美白精华添加防晒剂是为什么

‘壹’ 怎么样做到有效的美白

在我看来，想要变白有两种途径。防晒和用美白精华。
一、防晒
1，防晒到底是什么时候涂？
出门前 30 分钟!
刚涂完就出门的过来排队挨打！
我们都知道，防晒霜需要一个成膜的过程。我们把防晒霜涂上脸时，它们就开始努力成膜了。水分蒸发，防晒成分会手拉手走到一起，形成一张严密的防晒网。
过程一般需要 30 分钟左右。成膜后可以让防晒剂充分渗透。
2，防晒霜要涂多少？
科学家们做了一系列高难度统计实验，列出一系列让人头秃的数据分析，最后终于得出结论
防晒产品的使用标准应该是2mg/cm²
但一般人实际使用量仅0.5~1.5mg/cm²
贴心细心无比宠粉的美楠
决定用人话给大家翻译一下防晒霜：约为一元硬币的体积
防晒棒：同一部位涂10—20遍
防晒喷雾：一般要持续喷6—16秒
.3. 防晒霜需要补涂吗？
化学防晒每隔1—2小时就要补涂，
物理防晒不被蹭掉冲掉就不用补涂。
我们先来了解一下物理防晒和化学防晒各自的尿性。
物理防晒 如同“防护罩”，把紫外线“挡”出去。只要不被汗冲掉蹭掉,就能一直反弹反弹反弹~
化学防晒 更像是一块“海绵”，先把紫外线“吸”进来。防晒剂与紫外线进行一场殊死搏斗，最终一举歼灭紫外线，但自己也壮烈牺牲了。所以必须经常补涂。
.4. 粉底会破坏防晒分子吗？
很有可能。
化学防晒涂上必须等五分钟再上妆，否则防晒会大大大大大大打折扣。
因为对于化学防晒剂是以非常微小的分子形式存在的，很容易被粉底液或者粉吸收。所以涂的时候得耐心点儿~
纯物理防晒就比较省事了，只要你不是用砂纸上粉底，不是来回作死揉搓你的大脸，保护膜就不会被摩擦掉，防晒效果也就不会受影响。
.5. 阴天是不是不用涂防晒？
不防晒你会后悔的。
你们对紫外线的力量一无所知。
放心吧，不管是阴天还是晴天，都跟紫外线的行动没多大关系。它会嗖嗖嗖嗖的反射加折射加托马斯螺旋360度后踢腿弹射，精准无误得来害你。
所以你们给我涂！室内阴天冬天下雨天，都记得给我涂防晒！
.6. SPF30+SPF20的防晒霜=SPF50？
防晒霜混在一起效果是不会成倍增加的，防晒值取决于防晒剂的百分比含量。
SPF30+SPF20的防晒霜混在一起，防晒值只可能在在20—30之间。
而且多种防晒混用，搞不好就像面粉遇到胶水一样，要多纠缠有多纠缠，要多搓泥有多搓泥。
.7. 涂了防晒霜需要硬防晒吗？
硬防晒永远是最牛逼的。
遮阳伞、防晒帽、墨镜、防晒衫、冰袖都给我用起来！
二、美白精华
说出来你们可能不信，美白精华居然是“看人下菜”的，是天生招黑，还是后天不小心晒黑的，应对方法完全不一样
1，天生容易黑
啥叫天生招“黑”体质？
就是说你跟闺蜜同时出门晒太阳，结果闺蜜只是……象征性黑了一点点，而你估计上辈子被黑色素诅咒了吧，黑得连妈都不认识了。
容易招“黑”的人，体内络氨酸酶异常活跃，容易对紫外线的刺激过度反应，黑色素生产的又快又多。
所以说，“黑”你不是没有道理的。
如果很不幸，你刚好就是招“黑”体质，请一定记住：能真正让你变白的成分，是能抑制络氨酸酶活性的成分！
比如说 曲酸、 377、 熊果苷，这些都是超强的络氨酸酶抑制剂，渗透进皮肤里面以后，能从源头上抑制黑色素的形成。
2，被晒黑了，如何白回来？
太阳毕竟是统治了太阳系几十亿年的王者。晒黑，也是可以理解的。
如果你正在苦恼晒黑之后，怎么快速白回来，那重点来啦：美白最重要的一步，就是要把已经生成的黑色素代谢掉！
你有两个选择
VC类
维生素C最出名的就是超强的氧化还原能力！
算是一个实打实的暴力分子，遇到黑色素就想上去跟它比划比划，能将已经形成的黑色素还原；遇到氧自由基，就冲上去跟它同归于尽，清除自由基。
晒后美白能力，相当强悍！晒黑后美白，选它没错~
比较有代表性的VC类产品是这些
弱酸类
酸类产品可以加速角质细胞的剥落代谢，顺带把黑色素也一起剥落。
3，肤色暗黄，怎么整体变白？
你的首要选择就是——烟酰胺。
烟酰胺这么受各大一线品牌青睐也不是没原因的，它在护肤界就像是一个万金油般的存在。它可以色素的形成，美白
阻止真皮层内的胶原蛋白降解，抗老化
减少皮肤皱纹
提高皮肤的屏障功能
增加皮肤弹性
抗炎症，缓和痘痘的严重程度等，

‘贰’ 为什么要防晒,防晒的重要性

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

‘叁’ 前一天用了美白精华第二天要用防晒

摘要 你好，日常护肤只有补水，保湿/精华，以及防晒才是必须要做的。防晒一般每天都要做的，当紫外线低于3可以不做，但是建议你每天都要涂防晒，因为防晒霜不仅仅是预防色斑等皮肤问题，也会造成皮肤衰老

‘肆’ 美白与防晒

无论是脸部还是身体上，美白都是一个逐渐的过程，不可能两三天内就彻底的大改变。
如果是除了脸部之外的部分美白的话，就不需要像脸部美白那么细致，但首先美白的产品要选择正确。
想要改善皮肤的颜色，第一要从此刻开始进行防晒，如果楼主是女性，那么隔离霜是少不了的，在这里我推荐：“倩碧的城市隔离”。这是一款性价比很高的产品，用过之后皮肤比较舒服，不会油腻。
如果每天要进行很强烈的暴晒，那么就一定要选择防晒系数很高的防晒专用产品了。“妮维雅的防晒喷雾”是性价比蛮高的一款防晒系数比较高的产品，而且经济实惠，但是要注意的是，防晒专用产品都会有或多或少的油腻感，这个是不能避免的。或者也可以购买“露得清的防晒霜”，有30倍于45倍两款可供选择。

防晒上面做足了功夫，接下来就要做晒后修复了，芦荟是晒后修复的好东西，所以一般只要选择芦荟含量高一些的产品，都可以基本做到的。美国的香蕉船品牌有一套专业防晒及修复的产品，有芦荟凝露与镇定液，这个一般在国内的大城市或许会有专柜，但一般我们都是在网上购买的。比较便宜。

修复之后就要开始真正的美白了，在这里我推荐KOSE的雪肌精系列产品，美白效果绝对好，我之前用过，后来推荐给了我身边的朋友，直到今天大家没有说过不好的。绝对值得推荐使用的一款产品。

最后说一下，每天脸部的面膜做完之后，别直接将面膜纸扔掉。纸上还有很多残留的营养液，你可以用它再擦在脖子和胳膊上。很有效果、又不浪费的一种做法。本人很提倡。

以上文字都是本人一字一句打上的，希望其他网友遇到类似问题，不要随意转走，谢谢

‘伍’ 美白防晒

旁氏和玉兰油个人觉得都是属于油分比较多的产品，虽然适合干性到混合偏干使用，但是都是一些比较容易堵塞毛孔和造成角质层加厚的油性保湿剂。对于年轻肌肤，还是少用为好哦～

洗面奶的话，买好品牌就好，不必跟美白产品一套，因为美白主要都是精华和面膜起作用的。
其实洗面奶主要是洗得干净，不紧绷，对皮肤没刺激。所以洗面奶不需要买太贵。 也不需要功能太多哦～买50元上下的已经很好了哦

如果不是专柜的话，推荐SANA豆乳洗面奶和婵真银杏洗面奶吧～在专柜的话，就买露得清的洗面奶好了哦～

美白的话，主要靠的还是防晒和面膜、精华素。
LZ可以结合自己的年龄和皮肤问题，如果是皮肤底子比较好的话，可以选择速效美白疗程的安瓶系列，要是年纪比较年轻，是T区油U区干的话，可以选择美白保湿的，然后T区加个控油精华。 我现在用的是FANCL的T区控油精华，虽然只有8G，但是可以用很久。能维持一个上午无油。

我的T区在夏天是很油的，如果不涂控油精华睡觉的话，第二天起来的油都可以煎鸡蛋了……
以我个人来说，我喜欢冬天用乳液，夏天用凝露。因为怕长痘痘。当然，有的乳液质地是很轻薄的，即使夏天用也很适合的！

目前个人很推荐SANA的豆乳黄色系列～经典产品～虽然不是主打美白，但是我觉得对改善肌肤整体很有好处，皮肤好了，有光泽了，看起来很有神采，别人也会觉得白了。不过现在TB现在假货很多，我最近也开始卖了，所以这个系列我就不多说了，免得有推销嫌疑。要是到香港或者我在的澳门玩，可以屯一套来用。

再来是SANA的豆乳极白系列，蓝色系列～
我刚买了乳液和精华素。是明确有美白功效的了哦～我因为FANCL和DHC的美白精华素没用完，所以还没开始用，不过是便宜又好用的系列的新产品，连最贵的精华素也不过是99MOP，加上豆乳系列的好口碑，我对它们很有信心呢！
我买了SANA的豆乳极白系列150ML……这个系列最贵的精华素也只是99MOP而已。不会超过100MOP。
现在自家还有黄油和8杯水都还不到一半，所以只好放弃了这个念头。

然后呢，防晒我就推荐OMI近江兄弟社的防晒，32以下是全物理的，造型可爱，我现在在用SUN BEARS系列，适合敏感人群使用，无矿物油，大部分无香料，少部分微香料。
价钱也不贵，比曼秀雷敦还便宜一点点哦，涂抹感觉很清爽，不油腻。还有美白型，清爽型，防晒系数的选择很多。

上面我推荐的SANA和OMI都不会超过单件100MOP哦^_^

‘陆’ 完美玛丽艳的美白精华露为什么要在晚上用

因为早上紫外线比较厉害，早上使用美白产品建议搭配防晒产品一起用。

精华液在化妆品的分类当中，一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中，能够因为高比例的有效成份，来加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

美白精华
较为白皙的肤色，因此美白精华已经成为各大厂家以及众多年轻女性必备的保养品项。
不同的精华会根据油水比例的多少。以及是否额外添加乳化剂或增稠剂的配方，在质地上形成不同的触感。就美白精华而言，除非是为了在干燥季节或是针对干性肌肤而设计的美白精华可以添加锁水性质的乳脂或油性成份之外，比较优质的美白精华，应该是偏向水性，减少油脂或是乳化剂成份会比较为肌肤吸收利用，有助于美白效果的提升。
此外，大部份的美白精华，主要都是以维生素C做为美白的主要成份，但因为维生素C并不稳定，容易氧化，所以出现了维生素C的衍生成分，从稳定度方面来看，酯化型维生素C> 维生素C葡萄糖苷>维生素C盐类>原型维生素C，但如果以美白及抗氧化效果而言，原型维生素C还是最强的。“维生素C前(诱)导体”，其实指的就是维生素C葡萄糖苷及维生素C盐类。由于维生素C酸度很强，使用时最好不要跟高浓度果酸、水杨酸或A酸产品一起使用，以免产生过度的刺激性。但维生素C和浓度在4%~8%左右的果酸成份搭配，反而有利于维生素C成份的吸收。

‘柒’ 为什么说，使用美白产品，美白精华，要搭配防晒

因为再美白也怕太阳晒。

‘捌’ 夏天如何防晒美白

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元兇。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

‘玖’ 想要美白，为什么要重视防晒和保湿

补水就是提高肌肤美白效果的“捷径”，只要保证肌肤水分充足，美白产品就能被肌肤迅速吸收。补水美白的方法：1、防晒这项事情是夏季的主题曲，但是很多人会担心涂擦的防晒霜太厚会影响肌肤的正常呼吸，所以擦得很薄很薄其实这也是不科学的。防晒霜只有涂抹到一定量才能达到防晒的效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克的防晒霜。而且 不要赶在出门前涂抹，在出门前面二十多分钟就要涂抹防晒霜，给肌肤一个吸收的时间。如果是被太阳晒伤之后，记住不要立即用热水洗脸，而是选择先用冷水给脸部降温，到肌肤到一个正常状态下，再用冰水敷脸，晚上再使用补水面膜。2、肌肤的清洁拥有是护肤的第一步，只有清洁彻底，肌肤才能变得干净，进一步吸引护肤品的营养。每天晚上睡觉之前都要认真地清洁肌肤，用适合自己的洁面乳洗去脸部污垢。化妆更是要将认真地卸好妆。3、在夏季水分流失很快，胶原蛋白也流失得更快，到25岁之后人体的胶原蛋白流失得会更加快。因此夏季补充胶原蛋白也是重中之重。我们可以通过食补的方法，多吃猪蹄、鸡翅、鱼类等。4、夏季是肌肤水分流失的高发季节，补水是夏季最主要的工作。每天保证多喝水，多吃水果蔬菜等。另外还要通过补水的方法。敷化妆水面膜洁面过后可以不用急着那些护肤步骤，用化妆棉浸透化妆水，用它在脸上敷足三分钟，并轻拍促进肌肤吸收。然后再涂抹上锁水面霜。5、，洗脸过后用湿润的毛巾敷在脸上，躺下来大约20分钟之后，会感觉脸部变得很湿润。在涂抹护肤品的时候，也也可以先用热毛巾打开肌肤毛孔，肌肤会更容易吸收到护肤品的营养。6、在清洁完脸部的时候，不用很着急就爽肤水，精华液全部在一起使用，在涂抹完一件护肤品之后，要留出一定的时间让肌肤去吸收，干性肌肤要多等待一下再涂抹下一件护肤品。7、正确运用卸妆油做好夏日清洁：首先以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，其次用大量的水清洗。如果仅直接冲水，会让油脂残留在毛孔内，引 发痘痘 。还要提醒的是，无论你是哪种肤质，用过卸妆油后，都应该再用温和的洗面奶洗净残余油脂美容，这样更能提高夏季护肤的功效。

‘拾’ 美白又防晒

在“一白遮百丑”的理念深入人心的东方，美白和防晒成为必备环节。那些基础常识，相信你都已耳熟能详了。现在告诉你一些选购美白防晒产品的要点，然后再推荐几款产品给你，希望对你有所帮助。

肌肤美白无暇，按照BMK原则选产品就不会出错

要真正呈现自然透白的肤况，完整美白，请谨记BMK原则：B是代表肌肤的“基底膜”，维持基底膜健康不松弛，让黑色素无法滞留肌肤。M代表黑色素，控制黑色素的生成与还原，依然是美白的重要功课之一。K代表角质层，迅速代谢积留在角质层中的黑色素，肌肤就能立即美白。

1 抑制阻断黑色素的生成--防护型美白

防护型产品的美白成分着眼于抑制酪氨酸酶的活性，从而达到阻断黑色素的生成，让肌肤从内到外透白起来。

2 降低黑色素细胞活力，加速黑色素代谢--进攻性美白

通过改善角质层的状况和针对不同黑色素沉淀进行一一击破，改善已经形成的黑色素问题，从而达到美白目标。

美白要有效果，挑选时注意看说明书，看看有没有以下八大有效成分：

美白成分 浓度上限

维生素C磷酸镁盐(MAP) 3%

曲酸(Koji Acid) 2%

维生素C醣甘(AG) 2%

熊果素(Arbutin) 7%

洋甘菊萃取(Chamomile) 0.5%

维生素C磷酸钠盐 3%

鞣花酸(Ellagic Acid) 0.5%

传明酸(Tranexamic Acid) 3%

浓度：成分浓度不可超过规定的最高限度，但如果浓度太低，效果自然就不理想。

配方：美白产品最好采用“鸡尾酒美白配方”，运用多种成分，step by step击退黑色素生成的各个阶段，美白才够完整。

防护型美白品推荐

1. Sisley植物焕白亮采面膜 850元／60ml

多种天然植物精华和精油成分，深层洁净、提亮肤色。用后肤色的亮度有渐渐提升效果。

2. Shu Uemura净透美白水凝霜 490元／30g

相信植村秀的理论：以卓越的美白植物复合物抑制酪胺酸酶的合成和重组，来避免黑色素形成。海洋深层水温和保湿，令肌肤通透亮丽。

3. Anna Sui魔力深层净白精华液 500元／30ml

全新美白输送系统和活性成份，使美白成份快速渗透至底层，美白效果更持久，让肤色达到理想的干净透明。

进攻型美白品推荐

1. Dior雪晶灵焕白亮采修复精华液 750元/30ml

凝露质地，涂到脸上瞬间吸收。主动亮肤调节因子直接作用于皮肤细胞的核心，从源头减少黑色素的产生，减少色斑，亮白肌肤。

2. Estee Lauder全新版晶智焕白莹采精华 780元／30ml

美白保养程序中很重要的步骤就是拥有真正适合自己的美白精华液！清新柔和的香氛及润泽的触感，舒缓肌肤，富含RHG3 复合精华，还可真正有效抑制黑色素生成、预防黑斑产生。

3. Clinique超凡嫩白淡斑精华露 480元／10ml

采用独特的滚珠“按摩”器，与肌肤接触时释放净化肌肤色斑的成分，并通过温和的按摩动作去除肌肤表层的死皮细胞，让肌肤变得柔滑亮泽。

4. Fancl祛斑亮白精华膜 180元／4包· 2片

特别针对最容易受到紫外线伤害的颧骨部位，独特的J型剪裁，贴敷颧骨和眼角，使美白精华液充分传递，直达黑色素底部，去除顽固色斑。

5.欧萃碧祛斑美白隔离霜SPF15 225元／40ml

乳液状的美白产品，方便携带，具有立即淡斑的色彩遮掩效果，还能紧致肌肤，延缓衰老。

美白品的成分虽然越来越新颖，但是防晒产品就基本上大同小异了，成分只是在物理防晒和化学防晒上有所区别。物理防晒因为使用纯物理性质的防晒剂，特别适合敏感性肌肤使用；而化学防晒由于其清爽的质地，则更受油性皮肤的人们偏爱。

选购指南--根据肤色选择防晒品：

国际上对于肤色已经有相当明确的分类，目前肤色根据容不容易晒伤或晒黑分成下面六种，数字越大肤色越深：

1.只会晒伤，从不晒黑，建议使用SPF15~30

2.容易晒伤，稍微晒黑，建议使用SPF15~30

3.偶尔晒伤，明显晒黑，建议使用SPF15~30

4.不易晒伤，明显晒黑，建议使用SPF10~15

5.几乎不晒伤，褐色肤色，建议使用SPF10~15

6.从不晒伤，黑色肤色，建议使用SPF6~10

一般亚洲人的肤色在3~4之间为多。

重要提示：

Hypoallergenic--低敏感性

Noncomegogenic--不会造成粉刺

Sweetproof--抗汗

Waterproof/Water resistant：waterproof指的是下水后80分钟内都还具有防晒效果；water resistant则指该产品下水40分钟内都还具有防晒效果。

物理防晒：有点油腻却安全的选择

所谓的物理防晒就是利用防晒品中的粒子直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

优点：

1 不被皮肤吸收，只依靠皮肤表面形成的“防护膜”来反射紫外线。极少出现过敏反应。

2 效用稳定持久。但皮肤出汗、出油或被擦拭，防护膜会被损坏，几小时后也该“补防晒”。

缺点：

物理防晒剂二氧化钛、氧化锌是只溶于油的粉剂，用量越多，防晒指数越高，就会越油。

物理防晒推荐品

1.~H2O+ 海洋双重防晒乳霜 SPF30 360元／38ml

矿物防晒成分plus海洋防护系统，摒弃了以往物理防晒品的厚重，质地轻薄，还有清新的甜蜜味道。

2.Clarins 清透美白防晒乳SPF40 PA+++ 300元／30ml

百分百矿物配方，反射红外线，从而达到降低热度的效果。手感轻盈，适合任何肌肤，包括敏感肌肤。

3.DHC 防晒乳 SPF25 PA++ 150元／30g

使用对肌肤温和的超微粒子化的天然防紫外线成分，不会使肌肤产生粗糙及刺激眼部等问题，添加的橄榄精华油还可以滋润肌肤。

4.Fancl 防晒露30号 228元／60ml

将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇均，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，清爽不油，稍有点增白效果，但不厚重。

化学防晒：轻薄但安全性稍弱的选择

化学防晒是透过防晒品中的有效化学成分分子，经皮肤表皮吸收后，与紫外线发生相互作用，使其转变成无害的能量。因为要先经表皮吸收，所以必须要涂抹30分钟后才起作用。

优点：

1 产品透明感好，不论防晒值多高，都不会泛白。

2 质地清爽。

缺点：

1 通常为上皮组织所吸收，由人体代谢，有时会引起过敏反应。

2 化学防晒剂吸收紫外线，防晒效果就会随着时间而减弱，隔一段时间后需要重新涂抹。

化学防晒推荐品

1.HR羽翼隔离防晒乳液 SPF35 620元／30ml

100%不含油，超薄液态质地，迅速渗透，紫外线过滤系统，能在肌肤上形成保护膜，肤色更纯净、均匀。使用后再上妆，呈现出更加理想的妆效。

2.Bobbi Brown 防晒隔离乳SPF50/PA++ 550元/50ml

清爽无油配方，透气性好，只要一个步骤，就能做到保湿、保护防晒、妆前打底。

3.羽西防晒乳SPF30 PA+++ 95元/30ml

含有纯天然玉米仁精华，对内激发细胞能量，优化细胞功能。专利防晒剂对外全面抵御UVA和UVB，同时隔离环境污染及自由基，抗氧化。适合全年每天使用，尤其是夏季及户外。

4.Shu uemura 骄阳防护乳SPF50/PA+++ 520元／30ml

虽然防晒指数很高，但用起来并没有想象的油腻，感觉上和30倍的防晒油性差不多。与美白产品搭配使用，可以提高美白效果。

5.Vichy全新水盈清爽防晒露 SPF60 PA+++ 198元/40ml

超凡轻盈水质，快速收干，涂抹舒适，不油腻，不泛白，尤其适合油性至混合型皮肤使用，防水防汗配方。特别适用于白皙和日晒敏感肌肤。