手掌在下背部的肾脏部位顺时针打大圈至发热；
3.疏通肾脉：双手拇指交替由尾椎骨至命门穴有下至上交替划小圈5遍，划大圈5遍。双手掌跟重叠由下至上按压背部的脊椎骨上的穴位，重点按命门穴（脐正后方的脊椎上）；
4.疏通足太阳膀胱经，用手掌在下背部的足太阳膀胱经段进行向外侧推拨至发热。用双手拇指揉捏足太阳膀胱经；
5．点穴：点命门穴（脐正后方的脊椎上）、肾俞穴（命门旁开1.5寸）、志室穴（命门旁开3寸）；
6．双手拇指在尾椎骨上用阻力反复横擦推揉至透热为度、再次在肾脏部位用双手掌眼顺时针打大圈20圈。

驱风活血植物精华油
主要成份：薰衣草、柠檬、姜油、迷迭香、丁香。
功能：疏通经络、活血化淤，有助于放松肌肉、舒缓疼痛、解除由劳累风寒引起的肌肉酸痛。
使用方法：最好由别人替您按摩，将精油抹在有关部位或全身，用揉捏、摩擦、振动等手法进行按摩， 精油会很快渗透到肌肉组织里，使您浑身非常舒适。

塑身减肥植物精华油
主要成份：薰衣草、尤加利、柠檬、姜油、血柏木。
功能：燃烧脂肪，起到塑身减肥的作用，使您变的更苗条。
使用方法：将精华油涂抹在有关部位，揉搓至发烫，里面有发热的感觉。每日坚持，如有他人帮助按摩，效果更佳

丰胸植物精华油
主要成份：香叶天竺葵、依兰、丁香、罗勒、大茴香、柏木。
功能：有丰胸的作用，使胸部更坚挺，防止胸部下垂。
使用方法：1.均匀涂上丰胸精油后，手掌由下向上推送乳房10-20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平；
2.以乳头为中心，做环形揉20-30圈，当手掌运行到乳头上方再向下时，不可用力过量；
3.手掌置于乳头部，施以慢速震法1分钟，每分钟30-60次
4.以手指揪乳头10次，此步骤对于乳腺凹陷者尤为重要。
按压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒钟，一次进行5-6个回合，可有良好的效果。
膻中穴：位于腹正中线，胸前平第五胸肋关节处。

乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。
以上实施时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冷越好（以能忍受为度），对于乳房的坚挺更有奇效，最好按摩5分钟就施行冷水泼洒按摩1次。
随着社会的发展，人民生活水平的提高，人们对美的追求已十分普遍。斑、疤、痘、皱、肥、臭的问题一直困扰着爱美的人，特别是女性，而天然芳 香植物精华油解决这些问题是有绝招的。

⑸ 精华液的使用顺序

使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。
精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。
敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。
【拓展资料】一、精华素是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。由于精华液中富含多种功效成分且浓度较高，通常价格较其他化妆品更加昂贵。
二、从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等，最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。
三、精华素就是根据肌肤活动原理研制的胶状营养液，天然植物配方，减缓眼部细纹，延缓肌肤老化速度，让肌肤重现活力与光彩；使用植物精华素从天然植物（Physcomitrrella）中提取有效生物活性多肽序列，结合组合化学和活性多肽优化等多种尖端技术。它的诞生标志抗皱祛皱化妆品从传统活性物向生物活性物的转变。
四、从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。
五、从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。所有精华素都富含维他命E，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华素可补充肌肤所需的微量元素，适合工作繁重、压力较大的女性使用。
六、胶原丰富的肌肤，水分自然渗透、流动，营养成分吸收力提升，肌肤水嫩有弹性。

⑹ 植物精油有什么功效怎么用

如今大伙儿对单方精油都十分的了解，在一般状况下单方精油全是由纯植物提取物出去的，展现出不一样色调的液体，有十分淡香的纯天然香味。单方精油在应用的全过程之中会迅速的被人体所消化吸收，纯绿色植物的单方精油也是拥有很高的挥发物，而且会对灯源较为比较敏感，在应用的情况下一定要留意，自然不一样植物提取物的单方精油拥有彻底不一样的作用。



玫瑰花：

抗老保湿补水，去除皱纹，补充雌性激素，调整内分泌，对月经失调，月经疼痛，性风寒，性无能等有奇妙作用。〔留意〕孕妇不宜。

熏衣草：

其消炎除菌，推动皮肤再造之作用出色，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、划伤特效。缓解神经，改进失眠。〔留意〕低血压者、孕妇不宜。

油茶树：

能够立即擦抹于皮肤上，其除菌之作用是全部单方精油中最强，对滴虫、滴虫、霉菌等细菌感染有非常好功效。可治青春痘、妇科炎症、各种各样癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。



茉莉：

调养干躁、脆化及敏感性皮肤，淡疤及妊娠纹。抚慰神经，具崔情功效。缓解经痛，推动乳腺代谢，丰满乳房。〔留意〕孕妇不宜。

大花天竺葵：

均衡植物油脂代谢，通畅堵塞的皮肤毛孔，推动血液循环系统，令皮肤白里透红有光泽度。调整雄性荷尔蒙的作用，对月经不调，月经疼痛，乳房疼痛，发育不全有非常好的作用。〔留意〕孕妇不宜。

马郁兰：

对松驰的皮肤有紧致实际效果，缓解肌肉疼，能改进头屑、痕痒，刺激性头发的生长。活性大脑神经，提高记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔留意〕孕妇、高血压、癫痫患者不宜。

香薄荷：

医治皮肤感染，调养油腻感不干净的的皮肤，改进粉刺，授予皮肤清新感。治感冒极佳，热时清爽，冷时暖身，推动大量出汗，止头痛，肌肉痛。〔留意〕孕妇不宜，洗澡不适合多。

檀香：

保湿补水，使皮肤绵软，是非常好的肌肤护理单方精油，具崔情的特点，改进性风寒，性无能，能产生释放压力和被爱的感觉。

青柠檬：

去黑色素，去除脆化体细胞，推动胶原蛋白粉造成，使暗黄的皮肤颜色光亮，美白皮肤，其刺激性白血球低、红细胞的作用可改进贫血，提高机体抵抗能力。〔留意〕孕妇不宜，洗澡不适合多。



甜橙精油：

有清洁作用，改进肌肤干燥情况，淡化妊娠纹，收敛毛孔，去黑色素。〔留意〕应用后忌日晒，以防造成黑色斑，宜夜里应用。

乳香精油：

能使脆化皮肤新生儿，对抚平皱纹作用出众，是肌肤护理的佳品;收敛性的特点能均衡油溶性皮肤类型，对创口、痘痘、青春痘及炎症均有实际效果。

绿茶叶单方精油：

振作情绪、镇定、清楚大脑、回应魅力，有利于呼吸道，强力抑菌，医治伤口感染，细致毛孔，医治脓疱、粉刺，改善肤质湿疹，去头皮屑。

清凉海风单方精油：

收集多种多样马海龙藻类植物的海湾植物花、茎、叶等位置综合性提炼出而成，产生深海气场，能够平抚内心、提升精神及回应心绪。

橙花精油：

淡化细纹、妊娠纹，修补和降低疤痕，改进失眠、神经痛、头痛眩晕，也是崔情的佳品。

苹果单方精油：

补充皮肤体细胞水分和多种植物蛋白质，缓解和淡化色斑，保湿补水佳，能提高胃口，缓解工作压力。

丁香精油：

牙痛的专用药，除菌、推动创口康复治疗、医治呼吸道感染、用以薰香可清除发昏、松懈。

鼠尾草精油：

改进秀发黯淡无光、皮炎，改进脸上毛孔粗大、痘痘、湿疹、干癣，调整经期、女性更年期问题，改进女士生理健康。〔留意〕孕妇不宜。

玉兰花单方精油：

抑止病菌生长发育，快速消肿、活血化瘀，对青春痘、皮肤瘙痒、阴道炎、浊白、女性分泌物、清除臭味有非常好的作用。还可推动肉欲。

葡萄柚精油：

利湿，推动脂肪分解，提升皮肤延展性、美白皮肤、保湿补水、改进皮肤颜色，使精神开心、提高信心、抗消沉、治油溶性不干净的皮肤。〔留意〕应用后忌日晒，以防造成黑色斑，宜夜里应用。

精油：

贫血，头痛，耳朵痛，牙痛，胃溃疡，腹痛腹泻，腹胀，肌肉痛，干性皮肤，敏感肌肤， 面疱，疱疹，湿疹，癣，毛细血管裂开，经期不如意，月经痛，失眠，缓解抑郁

⑺ 悦姫植物芳香精油的用法

精油的使用方法和一些配方
一、注意事项 1.精油最好不要内服 2.使用精油会有惯性问题，应此配方须要更换或交叉使用 3.柑橘类精油只能晚上使用，使用完尽量不要打计算机，因为计算机光线粉强，可看电视啦。 4.有病请看医生，精油不能取代药物 5.精油必须稀释后才能使用，只有茶树及熏衣草可直接使用在脸上及身上 6.精油必须储存于深色玻璃瓶内，放置阴凉处避免阳光照射。以延长精油寿命 7.一般精油寿命为1-3年内，柑橘类为3-6个月内 8.稀释精油时，请使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料制品，以免腐蚀及产品化学变化 9.怀孕最好避免使用精油，婴儿使用精油请买书来看或不要使用 10.体质敏感者，请在使用前进行敏感测试 还有具体一点的 皮肤刺激性：丁香,松树,薄荷,柠檬,柠檬香茅,大蒜,肉桂 浓度不宜太高：大蒜,小茴香,山鸡椒,尤加利,月桂,玉桂子,雪松,松树,白千层,白松香,广藿香,百里香,肉豆蔻,薄荷,柠檬,橙,野马郁兰,榄香脂,洋甘菊,洋茴香,茉莉,黑胡椒,欧芹,姜,绿薄荷,欧白芷,桦木 怀孕妇女不宜：牛膝草,白松香,雪松,百里香,肉豆蔻,杜松,肉桂,没药,小茴香,玫瑰,金盏花,洋甘菊,洋茴香,茉莉,茴香,罗勒,胡萝卜种子油,藏茴香,熏衣草,迷迭香,莳萝,野马郁兰,马郁兰,丝柏,鼠尾草,欧芹,薄荷,绿薄荷,欧白芷 勿直接按摩皮肤：小茴香,雪松,肉桂,松脂,洋茴香,丝柏,藏茴香 高血压不宜：尤加利,牛膝草,迷迭香,花梨木 低血压不宜：玫瑰草,芹菜,万寿菊,熏衣草 癫痫者不宜：尤加利,牛膝草,迷迭香,茴香,鼠尾草 勿大量使用：牛膝草,肉桂,豆蔻,松脂,茴香,鼠尾草,万寿菊,芫荽 敏感皮肤不宜：白松香,百里香,佛手柑,豆蔻,茶树,马鞭草,绿薄荷,罗勒 食欲不振时不宜：广藿香 需专心时勿用：安息香,快乐鼠尾草,橙花 情绪低潮时勿用：檀香,愈创木 勿长期使用：百里香,肉豆蔻,香桃木,马郁兰 避免强光照射：佛手柑,红柑,苦橙叶,马鞭草,紫罗兰,葡萄柚,橙,柠檬,欧白芷 肾不好者不宜：杜松,欧白芷 发炎皮肤不宜：依兰 肝病患者不宜：金盏花 经痛时不宜：欧芹 神经衰弱者不宜：依兰 老人不宜：马郁兰 二、精油浓度计算 1.1ml的精油约有20d，10ml就有200d 2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议 3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度 4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩
5.新手建议是1%使用，没问题后浓度可以慢慢增加。 6.用在脸上浓度要较低，用在身体浓度可比脸上高，身体浓度最高可以5% 三、可稀释精油的媒介 1.基底油-甜杏仁-一般肌肤，敏感肌肤(柔软肌肤，保湿) 适合身体肌肤的按摩油 2.基底油-葡萄籽-油性肌肤，比甜杏性油清爽适合身体肌肤的按摩油 3.基底油-荷荷芭-一般肌肤，油性肌肤(保湿，护发) 较常其它基底油混合使用 4.基底油-榛果-油性肌肤(净化肌肤)常用来用脸部按摩油 5.基底油-玫瑰籽油-一般肌肤(美白，防皱，淡疤) 常用来作脸部按摩油 6.基底油-酪梨油-干性肌肤，敏感肌肤(防晒，保湿)，粉少单独使用，较常其它基底油混合 7.基底产品-无香乳液-可用在脸上及身上 8.基底产品-无香面霜-可用在脸上(加上花水调稀点就粉像乳液) 9.基底产品-无香洗发精-用来洗头发 10.基底产品-无香沐浴油-每次使用10ml加上精油放进浴缸里可以用来泡澡 11.基底产品-无香沐浴胶-用来洗身体的 12.基底产品-无香泡泡胶-每次使用10ml加上精油会有许多泡泡产生，用来泡澡 13.芦荟胶-用途很广,它可以镇静、消炎、保湿,所以不管你是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶,另外像日晒后使用，可以镇静退红 可以100%当基底油使用-甜杏仁，葡萄籽，榛果，玫瑰籽油 与其它基底油混合使用-酪梨油，荷荷芭，小麦胚芽油-混合比例10% 注意： 1．以下配方只适用于成人，若是小孩需降低精油的比率。 2．孕妇如要用精油时，必须请教芳香治疗师。 3．敏感性皮肤使用前需先在小范围皮肤上测试。 4．调配好的精油绝对不能用塑料容器盛装，只能用玻璃、陶瓷或不锈钢等不被腐蚀的物质，最好是琥珀色或深蓝色玻璃瓶中，以避免光线破坏其特质。而且，容器必须不含任何杂质和水分，哪怕一滴水也会破坏精油的质素。 避免长时间存储在高温的地方，必须远离火及热源的地方。且一定要密封好，否则精油很容易氧化或挥发！！ 5．根据各种精油挥发性的高低，依次将低挥发性的精油先滴入，挥发性高的精油最后滴入。 6．调配精油时的容量对照： 5ml=1茶匙； 1ml精油=20滴； 10ml=1点心匙； 10ml精油=200滴； 15ml=1汤匙 附：部分复方精油的作用： 1：脸护理 调配精油容量 使用方法 干性缺水性、成熟肌肤 玫瑰2滴，茉莉2滴，橙花2滴 与基础油混合，涂抹于脸部，并以指腹从下往上轻推。 防止老化，抚平皱纹 乳香2滴，檀香1滴，岩兰草1滴 使用方法同上 油性、脂漏性肌肤平衡 依兰依兰3滴，天竺葵3滴，柠檬2滴 使用方法同上 面疱，青春痘 尤加利2滴，熏衣草3滴，迷迭香3滴 使用方法同上 毛孔粗大肌肤 天竺葵3滴，柠檬1滴，薄荷1滴 使用方法同上 美白、除斑肌肤 柠檬2滴，佛手柑2滴，甜橙2滴 使用方法同上 暗疮、疤痕皮肤 洋甘菊1滴，熏衣草1滴 直接擦拭于患部 过敏性、脸部潮红皮肤 洋甘菊3滴，熏衣草3滴，玫瑰2滴 直接擦拭于患部 2：身体护理
健胸 依兰依兰3滴，甜橙3滴，天竺葵3滴 与基础油混合，每日早晚涂抹于胸部， 由下往上按摩，再做点压直至吸收为止。 丰胸 天竺葵geranium，香蜂草melissa，柠檬香茅lemongrass,基底油与调和油的小碟子: 前述三种精油各两滴，加于5ml的基底油（葡萄子油grape seed oil 或甜杏仁油均可，不过上次有jm提出说grape seed oil 有紧实的功效，用甜杏仁油比较好）中，以乳头为中心，向外画圈按摩。 瘦身、净化 佛手柑3滴，柠檬3滴，迷迭香3滴 沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。 美白、滋养 玫瑰2滴，柠檬2滴，佛手柑3滴 沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。 3：头发护理 促进头发生长 依兰依兰3滴，天竺葵3滴，迷迭香2滴 稀释后按摩头发，约10至20分钟后再清洗。 头皮屑 薄荷3滴，檀香木2滴，迷迭香2滴 或迷迭香和熏衣草各几滴，只是效果差些。 稀释后按摩头发，约10至20分钟后再清洗。 易掉发 薄荷3滴，檀香木2滴，迷迭香2滴 或迷迭香和香柏各几滴。 稀释后按摩头皮，约10至20分钟后再清洗。 增加头发光泽 依兰（香水树）加檀香各3滴 稀释后按摩头皮，约10至20分钟后再清洗。 4：保健护理 （芳香精华油的药效大约是中草药的七十倍！我自己用后觉得效果太神奇了！） 芳香健康疗法与中国的中医疗法有异曲同工之效，只是芳香疗法是把植物的精华提取成精华油，通过呼吸道吸收，而中草药疗法是把植物熬成药 汤，通过肠胃吸收。 发烧 尤加利3滴，薄荷3滴 冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水，加入精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。 失眠 1：1-2滴熏衣草或马郁兰 将1-2滴熏衣草或马郁兰滴于枕头上。 2：熏衣草4滴，香橙3滴 以熏炉法放在卧室内就寝，即可治疗失眠。 3：熏衣草4滴，香橙3滴，乳香2滴 加入浴缸中泡澡20分钟。 咳嗽 尤加利8滴，熏衣草5滴，薄荷2滴 加入30ml基础油中，然后轻揉胸前和背部。 感冒、鼻塞 尤加利3滴，岩兰草2滴，迷迭香1滴 加入一盆热水中，嗅吸、熏蒸或泡澡 流行感冒 熏衣草3滴，薄荷3滴，茶树3滴 香熏法：在香熏炉中注入热水，加入精油，点燃蜡烛， 放于卧室内熏香就寝。 鼻窦炎 茶树2滴，尤加利2滴，薄荷1滴 若没有茶树也可，只是效果慢些。 将精油滴入一碗热水（1000ml）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟）。 同时也可滴在手帕上用简单吸入法吸入。 最好点熏灯和吸蒸气2者同时进行，效果最快！ 咽喉炎、咽喉痛 天竺葵3滴，熏衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ml）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。 咽喉感染 柠檬2滴，尤加利2滴 点熏灯或稀释按摩喉部。 气喘 茶树2滴，薄荷2滴 点熏灯或蒸气法。 喉咙痛 檀香木1滴 将1滴檀香滴入一杯清水中，轻摇后吞服。 头痛或偏头痛 1:桉树（尤加利）4滴，天竺葵2滴 用冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水,放入精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。
2:尤加利4滴，熏衣草3滴，薄荷3滴 将精油加入100ml冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 3:熏衣草1滴，薄荷1滴 加入5ml基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。 4:柠檬加甜橙若干滴 点熏灯、泡澡或稀释后按摩头部。 耳痛 熏衣草1滴，薄荷1滴 使用棉花棒直接擦在耳朵里面的周围。 牙痛 薄荷少许 以棉签沾薄荷油少许，直接涂于牙痛部位， 可即时止痛。 腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，熏衣草5滴 以上精油加入50ml基础油中，然后用按摩的 方式帮助血液循环。 足部、脚底痛 熏衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。若没有熏衣草也可。 筋骨疼痛 尤加利5滴，迷迭香5滴 将精油滴于200ml热水中，沾湿毛巾热敷局部，