什么东西补精华

1. 吃什么东西补气血

越来越多的人开始注重食补，那补气血的食补方法都有哪些？

人参枣排骨汤：人参能益气养血，养血，枣能益气（以健脾法治疗气虚），养血安神（以养血安神，缓解情绪），与滋补精华和血排骨相容，能有效益气养阴，养血安神。气血不足、疲劳的人，适宜吃人参枣排骨汤。气虚血虚的人可以通过煲汤、粥和茶来弥补。具体添加药材时，汤中可选用黄芪、当归、山药、枸杞、大枣、党参等制成的药膳锅，肉中可选...用鸽属的血肉制品，尤其适合补血、牛羊肉、老母鸡等。

益气补血的饮食疗法应选用当归党参羊肉汤、红参黄芪...黑鸡汤、人参枣排骨汤等具有益气补血作用的药膳（益气补血、益气补血、补血补体...）当归党参羊肉汤：当归具有活血活血作用，党参具有补气补血作用，与温羊肉配伍，能有效补气补血。

气血亏虚，怕冷的人，适宜吃当归党参羊肉汤。

2. 20-25岁适合用什么精华，有哪些平价好用的精华液

1、 伊丽莎白雅顿橘灿精华
含有雅顿引以为傲的当家成分：艾地苯，这个成分能够抑制胶原蛋白的代谢，让你的肌肤保持年轻，而且还能跟在一定程度上修复受损的细胞，抹在脸上是黄色的，非常滋润，很适合干皮使用。

2、 娇兰黄金复原蜜
干皮绝对要入这款复原蜜，质地介于水和油之间，很好吸收，滋润但是不会油腻，而且用完会很清爽，夏天放在冰箱里拿出来使用还能起到镇静肌肤的作用，用完之后上妆会更加服帖。

3、 whoo秘贴自生精华
在爽肤水之后使用，这款相对来说质地是比较粘稠的，但是很好推开，按压到手上，揉搓几下拉丝之后再拍在脸上，拍完之后按摩到脸上不粘腻就可以，用完之后脸部会很有光泽很有弹性，痘痘肌用了还能跟有效的去粉刺。

4、 肌肤之钥精华肌底液
这是一款舒颜焕肤的精华肌底液，在爽肤水之前使用，质地有一点点黏，但是很容易被吸收，它最大的亮点就是能够提高肌肤的吸收力，能够维持肌肤的稳定。

精华液是一种以水为基质，含有各类护肤有效成分和硅树脂的护肤品。在护肤品中， 精华液有效成分的浓度是最高的，针对性效果也是非常的强，更能有效急救肌肤！另外， 精华液绝对不是上了年纪才要用的哦，即使是十分年轻的你，也需要精华液的滋养。

1. 珂润保湿精华液
珂润的这款精华液不含矿物油成份，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来是乳液的感觉，但实际上质地很柔软，属于半透明的啫喱状，比霜轻薄很多，上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

2. 兰蔻小黑瓶精华液
精华液质地，流动性很好。涂在脸上十分清爽也很好吸收，气味也非常自然不会有刺鼻的感觉。刚涂上脸的时候可能会有一点点刺激的感觉，但一会儿马上就好了。补水效果非常好，用了一段时间后明显感觉到毛孔变小了。

3. 香奈儿 山茶花保湿微精华露
这款精华液采用独立微胶囊技术，配合了封存美国产有效成分的微胶囊，打造出第一款蕴含山茶花独立微囊的新一代保湿美容液。这种先端 科技 将山茶花活性成分，完好纯粹状态下输送到每一寸肌肤。质地融化般渗透至肌肤里，实现饱满弹润、持久保持滋润感的肌肤。

20－25岁这个年龄处于一个很中间的阶段，相比起18、19岁的女孩来说皮肤状态受损已经比较严重了，但是相对于30、40岁的女性皮肤衰老程度远远还比不上。所以这个阶段要用的精华液应该以补水保湿、抗初老为主比较合适。
下面我推荐几款精华，可以作为参考：
1.思肤秀24k黄金胜肽精华液

这款精华液光摆在那里就让人很想买了，超级好看，金闪闪的。里面金闪闪的其实是纯度99.9%的金箔，具有吸附自由基的功能，起到非常好的抗氧化功效，金箔的导入性很强，也非常稳定，所以可以帮助营养物质的导入，提亮肤色，增加皮肤的通透度。而且金箔在经过处理之后，还含有负离子，可以产生微理循环能量，活化肌肤的新陈代谢，激活细胞活力与提高肌肤弹性，效果非常明显。不仅金箔的效果好，它本身精华液的质地也很水润，肌肤吸收的非常快，含有玻尿酸原液和蜗牛原液，很有效的紧锁水分，强力深层保湿、唤醒肌肤。

2.Aesop无油保湿精华

这款精华我已经是推荐过很多很多次了，是我本人特别喜欢的一个品牌，一款精华。Aesop是澳洲的天然植物品牌，非常安全有机。这款精华是采用无油的配方，所以油皮也可以使用，用芦荟作为基底，可以提亮保湿、镇静肌肤。还含有茶树、依兰等植物精华，可以镇静舒缓、消炎控油，同时添加维生素B和维生素C，可以对调节皮肤状态有很大帮助。。坚持使用祛痘印的效果真的超级明显，还可以很大程度的提亮肤色，调节肌肤水油平衡，补水保湿的效果自然就不用说了，很优秀的一款精华。性价比也很高，300多块100ml，用滴管取用量也会很省！

3.Royal脐带血引流精华液

这个精华液也算是网红款了，很多博主也都有推荐过。一盒有90包，是独立的包装，这样就很大的提升了清洁性，避免细菌滋生，但是我用的时候一包可以用两次，只有等皮肤状态实在不好的时候，才会用完一整袋，量还是比较足的。它可以增加肌底的自我含水量，醒肤抗氧化，调节皮肤水油平衡和抗衰老，功效比较全面，效果也是很不错。尤其是敏感肌肤就更加适用了，它可以很有效的修复角质层，坚持使用敏感肌的皮肤状态会稳定下来，面部泛红、红血丝的情况也会减轻。坚持使用下来，皮肤真的变好了很多，暗沉也减轻了，肤色提亮了很多，会特别有光泽，非常细腻。很推荐的一款产品！

最后希望大家都可以一直美美哒

20-25岁的年纪，是多少人羡慕的年龄段啊！

皮肤紧致、光滑，对于精华的要求也相对比较简单，日常补水、美白的精华就能够满足要求。
1、欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液

号称SOS精华，补水效果可见一斑，是我心中补水精华的NO.1。

主要成分葡萄果水，含有原花青素和白藜芦醇，非常好的抗氧化成分。通常这两种组分不易被皮肤吸收，所以欧缇丽改变了它们的分子结构，促进了皮肤对其进行吸收，也因此这两个成分成了欧缇丽家的专利。

除了补水效果外，还兼具不错的抗氧化效果。 除此之外还含有角鲨烷、透明质酸，调节皮肤水油平衡，协同作用加强皮肤的锁水保湿能力。

质地偏清爽，轻薄好吸收，上脸清清凉凉的，夏天用会觉得超鸡舒服的一款精华。
2、Orbis奥蜜思悠夜间焕白精华

日本pola旗下品牌，口碑一直不错。

主打由内而外三重焕白：熊果苷抑制黑色素的形成，W.H胺基酸晶御盾良好的保湿成分，红花活颜精华，消除暗沉提亮肌肤。

水润质地，吸收快，很清爽，尤其适合夏天。它对皮肤的美白效果主要表现在提升皮肤光泽，发光的皮肤才是最美的不是嘛！对于唇周的暗沉改善也很明显。

味道是淡淡的清香，不难闻。
3、悠莱恒彩之能精华水

很多人都以为悠莱是国产品牌，殊不知，其实它是资生堂集团的国产线，虽然在国内生产，但是技术和原料都是资生堂的。

肤感和品质沿袭了资生堂一贯的美妙，与进口的资生堂其他产品完全可以媲美。

主要技术成分就是资生堂独家的胜肽，结合两种专利成分：丙氨酸和蛋氨酸，对于皮肤肌底的修复、减少皮肤损伤有重要作用。

这款精华还特别贴心的做了清爽和滋润两个款，可以根据自己的肤质进行选择。

皮肤的更新代谢在21天左右，所以任何一款护肤品使用几天就说没效果，都不太具有参考意义。持续使用，伴随着皮肤的代谢作用，护肤品的作用才会慢慢显现，变美这件事也要耐心些哦

20-25岁对于精华的要求是相对轻薄水润一些的为好，太过黏腻的功能性精华液还不适合这个年龄阶段使用。格子同样正值这个年龄，所以就来和宝贝们分享一下我平时爱用的平价精华吧！

悦诗风吟绿茶籽精华液

猪猪女孩们通常亲切的称它为“小绿瓶”，我对它的爱已经持续n个年头了，从学生时代就在用直到现在。我通常将它作为面部“第一精华”，也就是说洁面之后第一步会涂的就是它。质地特别轻薄，流动性强，上脸基本几秒钟吸收，补水效果非常感人，完全不黏不腻，脸上立马水水嫩嫩还滑溜溜的，真是平价精华中的战斗机！香味是淡淡甜甜的绿茶香，特别舒缓治愈，反正我是一天两次的护肤步骤都离不开它，你们一定要试一试，保证喜欢到无法自拔！

AHC B5玻尿酸精华液

同样主打玻尿酸补水保湿的精华液，性价比也是很高，对于角质层薄的敏感肌尤其适用的一款。它的质地清爽温和，吸收迅速，全脸涂抹一两滴就足够，对于干燥、泛红、肌肤弹力下降、水油失衡等肌肤问题都有明显改善。不会给肌肤过重的负担，也不用担心起脂肪粒哦！长期使用下来，格子觉得自己的毛孔也在缩小，脸上的胶原蛋白也是满满当当，总之这款精华真的很赞，强推没理由！

欧莱雅青春密码酵素精华肌底液

这款欧莱雅小黑瓶也是出了名的爆款，被誉为平价版的兰蔻小黑瓶，是一款低调的好产品。它含有98%的高纯度发酵精华，温和快速去除肌肤表面死皮，深入补水润养，打开肌肤吸收通道，促进后续产品吸收。保湿效果很出众，也不会感觉厚重油腻，之后用乳液面霜也不会搓泥，使用感非常棒。真是小众的价格，大牌的感受呀！

格子在这里还要唠叨一句，不是贵的精华液就最好，一定要选择适合自己的！高性价比的东西有很多，只要入对了坑一样还你一个棒棒哒肌肤！

首先，要明白精华的功效和作用是什么？精华能让皮肤更好的保湿；现代人由于各种压力、周遭环境及日常饮食等综合原因，会影响到肌肤的平衡状态，出现出油冒痘毛孔粗大或干燥脱皮的现象，而精华有助于肌肤保持平衡状态；随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，皮肤会慢慢老化，精华营养成分高能防止皮肤老化。

20岁的女孩子，肌肤最嫩肤的时候，不需要造成肌肤负担，基础的保养护肤工作做好即可：卸妆-洁面-水-乳液-防晒

25岁是一个女人保养的重要阶段，相当于一个分水岭，25岁之后的女人胶原蛋白慢慢流失，皮肤开始老化，基础护肤得 精华 眼霜 面霜，及各种补水、美白、舒缓、清洁面膜必不可少。

记住一点：所有的皮肤问题都是肌肤缺水！

精华推荐有：1、众所周知的SK-II的小灯泡美白精华，我个人用的是这个款，确实为皮肤提亮了，也细腻了，但是我说身边有朋友用了起痘痘，不耐受，想美白的妹子最好去专柜试一下，不然白搭，毕竟也不便宜

2、雪花秀的润燥精华：保湿效果非常好，淡淡的中草药味，质地轻盈，吸收快，用在水前基础打底，油皮用了也无负担，很舒服

这两个是我空瓶的 亲测有效 供参考

今天好好跟大家讲一下精华的事情~

首先审题可知两个重点词： 20-25岁、平价好用 。

20-25岁使用的精华，以初级的保湿以及夜间修护为主即可，超过25就要添加抗初老的成分了。

精华建议每天都使用，就拿我自己来说吧，我一般会在面膜过后或者晚上洗完澡，重点做一下精华的部分。

关于精华的几个小问题^_^

1.精华的使用年龄？

精华是护肤品中的极品，成分精致、功效强大、效果显着。她不同于其他种类护肤品的原因在于她可以直接进入皮肤深层解决皮肤方面的问题，就像滋润的皮肤补品一样。

搞清楚她的原理我们就逐渐清晰了，本质来说精华不需要使用的太早，很多人使用精华是到了25岁以后皮肤出现细纹等初老问题，而更早的我们暂时不需要过度的保养皮肤，做好基础的保湿美白足够了。

所以我的建议是25岁以前保湿美白，25以后抗初老，30岁以后抗老。

2.精华的分类。

精华分为不同种类美白，抗老，保湿，修复肌肤，抗过敏等等功能。

下面我们就开始推荐几个不同功效的精华吧。

1.OLAY光感小白瓶

这款小白瓶主要的功效集中在美白，为什么同样推荐给这个年龄的女孩子呢？

这个年龄的女孩子主要是美白这样的需求，这款精华主打是美白亮肤，更加切合年龄要求。

坚持使用一定会看到效果，价格也是这个年龄可以接受的，淘宝大概100多。

2.美国Timeless HA玻尿酸精华原液高保湿补水锁水60ml透明质酸

这款精华含有玻尿酸，大家都知道玻尿酸几乎是补水一把好手，这款价格也很合适。

按照官方解释，这款含有百分百的玻尿酸原液，可以更好的补水并且锁水。

包装简约大方，滴管设计也很干净。

除了玻尿酸还有甘油和丙三醇也可以保湿补水，大家购买的时候可以看一下。

3.伊索香芹籽葡萄籽抗氧化面部精华液

伊索我在别的回答里仔细的解释过了，抗氧化初级可以尝试这款。

4. 科颜氏夜间修护精华

科颜氏这款修复精华主要功效在于在夜间对肌肤进行修复。

她的主要成分有 合角鲨，月见草油，薰衣草油 以及各种舒缓精油，可以让肌肤更加透亮。

我们来看一些主要的功效

应该算一个对肌肤比较友好并且相对多效的精华吧。

精华先跟大家说到这里，希望与我讨论。

我 是蒲丝苇，一个专注于如何变美的自媒体人。

通常来讲女生到了25岁肌肤就会逐渐进入衰老期，因此现在很多精致girl从20来岁开始就很注意肌肤的护理，早早的开始使用眼霜、精华等产品。精华作为一种高效护理产品，使用得当确实能为肌肤保养起到神助攻的奇效哦。下面我们就来看看20-25岁的年轻MM适合用什么样的精华产品。

1、兰芝水酷保湿精华

年轻MM通常没有太多的抗老需求，做好保湿很重要，兰芝这款明星保湿精华为半透明着哩质地，水润不油腻，涂完立刻就会感觉到肌肤蓬蓬有弹性。

2、太阳社玻尿酸原液

这只玻尿酸原液可以说是网红爆款了，天后王菲也在用哦，主打高效补水保湿，最棒的是它还可以和你手里的任何化妆水、乳液、面霜甚至底妆混搭，让它们保湿力度up up。

3、欧莱雅小黑瓶精华肌底液

这款精华肌底液是兰蔻小黑瓶的完美平价替代哦，价格可爱，效果却一点也不打折扣，轻薄滑爽的蛋清质地，特别好涂抹吸收，完全不粘腻，不仅能修复肌肤微小损伤，还能够提升肌肤对后续保养品的吸收能力，也可以叠加其他精华产品使用哦。

4、欧莱雅安瓶精华

这个是非常火爆的安瓶产品，一盒七支，一只大概能用两次，非常适合进行密集护理。清爽好吸收，含有小分子玻尿酸和多种植物提取，让肌肤饱满光滑又水嫩。

5、伊索香芹籽精华

这只抗氧化的精华液容量足足有100ml，作为精华来说可以说是巨无霸了。并且成分上也十分有诚意，以天然香芹籽提取物为主要成分，有很好的去黄和抗氧化功效，看上去虽然有点粘稠，但是涂抹之后特别清爽好吸收，对爱熬夜修仙的小仙女来说，简直是对抗熬夜脸的必备法宝。

要当一个精致的居居吕孩，精华肯定不能少啦~

罗列一些便宜又好用的学生党必备精华

Timeless玻尿酸原液

80/60ml

便宜大碗，1%玻尿酸，跟太阳社一样可以滴到任何护肤品里面增强保湿，但是单独用的话会稍微有点黏，可能玻尿酸含量比较高

安娜柏林橙花精华

178/50ml

水油分离状态，用前要摇一摇，质地是橙子味的褐色液体（感觉像是烂了的橙子哈哈哈哈），保湿效果很好，混油皮冬天用刚刚好，夏天的话还是要避免一下，有点腻。

太阳社玻尿酸原液

38/10ml

滴到任何产品里面都可以用的补水小能手，很多人都用过啦，清爽不腻，好吸收，皮肤滑滑的，还可以加入到粉底液里面用，冬天变成混干皮也不用换粉底液啦。虽然小小的一瓶，但能用很久

卡尼尔美白精华

69/30ml

想用城野医生377又担心钱包君的宝宝们可以闭着眼睛入这个。377+烟酰胺，美白效果飞快。不过因为还有水杨酸，总体成分还是比较猛的，有点刺激，不建议敏感肌用

乐敦CC

65/20ml

质地偏油，但吸收之后不会油腻，适合局部点涂，有VC成分，在晚上用会更好，白天用要注意防晒。去痘印效果很好，不过对陈年痘印没效果，新痘印的话我试过两周就可以淡化了

雅芳新活美白精华

189/30ml

这个稍微贵一点，AA2G+烟酰胺的组合，质地清爽，上脸吸收也比较快，用完一瓶，肤色确实有变白，不过添加了酒精，含量也不少，敏感肌要小心。烟酰胺含量也高，要先建立耐受

轻肌调理菁华液

128/50ml

3种神经酰胺的修复精华，清爽得一塌糊涂哈哈哈哈哈，想要皮肤稳定淡化红血丝的油皮混油皮选这个准没错！我一般是冬天用来当精华，夏天直接用来当乳液，用1个月就会觉得皮肤免得软软的嫩嫩的，红血丝也没有那么明显

欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液

350/30ml

有点淡淡的味道，有些宝宝会觉得不好闻，但我接触过神仙水之后就觉得其他味道都还可以，没有油腻感，抗氧化效果很可以，吸收也很快

The ordinary10%烟酰胺精华

79/30ml

原料桶+猛药，10%的烟酰胺浓度对我来说要建立很久的耐受，但是建立耐受之后用就很得心应手啦，真的白起来的速度你都不敢相信

性价比：

20~25岁这个年龄段皮肤还是处于一个比较年轻，胶原蛋白充足的状态的，所以这个年龄段可以使用一些比较基础的保湿精华或者抗氧化的精华就可以了。

下面分享两款好用的精华液！

1.佰花方神经酰胺精华液：这款精华主打5重神经酰胺成分，神经酰胺是我们皮肤原本就含有的脂质，能够补水保湿，同时修护肌肤屏障，对于比较年轻的肌肤来说长期使用能够稳定皮肤的状态。

2.伊索香芹籽抗氧化精华：基底是库拉索芦荟叶汁，搭配泛醇和多种植物提取物，抗氧化效果还是不错的，而且有不错的舒缓作用，整体使用感也比较温和，而且真的是超级大碗了。

3. 经常熬夜，请问有什么好用的精华推荐吗

精华液效果好，含量高，是现代女性必备的护肤品。价格有的很贵，也有的不算太贵，但是我们要找效果好的，这一点最重要，今天我们就给大家介绍一下超好用的修复紧致精华液排行榜，女人要想精致不老，就要用这样的精华液，修复受损肌肤紧致肌肤，这样才不会老，肌肤更嫩，不会发黄。

露得清高保湿精华液

露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

碧欧泉清透精华

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

自然堂凝时鲜颜肌活精华液

细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润； 密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力。皮肤干燥暗沉用初能面膜效果超级棒。质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致。

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

MartiDerm平衡焕颜精华

质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。

whoo密贴循环精华液

这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错的。

SK-II小灯泡精华液

白色乳液质地，有一点点控油的效果，也能减少打底修复精华的油腻感，美白提亮效果真的是惊人，而且还有保湿功效，保湿美白双管齐下。

薇姿89号微精华

成分温和不刺激，不添加香料和酒精，敏感肌肤也可以使用。他的质地是啫喱状的，涂在脸上立刻变成像水珠一样，迅速的被皮肤吸收，丝毫没有油腻感，特别的清爽舒服。

4. 修复精华有哪些

修复精华有哪些

修复精华有哪些，都说浓缩是精华，精华液在各种护肤品的效果是第一的，修复效果好，补水保湿，如果你不知道修复精华有哪些的话，请接着往下看吧，希望对你有帮助。

修复精华有哪些1

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10支 ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了， 建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果特别好！

2、兰蔻 丝滑亮颜精华 30ml ￥650

轻盈细腻，瞬间融入肌肤，带给你不可思议的柔滑体验！由内而外的立体动作，增强了肌肤的自然抵抗力，如同持久重生般无瑕通透。

3、娇韵诗 塑颜紧致精华乳“20周年限量版” 75ml ￥790

产品特点塑料立体V脸，在镜头上赢得自信，自拍不自信？面对轮廓问题！16年来，法国Clarins专注于亚洲女性面部轮廓的研究，推出第四代“V面精华”，是“尖端植物美容技术”的突破。解决圆脸、泡泡脸、双下巴等各种面部轮廓问题，让你不敢面对相机的困扰。

4、伊诗贝格 青春焕彩金露 30ml ￥880

一个真正的光泽制造者！银杏叶和绿茶提取物迅速达到让皮肤焕发光彩，修复和拉伸肌肤的效果。同时，生物高科技的“紧致肌肤”复合物和闪闪发光的金色颗粒，让肌肤大放异彩。就是保持持久妆容的秘诀！

5、植物医生 雪莲净澈无瑕雪花精华液 40ml ￥268

一款美白和淡斑，功能性精华液“雪肌精华”，肤色均匀，推开不油腻，锁住水分，滋润持久。配合雪莲提取物，能滋养修复肌肤。美白和淡斑让肌肤重现干净无瑕。富含氢化植物油、菜籽油等保湿油脂，形成纯净雪花状态，持续给予肌肤滋润无瑕的滋养。

6、苏菲娜 芯美颜浓密抗皱修护露 30g ￥400

两步干印PK轻成熟年龄肌反击有理第一步：KO眼角印抚平岁月痕迹。眼角是肌肤表面最容易出现皱纹的.雷区。笑的时候眼睛过度疲劳.冬天除了缺水干燥，小干印毫无防备的爬上眼角。Duang追溯岁月，留下无处可藏的小干纹。应加强眼部按摩，涂抹眼霜，为眼睛提供营养。

7、蕾珂美 28天极致臻白精华 28*1.3ml ￥288

改善暗沉肌肤，淡化色斑，让肌肤洁净无瑕，长时间拥有明亮光滑的肌肤。淡化表面色素斑点——活性角蛋白酶能温和去除老化角质，促进表皮细胞健康，重现白嫩肌肤。

8、兰芝 水凝清盈精华水十周年限量版 400ml ￥325

净化柔软的肌肤，打造透明的肌肤清爽护肤水。去除毛孔中的废物杂质，调理老化角质，为肌肤提供保湿护理——为肌肤提供充足的水分，增强肌肤锁水屏障功能，保护肌肤免受外界环境侵害，让肌肤健康滋润。

9、丸美 雪绒花纯净保湿精华素 35g ￥328

净化柔软的肌肤，打造透明的肌肤清爽护肤水。去除毛孔中的废物杂质，调理老化角质，为肌肤提供保湿护理，——为肌肤提供充足的水分，增强肌肤的防水功能，保护肌肤不受外界环境影响，让肌肤健康滋润。

10、香奈儿 山茶花保湿精华液 30ml ￥800

产品描述：肌肤，渴望深度保湿和抗氧化保护，现在有解决方案：山茶花保湿精华液。作为一款保湿精华液，肌肤被赋予保持水分和光泽的能力。肌肤在细腻水分的舒适渗透下饱满清新，呈现山茶花般的嫩滑光泽。

修复精华有哪些2

推荐精华液排行榜六给你参考！

娇韵诗双萃精华

水油状质地，但是一点都不会觉得油腻，在补水的时候同时也能够为肌肤补充所需的油份，毕竟肌肤水油平衡也离不开油。主要成分就是20种抗老精华和水溶精华、油溶精华双管齐下，让细胞抗老保养、修复细胞原生，具有再生、有氧、保护、滋养、保湿，让细胞年轻，这样肌肤也会年轻。这款精华对于缩小毛孔、改善法令纹、维持水油平衡都能够起到很大的效果，能够让肌肤保持在一个稳定的状态。

伊丽莎白雅顿橘灿精华

雅顿橘灿精华可以说是抗氧化女王，主打成分就是号称最强抗氧化剂艾地苯，作为抗衰老来说比起维c更稳定，比维a更温和，吸收速度也很快，效果也很显着。主要的功效就是抗氧化、改善皮肤细腻度。抗氧化和抗衰老一样都需要重视起来，毕竟衰老、肤色不均、斑点都和皮肤氧化密不可分。

修丽可紫米精华

经典的抗衰老成分：10%的玻色因，这个量可是足足的，所以还是对得起它的价格，玻色因能够刺激肌底胶原蛋白的再生。0.2%的紫米精华和2%的甘草酸二钾可以让肌肤维持固定的透明质酸含量，让肌肤保持在滋润的状态，适合所有肤质。而且使用一段时间后能够明显感到皮肤紧致了不少，下垂感也减轻，而且对抗细小的细纹也很明显的有改善，同时法令纹也变浅了不少。到那时对于比较深的细纹和凹陷效果就会弱一些，但是能够修复大部分的细小纹理，已经很不错了。

FAVOLAREALTA抗皱精华

这款精华主打抗皱淡纹，它里面含有高浓度的玻色因成分，可以提升纤维母细胞迁移，淡化皱纹，里面还添加了极地巨藻植萃，可以促进胶原蛋白的新生，强化皮肤的韧愈力，预防皱纹的新生。它是这种琥珀色的质地，肤感和延展性都很棒，上脸后皮肤好像喝足了水分一样有水润又通透，完全不会有负重感。坚持使用能够感受到肌肤仿佛在由内而外被唤醒，皮肤表面泛着那种自然的光泽感，而且法令纹和抬头纹有淡化不见了一些，脸蛋也变得柔嫩丝滑了。

HABA鲨烷美白美容油

日本着名的无添加护肤品牌，这款美容油是它旗下的明星产品，有着很全面的护肤效果。它以鲨烷和VC作为原料，能够补水滋润的同时增强肌肤的光泽感，让皮肤慢慢恢复白皙水润。

修复精华有哪些3

选精华需注意

精华属于复合成分、针对使用才有效果。

【敏感肌诉求】

对香精、添加剂、刺激成分say no！

植物成分勿盲选、人畜无害的“修复”精华可能会烂脸！

【精华使用顺序】

洁面/爽肤水/精华/水乳/面霜

敏感期建议精简护肤、根据需求选精华

1、修复类——理肤泉小敏瓶

夏秋换季敏感、作息紊乱的维稳精华首选。

透明质地，流动性很强、上脸吸收也很快

神经胜肽，维稳保湿的一把好手！

夏天吹空调皮肤不稳定，脸上干而且有点痒的时候用！消褪红肿hin强！用完能舒缓很多，坚持用几天脸上泛红几乎都没了

长期工作熬夜，屏障受损的时候，针对淡化红血丝效果也不错。特殊时期也不会刺痛！

理肤泉小敏瓶不但可以在特殊时期紧急镇压各种敏感症状，更能为敏感肌宝宝们日常的抗敏维稳保驾护航，绝对居家必备，这样一款高能又温和的抗敏感精华，想刷酸又不敢刷酸的，小敏瓶你值得拥有！

5. 皮肤特别干燥的人，可以选择哪个品牌的修复精华

薇姿89号火山能量肌底液。在爽肤水之后使用，这款精华中含有火山温泉水和玻尿酸，能修复肌肤屏障，把水分牢牢锁在肌肤里，让皮肤弹弹嫩嫩，水光充盈。对于干皮来说，我的经验就是，除了别人整天提的补水外，那么在冬天更重要的就是补油以及封闭，减少水分的蒸发，保住皮肤的水分，这样才能保持皮肤的弹性和光泽度。

而且添加了很多修复成分，所以修复能力很强，有红血丝闭口的时候用它，能得到很有效的舒缓镇定作用。一直用下来皮肤状态会稳定很多，也很少会出现起皮的现象，很推这款精华主打抗老 滋润保湿 修护滋养 促进吸收 lamer家的产品除了贵 真的是很好用 如果经济允许的哈可以选这款这款精华自上市以来，就颇受欢迎，是一款明星产品，主打的成分是2%紫米精华+2%甘草酸二钾+10%玻色因，价格贵的主要原因还是因为专利成分玻色因，但凡带上这个东西的价格。

都复原蜜可以说是集精华露，滋养油，柔肤水的优点于一体的精华油，质地轻盈细腻，渗透力很强，适合干皮，大干皮。因为我也是皮肤干燥的，首先这款精华液对干皮，毛孔粗大，痘痘，暗沉有着明显的改善，婧氏肌肽滋润焕活精华液，蕴含生物多肽原液及多种修护精华，帮助修护肌底，补充肌肤水营神经酰胺是肌肤角质层间的脂质，能够很好得被肌肤吸收，保湿修护。神经酰套组它是一个修护水和精华霜的搭配，我们都知道秋冬季节天气比较干燥，面霜的滋润度和锁水力比乳液好很。

6. 精华液和什么一起用效果好 比较好用的精华液推荐

精华液大家应该都很熟悉，在我们平时生活中经常可以看到有人护肤的时候使用精华液，精华液的种类很多，功效作用和适合的肤质人群都不同。
精华液和什么一起用效果好
精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。哪些产品和精华一起使用，可以达到1+1>2的效果?

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效!

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度!

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收!

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课!

比较好用的精华液推荐
1、兰蔻小黑瓶

小黑瓶是我肌底液里面囤货最多的一个品牌了，除了产品好用之外，很大原因是兰蔻这款的包装真的很大气。设计非常方便，一打开就可以直接按压滴管挤出精华液，无需像别的产品要按压好几次把精华液吸上来。

2、sk2小灯泡精华

乳液质地。刚用上去感觉很干,黏糊糊的。但它的效果很好,用完第二天就有肉眼可见的区别,感觉皮肤很亮!这款精华非常值得说,小灯泡在精华届的地位相当于神仙水在化妆水届的地位,能够迅速改善皮肤的健康状况、修复粗糙暗沉、提亮肤色,对色斑、肤色不均匀、黯黄、发红痘印、暗哑无光均有显着的改善效果。

3、后 御颜精华露

还幼系列之御颜精华露根据本草排位论配方之道，调理肌肤“气、血、精”三大元素。让冬虫夏草汲取山参、鹿茸、何首乌之精华，凝萃成拥有数倍功效的全新成分：山参冬虫夏草，可盈气驻颜，补充肌肤能量;鹿茸冬虫夏草，可养血亮颜，活血血液循环;何首乌冬虫夏草，补精润颜，再生新活神采。

4、Clinique/倩碧面部精华

水杨酸+酵素复合精粹，激活优化肌肤的更新力，加速肌肤新陈代谢，收细毛孔，帮助肌肤水油平衡，有效改善粗糙，暗沉等肌肤问题。早晚各一次，取适量于面部，轻拍至完全吸收，在洁面爽肤和其他精华前使用。

5、资生堂红妍肌活精华

要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的! 如果你的肌肤问题总是反反复复，肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

6、雪花秀润燥精华

这是大家都已经非常熟悉的韩国国宝级品牌——雪花秀，颜色是湖泊色液体，质地微凝露状，延展性很好，轻拍很快就吸收了。这是一款是洁面后第一步的肌底精华液，是水前精华，不同于一般的水之后使用的精华液，它作为前导精华使用对后面的吸收效果超赞，更重要的是它可以调节肤质!!

口碑最好的精华液推荐
1、资生堂红腰子精华

推荐理由：要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的!如果你的肌肤问题总是反反复复 ， 肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。

使用心得：红腰子精华用在爽肤水之后其他护肤前!能帮助后续的精华和乳霜类保养品更

快更好的吸收，搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

2、黛珂保湿精华

推荐理由：这次遇到了一款质地稍稍稠一点的，更纯粹专注于保湿的精华!其实不用我多说也已经很火了：黛珂的保湿精华 小紫瓶儿～

使用心得：涂完以后是有点黏的感觉，但是这种粘不是不吸收浮在表面的那种，而是肌肤就像是喝饱了水，很嘭、很润、很饱满的感觉，摸起来很柔软!我当时就是局部起皮干燥，就相中了她，结果真的没让我失望，第二天起皮就好了大半，上妆前当妆前保湿精华也是极好的，混合性的甚至有点一瓶就够的意思!

3、乐敦CC美容液

推荐理由：Cosme 大赏榜上有名，这款美容液可以抑制黑色素的形成，预防斑点和雀斑，维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，味道讨人喜欢的柠檬味，vc感十足，质地是透明油状，延展性，渗透力都很好!

使用心得：油状质地，吸收不会很快，但是揉揉揉，可以揉出脏东西。这点让我很喜欢。对新鲜的痘印超有用。如果你有新的痘印放心的用吧，会给你淡化超多的。

4、IPSA水感保湿美容精华棒

推荐理由：很独特的一支固体美容液。内含65%润泽保湿成分，日间涂抹后，能滋润平整干燥的肌肤，为收缩的角质层集中补充水分。之后再涂抹粉底液，会令后续的妆容更加服帖。而且管状固体设计，还方便随身携带哦。

使用心得：这种小巧设计的外观绝对讨人喜欢的，放在包包随身带完全不占空间，像是固体胶，打开也像是固体胶。上妆前涂一涂，补妆前涂一涂，感觉真的蛮保湿的。

5、sk2小灯泡美白精华

推荐理由：含光源激亮因子，能有效抑制黑色素的生成和转移。并由内而外层层修护，改善肌肤质感，提升肌肤紧实度，并减少暗黄，让脸部问题渐渐的淡化，肌肤越变越细腻，一天比一天晶莹剔透!

使用心得：有点粘粘的，吸收很快，用的时候有点点刺痛，很轻微，我功课了一下说正常现象。官方说美白精华敏感皮也可以用，蛮温和，我个人觉得极敏感皮还是要谨慎下手。

6、雪肌精美白防护精华液

推荐理由：高丝明星产品,蕴含多种汉方植物精华的有效成分,全面保护肌肤避免受到紫外线对肌肤所造成的各种侵害,保持肌肤白皙且洋溢着透明美感的日间用美白美容液 防止黑斑和色斑的生成,以水润的使用感迅速地融合于肌肤,令肌肤白皙明丽.适用于任何人群，任何肤质。

使用心得：火了蛮久的一款精华液，打开以后一股浓重的酒精味。看起来好吸收实际上确实粘粘的。由于有酒精的关系，敏感皮慎用。

7、THREE平衡净白精华液

推荐理由：THREE平衡净白精华液，不只是色斑，更针对紫外线引起的伤害，配合平衡精萃系列独有的复方精油、植物油与萃取精华。主要的美白成分经日本国家机构安全认证，严选从越橘萃取而来的熊果素美白精华，凝聚与天然成分完美融合后的加乘效果。

使用心得：追求日本美白保养的卓越效果、同时将天然由来率提升至极致，独一无二的95%天然由来，凝萃于这前所未见的净白精华液。

8、POLA局部祛斑美白精华

推荐理由：pola局部祛斑美白精华～针对眼部周围的晒斑，年龄斑，妊娠斑，都有很好的效果 !虽然看过去小只但是非常耐用。它是有针对性的局部精华产品，黑色素对抗性强，所以有面部晒斑、色斑的妹纸可以收入!

使用心得：效果是看得见的，我是两边颧骨那里容易长斑，晒多了长，反正一不小心就容易冒出来。用这个精华彻底给打压下去了。

9、奥尔滨细胞修护精华液

推荐理由：纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复，为后续护肤开辟通路的绩效美容液，数日使用后即可感觉到肌肤光滑细嫩，修复细胞再生，对营养缺乏造成的敏感有非常好的恢复功能。

使用心得：这款精华适合油皮秋冬使用的保湿精华，绝对不用担心粘哦~敏感肌肤也绝对不会过敏，真的是太太太温和了。这款精华宣称兼具细胞修复功能，让皮肤细胞排列整齐，从而促进护肤品吸收。修复细胞短时间肯定看不出来，但是促进吸收是绝对有的，在它后面用乳液都不会有油光。

10、CPB水磨精华

推荐理由：CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，简称紫水，提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

使用心得：这是一款在使用前需要摇匀使用的精华水，正确步骤是在水之后、其他精华与乳液之前使用，CPB水磨精华是对皮肤有点挑剔的，应该是与有水杨酸的成分有关，皮肤特别薄，或是太容易过敏的亲是不适合的。

平价好用精华液排行榜10强
1、Daiso 大创 胎盘素ER美白淡斑精华液

2、Olay 玉兰油 水感透白光塑精华露

3、ROHTO 乐敦 VC渗透美白精华液

4、It'S SKIN 伊思 VC能量10精华原液

5、Healthy Care 金箔羊胎素精华液

6、The Ordinary 2%α-熊果苷+透明质酸精华液

7、Timeless HA玻尿酸精华液

8、Balea 芭乐雅 玻尿酸浓缩精华原液安瓶

9、A.H.C B5玻尿酸保湿精华原液安瓶

10、VICHY 薇姿 89火山能量瓶 面部精华肌底液

7. 有哪些超级补水的精华值得推荐

我觉得兰蔻小黑瓶，效果不错，一瓶用完皮肤细腻很多，而且好像也有点美白的功效，另外还是要自己平时饮食和睡眠注意，另外有时间的话多运动，你会发现有很明显的变化，就是价格稍微有点贵。

8. 补水用什么精华液最好

The
Face
Shop美白&去色斑去豆印的好东东
NO.1
桑树美白系列
桑树美白系列是The
Face
Shop今年春季新推出的系列,也是The
Face
Shop最高档的产品,一经推出就再韩国疯卖哦~~~含有大量的维他命A,
C,
B,
E,
和不饱和脂肪酸,具有美白,去色斑去豆印,抵抗衰老,改善皮脂分泌,抗干燥等多种功效,
能赋予暗淡皮肤明亮光彩，是一款能让皮肤如丝质般柔滑,白净的机能型护肤品.而在实际的销售使用过程中,顾客的反映也是出奇的好哦~~~
美白指数
去色斑去豆印指数
NO.2金盏花系列
金盏花无疑是The
Face
Shop最知名也是大家谈论最多的系列了~~韩国04年刚刚推出,就登上韩国护肤品销售冠军,金盏花效果明显,价格适中,自然造成疯狂抢购哦~~~温和秀丽的植物清新，温和而不含酒精的植物萃取精华,完全萃取金盏花卉精华,有收紧肌肤的效果,也能改善肌肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合.对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果。金盏花系列是卖的最多最好的The
Face
Shop的东东,顾客普遍反映效果很好~~~美白的效果也是很赞的哦!!!
美白指数
去色斑去豆印指数
NO.3
大米系列
大米系列是The
Face
Shop基础护理系列中最收欢迎的东东了~~大米系列拥有超凡卓越的得亮白及重整皮质的效能，致力针对淡化黑斑、雀斑、改善色素分布不均匀的肌肤。另外大米性质温和，皮肤感觉清爽，气味宜人.从天然谷物中提取精华，全日均可使用。大米具有的美白功效得到了很多顾客的认可哦~~~
美白指数
去色斑去豆印指数
The
Face
Shop补水保湿的好东东
NO.1海藻植物精华抗皱系列
海藻植物精华系列是The
Face
Shop最新推出的系列哦~~~也是属于The
Face
Shop最高档的系列之一,JMS也许会奇怪为什么海藻植物精华抗皱系列会是The
Face
Shop补水保湿的NO.1呢?呵呵~~其实皮肤出现细纹和皱纹就是皮肤逐渐缺水的最终后果哦~~~这就是什么干性皮肤的MM会比油性皮肤的MM们容易出现细纹和皱纹的最主要的原因,
而海藻植物精华抗皱系列含有25种植物精华成分，维持皮肤水油平衡，补水保湿的同时营养均衡调理皮肤，使皮肤慢慢达到水润柔滑、积极抵抗外部环境损伤的最佳状态.绝对是The
Face
Shop补水保湿最赞的东东哦~~~
补水保湿指数
NO.2菊花系列&冰花系列
这两款都是今年The
Face
Shop新推出的系列,主要的效果都是补水保湿,同时相当清爽不油腻的哦~~~菊花系列特别的安全植物镇定清凉特质，对上火皮肤尤其有效,轻松解决皮质和水份失衡后的脱皮现象~~~冰花系列冰凉的富含矿物质的冰凉泉水为主要成分配合菊花精华,采用独特配方将阿尔卑斯冰河水溶入其中,给皮肤补充大量的水份,避免水份流失,同时冰花系列还有很好的抗辐射功效,在后面将会提到哦~~~
补水保湿指数
NO.3洋柑橘系列&阿尔卑斯系列
前面就已经提到了这两款是很有针对性的补水保湿功效的东东,干性皮肤的JMS和油性皮肤的JMS有针对性的选择这两款东东,都是可以达到补水保湿最好的功效的哦~~~这里不再重复了~~
补水保湿指数

9. 补水保湿精华什么好用

看你用什么价格吧，首先当然是越贵越好，平价版也有，欧莱雅的精华就比较实惠，这次双11活动力度很足，稍贵一丢丢的就伊丽莎白雅顿也很不错，还是看自己的钱包，这俩款都是不错的