新精华跟什么冲水喝好

㈠ 精华液和什么一起用效果好 比较好用的精华液推荐

精华液大家应该都很熟悉，在我们平时生活中经常可以看到有人护肤的时候使用精华液，精华液的种类很多，功效作用和适合的肤质人群都不同。
精华液和什么一起用效果好
精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。哪些产品和精华一起使用，可以达到1+1>2的效果?

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效!

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度!

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收!

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课!

比较好用的精华液推荐
1、兰蔻小黑瓶

小黑瓶是我肌底液里面囤货最多的一个品牌了，除了产品好用之外，很大原因是兰蔻这款的包装真的很大气。设计非常方便，一打开就可以直接按压滴管挤出精华液，无需像别的产品要按压好几次把精华液吸上来。

2、sk2小灯泡精华

乳液质地。刚用上去感觉很干,黏糊糊的。但它的效果很好,用完第二天就有肉眼可见的区别,感觉皮肤很亮!这款精华非常值得说,小灯泡在精华届的地位相当于神仙水在化妆水届的地位,能够迅速改善皮肤的健康状况、修复粗糙暗沉、提亮肤色,对色斑、肤色不均匀、黯黄、发红痘印、暗哑无光均有显着的改善效果。

3、后 御颜精华露

还幼系列之御颜精华露根据本草排位论配方之道，调理肌肤“气、血、精”三大元素。让冬虫夏草汲取山参、鹿茸、何首乌之精华，凝萃成拥有数倍功效的全新成分：山参冬虫夏草，可盈气驻颜，补充肌肤能量;鹿茸冬虫夏草，可养血亮颜，活血血液循环;何首乌冬虫夏草，补精润颜，再生新活神采。

4、Clinique/倩碧面部精华

水杨酸+酵素复合精粹，激活优化肌肤的更新力，加速肌肤新陈代谢，收细毛孔，帮助肌肤水油平衡，有效改善粗糙，暗沉等肌肤问题。早晚各一次，取适量于面部，轻拍至完全吸收，在洁面爽肤和其他精华前使用。

5、资生堂红妍肌活精华

要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的! 如果你的肌肤问题总是反反复复，肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

6、雪花秀润燥精华

这是大家都已经非常熟悉的韩国国宝级品牌——雪花秀，颜色是湖泊色液体，质地微凝露状，延展性很好，轻拍很快就吸收了。这是一款是洁面后第一步的肌底精华液，是水前精华，不同于一般的水之后使用的精华液，它作为前导精华使用对后面的吸收效果超赞，更重要的是它可以调节肤质!!

口碑最好的精华液推荐
1、资生堂红腰子精华

推荐理由：要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的!如果你的肌肤问题总是反反复复 ， 肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。

使用心得：红腰子精华用在爽肤水之后其他护肤前!能帮助后续的精华和乳霜类保养品更

快更好的吸收，搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

2、黛珂保湿精华

推荐理由：这次遇到了一款质地稍稍稠一点的，更纯粹专注于保湿的精华!其实不用我多说也已经很火了：黛珂的保湿精华 小紫瓶儿～

使用心得：涂完以后是有点黏的感觉，但是这种粘不是不吸收浮在表面的那种，而是肌肤就像是喝饱了水，很嘭、很润、很饱满的感觉，摸起来很柔软!我当时就是局部起皮干燥，就相中了她，结果真的没让我失望，第二天起皮就好了大半，上妆前当妆前保湿精华也是极好的，混合性的甚至有点一瓶就够的意思!

3、乐敦CC美容液

推荐理由：Cosme 大赏榜上有名，这款美容液可以抑制黑色素的形成，预防斑点和雀斑，维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，味道讨人喜欢的柠檬味，vc感十足，质地是透明油状，延展性，渗透力都很好!

使用心得：油状质地，吸收不会很快，但是揉揉揉，可以揉出脏东西。这点让我很喜欢。对新鲜的痘印超有用。如果你有新的痘印放心的用吧，会给你淡化超多的。

4、IPSA水感保湿美容精华棒

推荐理由：很独特的一支固体美容液。内含65%润泽保湿成分，日间涂抹后，能滋润平整干燥的肌肤，为收缩的角质层集中补充水分。之后再涂抹粉底液，会令后续的妆容更加服帖。而且管状固体设计，还方便随身携带哦。

使用心得：这种小巧设计的外观绝对讨人喜欢的，放在包包随身带完全不占空间，像是固体胶，打开也像是固体胶。上妆前涂一涂，补妆前涂一涂，感觉真的蛮保湿的。

5、sk2小灯泡美白精华

推荐理由：含光源激亮因子，能有效抑制黑色素的生成和转移。并由内而外层层修护，改善肌肤质感，提升肌肤紧实度，并减少暗黄，让脸部问题渐渐的淡化，肌肤越变越细腻，一天比一天晶莹剔透!

使用心得：有点粘粘的，吸收很快，用的时候有点点刺痛，很轻微，我功课了一下说正常现象。官方说美白精华敏感皮也可以用，蛮温和，我个人觉得极敏感皮还是要谨慎下手。

6、雪肌精美白防护精华液

推荐理由：高丝明星产品,蕴含多种汉方植物精华的有效成分,全面保护肌肤避免受到紫外线对肌肤所造成的各种侵害,保持肌肤白皙且洋溢着透明美感的日间用美白美容液 防止黑斑和色斑的生成,以水润的使用感迅速地融合于肌肤,令肌肤白皙明丽.适用于任何人群，任何肤质。

使用心得：火了蛮久的一款精华液，打开以后一股浓重的酒精味。看起来好吸收实际上确实粘粘的。由于有酒精的关系，敏感皮慎用。

7、THREE平衡净白精华液

推荐理由：THREE平衡净白精华液，不只是色斑，更针对紫外线引起的伤害，配合平衡精萃系列独有的复方精油、植物油与萃取精华。主要的美白成分经日本国家机构安全认证，严选从越橘萃取而来的熊果素美白精华，凝聚与天然成分完美融合后的加乘效果。

使用心得：追求日本美白保养的卓越效果、同时将天然由来率提升至极致，独一无二的95%天然由来，凝萃于这前所未见的净白精华液。

8、POLA局部祛斑美白精华

推荐理由：pola局部祛斑美白精华～针对眼部周围的晒斑，年龄斑，妊娠斑，都有很好的效果 !虽然看过去小只但是非常耐用。它是有针对性的局部精华产品，黑色素对抗性强，所以有面部晒斑、色斑的妹纸可以收入!

使用心得：效果是看得见的，我是两边颧骨那里容易长斑，晒多了长，反正一不小心就容易冒出来。用这个精华彻底给打压下去了。

9、奥尔滨细胞修护精华液

推荐理由：纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复，为后续护肤开辟通路的绩效美容液，数日使用后即可感觉到肌肤光滑细嫩，修复细胞再生，对营养缺乏造成的敏感有非常好的恢复功能。

使用心得：这款精华适合油皮秋冬使用的保湿精华，绝对不用担心粘哦~敏感肌肤也绝对不会过敏，真的是太太太温和了。这款精华宣称兼具细胞修复功能，让皮肤细胞排列整齐，从而促进护肤品吸收。修复细胞短时间肯定看不出来，但是促进吸收是绝对有的，在它后面用乳液都不会有油光。

10、CPB水磨精华

推荐理由：CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，简称紫水，提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

使用心得：这是一款在使用前需要摇匀使用的精华水，正确步骤是在水之后、其他精华与乳液之前使用，CPB水磨精华是对皮肤有点挑剔的，应该是与有水杨酸的成分有关，皮肤特别薄，或是太容易过敏的亲是不适合的。

平价好用精华液排行榜10强
1、Daiso 大创 胎盘素ER美白淡斑精华液

2、Olay 玉兰油 水感透白光塑精华露

3、ROHTO 乐敦 VC渗透美白精华液

4、It'S SKIN 伊思 VC能量10精华原液

5、Healthy Care 金箔羊胎素精华液

6、The Ordinary 2%α-熊果苷+透明质酸精华液

7、Timeless HA玻尿酸精华液

8、Balea 芭乐雅 玻尿酸浓缩精华原液安瓶

9、A.H.C B5玻尿酸保湿精华原液安瓶

10、VICHY 薇姿 89火山能量瓶 面部精华肌底液

㈡ 哪款精华液最好用 29款精华液自用心得

细数一下我这7年来用过29款精华液，我没有收集空瓶的习惯，所以没法像其他姑娘一下拍出美美的空瓶照片，只能借助官网图片。但是我以下分享的每个字都是发自肺腑的，下面说一下我自己的情况，看是否有适合你用的精华液。

年龄：25 肤色：白皮 肤质：大干皮 毛孔：较少

我从高中就开始用精华液，到现在大概有七八年的样子，以前对护肤产品还不太懂只知道什么叫难用，觉得不难用就是好用，喜欢脸干干的。后来慢慢的研究护肤，有了一些心得，满满的有了自己对护肤的一些看法。我喜欢的是精华液，不喜欢特别粘稠的，喜欢好吸收不油腻的。每款产品我会长话短说！免得宝贝们看到一对字头大。。下面给大家分享一下我用过的精华。

29款精华液自用心得

√1：娇兰帝皇蜂姿精华

使用感：好推开，特别喜欢这个味道。虽然是一款精华油，但是用在脸上一点也不油腻。掌心预热后涂抹脸部。皮肤干燥的情况下我会滴两滴掺在面霜里使用。涂抹后一点也不油腻，可以很好的帮助后续护肤品的吸收。。大干皮亲妈吗，一晚上都特别滋润，无限回购。

购买方式：专柜、官网

价格：680

推荐指数：★★★★★

√2：雅诗兰黛小棕瓶

使用感：这款是一款主打夜间修护的水后精华。针对的是皮肤干燥，缺水，暗沉，细纹。夜间修护的效果特别好。我用它就是感觉，好推开!好吸收!每天晚上四滴在掌心捂热后涂于脸部。后续护肤吸收的特别好。很多人说白天也可以使用，但是……我一直是晚上用。

购买方式：专柜、官网

价格：850

推荐指数，★★★★★

√3：111SKIN SPACE AQUA BOOSTER

太空唤肤逆时空强效补湿密萃精华液

使用感：这个牌子，是一个特别小重的牌子。我第一次接触到是我的一个朋友英国回来带给我的。它最早的研发作用是抵御皮肤免受海拔、极端气候或者环境污染伤害研制的。从而有了这一些列补水抗衰老的作用。这款精华不仅可以补水，还可以修复外界损伤后的皮肤。不仅可以补水还可以修护皮肤!特别好用!!吸收能力超级快。如果有机会一定要尝试!

购买方式：英国、TB店铺名：111SKIN(CHINA)

价格：880

推荐指数：★★★★★

√4：SK-II小灯泡

使用感：小灯泡已经好用到无人不知的程度啦。我之前是半信半疑的买了一瓶，因为我去了趟塞班，晒黑了一点，我用了一个多月白了一个度。有一丢丢的肥皂味道。质地，有一点点稠，但是特别好推开。一次五六滴的样子。特别保湿。夏天用，很合适。白天只要防晒到位，一样可以用。但是我……晚上用。

价格：1040

推荐指数：★★★★★

√5：HR绿宝瓶悦活新生精华露

使用感：这款是HR的明星产品，也是非常好用的一瓶精华。用完脸特别滑，味道略香。但是闻着很舒服。有一次脸上张了一几个痘痘涂抹了两天以后意外的发现，可以去闭口，痘痘。好神奇。补水效果也超级好。抗氧化，目前还木有感受到。吸收超级快

价格：1480

推荐指数：★★★★★

√6：HR绿宝瓶悦活新生眼霜

使用感：这个淡化黑眼圈效果一般，但是，去浮肿太牛了!用完了特别滋润。能抚平一些细小的细纹。特别好推开。去浮肿效果太好了，所以推荐一下。

价格：720

推荐指数：★★★★★

√7：HR绿宝瓶悦活新生夜间修护精华

使用感：主打夜间修护，抗氧化，净化皮肤。特别轻薄，特别水润。新生的细小干纹能瞬间抚平。好神奇。果然贵的就是不一样。使用两周，皮肤明年细腻光滑无多。冬天用特不会觉得干。

价格：1580

推荐指数：★★★★★

√8：雪花秀润燥精华

使用感：这款精华是看了很多人推荐买的。金黄液体，一股雪花秀独有的中草药味道。涂在脸上，瞬间吸收。之后的孤独都吸收的特别快。去黄没看出来。但是，保湿很好。是一款肌底精华

价格：620

推荐指数：★★★★

√9：SK-II 小红瓶

使用感：主打紧致抗衰老，收缩毛孔。白色半透明液体质地，五六滴在脸上，特别好吸收。。吸收真的超级快。但是……收缩毛孔，没看出来，抗衰老，待定吧。

价格：1230

推荐指数：★★★★

√10：小棕瓶密集修护眼精华

使用感：比小棕瓶眼霜好用，个人感觉。这个吸收更快，质地相对于更加清爽。小棕瓶用不好会长脂肪粒，但是这款不会。

价格：590

推荐指数：★★★★

√11：资生堂红妍肌活精华

使用感：吸收特别特快。香味很淡，特别喜欢闻。是一款肌底精华。换季的时候更佳适合。用完皮肤滑滑的，不是假滑的那种。后续护肤效果吸收超赞。提亮肤色，我没看出来。但确实很补水。

价格：860

推荐指数：★★★★

√12：资生堂新透白

使用感：我是冲着颜值买的。当时卖的火热我也就收了一瓶。质地很轻薄。清爽，特别好吸收。。冬天对我来说保湿力度不够。夏天用足够。美白，我是一点都没看出来，反而感觉超补水。可以去痘印!很神奇。

价格：880

推荐指数：★★★★

√13：香奈儿山茶花精华

使用感：我是免税店买的，看着样子好看。补水力度超级强。如果只是单纯追求补水，足够了，如果需要其他功效的话，它是不够的。蓝色液体，味道清淡好闻。在脸上涂抹，有一种可以拍出水的感觉。只是单纯补水。

价格：515

推荐指数：★★★★

√14：娇韵诗兰花精华油

使用感：是一个油状的精华，夏天使用略油。过了夏天，几乎完美。冬天皮肤干燥，滴几滴在面霜里，特别保湿。一整天不会干燥!夜间使用，加上按摩后第二天，脸上特别嫩，油皮秋冬使用都不会油腻。

价格：450

推荐指数：★★★★

√15：佰草集晒后修护精华露

使用感：我一般当成一个晒后修护使用。半透明啫喱状。特别好推开。基本没有味道，性价比超级高的一款精华。当时高中军训晒伤，回家涂了一晚上第二天刺痛感明显降低。当面膜的打底精华，也是特别好用。很推荐这款。性价比很高

价格：230

推荐指数：★★★★

√16：后Whoo秘贴清颜顺滑精华液

使用感：和雪花秀质地和颜色都差不多，气味略香，好涂开，吸收超级快，我买的限量版的130ml的，感觉可以用很久，也是一款肌底精华。可以帮助后续护肤吸收提亮肤色，效果不明显，但是吸收真的超级快

价格：700

推荐指数：★★★★

√17：兰芝水酷特润精华

使用感：纯补水，补水力度还可以，夏天还可以，但是冬天对我这种大干皮来说不够，质地很清爽，不粘稠。油皮学生党很适合。

价格：295

推荐指数：★★★

√18：兰芝肌透修护精华液

使用感：这是一款肌底液。记得上大学那会买的，还叫维C精华液，当时使用感超级棒，过了N年我又回购了一瓶，发现……比老款差太多了。顶多算一个肌底水。

价格：305

推荐指数：★★★

√19：科颜氏丰润保湿精华

使用感：超级超级补水，冬天用配合高保湿面霜完全没压力!不搓泥，一天下来都不会干燥。夏天在空调屋干燥我也会用。但是功效单一，只能单纯的补水，其他作用没有。不过如果补水的话，完全可以选它

价格：500

推荐指数：★★★

√20：ipsa 轻龄焕活精华液

使用感：透明质地，味道略有一股胶水味，QQ的质地，好推开，但是在我的脸上不好吸收，需要按摩两三分钟。不然有一种粘腻的感觉。

价格：350

推荐指数：★★

√21：欧莱雅青春密码肌底精华

使用感：香精味太重，味道不喜欢。味道闻着不舒服，在脸上涂抹吸收较慢。质地不愁不稀。

价格：336

推荐指数：★★

√22：悦诗风吟小绿瓶

使用感：3秒补水，吸收快，吸收完依旧干。需要用三四泵。高中时候使用的。后面炒的火热回购了一瓶，依旧失望，面膜肌底液还不错。比较年轻的学生党适合。单纯补水～补的还一般

价格：210

推荐指数：★★

√23：悦诗风吟红石榴精华露

使用感：乳白色液体，不黏稠，很好推开，个人感觉比小绿瓶好用一点点。只是一点点。抗氧化…就别指望了。毕竟价格摆在这。

价格：240

推荐指数：★★

√24：悦诗风吟济州熔岩海水精华

使用感：和红石榴一起买的，也是比较清爽。补水，也还可以吧。但是对我来说不太够。

价格：260

推荐指数：★★

√25：兰芝臻白净透修护精华

使用感：好难用。搓泥闷的慌，不透气。不是假货专柜买的。美白一点都没有。效果也不咋地。永不回购

价格：405

推荐指数：★

√26：兰蔻小黑瓶

使用感：一款肌底精华。明星产品不吸收，搓泥，各种手法都试过，依旧不适合我。

价格：760

推荐指数：★

√27：兰蔻大眼眼霜肌底精华

使用感：头部设计很合理，不用手去按摩，所以我买了……但是我依旧不吸收，很神奇。闲置了。

价格：680

推荐指数：★

√28：欧莱雅清润葡萄籽膜力双重精华露

使用感：挤在手上很水润，但是，这个价格，真的不如悦诗风吟小绿瓶好用!一股很强的香精味。补水效果很一般。不推荐

价格：182

推荐指数：★

√29：自然堂雪域精粹纯粹精华液

使用感：涂抹完之后脸还是很干，涂抹四五遍都没有感觉很滋润。同等价位，不如百雀羚。

价格：179

推荐指数：★

万物皆生长，唯有脸下垂，我想说贵的东西除了贵没有其他缺点，便宜的东西除了便宜也没有其他优点。护肤品的性价比是相对的只是相对同级别的一个对比～你不可能花100块钱用出1000块钱的效果。不要给我说大牌只是贵在广告费上之类的话～是吃不到葡萄说葡萄酸。每个大品牌都拥有非常专业的研发团队和最专业的开发技术，有自己的秘方和独家研制的明星产品，是任何一家小作坊无法达到的水准!

㈢ 黄精枸杞泡水喝的功效是什么

黄精枸杞泡水喝的功效填补肾精补肾气的，黄精补气，枸核或携杞补肝补肾，男补肾补体能饮黄精枸杞茶。

用户还可以用中药黄精华，枸杞泡泡水饮，具有补肝补肾、补血养肝养阴等功效，一般中老年人免疫力低，糖尿病、脾胃虚弱、肺虚咳等可供使用。患有虚寒的人会有滑脱和腹泻的缺点，如果内部热不清，应谨慎使用。

(3)新精华跟什么冲水喝好扩展阅读：

注意事项：

黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是改伏脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。

最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。

㈣ 用什么泡水喝对皮肤好

用什么泡水喝对皮肤好

用什么泡水喝对皮肤好，爱美是女人的天性，对于一个女人来说，拥有一个好的皮肤显得尤为重要，好皮肤是可以“喝”出来的。下面就为大家分享用什么泡水喝对皮肤好。

用什么泡水喝对皮肤好1

1、菊花

菊花是非常常见的中草药，它不仅具有观赏价值，同时还有很好的药用价值。首先，用菊花泡水喝，可以帮助身体清热解毒，及时的排出身体内的毒素；其次，菊花本身也还有降火的功能，它可以及时清除身体内的火气，避免了皮肤生痘，有助于养颜；最后，菊花还有利于大肠的蠕动，对于通便润肠，也是非常不错的。所以，这些功能集合起来，就等于是在帮助身体排毒。

2、金银花

相比菊花而言，金银花茶的功效，要更甚一筹，其原因在于，金银花是很出名的中草药，自古以来，人们都将其作为降火的饮品，可见它在降火方面，要比其他的中草药厉害多了。

其次，金银花也能够帮助身体排毒，尤其是能够有效地解毒，并且对于肝脏、肾脏的代谢，同样有着非常不错的辅助效果。另外，金银花不分季节，任何时候都可以喝，尤其是在寒冷的冬季，因为很多人不怎么喜欢运动，又喜欢吃火锅，所以身体很容易上火，这个时候不妨喝金银花茶，堪称绝配。

3、苦荞

苦荞茶，大家应该都不陌生，虽然它的味道很苦，但是能够帮助身体有效地解毒。首先，苦荞本身含有的营养价值很高，它可以给身体补充一些所需的元素；另一方面，苦荞对于心血管也有保护作用，可以改善血管功能，抗氧化和衰老；最后苦荞还能够帮助身体降火，等于间接发挥了排毒的功效。

用什么泡水喝对皮肤好2

1、菊花茶

菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效。对于长时间凝视后双眼干涩可以冲一杯菊花茶，可以提神醒脑的同时还可以防止心血管疾病。泡制菊花茶最好是用透明的玻璃杯，如果人多的时候可以放一小把，然后用沸水泡两三分钟。

注意：菊花性微寒，对于脾胃虚寒和孕妇不宜食用。

2、红茶

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。但是喝红茶有一些禁忌，像结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。

3、绿茶

绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道、减肥的功效，而且还能防癌。对于经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害。必须注意的是空腹喝绿茶容易伤胃，所以应避免空腹喝茶。

4、枸杞

枸杞补肾生精、养肝明目、延长益寿。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

5、葛茶

既葛根茶，具有排毒养颜、祛痘消斑、调节内分泌、美容养颜、延缓皮肤衰老、清热降火、解酒护肝、调理肠胃、防治口臭、利于大小便、防治痔疮、降血糖、降血脂、降血压等功效。

用什么泡水喝对皮肤好3

女人喝什么茶对皮肤好

第一种是茉莉花茶

茉莉花和茶叶一起搭配的花茶，喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用，还能够很好的抵抗衰老，延缓皮肤出现皱纹的时间，还能有效的降低血压和血脂，对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花，配上些许茶叶，或者些许金银花，热水焖上几分钟就可以饮用。

第二种是黄秋葵花茶

黄秋葵花可能比较不常见到，就是秋葵的花朵。秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素。女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用。而其中所含有的膳食纤维，能够很好的疏通肠道，带走人体内的垃圾。

第三种是柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水比较常见了，一般的饮品店都有售卖。经常饮用，美白又排毒，效果很明显。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝，如果在饭前喝，由于柠檬的酸性，很容易引起肠胃不适。饭后一杯柠檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。

第四种是玫瑰花茶

玫瑰花适合妇女调经，养胃适合食用，玫瑰花茶当然也具有这样的功效，而且还具有养颜的作用。玫瑰花带有很浓烈的香精，经常饮用玫瑰花茶，会使整个人都带上一股香气，还会让皮肤变得更加光滑细腻，让暗黄的肤色重新焕发光彩。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效，很好的促进肠胃消化吸收，加快人体的新陈代谢。

第四种桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣桂圆都是补血补气的.佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。 常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。

女人吃这些食物延缓衰老

1、樱桃

从古至今，樱桃就被称作美容果，樱桃的汁可以去皱除斑，还能改善面部肤色，让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C，同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮质分泌，活化细胞并达到延缓衰老的作用。

2、石榴

石榴的抗氧化作用也是很强的，这都归功于它含有的鞣花酸成分，这种成分可以抵抗环境中的污染，还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外，石榴还能滋养细胞，延缓衰老。

3、葡萄

葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻断游离基因的产生，因此具有很强的抗氧化功能，能延缓衰老；葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分，具有很好的收敛和保湿功效；另外，葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质，可以深层滋润肌肤，促进细胞再生。

4、柠檬

柠檬可以促进肌肤的新陈代谢，还有抑制色素的沉着以及延缓肌肤衰老的作用。这都是由于柠檬中含有维生素B1、B2、C、有机酸、柠檬酸等多种营养成分。

5、柚子

目前，柚子所含有的一种柠檬酸已经普遍用于护肤产品中，柚子中的这种成分可以促进细胞代谢和排出，让肌肤恢复光滑和紧致。

6、橄榄

橄榄从树叶到果实都有很突出的美容功效，而且橄榄全身都能提炼出有助皮肤细胞对抗污染、紫外线以及修护肌肤的护肤精华。