用什么精华最护眼

1. 眼部精华和眼霜那个好用

眼霜是我们必备的护肤品，原来都是25以后才用，现在大家都是更早的使用了，市面上的眼霜非常多，但是真正好用的有多少呢?真的不多，大部分都是补水保湿的，这些作用对于眼睛是远远不够的，所以小编今天就给大家介绍真正好用有效的眼霜，对细纹对眼袋和黑眼圈都有效果的超值全效眼霜。

雪肌精眼霜

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花莹成分，能够在去皱消除细纹的同时该山暗沉问题，让黑眼圈得到缓解。

2. 长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，但在基本上减少使用电子设备的时长显然是不可能的。以下了解长期玩电脑用什么护眼。

长期玩电脑用什么护眼1

第一、最重要的是养成科学用眼的良好的习惯，比如肯定是要看电脑，但是要看至40-50分钟的时候就停下来，然后向远处眺望一下或者闭目休息，用双手搓热了以后按摩一下局部的眼周皮肤，或者按摩下眼周的穴位，放松一下眼部的肌肉，使眼部能够得到一定程度的休息，这点是非常重要的。

第二、长期看电脑可以口服叶黄素、花青素等保健品来补充一下视网膜视杆细胞、视锥细胞需要的营养。

第三、最好是能够每天保证一定的户外活动时间，加起来可能1-2个小时左右，对于成年人一个小时以上的也是很好的了。

第四、如果是长期面对电脑屏幕，有条件的患者还是可以去配一个过滤蓝光的镜片，因为可以保护眼底的视网膜组织免受蓝光的侵害。

专为长期玩电脑的你准备的3种护眼模式

方法1 Splendid

Splendid是华硕特色护眼软件，它可以通过微调并校正屏幕灰阶与色温，优化屏幕的显示色彩。

现在它的设置集成在MY ASUS这款软件当中，找到MY ASUS，打开“硬件设置”，选择护眼模式即可。

设置完成后，屏幕右下角会弹出提示~提醒您已经设置成功。

方法2 夜间模式

对于使用Windows 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

ps：从WIN10 1703版本开始加入夜间模式，找不到则您的系统需要更新了哦~

路径：开始菜单——设置——显示——夜间模式，打开即可，除此之外还可以进入【夜间模式设置】，进行更多个性化操作。

方法3 单个软件设置

针对常用的软件，我们也可以做单独的设置，通过更换背景色等使眼睛更加舒适。

以Word为例来介绍修改背景色的方法，打开Word找到【设计】-【页面颜色】，修改为比较保护眼睛的豆绿色即可。

豆绿色RGB值：红202，绿色234，蓝色206。

最后我提醒你开启护眼模式虽说可以缓解眼睛疲劳，但是最好的办法还是关闭电脑，多看看外面的世界。

长期玩电脑用什么护眼2

护眼小妙招 赶跑鱼泡眼

眼部按摩方法动作

招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办？利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的方法。

1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。

2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。

3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。

4、最后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。

招式2：手法按摩疏通眼部浮肿

请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的动作是重点！

拉展：

中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐按摩至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。

推按：

比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直按摩至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的排泄，提高新陈代谢。

招式3：眼周穴位按摩法

眼部有很多穴位，按摩这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。

眼周穴位按摩法：

眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。

攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。

丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。

承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。

不过，上述三种眼部按摩方法虽然有效，但是要想彻底的消除水泡眼，还需要自己安排好作息时间，不能经常熬夜哦！

长期玩电脑用什么护眼3

护眼有误区 要正确保护眼睛

即使是普通的`天气也不要忘了你的双眼，不要让它受伤。

误区1：因为太阳光在冬季会变弱，所以我的双眼即便过度曝光在阳光下也是安全的。

事实：

每天保护双眼免受危险和紫外线的伤害很重要。

即便太阳在冬日的几个月距离地球更远，但冬季的一些天气条件确实会加重紫外线的影响，像太阳在冰面或者雪地上的反光。

持久暴露于紫外线下可能会导致对双眼长期的有害影响，比如雪盲、黄斑部退化，并且最终导致白内障。另外，眼部周围的皮肤特别容易感染某些皮肤癌。

所以，即便在冬季，戴上抗紫外线太阳镜来保护双眼尤为重要。

误区2：在低温情况下，进行户外运动时，我并不需要保护我的肌肤或者双眼，它们不会受到紫外线的影响。

事实：

随着太阳光强度在冬季的变弱，人们会逐渐忘记紫外线对身体的伤害。

其实戴上护目镜来保护你的双眼对于安全的感受冬季运动的激情和户外运动很重要，别忘了，它还可以让你外表看起来更加完美！

聚碳酸酯材质的运动眼镜是为了保护并且改善运动员的表现而特别设计的，聚碳酸酯镜片将会保护眼镜免受紫外线的伤害。

误区3：在高山或者高原地区，我应该穿着更加适当的衣服来保暖，这比保护我的视力更加重要。

事实：

在高原地区，稀薄的空气让更多的光线透过云层。海拔高度每高出400米，紫外线辐射就增加3%。

另外，在多云的时候，80%的紫外线光束会被雪地反射，然后再被云层反射。

云层就意味着紫外线的二次照射，所以长期佩戴大太阳镜或者护目镜对于保护自己的双眼极为重要。

最佳护眼指南：

a、 选择可以阻隔99%至100%紫外线的，撇掉你的有色隐形眼镜吧。

b、 选择大一点的镜片，或者能够包裹眼睛的镜片。

c、 如果你想要寻找运动保护眼镜，那么就选择聚碳酸酯镜片。它具有很大的影响，可以滤过100%的紫外线。

d、 带上太阳镜的同时，再戴一顶宽沿帽子，来给双眼最好的保护。>>>眼部护理：找到原因远离黑眼圈

3. 教润湿精华和雅诗兰黛精华哪个好用

雅诗兰黛精华好用。
雅诗兰黛ANR开启全能全效的护眼体验！饱含点滴ANR修护精华，强效能量深透眼周肌肤，根源改善细纹、皱纹、浮肿、黑眼圈、干燥及肤色不均6大问题，抵御各类岁月侵袭，帮助支持肌肤细胞在精准时间自我修复的天然同步机制。因此，眼周的细纹和皱纹随时间逐渐减淡。
这款极致舒适的眼部精华_喱拥有清新丝质的轻薄感，即时恢复并舒缓脆弱的眼周肌肤。随时间为肌肤状况改善带来即时和长效的效果，帮助减少眼周每一道岁月痕迹。雅诗兰黛ANR包括：即时修护眼部精华霜、密集特润修护精华露以及即时修护特润精华露。珍贵一滴！直达肌肤年轻真相！
感受修护奇迹激活肌肤日夜不间断;即时修护每天使用可加强肌肤自然修护能力，持续修复肌肤日积月累因紫外线、环境污染、生活压力等因素造成的各项问题，持续使用会预防衰老，预防细纹和皱纹。肤色均匀持续使用可舒缓每日肌肤所承受的各项刺激，补充抗氧化物质，可淡化疤痕、痘印痕，匀亮肤色。立即保湿经过时间验证的透明质酸保湿锁水，保持肌肤水嫩，为健康皮肤创造最佳环境。众所周知的天然“水分磁场”，能锁住比自身重量多2000倍的水分。肌肤年轻旺盛的自我修护能力回来了！细纹、皱纹逐步淡去，升级数倍的出色锁水保湿力，迅速深层滋润肌肤，肤色如润玉般匀亮明净。现在开始持续使用，若干年后，你看起来比同龄人更年轻！

4. 巧用精油，护眼配方

眼睛是心灵的窗户，请多多爱惜我们这双看见一切美好的眼睛吧！

护眼配方：

花样年华、乳香各20滴，香蜂草5d，永久花10d＋椰子油60d调在滚珠瓶，每次可滚一些于指腹涂抹于眼睛四周轻轻按摩，加上热毛巾热敷效果更好。

淡化“黑眼圈”配方——

配方1：

适合黑眼圈伴有眼袋者

永久花2滴+乳香2滴+薰衣草2滴+椰子油10ml。

配方解密：

很多人都知道，山金车油是祛除黑眼圈的法宝，但其实，永久花能有效助祛瘀、通经络、它活血祛淤的功效是山金车油的四倍；

乳香则是收敛眼袋的必选精油；薰衣草带有解郁结的酮类芳香分子，能轻松游走协同两者之间。

配方2：

适合黑眼圈伴有幼纹、眼脸下垂者。

德国洋甘菊1滴+茴香1滴+快乐鼠尾草2滴+丝柏1滴+椰子油10ml。

配方解密：

德国洋甘菊柔软肌肤，保湿护眼；

茴香精油能促进眼球周围的血液循环；快乐鼠尾草则具明目提升作用；

丝柏紧致上提、抚平幼纹的临床表现尤为特出。

此方里外兼顾，不妨一试！

配方3：

适合黑眼圈伴有眼肿者。

迷迭香1滴+乳香1滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ml。

配方解密：

迷迭香能促进淋巴与血液循环；

天竺葵专长末梢血管微循环；

丝柏解除局部肿胀之良方，且具有微针似的突破力。

配方四：

适合黑眼圈伴有色素沉着者。

没药2滴+柠檬1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

配方解密：

没药活血化瘀，能对治任何部位的色素沉着；

柠檬精油有光敏性，柠檬精油进行美白淡斑的最佳时机是睡前半小时，让皮肤在黑夜中完成美白的神奇蜕变；

薰衣草常用于皮肤灼伤后之伤疤护理，击退色素效果奇佳。

5. 保护视力吃什么保健品

你知道吃什么对视力有帮助吗?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

吃什么保健品可以保护视力?

纽崔绅特益视宝胶囊提示：晚餐：以清淡的鱼类、海鲜做主菜，避免吃得太油，影响肠胃及睡眠。鱼类、海鲜里有丰富的锌，缺乏锌可能导致黄斑变性，锌也参与身体清除自由基的工作。晚餐后，选择红、橘、黄色的水果，如木瓜、哈密瓜、西红柿、芒果等，可以提供大量维生素A。

有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。

早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。

纽崔绅特益视宝胶囊，100%美国原装进口，含有丰富的越橘和葡萄籽提取物、叶黄素、蕃茄红素等益视精华以及多种高天然护眼成分，是美国医师和药剂师推荐的专业护眼权威配方，能有效舒缓视疲劳，减缓视力衰退，缓解眼睛酸、涩、胀、痛，改善青光眼、白内障、夜盲症，丰富天然草本浓缩精华让眼睛时刻保持自然舒适的状态，纽崔绅特益视宝胶囊以最天然的草本精华滋养双眸，自然十分"养眼"!

午餐及下午茶：舍弃白米饭，改成一碗糙米饭，它能提供比白饭更丰富的B族维生素。选两种不同颜色的蔬菜，一种深绿色叶菜，如菠菜、甘蓝、芥蓝等，它们是叶黄素最多的食物，叶黄素预防黄斑病变。另外选择一种橘黄色的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，摄取β―胡萝卜素。 推荐：春天养生试试6款蜜蔬汁

晚餐：以清淡的鱼类、海鲜做主菜，避免吃得太油，影响肠胃及睡眠。鱼类、海鲜里有丰富的锌，缺乏锌可能导致黄斑变性，锌也参与身体清除自由基的工作。晚餐后，选择红、橘、黄色的水果，如木瓜、哈密瓜、西红柿、芒果等，可以提供大量维生素A。

保护眼睛的保健品有很多，但不同人群，选择的产品有所不同。具体还请结合自身的实际情况选择。

1、儿童青少年(近视)

儿童青少年由于视力尚未定型，再加上不良的用眼习惯，使视力下降很快，很容易近视。其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降;蓝莓可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。

成年人由于用眼过度(长时间注视电脑、手机等)，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀，进而引起视物模糊、视力下降。所以，成年人保护眼睛主要是缓解上述症状，常见的营养补充剂主要有蓝莓、叶黄素、β-胡萝卜素等。其中蓝莓可促进眼周血液循环，有助于缓解眼疲劳、眼酸、眼胀等症状，防止视力下降;叶黄素可保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化，并有助于预防重度近视;β-胡萝卜素能预防和减轻眼睛疲劳、夜盲症以及干眼病，起到保护视力的作用。一般建议选择蓝莓提取物，如能搭配β-胡萝卜素效果更佳。

3、老年人(视物模糊、视力下降、白内障、黄斑退化)

老年人由于眼睛逐渐老化，容易引起视力模糊、视力下降、白内障、老年黄斑变性等症状。因此，老年人保护眼睛主要是延缓眼睛老化，较好的护眼产品主要是叶黄素。叶黄素可减少紫外线对眼睛的伤害，帮助延缓眼睛老化和防止病变，有效防止老年人视力下降，预防白内障、黄斑病的发生。

6. 兰蔻眼部精华液好用吗效果如何

想要知道兰蔻眼部精华液好用吗，就一定要先看看自己是属于什么肤质啊。兰蔻眼部精华液好用吗？对于这个问题，每个人的肤质不一样，对于兰蔻眼部精华液好用吗的评价也不一样。别人说兰蔻眼部精华液好用吗也不一定适合你呀。所以我觉得兰蔻眼部精华液好用吗这个问题，压根就不存在绝对的标准，你可以到网上搜一搜“兰蔻眼部精华液好用吗”，通过他们的口碑啊，功效啊，回购率去了解，看别人都是怎么评价兰蔻眼部精华液好用吗的。尤其是回购率是判断兰蔻眼部精华液好用吗的终极准绳哦。

7. 效果最好的抗皱眼部精华有哪些

眼霜作为眼部护理最有效的产品之一，广受全年龄段的男士女士欢迎，然而面对市面上众多的产品，到底哪一款才适合我们，哪一款是口碑最好的呢？下面是目前热度最高口碑爆表的眼霜，为您的购买提供参考。

兰芝致美焕颜紧致眼霜

塑造紧致眼部轮廓，令眼部肌肤紧实、滋润 选题：眼霜、轻抗老、紧致、眼部轮廓 一款可以令眼部肌肤滋润、紧实、富有弹性的眼霜。

8. 眼睛总是干涩用什么方法对保护眼睛的效果更好

眼睛干涩，可以使用健视佳越橘叶黄素，三重护眼精华，可以帮助缓解眼疲劳。

9. 雅诗兰黛护眼精华好用吗怎样测评雅诗兰黛密集修护护眼精华

这款护理液精华整体来说还是非常不错的，而且也有助于自己的眼部肌肤健康减少细纹的发生，想要进行测评的话，首先就是通过使用感受以及效果和整体的一些表现进行确定。

10. 雅诗兰黛护眼精华和眼霜哪个好用 小棕瓶眼霜升级版

雅诗兰黛的护眼精华和眼霜都是她们家比较热门的产品，小棕瓶眼霜是入门级的眼霜，受到了大家的一致好评，而护眼精华则是小棕瓶眼霜的升级版，眼霜精华二合一的一款产品。
雅诗兰黛护眼精华和眼霜哪个好用
小棕瓶眼霜：

此款官方称眼霜入门级，味道比另一款精华香，主打修复眼部干燥和细纹。无年龄限制。但是不要把任何眼霜当做灵丹妙药。去黑眼圈最重要的还是要作息规律。否则任何产品都没有太大作用。反而我觉得预防细纹的产生还是不错的涂抹后轻轻按摩一会，预防脂肪粒的产生，或者将双手搓热后放到眼睛上，更能加快吸收。我觉得油皮用会有些油。

二合一护眼精华：

小棕瓶的升级版，更滋润、更保湿，吸收很快、淡化细纹。个人感觉更适合25岁之后的轻熟女➡初期抗老，学生党慎入，官方说的360度按摩头我觉得有点鸡肋，还是觉得更适合用手来抹。

使用方法
第1步：取适量精华，在眼部下方自内眼角向外，来回涂抹三次;

第2步：360°柔划按摩笔依次由眼部下方至眼睑上方360°画圈，按摩眼周肌肤;

第3步：最后用指腹轻拍眼周至完全吸收。

可以叠加使用
小棕瓶应该再熟悉不过了，雅诗兰黛家的当家花旦，修复能力MAX!而这款全新小棕瓶密集修护眼精华完全继承了ANR家族强大的肌因修护力，号称有26项创新专利，似乎很牛逼，不，是真的挺牛的。这款眼精华是雅诗兰黛首个针对解决眼部微运动受损的全效眼部精华，在洁面后眼霜前使用，之后再叠加眼霜。精华的质地是蜜露质地，轻薄很丝滑。配合360°柔划按摩笔取出眼精华，在眼周划圈，完全遵循少量多次原则，均匀按摩眼周直至吸收。

眼部很重要
岁月的痕迹总是不经意间就留在脸上，不管是笑容还是一个甜美的wink～都会折磨我们眼睛周围薄薄的肌肤，更不要说日常上妆卸妆的动作，简直不敢想呐!所以仙女们一定要对眼部进行专门持久的护理，才能解决黑眼圈，细纹等多种眼部肌肤问题!