哪个精华提亮肤色

‘壹’ 美白精华液哪个好 美白精华液的作用

美白精华液是很受大家欢迎与喜爱的一种精华液，精华的浓度都比较高，护肤效果显着，美白精华液可以有效提亮美白肤色，改善肤色不均等现象，那么美白精华液哪个好？美白精华液的作用。
美白精华液哪个好
1、Olay玉兰油 高效透白精华

携全新"色斑根源噬黑科技",不只表面去黑,更深入根源噬黑!新添加二大美白成分,获细胞美白专利认可:100位消费者临床测试见证,全新美白速度诞生:1周周淡化长年累积色斑,绽现净暇透白,功效还媲美3大奢华品牌!高浓度CeILucent细胞透白成分--- 超强祛斑能力良好的使用感受--- 快速吸收细胞级美白，2X祛斑卓越功效。

2、FILORGA菲洛嘉 密集美白VC活力精华

本款活力精华在给皮肤带来双重的亮泽和幼滑功效的同时，水润作用将更加明显、迅速和持久。富含大剂量的纯维他命C(8%)活性成分86%，只需要21天，就能唤醒沉睡已久的白皮肤，提亮肤色，使皮肤年轻化。以粉末状态能保存在隔绝空气和光线的瓶子中，因此它的属性可以保持不变。这种形式下的维他命C是强力的抗氧化剂，它可以促进胶原蛋白的生成，激活组织并令肌肤重现光彩。它结合三种超级水润多糖和NCTF抗衰老纳米微球，从而达到更加显着地“中胚层疗法”效果。肤色更明亮清新，皮肤看起来更年轻。

3、牛尔DermaLane极效淡斑肌因焕白精华

这是一瓶达到医美等级的高浓度精华。富含玻尿酸，加乘有效成分吸收 赋予充润饱水感受与长效滋养修护，加乘光泽度。有效淡化斑点，强势瓦解暗黑斑点，加乘褪下粗暗角质、更显柔嫩光滑。严密防范黑色素暴动，解除暗沉危肌警报，狙击色素沉淀。同时可以舒缓、修护肌肤，提升防护力。

4、sk2 环彩臻皙钻白精华露

很多女性把这一款美白精华誉为“神器”。现代女性不仅满足于美白产品解决局部斑点问题，更需要同时解决肌肤暗沉、肤色不均匀以及肌肤缺乏光彩等多种问题。因此SK-II护肤专家从光线反射的原理着手，深入发掘影响肌肤反射光的因素，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白。美白积雪草精华Talape whiteTM是SK-II环采臻皙系列的特有成分，是一种提取自马达加斯加的植物精华，能促进肌肤的自我更新，减少黯黄，同时阻隔角质蛋白和 胶原蛋白的醣化过程，减少醣化反应对于肌肤机构物质的伤害，令肌肤更加富有弹性。乳液质地的精华露：均匀、轻爽地覆盖肌肤，触感如乳液般细腻，有效配方能迅速渗入肌肤底层，全面提升肌肤光泽，毫无黏腻感。

5、Kiehl's科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

集众多高效天然活性成分，临床试验见证卓越焕白功效，有效亮白肌肤。超强祛斑功效，恢复肌肤的水润。提升肌肤莹润与净透度。光活能C，稳定性高可立即作用于肌肤，同时不含香料、色料及防腐剂，安全不易致敏，可全年天天使用。专为亚洲肌肤研发，通过临床及消费者实验测试。拥有强力美白因子的高效精华液，能明显减低黑色素的产生及其他肌肤上的困扰。

6、倩碧匀净卓研美白淡斑精华露

产品是按压嘴的设计，方便卫生，质地比较稀薄，淡淡的青黄色，味道比较淡。涂抹开，吸收很快，很轻薄，光泽度适中。这款精华采用突破性卓效淡斑成分CL302，媲美皮肤学专业淡斑。4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑。在全球各地上市以来，倩碧全新淡斑精华液不仅赢得了最严苛挑剔的美容专家认可--荣获69项国际美容大奖，还同时受到了全球消费者的首肯。

美白精华液的作用
美白，重在除斑淡斑。

此类MARIANNEBOLLE精华产品因不同的作用机理，通常分为三类： 第一，使用有效成分在黑色素形成前即抑制它的产生;其次， 使用有效成分中和正在形成的黑色素;第三，使用有效成分将已形成并逐渐浮现于表皮的黑色素代谢掉。至于该使用哪种方式，不是视季节而定，而应须依肌肤的症状与现况而定。

美白精华素是全套美白系列中最为昂贵精致的一支。成分能够由肌肤表面进入到肌肤的基底层，作用在麦拉宁细胞上，阻止黑色素产生，最终达到淡化斑点、均匀肤色的目的。有些活性成分甚至可以在皮肤各层发挥美白效果，令肌肤更明亮有光泽。美白精华并不见得只在夏天使用，当你发现肤色暗沉、晦暗、无光彩时，可以试试美白精华，效果很不错。Revitol的美白面霜中含有的熊果苷萃取自小麦和梨富含的熊果植物精华的表皮，有助于减淡皮肤暗沉。牛油果：从多英霓细岗岩上的坚果里提取，非洲妇女热衷在烹饪及皮肤保养中添加这一物质已有几百年历史。它含 有纯天然润肤成份，保护皮肤免受阳光紫外线伤害，迅速提升、收紧皮肤。 月见草油：作为在纯天然食品和整个医药史上具有重要意义的成份，它在皮肤护理方面功效非凡，尤其能帮助缓解 皮肤干燥缺水的状况。这些精华因子成分都是相当罕见的。伊薇的这款面霜就是在熊果苷、牛油果、月见草油的基础上还添加了尿囊素、维生素A，C和E。

精华液同精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显着，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

美白精华液排行榜前8强
1、资生堂悦薇珀翡臻白精华液

售价：700+RMB/40ml

功效：美白抗老，祛痘印

推荐理由：含有传明酸、4MSK、专利VP8成分，有点杏仁露的味道，没变和抗老功能十分强大，适合25岁以上的女生。质地是乳液状的，但并不粘稠，很快就吸收。

2、炫金美白精华液 CX

售价：1290元 / 25ml

功效：去除表皮暗沉、淡化油脂斑、暗黄

推荐理由：质地比较水润稀释，用后皮肤素净白皙，美白功能比淡斑更好，比较清爽，方便叠加其他精华和乳液。

3、黛珂曲酸美白精华

售价：700+RMB/40ml

功效：美白去黄，提亮

推荐理由：质地非常清爽，轻薄，轻盈好吸收，去黄提亮的功能很明显，油皮混油皮干皮都合适用。适合熬夜党和黄皮星人。

4、CPB肌肤之匙—光透白

售价：1280元 / 40ml

功效：减少色斑、抗衰、提亮肤色

推荐理由：贵妇品牌，质地水润好吸收，非常滋润，干皮可用。能淡斑美白，使用后以整体提亮为主的，气色棒棒的。

5、资生堂新透白精华

售价：500RMB/30ml

功效：美白，滋润

推荐理由：主打美白滋润，半透明乳液质地，涂抹之后非常的水润，吸收比较慢。温和，有提亮的效果。但是美白的效果，会差一些。

6、SK2肌因光蕴环采钻白精华露

售价：1040元/30ML

功效：美白，抗氧化、净化黑色素、淡斑

推荐理由：质地介于乳液和精华之间，主打成分是烟酰胺。涂着偶尔会有刺痛感，敏感肌要慎重。搭配神仙水用效果更好。

7、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

售价：880元/30ML

功效：美白、祛斑

推荐理由：能提亮肤色，淡化痘印，对抗斑点、痘印和肤色不匀都很好，质地相当不错，很清爽幼滑，虽然酒精味道大了点。

8、雪肌精美白防护精华液

售价：420元/50ml

功效：美白、防晒

推荐理由：美白防晒的精华液，轻薄好推不油腻。既美白又防晒，草本配方，不伤害皮肤。感觉夏季防晒力度不够，可以作为冬季日霜用。

美白精华素TIPS
1、一定要用在化妆水之后：一般来说，美白精华素是美白程序中的第三步，也就是洁面、化妆水之后的那一步，千万不要使用在乳液或乳霜之后，那样，精华素中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大减。

2、用量不必多：精华素一般为浓缩成分，用量不需多，使用过多一是容易引起皮肤过敏，二也是一种浪费。一般为两三颗黄豆粒大小就可以，如果皮肤特干或年龄较大可稍微加些量。

3、用后稍加按摩：美白精华素涂在脸上，稍稍加上一点按摩动作，会更有效地促进成分的吸收。

4、不要长期使用：即使非常想美白，最好也不要长期使用美白精华素。长期使用，细胞的反应就不再灵敏，效果也不会明显，歇息一段时间后再使用效果更好。

‘贰’ 美白补水保湿精华液推荐：击退暗沉，提亮肤色，让面部白皙有光泽

美白补水保湿精华液推荐:击退暗沉，提亮肤色，让面部白皙有光泽！

Olay prox小白瓶

这款小白瓶它主要的成分是烟酰胺，对于烟酰胺的含量已经是达到了5%的程度，所以它对于我们的皮肤淡化色素和美白的效果是非常的明显，但是同样，对烟酰胺不耐受的宝贝最开始也是不要用过多，是需要用一点点，再慢慢加量。坚持使用的话，它对于黑色的痘印改善的效果非常明显，而且全脸使用的话也可以让皮肤变得越来越白嫩！

奇迹护理特别企划套装

奇迹护理精华露 150ml, 水漾清润保湿啫喱霜20ml, 水漾沁润御时眼部提拉精华 20ml, 奇迹护理柔肤水 20ml,奇迹护理乳液 20ml, 奇迹护理精华露 12ml, 奇迹护理面霜 10ml, 焕肤精粹温和洁面液 40ml。苏秘推崇的是植物精华萃取，化学成分相对少一些，适合敏感性肌肤的妹子。这款质地比较轻薄，适合相对年轻的妹子。如果春天有补水需求的朋友，可以选择。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

它主打紧致和淡纹，主要的核心成分是富勒烯，能够加速细胞的新陈代谢，促进胶原蛋白新生，让肌肤细胞始终保持在活力饱满的状态，它的质地摸起来很细腻，一抹开很快就吸收，夏天使用完全不黏腻。在用了一段时间后，明显感觉整张脸饱满嘭弹，下颌线都清晰了，泪沟纹也变淡了一点点，肤质是有细腻透亮了很多的。在下颌线和苹果肌这呢有一些提升的感觉，然后整个脸是变得更紧致一些。那这一款就适合皮肤松垮的和脸上已经开始有细纹的。

MartiDerm新活亮肤精华

MD的新活亮肤精华（DSP）的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的，如若长期使用效果更佳，乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。值得注意的是，DSP精华液对于后续的乳液、面霜等成分的吸收有导入作用，因此具有1+1 2的护肤功效，这也就是它在目前精华中口碑不错的原因之一。

FAVOLAREALTA抗皱精华

这款精华它主打的就是淡纹紧致，里面的主要成分就是高浓度玻色因和多种植物萃取精华。可以在成分接触到表情肌的时候，能够抑制肌肉收缩，让原本比较明显的抬头纹、川字纹以及法令纹之类的，可以起到一个淡纹的效果。它的质地比较轻薄，涂抹开以后很快就吸收了，没有什么粘腻感，也不会出现搓泥。在用下来一段时间后，觉得它对于法令纹和苹果肌的确会有改善，嘴角纹和法令纹没有那么明显了，有一种被磨平的感觉，皮肤看起来也是比较饱满紧致的。所以这款精华的效果真的是自己使用一下就可以感受到。

‘叁’ 提亮肤色用什么化妆品

提亮肤色用什么化妆品

提亮肤色用什么化妆品，关于变美我们能做出什么改变，学起来也不会太难，产品也是逐步学习试验出来的，技巧堆积起来就是技术，提亮肤色用什么化妆品，带你走上人生巅峰！

提亮肤色用什么化妆品1

OLAY 水感透白光塑精华露

OLAY这款光感小白瓶主打美白祛黄、提亮肤色及抑制黑色素，它含有独特的珍珠光学科技成分和烟酰胺，使用时质地为白色 乳状，轻薄透气、不黏不腻、延展性非常好。它可以说是SK2小灯泡的平价代替版，性价比相当高，是很多学生都会选择的美 白祛黄护肤品之一。

Royal Nectar 皇家蜂毒面膜

Royal Nectar属于新西兰最早懂得采集蜂毒并运用的老字号，它家这款面膜就添加有新西兰麦卢卡蜂蜜和蜂毒，能够起到提亮肤色、延缓衰老、紧致皮肤、修复受损皮肤和滋养润滑的作用。它的面膜质地属于较为厚重的白色霜状，薄薄涂抹一层在皮肤上即可，皮肤粗糙和暗黄的女生尤其合适。

欧莱雅 复颜玻尿酸安瓶精华液

这款精华液属于欧莱雅推出的首款安瓶精华液，采用的是七支装的独立包装设计，它主要成分含有高浓度的'玻尿酸分子、三肽SYN-AKE和维他命CG等，能起到改善皮肤干燥缺水、填充面部皮肤细纹以及提亮皮肤的作用。

欧诗漫 净透润白精华液

欧诗漫这款精华液运用珍珠多肽提取技术，含有少量烟酰胺成分，皮肤使用温和不刺激，提亮肤色及美白的效果也非常棒，在日常用完化妆水后就可以用精华液轻轻拍打在脸部和颈部，皮肤会变得透亮许多。

以上就是四款提亮肤色化妆品推荐，如果想要真正提亮肤色，那么除了在日常护理中使用提亮肤色化妆品之外，在生活作息上也要注意保持健康。

提亮肤色用什么化妆品2

提亮肤色小妙招：

1、番茄

番茄是一种具有抗氧化功效的食物，它能对抗自由基对皮肤的破坏，让原本暗沉的肤色得到有效改善，它所含有的维生素C能够有效提亮肤色，塑造更加白皙红润的肤质，气色看起来更健康。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖体也是一种抗氧化功效十分显着的。物质，但是如果想要更好的提亮肤色的效果，饮用用葡萄酿成的酒能够具有更好的抗氧化效果，能够让肤色更加明亮红润。

3、绿茶

绿茶中含有多种生物类异黄酮，它所含有的儿茶素就是一种强效的抗氧化成分，有效抑制皮肤中自由基的生成和破坏，有效提亮肤色，延缓女性衰老，所以我们可以在日常饮用一些绿茶，帮助保养肌肤。

4、燕麦

燕麦是一种五谷杂粮，它富含蛋白质和钙类，也是一种能够有效提亮肤色的食物，能够加速人体的新陈代谢，加速氨基酸的合成，从而促进了细胞的更新，肤色便更加透亮白皙了。

5、豆类

提亮肤色首先要清楚我们为什么气色差，这是与体内贫血有关的，想要提亮肤色，要皮肤变得红润光泽，首先就要补充铁质，缓解贫血。赤豆、黑豆或者黄豆都是铁质的来源，经常食用豆类能够有效提亮肤色。

6、菠菜

菠菜中含有的一种矿物质镁是女性比较容易缺乏的物质，而这样会导致疲乏，会影响气色，所以如果日常多食用菠菜可以帮助补充这种元素，让身体回到最佳的状态，肤色自然就亮泽起来了。

7、草莓

草莓中含有丰富的维C成分，它是美白的良方，肤色暗沉可以通过它来补救，另外，维C能够帮助人体吸收铁质，让细胞获得滋养，所以多吃草莓可以让人精力充沛，气色自然就好了。

8、香蕉

香蕉中含有容易被人体吸收的碳水化合物，而且还富含钾元素，它能帮助肌肤维持肌肉和神经的正常功能，让你充满活力，健康自然的好肤色轻松养成。

9、脱脂酸奶

女性很容易缺钙，所以经常感觉乏力嗜睡，所以在日常食物中要注意补钙，脱脂酸奶含钙丰富，每天饮用能够有效改善女性疲乏和焦躁等症状，让年轻的亮泽肤色回归正常，有效提亮肤色。

‘肆’ 这些品牌精华液有效提亮皮肤的肤色，淡化皮肤底层的斑点色素

这些品牌精华液有效提亮皮肤的肤色，淡化皮肤底层的斑点色素!

CPB 美白精华美容液

这款CPB的美白精华它的质地是属于那种白色的乳液质地来的，非常的好涂抹开来，吸收方面也非常的棒。它还是一款可以涂抹全脸的美白精华来的，对于眼部有黑眼圈的宝贝都是可以使用，也都有着改善效果的，完全不会长脂肪粒的问题。而且它有着非常好的美白效果的同时还有着非常好的滋润效果。对于皮肤干燥又想美白的宝贝选它就绝对错不了了！

LA MER修护精华露

这是一款主打密集修护的急救精华，当肌肤出问题的时候，镇定舒缓效果立竿见影。一般连续用一周，干燥起皮、过敏爆痘等问题就能明显缓解，简直是敏感问题肌的救星。

这款急救精华有5倍浓缩的LA MER灵魂成分神奇活性精萃，所以才修护力惊人！丝绸般的啫喱质地，在肌肤上抹开就像敷上了一层隐形绷带，很安心~

坚持使用，肌肤还会变得更加强韧 健康 ，对外界刺激的抵御力增强，这也在一定程度上减少肌肤敏感问题的产生，也是日常维稳必备的利器呀~

花钰集烟酰胺精华液

这款口碑超不错的花钰集烟酰胺精华液，简直是熬夜党的最爱！有效美白补水提亮肤色抗初老。里面富含熊果苷、烟酰胺，光甘草定，可有效减少黑色素沉淀，提亮肤色，淡化痘印,瓶口采用滴管设计，可以很好的控制用量,滴了几滴在手上，同时它的质地很水润，流动性也不错，完全不会觉得粘腻，特别好吸收，适合任何肤质使用，使用感还挺不错的呢~

因为我经常熬夜，皮肤毛孔粗大暗沉，在网上看到这个花钰集的品牌，所以也就试试。我坚持使用一段时间后，发现皮肤明显越来越白皙水润透亮，同时也更紧致有弹性了，整个人看起来十分有气色，少女感十足！有时候熬夜用它急救，第二天素颜状态也是不会显憔悴，这款花钰集烟酰胺精华真的是令我惊喜满满！不愧是颜值与实力并存的国货之光”神仙精华“，性价比一级棒！

莱珀妮 鱼子酱 紧颜精华

自1987年，鱼子精华系列第一款产品-鱼子精华珍珠囊凝胶的诞生， 并从此掀起了“鱼子精华”奢华护肤的热潮。

作为瑞士品牌，La Prairie继承了品质纯正，做工精良，卓越精致的品质;作为肌肤抗衰老领域的先驱者，La Prairie凭借尖端生物 科技 、稀有昂贵的成分和奢华的**为莱珀妮顾客，以及所有青睐莱珀妮的爱美人士提供全球最革新、最有效、最愉悦、最奢华的抗衰老肌肤护理产品。

这款精华又名“反重力精华”一直很喜欢它家的包装满满的 科技 感，这个精华使用时是有机关的，要“激活”打开盖子侧面有个按钮，摁下按扭摇晃，瓶子中的颗粒，瞬间变身乳液状，反重力是对抗地心引力的意思，提升紧致肌肤并保持长久效果，是这款精华的主打，坚持用完一瓶的变化肉眼可见，法令纹淡了很多，整张脸真的变紧致了，许久不见面的老朋友可能会夸你瘦了其实不是瘦了，是真的紧致了！

欧舒丹蜡菊活颜精华液30ml

欧舒丹蜡菊精华是个滴管式的小蓝瓶，透明玻璃滴管能够清楚的看到取用量，精华液质地水润容易推开有点类似雅诗兰黛小棕瓶的质地。

产品中没有酒精，不含致痘成分，孕妇、哺乳期可以正常使用。

欧舒丹蜡菊精华官方并没有起个例如“小蓝瓶”之类的昵称，主要功效集中在保湿、和抗衰抗老方面，有一点美白淡斑的效果，但是作为一款美白系列精华，美白效果有限。

蜡菊精华敏感肌在使用时可能出现泛红、刺痛的情况，敏感肌小姐姐入手前请先自己做做皮测，确定没问题再入手。

‘伍’ 黄黑皮必用精华，肤色提亮颜值高出三个度

熬夜似乎是可以上瘾的，十二点我还是超级清醒的状态，但是到第二天肌肤暗沉的像煤球一样，在我不断的踩坑后找出了4款美白好物哦

‘陆’ 脸上擦什么可以美白提亮肤色，美白提亮肤色效果好的护肤品

随着年龄逐渐增长，一白遮三丑这句话似乎是越来越有道理了，尤其是一熬夜脸上就开始变得暗淡发黄，所以保持皮肤的美白就变得很重要了。在护肤品的选择上可以购入一些具有美白祛黄功效的，下面就分享一些美白提亮肤色效果好的护肤品。

1、娇韵诗双萃精华：双萃精华的主要功效就是抗氧化、提亮皮肤，能够起到很好的美白效果。精油的质地具有很好的保湿效果，充分补水的同时也能够让肌肤饱满发亮，而且这款精华是纯植物精粹的，所以孕妇也可以放心使用。

2、茵芙纱透亮美白菁华液：这款产品配方温和，质地清爽，非常适合夏天使用，对于敏感肌来说是一个不错的选择。这款精华中特别添加的凝血酸·4MSK成分具有很好的美白功效， 坚持使用能够有效增加肌肤的光透度，让肌肤更白更亮，

3、SK2淡斑精华露：作为网上很火的小灯泡，其美白效果可以说是数一数二，使用一段时间后能够起到很好地淡化肌肤黑色素、美白肤色的效果。不过这款美白产品添加了烟酰胺，敏感肌在使用的时候要先建立耐受，在开始使用的前一个月采用隔天使用的方法。

‘柒’ 推荐一下好用的美白精华

美白精华贵不一定对，买对成分才是关键。

很多女孩子想要美白，当然美白除了内调，外用精华也是一个不错的途径。每次涂美白精华的时候，总是期待自己逆袭冷白皮，惊艳所有人，成为人群中的一道光！然而当你框框用完几大瓶美白精华发现并没有什么改变（so sad）。划重点了朋友们！不同肤质的人适合不同成分的美白精华，选美白精华必须选对成分。那么我就推荐几款我认为还不错的美白精华吧。

‘捌’ 提亮肤色用什么护肤品效果好

1、娇韵诗双萃精华

在大牌精华液中，娇韵诗的这款精华，是抗氧化效果评价最高的，很多女生的梳妆台都必备它，尤其是干皮和混干皮。

这款精华液的质地是比较滋润的，甚至有点粘腻，属于水油混合质地，上脸会有点油膜感，所以不太适合油皮和混油皮。干皮用起来会非常舒服，因为有很好的保湿功效，很滋润。

2、珀莱雅双抗精华

从名字就能看出，这是一款抗初老抗氧化类型的精华液，主要功效还是抗氧化。它的质地要比第一款精华液轻薄很多，具有很好的流动性，没有黏腻感，不拉丝，非常适合油皮和混油皮女生。

从成分表来说，主打成分就是虾青素和麦角硫因，虾青素我们耳熟能详，是很多抗氧化类型护肤品中的主要成分。

3、高姿太空舱精华液

它的质地也属于清爽型的，像鸡蛋清一样，不会特别粘腻，比较适合油皮和混合皮。而从成分上来讲，他不仅有抗氧化效果，也连带着有一点点美白和维稳的效果。就是各方面都带一点吧，属于比较日常型的精华液。

4、兰蔻菁纯玫瑰水

兰蔻的这款玫瑰水，也比较适合用来抗氧化，它的主打成分是玫瑰花水，排在成分表的第一位，简单来说，这就是一瓶玫瑰纯露。它的质地是非常滋润的，属于精华水，已经类似于精华液的质地了，比较适合干皮和混合皮女生使用，具有比较不错的保湿性。

‘玖’ 如何改变肤色暗沉有哪些好用且平价的美白精华值得推荐

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

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推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘...

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

【不推荐】先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1.雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2.后秘贴精华

参考价：35.8/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3.上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

【推荐款】

4.SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的小姐姐要避开~

5.OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧...

6.科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7.欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8.城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的小姐姐用来淡化色斑~

9.tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10.修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1.黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2.角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4.肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

*相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

*olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己

‘拾’ 淡斑美白精华哪个好用

肤色暗沉、雀斑等是常见的肌肤问题，想要改善这种情况，让皮肤看起来更健康，使用美白精华是一个不错的选择，市面上的淡斑美白精华哪个好用呢？这里给大家推荐几款口碑好的淡斑精华，分别来自科颜氏、SK-II、倩碧、Olay和pola这几个品牌，一起来看看其中有你用过的没有。

淡斑美白精华哪个好用
Kiehl's焕白精华
科颜氏的这款焕白精华主打含有丰富的维生素C，而且还含有水杨酸，采用的是滴管设计，这种设计用起来更加干净卫生，滴在手上你会发现它的流动性很好，独特小分子活力维生素c能够带来不错的美白效果，早晚都可以使用。
SK-II小灯泡精华
说到淡斑美白精华哪个好用，一定少不了SK-II小灯泡精华，这款精华美白效果好，全名叫做“肌因光蕴环采钻白精华露”，很适合脸上有雀斑的人。它能够阻止未来斑的形成，虽然价格有点昂贵，但是持续使用的效果不错，是口碑很好的一款淡斑精华。
倩碧双管淡斑精华
好用的淡斑美白精华还有倩碧双管淡斑精华，它的质地非常轻薄，延展性好，不会觉得厚重，坚持使用的话你会发现肤色匀亮了很多，脸上的色斑也出现变淡的状态，口碑好，值得入手。
Olay美白淡斑精华
Olay美白淡斑精华也是不错的选择，它和SK-II一样含有烟酰胺有效成分，能够有效起到提亮肤色的作用，不过不太适合敏感肌，另外，它对于新生的痘印效果不错。
pola局部淡斑美白精华
不知道淡斑美白精华哪个好用，pola局部淡斑美白精华口碑也很好，它是非常耐用的一款精华，去痘印效果明显，能够淡化色斑，想要购买淡斑美白精华不妨试试这一款。
以上就是推荐的口碑好的美白淡斑精华，如果你也不知道哪个好用，可以参考前面几款，希望对你选购精华有帮助！
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