Ⅰ 怎样保养眼部肌肤除了涂眼霜没别的办法吗
眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。 眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。 眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏，除此之外正确使用适合自己的眼霜，才能给眼部皮肤有效的保养。由于眼部皮肤的特殊生理结构，其对所用护肤品的渗透力较好，如选用不当会产生其它问题，如脂肪颗粒等。 �6�1关于日常保养： 1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。 2、不要用手狠揉眼睛。 3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。 4、避免不良表情。 5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。 6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。 7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。 �6�1关于眼霜： 请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜，而造成眼部脂肪颗粒，建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。 掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外，应注意早晚洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液，防止造成对眼睛的刺激和伤害。
Ⅱ 怎么保养眼睛不长皱纹
怎么保养眼睛不长皱纹
怎么保养眼睛不长皱纹，随着年龄的增长，皱纹也是越来越多的，皱纹的出现无疑是对女性最致命的打击，然后去皱抗皱问题成了女性常聊的话题。想要快速有效的去皱，一定少不了去皱产品啦。以下看看怎么保养眼睛不长皱纹。
1、使用眼霜：很多女性会购买各种脸部皮肤的保养产品，但是却很少使用眼霜，这样就导致了眼部细纹的出现，眼睛的皮肤比脸部其它部位的皮肤都要薄，所以更加需要保养，女性要在23岁左右开始使用眼霜，而且在选择时要注意。尽量选择不含油脂的产品，避免产生脂肪粒，而且眼霜要每天使用，这样才能变得紧致有弹性。
2、注意补水：缺水的肌肤很容易长皱纹，所以眼部肌肤的补水也是很关键的，除了眼霜之外，女性还可以使用眼膜，它的补水效果更好，每天晚上敷眼膜可以有效帮助眼部皮肤补充水分，预防皱纹出现。
3、按摩：每天涂抹眼霜之后做一个简单的眼部按摩，也是减少眼部细纹出现的有效方法，首先把眼霜挤在无名指上面，然后轻轻按压在眼睛周围，像弹钢琴一样用指腹轻轻地敲打眼睛四周，由眼尾按至内眼角，可以重复几次。
4、多吃水果蔬菜：除了外部的皮肤护理，内部的调理也是很重要的`，女性平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，丝瓜、蓝莓、香蕉、橙子、石榴、橘子、奇异果、西红柿、草莓等食物都可以滋润肌肤，预防皱纹的产生，平时要注意饮食营养的搭配。注意饮食，适当补充维生素。
眼睛周围的皮肤很脆弱，女性在护理的时候要特别注意，大力或不适当的拉扯会导致或加重皱纹。所以进行眼部护理的时候动作一定要轻柔，特别是使用眼霜时，不要粗暴大力揉搓，而是用轻轻拍打、按压的方式促进吸收。
第一、补充胶原蛋白。肌肤的大多数营养物质都是由胶原蛋白构成，只要肌肤中含有丰富的胶原蛋白，就能维持肌肤的水润和饱满，因此大家平时应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，包括猪脚，甲鱼，猪皮，鱼皮等。
第二、皮肤保湿。无论是春夏季节还是秋冬季节，肌肤保湿是大家要做的一个基础护理，尤其在季节交替的时候，如果没有做好皮肤的补水和保湿工作，就容易导致肌肤过于干燥从而形成细纹。平时不仅要注重眼周肌肤的保湿，还要多使用一些补水效果比较好的眼霜。
第三、眼周按摩。平时可以适当的按摩眼周肌肤，能够促进局部的血液循环。在按摩的时候可以用一些抗衰老的精华油来搭配使用，能够有利于营养更好的吸收，帮助维持眼周肌肤的弹性，从而来减少皱纹的出现。
第四、使用眼膜。眼膜能够快速的修复眼部问题。包括细纹，黑眼圈，眼袋等。建议大家每周使用2~3次的眼膜，在出现黑眼圈以后一定要及时的进行改善，因为在长期出现黑眼圈的情况下就容易产生眼部细纹。
不管肌肤保养的有多么好，一旦眼睛周围出现细纹，就会暴露出人们最真实的年龄，而且还会影响到外在的美观。因此大家在生活中一定要做好眼睛的护理工作，坚持使用眼膜或者眼霜来补充眼周肌肤的水分，并且还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物来维持肌肤的弹性。
多喝水可以防止肌肤老化，也可以减少皱纹发生的机会。大多数人平时就忽略了眼部的保湿补水工作，长期下来就会形成细纹或是皱纹，因此，一周建议做2-3次的补水面膜，平时也要多喝水，因为水乃是生命之“源泉”。
一、眼部皱纹主要是细胞老化、水分流失造成的。眼部出现皱纹，提示眼部缺水，处理方法如下：
1、表情夸张后出现的眼部皱纹，可打肉-毒素控制，减轻症状；
2、非动态型的自然表情也有的眼部皱纹，应着重补水和防晒，减缓老化速度；
3、医疗美容方法，如点阵激光可刺激真皮产生胶原蛋白，水光针可刺激真皮透明质酸的合成、紧致肌肤，让皱纹淡化甚至消失。
二、眼部保养：
1、保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。多喝一些水，睡前不要喝太多的水，以免引起眼部浮肿。保持乐观的心情，避免阳光直接照射。
2、养成良好的用眼习惯，不要长期看手机，电视，电脑等电子产品。多做一些户外活动，多看远处景物绿色植物等。
3、每天睡前清洗干净面部，然后选用合适的眼部保养品进行涂膜，比如眼霜，眼部精华等。
三、如何保养眼睛不长皱纹
众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。
许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是方便有效的方法。
维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量多。
维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。
Ⅲ 不用眼霜等化妆品怎样有效去黑眼圈阿
那mm您只能注意充分的睡眠和少用电脑了~本来有时候用眼膜挺好的，你又不想用护肤品或者化妆品，如果不怕麻烦的话，用苹果，黄瓜或者薯仔泥切片敷眼圈处吧，对了，还可以用茶包。。不过要持之以恒的。我个人的建议就这水平了。。呃。。希望能帮到你~
Ⅳ 只用眼部精华不用眼霜可以吗
可以。年轻人只选择其中一种即可，到了一定年龄还是需要两种产品搭配一块使用，否则眼睛周围的皮肤只使用眼霜是完全巩固不了的，对于眼睛周围肌肤问题比较多的人，不仅需要眼部精华，在使用眼霜的时候还需要眼膜加强护理。 很多人眼部护理时只需要使用眼霜，其实这只针对于年轻女性来说，一些精致的人群不仅使用眼霜还使用了眼部精华液、眼膜、美眼仪这些眼部护理用品，到了一定年龄她们也不会显得很老。 到了一定年龄，眼周肌肤最明显的地方开始出现皱纹、眼袋、黑眼圈时再保养的话已经为时已晚，眼部保养需要从小做到位，趁早才能够保护好肌肤，在晚上睡觉之前和起床梳洗的时候，都是要花费一定时间护理眼部肌肤，只使用眼霜，随着年龄的增长，眼部肌肤问题会变得越来越多，眼部精华液等眼部护理用品再使用时效果也就不明显了。 脸部皮肤最薄弱的地方就是眼睛周围，所以眼部的护理一定要选择温和，不会给皮肤带来刺激性负担的产品，眼部特别敏感的人群建议一次性不要叠加使用太多护肤品，涂了精华液再涂眼霜是需要有一定时间间隔，等眼睛周围的皮肤已经吸收完再涂抹眼霜效果才好。 更多关于只用眼部精华不用眼霜可以吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/2bf4b91615832903.html?zd查看更多内容
Ⅳ 26岁女生怎样保养自己的眼部肌肤
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，想让别人留下美好的第一印象，清澈的眼眸是关键。如果黑眼圈、眼部肿涨、眼部细纹等问题统统“报到”，那么印象自然大打折扣，本期就传授您保养眼部肌肤的要点。 按摩 消除黑眼圈 普通上班族经常面对熬夜的压力，黑眼圈自然是少不了。消除黑眼圈除了保持充足的睡眠之外，还可以采用穴位按摩的方法。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，用食指按摩眼圈四周，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次。并且用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。每天坚持这样做，能够使眼睛周围的血液更加的循环顺畅，瞬间帮您消除黑眼圈的烦恼。 小编推荐：除了用传统的按摩方法，还可以使用苹果疗法，将苹果切成薄片，放在眼睛上敷10分钟。苹果中富含丰富的维它命V和维它命C，不但可以促进胶原蛋白的生长，也可以加速血液循环。 热敷 解决眼睛肿胀 是否发现早上起床时，眼部经常肿胀。也许前天晚上睡前喝水过多；隐形眼睛佩戴时间过长而引起的眼睛肿胀。这样的问题应该如何解决？眼睛肿胀，大部分的原因是夜间睡眠不足或者睡眠过长造成的。所以，要想解决这个问题也很简单：只要以37至38摄氏度的温热毛巾在临睡前敷眼，冷却后更换。重复多次可以促进眼部血液循环，是消除眼部肿胀的好方法。 小编推荐：想要保持眼睛不水肿，睡觉前要尽量避免饮用大量的水，保持心情愉快，多做运动也有助于眼睛周围的血液循环。 轻抹 消除眼部细纹 脸部的肌肤中，要数眼睛四周的肌肤是最单薄的。因此，眼部四周的肌肤，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。所以要用适当的方法涂抹眼霜，才能消除眼部的细纹。首先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。一般不建议用眼霜按摩，但可用眼部按摩膏以右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。 小编推荐：维生素E也是消除眼部细纹的法宝，可以去超市或者药店购买维生素E。将其刺破涂抹于眼睛细纹处，于10分钟左右清洗掉，循环使用1至2周，眼部细纹会越变越浅。
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