眼霜使用前怎么能减少浮肿

Ⅰ 眼霜的正确使用方法和步骤

眼霜的正确使用方法和步骤

眼霜的正确使用方法和步骤，眼部是脸上皮肤最薄的地方，很容易就会出现细纹，眼霜是针对眼部皮肤专用的护肤品，能够缓解眼部疲劳、淡化黑眼圈，那么眼霜的正确使用方法和步骤是怎样？

眼霜的正确使用方法和步骤1

一、眼霜用量

眼霜的营养浓度高，分子小容易吸收，每次只需要用绿豆大小的用量就够了，一次性用太多会导致营养过剩堆积。眼霜用量小使用慢，但是要每天坚持，才能看到效果。

二、无名指取用

部分眼霜配套自带的取用棒，如果没有的话可以直接用清洗干净的无名指。用无名指蘸取眼霜，两边指腹将它按摩融化后上眼，利用手指的温度可以让眼霜更容易被吸收。

三、按摩

眼霜自带的按摩头可以促进眼部的血液循环，缓解肿泡眼，促进眼霜的快速吸收。女生也可以用无名指指腹来按摩，这是手指最柔软的地方，不会拉扯皮肤。在眼眶上温柔打圈，从眉头一直延伸到眼尾的地方，在迎香穴上停留两秒促进循环，直到眼霜完全吸收。

四、眼霜的选择

眼霜的价格相差很大，女性要注意选择适合自己的眼霜。很多人以为只有25岁的女生才需要是用眼霜，其实眼霜和其他护肤品的使用时间没有差别。年轻的女生可以使用补水清透型的眼霜，熟龄女性可以选择抗老滋润型的眼霜加大保护力度。

眼霜用不对会加重皱纹，还会出现脂肪粒。眼霜的价格不低，既然买来用就要真正发挥功效。学会正确用眼霜，让你展现明亮眼眸，看起来更加年轻。

眼霜的正确使用方法和步骤2

第一步：适量的眼霜

一般而言，涂抹眼霜正确的用量是一只眼睛用一粒米左右的大小，即可。不需要太多，很多人认为，涂的越多效果越好，其实事实恰恰相反，只要适量的眼霜就可以了，不管涂的再多，其实效果都是一样的。不得不说的是，如果用量过多，反而会适得其反，因为太多的眼霜会让皮肤透不过气，皮肤不能得到很好的呼吸就会闷痘。

拾取适量的眼霜，只要保证眼睛可以充分被吸收就可以了。当然也不要忘了，我们要选择一款适合自己皮肤的产品，因为每个人的皮肤不一样，眼霜的成分和含有的配方并不是适合每一个的皮肤，所以，选择适合自己皮肤的眼霜很重要，优质产品虽然价格有一些贵，但是我们要充分发挥眼霜的用处，抵抗眼睛衰老。

第二步：指腹点涂按压

涂眼霜切忌用手掌或者手心使劲揉搓，大家通常觉得揉搓会使眼霜充分吸收。其实，眼睛周围的肌肤娇弱，眼睛不比我们身体其他部分的皮肤，使劲揉搓会产生细纹，拉扯皮肤，会让皮肤更加没有紧致。眼霜不能直接涂抹在眼部,首先要拍点爽肤水在眼部周围的皮肤,让后续的眼霜更容易被皮肤吸收。

手指用轻轻按压的方式把眼霜涂抹在眼睛周围皮肤，因为我们眼睛周围的皮肤真的过于娇嫩,所以最好也不要使用偏油性的眼霜,油性眼霜会给皮肤造成负担,营养过剩。眼霜里面含有很多的精华和营养成分，过多的眼霜会造成眼睛周围皮肤营养过剩，从而会出现脂肪粒等皮肤症状。

注意要将将眼霜均匀地点在内眼角和眼尾处。涂上眼霜之后，尽量用我们的指腹从内眼角向上提拉，接着，将剩下的眼霜点涂在上眼皮上。记住手法一定要轻，用中指和无名指可以调整适当的力度。接下来就是提拉，用手指从眼角出发，慢慢向上提拉，大概两到三个回合，动作要轻柔。

第三步：使用无名指和中指

说到涂眼霜的手法，就不得不提到涂眼霜的力度。上文说到了眼霜的用量，所以，接下来，我们可以用无名指和中指蘸取适量的眼霜，用按压的手法，因为我们眼周的'肌肤是非常娇嫩的，然而我们的中指和无名指由适度的力道，对于涂眼霜而言，力度和手法要比较温和，比较起其他手指是最适合涂眼霜的。

眼睛缺乏精神气会让整个人看起来不在状态。我们的眼霜能够有效淡化眼袋，减少鱼尾纹等一系列的眼部常见问题，只有注意眼睛皮肤的保养，才能延缓衰老，更加让自己显年轻。

蘸取了眼霜之后，记得用中指或无名指互相揉搓，因为指腹是有温度的，加热眼霜有助于后续眼霜上脸之后的充分吸收。而且眼霜质地比较厚重，这么做可以更好的推开眼霜。我们的眼部的皮肤是很脆弱的，所以，不要等等皮肤出现问题了才开始对眼部进行保养。

在我们现在的生活中，使用手机和电脑的人越来越多，当然，使用这些产品人的年纪也越来越小，我们要用到眼睛的地方和时间也越来越多，所以很多女生已经出现黑眼圈、脂肪粒、眼袋等等问题了。

让眼睛更美的生活习惯

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

Ⅱ 眼部肌肤浮肿该如何去除

眼部肌肤浮肿该如何去除

眼部肌肤浮肿该如何去除，我们知道如果睡前喝了很多水的话，第2天眼睛是会肿起来的。而这让人看起来非常的显老，那么对于爱美的美眉来说很是烦恼，那么眼部肌肤浮肿该如何去除？

眼部肌肤浮肿该如何去除1

有三种病会让眼皮浮肿:

1、慢性肾炎。

患者肾小球滤过率减少，导致体内液体增多，导致眼睑浮肿。肾炎在引起眼皮浮肿的同时，还会伴有下肢水肿、贫血等。此时，应到医院做肾功能检查，确诊疾病。

2、甲状腺功能减退症。

但甲减病人面部浮肿的同时会伴随腿部浮肿，并且有乏力、怕冷症状。此时可以进行甲状腺功能五项检查和甲状腺彩超检查，给予诊断排除。

3、眼皮浮肿也是心功能不全的征兆，老人常见。

另外，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒，会伴有咳嗽、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。

眼部肌肤浮肿该如何去除

1、使用食盐水去除眼部浮肿

眼皮浮肿之后，美眉们可以用适量的食盐水来去除，取适量的食盐和清水，调成食盐水，然后用棉签蘸取一点食盐水涂抹在眼皮上，需要注意的是，一定不要弄到眼睛里，食盐水有消炎杀菌、去肿化瘀的作用，使用食盐水涂抹之后，眼皮浮肿状况会很快得到缓解。

2、适当冰敷去除眼皮浮肿

当出现皮肤浮肿问题时，我们首先都会想到用冰敷的方法来去肿，没错，冰敷是消除眼皮浮肿的最常用的方法，也是最安全和最有效的方法，冰敷是运用了热胀冷缩的原理来去除浮肿。

美眉们可以准备几个冰块，然后用毛巾包裹着，再轻轻地敷在眼皮上，需要注意的是，一定不要用力地按压，只需要轻轻敷住即可，大约十分钟左右，将毛巾取下，眼皮浮肿就已经消得差不多了哦！所以，容易出现眼皮浮肿问题的美眉们，可要在冰箱里多备一些冰块了哟！

3、薯仔片去除眼皮浮肿

薯仔中含有丰富的维生素和淀粉，新鲜的生薯仔有着消炎杀菌、帮助皮肤去除浮肿的作用，出现了眼部浮肿的问题，美眉们可以用薯仔来去肿。准备一个新鲜的薯仔，将薯仔切成小片，然后敷在干净的.眼部皮肤上，大约十五分钟左右，再将薯仔片取下，用温水清洗干净即可。

此方法不仅可以去除眼皮的浮肿，而且还能够去除黑眼圈，薯仔中的淀粉含量非常多，还可以帮助维持眼部皮肤的弹性。就算眼部皮肤没有出现浮肿问题，美眉们也可以经常用敷薯仔片来护理和保养眼部皮肤，滋润效果可是非常好的哦！

4、菊花茶去除眼皮浮肿

去除眼部浮肿，美眉们最好选用天然安全的方法，我们都知道菊花有着明目解毒、缓解眼部皮肤的功效，经常喝菊花茶可以让你的视力变得越来越好，眼睛也不容易疲劳，而经常将喝剩下的菊花茶拿出来敷一敷眼睛，还可以起到一定的消肿作用哦！

美眉们也可以将化妆棉浸泡在菊花茶中，然后敷在眼皮上，十分钟后再取下，去除浮肿的效果非常好。以上这四种方法都是去除眼皮浮肿的天然且安全的方法，美眉们都可以尝试哦！

眼部肌肤浮肿该如何去除2

眼部浮肿会更加严重，怎样解决更 有效呢

1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ，影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。

2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ，还有局部的红、热痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ，或眼周炎症等。

后者大多没有局部红、热肿等症状 ，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ，心脏病、甲状腺功能低下 ，急、慢性肾炎 ，以及特发性神经血管性眼睑水肿。

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

要注重睡眠休息，注重睡眠质量，好的睡眠不仅对于眼部浮肿有效果，而且对身体的健康保持也是重要的，所以，大家要注意保证每天的睡眠，和注意休息。可以在早上起床时用热水敷一下眼部，做一下眼部按摩，来缓解眼部不适的问题。

Ⅲ 怎么预防眼睛浮肿 5技巧减低浮肿眼睛

您的一双眼睛，绝对可以出卖整个人的精神状况。眼睛浮肿除了难以上妆外，亦会容易令人觉得精神以及身体状态欠佳。只要注意以下5点，即可大大减低浮肿眼睛的形成。
怎么预防眼睛浮肿
1. 8小时充足睡眠

睡眠是必需的，如果你没有睡饱，即使是最天下无敌的产品也救不了你，为你的身体着想，在合理的时间上床休息吧!

2. 多喝水、少喝酒

如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈，由于酒精会令血管扩张，因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太者银银喜欢喝水，其首宴实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水，或自行调配，建议试试以下组合，对付有效浮肿很有效呢，既美味又有益：青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。

3. 减少摄取盐份

均衡饮食是永恒不变的秘诀，而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元兇之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份，导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了，改吃果仁或无盐爆谷吧!

4. 投资一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的护肤品之一，其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快，因为眼部皮肤很薄，更加需要额外保养注意，因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。

5. 冰冻眼膜

面膜虽能作出全面性修护，但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题，同时保湿及对抗眼纹。为达到最高效能，记得把眼膜放进雪柜内冷冻，冰冻感觉令眼睛更能充电提神!如早上起床，发现眼睛变得浮肿无神，亦搏耐可于妆容上下点功夫：

眼底遮瑕：可能你会觉得意外，其实我们并不应直接将遮瑕涂至眼袋或浮肿，因为浅色遮瑕会令眼袋或浮肿更明显，结果适得其反。正确做法应将遮瑕涂在眼下的黑眼圈或暗沉位置，你可选择带有闪粉或珠光效果的遮瑕霜， 然后用遮瑕扫向外慢慢印开。

粗眉：粗眉妆容除了是时下大热，令女生显得更年轻，更能制作错觉，令人将注意力由你的眼袋转移至眼睛上半部。

切勿画下眼线：当眼睛浮肿时，应尽量避免强调眼睛下半部的妆容，不要画下眼线或在眼下睫毛刷睫毛液，将眼妆重点保持在眼睛上半部，而非你的眼袋。

Ⅳ 眼霜使用步骤

眼霜使用步骤

眼霜使用步骤，眼袋和黑眼圈不仅会降低人的颜值，眼霜是大家都很熟悉的一样眼部护肤品，因为眼霜可以滋润眼周，减低黑眼圈、眼袋问题，那么，以下分享眼霜使用步骤

眼霜使用步骤1

眼霜怎么用

眼霜的使得方法其实很讲究，在涂抹眼霜时一定要用无名指取两粒绿豆大小的眼霜，然后从内眼角向眼皮上方至外眼角做循环运动，这样才能让眼霜更好地被吸收，而且眼霜的用量不可过多，否则会给眼肌带来负担，加速眼部老化，并会造成脂肪粒。

擦眼霜的正确方法步骤一

1、将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。

2、由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上，注意，是轻轻点上，而不是涂抹。

3、食指和大拇指做成“C型手”，将眼尾褶皱处轻轻撑开，用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。

4、重点按压眼角凹陷处的“童子髎”穴，童子髎穴大约在双眼外侧一厘米处，这样做能刺激胶原蛋白自主增生，帮助预防细纹生成。

5、双眼紧闭，用三指指腹“弹钢琴”般轻弹眼周，促进血液循环，“弹”走黑眼圈。

6、双手揉搓手心至发热，双眼紧闭，用温热的掌心轻轻按压眼部肌肤，使眼霜能充分吸收并发挥能效。

擦眼霜的正确方法步骤二

step 1：洁肤后，使用无名指取两粒绿豆大小的眼霜，然后用两个无名指的指腹相互揉搓，加热眼霜，可以让眼霜更快渗透眼周肌肤。

step 2：用无名指和中指在眉头下方进行点按画圈，这样可以消除眼部疲劳，促进血液循环，缓解黑眼圈。

step 3：用中指和无名指在鼻翼两侧的四白穴进行按压，可有效消除眼部浮肿，改善眼袋。

step 4：再用两个拇指在眉头位置进行按压，这位置是眼部天阴穴，可有效降低眼压，消除眼部的酸胀感。

step 5：用无名指和中指在眼尾处往耳根拉按，可提拉眼部肌肤，紧致肌肤，有效消除鱼尾纹。

提示：涂抹眼霜要以眼眶骨作为眼部和整个脸部的分界线，眼霜和脸霜不要重叠使用，否则会使眼部更易长出脂肪粒。

眼霜使用注意事项

眼霜具有特殊性，面霜不能代替眼霜，而且眼霜的活性要求很高，开瓶后要尽快使用完，不可超过3个月，使用眼霜时不可只在眼角上使用，一定要全眼使用。

眼霜使用步骤2

眼霜的涂抹方法

1、眼霜均匀点涂于眼周，然后一只手呈剪刀状从内眼角向外拉模。

2、另一只手指从内眼角推下眼睑到外眼角到太阳穴处。

3、接着点按一下太阳穴，每个动作重复3-4遍，另一个眼睛做同样动作。

4、每天早晚坚持就会看到眼袋，黑眼圈，眼部细纹都会得到淡化哦!

眼霜的日常使用步骤

步骤1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

步骤2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

步骤3：先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

步骤4：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

步骤5：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

步骤6：在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

自制眼霜的做法

1、菊花枸杞眼霜

菊花枸杞具有明目的作用，制成的眼霜更是能滋润眼部肌肤。

具体做法：取出1汤匙枸杞和5颗菊花，先用水泡枸杞，再用开水煮开菊花，过滤后备用，然后将枸杞捣成泥，加入菊花水和奶粉，搅拌均匀后，将其抹在眼周，15分钟后洗净。

2、薏仁、绿茶粉眼霜

做法：取等份适量的薏仁粉和绿茶粉，放在碗中加水调成糊状。

用法：洁面后把浸湿的化妆棉贴在脸上，然后再涂上制好的眼霜，等待15分钟后洗净即可。

功效：薏仁可以消除浮肿，去除眼袋，还可美白肌肤，预防黑眼圈的形成，绿茶粉可以促进血液循环，改善黑眼圈和眼部于肿问题。

3、酵母油膜眼霜

将20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。

用法：每周1到2次。

作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。

4、银耳眼霜

做法：将银耳弄成小块状洗干净，浸泡2-3小时后，放入锅中，再加入适量的.水慢慢熬，把银耳熬成浓浓的汤汁，将熬好的汁倒出，放入小瓶，然后放进冰箱。

用法：每次洁面后，取3-5滴银耳眼霜，涂抹在眼周和眼角处，每天1次。

作用：可以起到很好的润色去皱的功能，还能增强眼周皮肤的弹性。

5、蜂蜜蛋黄眼霜

做法：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，洁面后将混合物涂抹在眼周。

用法：有润肤防皱的功效，每周可做1-2次。

眼霜使用步骤3

正确使用眼霜的方法是什么

1、涂用眼部精华素时需要掌握正确手法，否则容易进一步加深眼纹

首先以无名指沾上眼霜，以另一只无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、可用做眼霜的眼部精华素，可以每天使用，但用量一般为一粒绿豆大小

以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、一定在使用柔肤水后再使用眼部精华素，然后再涂面霜，避开眼周肌肤

先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、虽然精华成分的效果相当，但是面部精华绝对不能代替眼部精华使用

用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、多数精华素都含有活性成分，因此要注意产品说明上的有效期和保存方法。有些人喜欢将精华素放置冰箱，但要注意一旦实施低温保存，最好就不要再长时间放置在室温下

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6、如果不是泵压式或独立包装，在涂抹精华素时最好使用小勺挖取，如果没有小勺，应保持手指的洁净，使用后立即将瓶盖盖紧

在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

使用眼霜的五个误区

1、25岁之后才要用眼霜

对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光盘占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。

2、面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

3、眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!

4、只需在眼角使用眼霜

用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗?不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。每次只用绿豆大小的"两粒"就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦!

5、所有眼霜都一样

认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。你买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

Ⅳ 如何快速消除眼部水肿

很多妹纸经常早上起来之后，发现眼睛变成了肿眼泡，一般不是哭过，就是睡前喝水了，导致脸部和眼部水肿了，那如何快速消除眼部水肿？早晨着急上班，可眼部水肿了怎么出门呢？小编教你几个快速消除眼部水肿的方法，保你天天无水肿双眸倍有神！

眼部水肿是妹纸常常面临的困扰，一旦眼部水肿有种胖了三斤的既视感，想要快速消除眼部水肿，美美哒出门上班上学，那就要掌握以下消除眼部水肿的6种方法罗！

方法五、垫高枕头睡觉

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

方法六、多摄入钙质

平日可以多食用一些钙质丰富的食物，如苹果、粟米、扁豆和豆腐等，能有效地帮助体内盐分产生的多余水分的排出，起到促进水分循环和利尿的功效，这也是较少面部水肿的有效办法。

Ⅵ 四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿，早上起来一不小心就肿眼泡，整个就像哭了一整夜的效果，让整张脸显得一点都不美观，那么该如何解决呢，下面分享四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿。

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿1

一、眼霜+按摩

其实市面上有消水肿的眼霜，如果发现眼部浮肿，只要涂抹上眼霜，然后按摩一下，水肿情况就可以得到很好的改善。

按摩步骤：

Step1：双手中指和无名指轻柔按压眼窝上方，从眼角至眼尾方向如此反复3次，可以有效地松驰紧张的肌肉。

Step2：然后双手食指与中丛逗正指从眼尾致眼角，顺时针以划圈方式按摩，反复5次。

Step3：最后由下眼睑眼角位置开始，逆时针以划圈方式按压至眼尾。

二、冰勺敷眼法

眼部出现浮肿的状况说明眼周血液循环不顺畅，所以我们要做的就是促进它循环。大家可以把勺子放在冰箱里冻一下，然后拿出来，轻轻按压在眼部，可以将多余的水分排出来。

三、冰眼膜

这个方法其实和冰勺法有异渗悔曲同工之处，但这个方法在于眼膜里的精华成分有更多的功效。把眼膜放在冰箱内冰冻后（时间不宜太长，有冰凉之感就可以了），取出敷在眼周，可以迅速镇静眼周皮肤，刺激淋巴系统收缩排水，从而消除眼部浮肿。

四、黑咖啡

黑咖啡有利尿和去水肿的效果，所以大家如果面部或者眼部有浮肿现象，也可以用这个方法来解决，一般半个小时就可以看到效果。

早上起来眼部浮肿大多是因为水分没有及时排除体外而造成的`。妹子们晚上睡觉前记得少喝水，枕头可以稍微高一点，这样也可以缓解浮肿的状况。

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿2

为什么会眼部浮肿

第二天要见客户、第二天有主持，在第二天有着重要事情的时候最害怕出现的问题就是眼部浮肿。这样会让眼睛看起来很小，显得尤其没有精神。睡眠不充足以及晚上喝水过多是大家熟知的引起眼部浮肿的原因。

多发人群：眼皮较厚的单眼皮

单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，就成了单眼皮。而恰恰因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，所以眼睛特别容易显得浮肿。如果属于单眼皮中眼皮较厚的类型，眼睛浮肿更是意料中的事了。

浮肿原因：眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

日常急救小妙招：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

指坦5、冷藏青豆：一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。

6、冷冻眼霜：将啫喱眼霜放进雪柜冷冻，然后取出涂用，能有效消肿，有镇静肌肤的作用。

7、一杯苦咖啡：很多模特都喜欢在清晨用这个方法急救泡泡眼，其原理是咖啡可促进体内水分的排出，但这种方法不太健康，只可在紧要关头偶一为之。

8、24小时按摩：经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。

Ⅶ 怎样才能快速消除眼部浮肿

一、可采取冷热敷治 方法一：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。 方法二：将汤匙放进陪颂冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀。 二、营养均衡 多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉的食物 三、眼膜眼霜： 眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强皮肤弹性、消减熬夜导致的浮肿、黑眼圈现象。不过各类眼膜的配方不同，建议谈弊到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品
麻烦采纳，谢谢含乱族!

Ⅷ 消除眼袋浮肿10招

想要快速的消除眼睛浮肿，我们一定要在日常的小细节上多花心思。下面是我为大家搜集整理出来的有关于消除眼袋浮肿10招，希望可以帮助到大家！

1、选择含有维生素E的眼霜产品

含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。

2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

3、补充眼部的水

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

在办公室里，一方面工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。

4、要对眼周进行卸妆

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤早亮其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

5、眼部周围肌肤按摩

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

6、每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

7、生活一定要规律

少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活。

晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。

8、做好眼部的`防晒

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

9、选择美胡闭白功效的眼部产品

眼部的肌肤陆做宽是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

10、每天抽出5分钟让眼部运动下

基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

Ⅸ 如何快速消除眼睛浮肿

有的人早上起床会眼睛水肿，就希望很快消掉。以下是我为大家收集的如何快速消除眼睛浮肿，仅供参考，欢迎大家阅读。

注意清洁：

清洁是一切护肤的基础，更何况是最为脆弱的眼周肌肤呢？很多人洗脸的时候马虎了事，根本不不注意清洁眼周肌肤，也有人认为眼周肌肤非常的脆弱，不敢使用洁面乳，因此，眼周肌肤总是洗不干净。洗脸的时候可以选择一些柔和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤，眼周的清洁很重要哦。睡前认真清洁眼周，轻轻按摩，清洁肌肤让眼周肌肤不要囤积灰尘。

高枕睡眠法：

前面说了，很多人睡觉时候不正确的姿势，尤其是不枕头矮，导致血液回流，面部血液流通不畅，导致眼睛浮肿，针对这种情况，采用高枕头睡眠的方法，让面部血液晚上在睡眠的时候进行顺畅。很快，眼睛浮肿就消退了。

薯仔敷眼法：

薯仔含有卫生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是薯仔种淀粉含量很高，对于保护眼周肌肤的弹性很有用。将新鲜薯仔去皮，然后切成薄片，将切薄的薯仔片敷在眼睛上，敷眼睛10分钟，然后洗掉。

盐水敷眼法：

经过一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌肤非常的敏感细腻，需要特别的呵护，也要坚持给眼部额外的护理，可以取适量的盐，用白水稀释，用棉棒蘸取稀释后的盐水，轻轻擦拭按摩眼周，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

茶叶水敷眼法：

茶叶中含有茶多酚，对于缓解眼周浮肿是有一定的功效的。喝剩下的茶叶可是有好多用处的。有条件的话最好把喝剩下的茶叶水，用一小块化妆棉浸在茶中，然后敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛闭上，再把它敷在眼皮上，会缓解眼睛浮肿现象，也会让你感觉到眼皮很舒服。

使用眼霜：

很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的`功效。实施证明20岁使用眼霜和30岁使用眼霜的到了年纪大了之后就会有明显的差异。选择适合自己的眼霜，眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性，让眼睛部分肌肤水分平衡，每天早上和晚上用，取出适量眼霜在无名指或者中指上，由内而外轻轻打圈，轻轻按摩，直至眼霜被吸收为止，方法要正确，记得是由内而外，由下向上哦。

睡前按摩：

晚上睡觉前，闭上眼睛，躺在床上。此时眼睛已经辛苦了一天，需要好好保养了。用无名指指腹放在眼睛周边，轻轻按摩，可以促进血液循环，以纾缓眼部浮肿的问题。

饮食游如护眼：神贺启

维生素A和B2对于眼睛非常好，日常生活中可以多摄取此类营养物质。比如，胡萝卜，豆类，马铃薯就含有丰富的此类维生素。因此，在日常生活中应该多摄取。

怎样消除眼睛浮肿

1、平时应当吃些健脾除湿的食物，比如说薏米、山药、扁豆等等。

2、洗热水澡去浮肿眼，洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅，能够很好地消除早上的浮肿眼。

3、用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。

4、仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。

5、养成良好睡眠习惯，枕头抬高一点，不要湿着头发睡觉，不要熬夜，睡太晚等。

早起眼睛肿是怎么回事

一、晚上吃太咸

可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体拍旅就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。

二、睡前喝太多水

症状：白泡泡、肿、有时眼睛会痒。

睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

三、被蚊子叮到了

症状：红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。

蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到。

四、昨晚哭太久了

症状：眼睛红、肿。

如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成局部肿胀。

五、长针眼

症状：肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。

针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱。有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到。

温馨提示：很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医。即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要。

六、如果没有上述原因，那就建议去医院查一下肾脏功能了，肾脏代谢有问题的时候也会出现眼睛浮肿的原因。

七、女性更应该注意的除肾脏问题外，还应该考虑是不是更年期导致的内分泌功能紊乱综合征的原因。应该及时去医院检查一下原因。

Ⅹ 眼睛浮肿用什么眼霜好 从根源上对抗浮肿

眼部问题多多，我们要针对不同状况挑选不同眼霜，眼睛浮肿通常出现在早上，一般是因为前天晚上喝多水导致，对于水肿，我们除了通过饮食调整，还可以用眼霜来缓解，下面我带大家来看一下眼睛浮肿用什么眼霜好？
眼睛浮肿用什么眼霜好
针对这个眼部浮肿的情况，更建议去选择带有维他命C以及抗氧化的或Ellagi-成分的眼霜，Ellagi-C是一种有效的抗氧化剂，能通过抑制活性氧（ROS）的形成，从而达到阻止氧化压力和对抗衰老。含有这两个成分的眼霜具有帮助皮肤中胶原质的合成的效果，从而大大增加皮肤的弹性和紧致度，从根源上减低皮肤浮肿的可能性。所谓的浮肿眼睛明显的特点就是，眼部容易水肿的眼睛。晚睡或者喝水太多第二旦漏天气场眼睛就会明显变得明显肿胀。如果说细腻的卧蚕是用来减龄以及给眼部加分的，那你容易浮肿的双眼就是来拖后腿的表现，而且浮肿的双眼还是皮肤开始衰老的现象之一呢。由于眼部的新城代谢开始放缓，25岁后之后眼部浮肿的问题就会表现越发明显，皮肤的胶原蛋白和弹性大不如前，所以眼部肌肤就会失去弹性和紧致，无法承受眼部堆积的脂肪，浮肿的眼部就更容易形成眼袋和浮肿的困扰。

眼睛浮肿怎么护理
1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休袜型息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

5、用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可告迟猜以让眼睛有所消肿。

眼睛按摩方法
Step1：将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

眼霜推荐
1、希思黎修护眼霜

具卓越弹力水合胶质增生能力的海扇藻精华，结合多种植物萃取及多种维他命，赋予眼唇部全方位抗老化呵护。提供自主保湿能力，瞬间舒缓压力，紧实松弛肌肤，改善眼周暗沉肤色及浮肿现象。

2、雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶最大的功效就是通过“二裂酵母发酵产物溶胞物”这一核心成分，减少每天堆积在肌肤上的自由基、增强细胞活力来修复肌肤，对抗衰老；再加上透明质酸的保湿补水成分和温和易吸收的渗透性，难怪想不火都不行。