抗衰保湿用什么精华

1. 大家平常用什么精华呢，有什么抗衰紧致的精华可以推荐呢

大家平常用什么精华呢，有什么抗衰紧致的精华可以推荐呢？下面让我们一起来看看下面这几款吧。

（1）资生堂资生堂百优全紧致立体精华

添加了鲜花提取液和超级生化酵母提取液的复合成分，诉求恢复Q弹饱满肌肤，质感类似乳液，延展性很强。配合按摩，两颊光亮润泽，仿佛能捏出水来，效果明显。

（5）Chanel香奈儿奢华金灿赋活精萃

本月初刚上市的新品，含有金麒麟草提取物，主打紧致滋润效果。网友们称赞说，第一次使用就能感受到皮肤变得光滑细嫩，细腻的精华乳质地和肌肤触感舒适自然。确实有你用起来万元精华特有的奢华感，保养效果值得期待。

大家还有什么更好的可以推荐一下吗，有的话大家在一起讨论一下吧。

2. 有哪些好用的抗衰老精华、面霜

以前还不觉得自己年纪大，但是最近频频看到00后在使用sk2，腊梅等产品，突然惊觉原来自己已经那么老了，是时候把抗氧化，抗衰老的产品用起来了！其实用抗衰老的产品也不一定就要到了哪个年纪才使用，护肤这种东西向来都是越早越好，尤其是现在00后都在认真护肤，你不行动起来良心不会痛吗？

1.HR 绿宝瓶悦活新生精华

对于抗氧化，抗老化精华这方面，我的脑海里是没有什么平价好物的概念，毕竟精华代表的就是一个护肤品牌的核心 科技 ，可不是像水乳，面霜这样谁都能做的，很多成分都是高 科技 产物。HR的绿宝瓶精华是它家的明星产品之一，效果绝对是有口碑的， 尤其是在抗衰紧致方面，可以秒杀很多抗老化精华，而且这款产品用起来也不会粘腻，味道也很好闻！

2.La Prairei 鱼子精华紧颜液

其实相比较买抗老化的面霜我会更推荐买精华，毕竟精华液的针对性会比较强，而且抗老化成分也比较浓，不会像面霜一样添加了很多其他成分，而且精华的吸收也会比较好！La Prairei的这款鱼子精华也是一款一直很火的产品，这款产品运用了创新传导系统的包装设计，将红藻精华作为外壳包裹鱼子精华，按压出来后就可以瞬间化为水状，很神奇的产品！抗衰老的效果也是没得说的！

3. 雅顿时空焕活胶囊精华液

说起抗老化精华，其实应该首推雅顿的这款胶囊，个人认为这是抗衰老精华中性价比最高的一款产品！雅顿这个品牌真的特别低调，但是产品是真的好，一到打折最想囤的就是它家的产品！这款胶囊很值得一试，效果绝对包你满意！

4.LA MER 海蓝之谜精华面霜

抗衰老的面霜的话就不得不提腊梅的面霜，这款面霜特别适合冬天使用，用起来保湿修复效果超级好的，而且产品很温和，用起来很舒服，而且腊梅家的产品多多少少都会添加一些抗老化成分，毕竟人家卖的那么贵！

5.SISLEY 抗皱修活焕颜面霜

这款面霜也是SISLEY家的明星产品，这款产品保湿效果真的超乎你的想象！沙漠皮涂了之后一整天都不会有肌肤泛干的感觉，而且这款面霜里面也添加了很多抗衰老成分，可以起到很多的抗皱效果，让肌肤变得更加水嫩！

干皮选择滋润保湿能力较好的精华，敏感肌的话要选择温和一点的产品，最好用之前先试敏，30岁要求性价比高，其实这个年纪是要好好抗老的，如果产品抗衰老有效果那就算是性价比高的产品了。

澳洲纯植物品牌，这两年在国内名气应该算还可以，这款精华性价比高的地方在于容量，大容量100ML，官网价格445RMB，找代购或者自己海淘价格更底。

以库拉索芦荟叶汁为基地，有不错的抗炎效果，而且含有多种抗氧化的植物提取，比如维生素原B5、葡萄籽啊、茶叶提取之类的，油状的，在手上先搓热乳化后再上脸，不然会有一种很油很闷糊一脸的感觉，用量省，很好吸收，保湿滋润度非常不错，很适合干皮，睡一觉起来会觉得皮肤状态很好。

提到纯值物品牌，还有一个也很出名，新西兰的趣乐活，这款玫瑰果油有两款，一款纯的玫瑰果油45ML，一款是加多了几种抗氧化成分的加强版玫瑰果油30ML，都是100多块钱，看自己怎么选择了，我自己用的加强版。

油类精华，刚上脸会觉得很油，但是很好吸收，稍微按一下就都吸收了，一次大概四五滴吧，保湿度很不错，虽然只有30ML，但油类精华也太耐爱了吧，用了一个月都不见少的，冬天用这个比较舒服，第二天皮肤会觉得软软的，很保湿。

这款是我很爱很爱的一款精华，虽然价格不便宜，但我觉得很划算啊，因为无论是使用感还是效果都让我非常非常满意。同样的油类精华，适合混干皮到干皮人群，虽然是油，刚上脸感觉很油有点闷，但只要稍微按摩一下很快就吸收掉了，用完第二天起来皮肤会软软的，气色也很好，给敏感肌的朋友试用了也觉得很好很不错，主要抗氧化成分是维A衍生物，我自己感觉还是不错的。

主打修复的一款平价乳液，使用感还不错，乳液质地清爽，保湿度还行，适合夏天使用，含有神经酰胺有帮助修复皮肤屏障的功效，有一定的抗氧化和美白效果，不过含有烟酰胺，要确认自己对这个成分耐受先，不然不耐受很容易被认为是过敏。

又是伊索家的，这个面霜又是大容量60ML，可以用超过3个月啊，味道是很淡的薰衣草香味，里面含有薰衣草油，还有各种植物油提取成分，有不错的保湿抗氧化效果，吸收还可以，肤感也比较清爽，不过不要用太多了，整体成分温和安全性较高，很不错的一款保湿抗老面霜。

敏感肌平时需要好好养，尽量用温和型的产品好好养皮，可以用厚重一点的面霜，这样可以有助于养皮~~

看向这里，搬好板凳，看我这个轻熟女是如何在抗衰的路上，丧心病狂的，开整！

1，雅诗兰黛小棕瓶，可以满足所有女人初老抗衰！必备基础款！轻薄的啫喱状，吸收很快，抹上就能吸收，建议配合同品牌抗衰面霜，效果很好，一晚上都像刚洗完脸一样滋润！

2，sk2神仙水，搭配大红瓶，神仙水其实也是一款精华水，它可以加速皮肤的新陈代谢，有很好的抗衰效果，大红瓶，很经典，主要是能抚平细纹，塑造紧致效果很好。

3，说到sk2的大红瓶，当然也不会 错过olay的平民大红瓶， 女神高圆圆代言，上脸哑光感，不油腻，很容易吸收，有提拉紧致的效果，搭配它家的小白瓶精华，提亮肤色效果很明显！

4，hr的绿宝瓶，清爽不油腻，抗衰和修复效果，很好，使用植物原生细胞精华，有强大的抗氧化功能，可以轻易的抚平细纹，所以轻熟女必备精华，搭配它家面霜效果更好！

5，再来推荐一个做香水发家的牌子，娇兰，娇兰黄金复原蜜，虽然油状精华，但是很好吸收，按摩两下就能吸收了，适合晚上用，很滋润，适合初老的人！用我朋友的话讲，娇兰是护肤品做的最好的卖香水的！

6，兰蔻小黑瓶，小黑瓶的二裂酵母发酵产物溶胞物，是他的主要抗衰成分，含量很高，而且搭配了各种保湿成分，抗衰效果很好！

希望能帮到你！

精华

赫莲娜绿宝瓶
诺贝尔大奖精华，赫莲娜家的镇店之宝。修复能力真的超强，换季过敏起皮用它睡一晚就恢复了。而且味道超级好闻。质地不算稀但很好吸收。

伊索香芹籽抗氧化精华
伊索家的明星产品。
主打保湿抗氧化去暗黄提亮肤色。质地是偏粘稠的，祛痘印效果真的很棒。纯天然植物配方，孕妇可用。

莱伯妮鱼子酱精华
抗衰老界的扛把子。这个精华是需要先激活的哦，还蛮有意思的。挤出来有点珠光感，吸收很快，拍拍拍就吸收了，然后脸上变得滑滑的。主打提拉紧致，深层修复，重焕细胞活力。有钱就盲入吧。

面霜

黑绷带
面霜界的大佬人物，张韶涵也是强推过。这款是和瑞士一个顶级美容机构一起研发的，修复力极强，过敏长痘都不在怕的。完全就是个黑 科技 ，质地厚重但不油腻，强推。

法尔曼注氧面霜
主打深层补水保湿，抗初老。
适合25岁左右刚需要抗老的人群。相对来说，这款的刺激很小，比较安心的一款面霜。保湿效果非常好，但用起来会麻烦些，必须用刷子涂脸上。不过好用别的都可以忽略。

悦薇紧致面霜
悦薇家的性价比相对来说还是算高的，但这款会稍微有点贵。主要针对松弛，斑点，暗黄和初期皱纹，所用成分是天然抗老成分为主，总的来说，物有所值。

――END――

较为推荐的韩国后系列

面霜:后津率享

后系列的产品一般建议先从小样的试用装体验，一方面是价格比较便宜，另一方面是觉得用的比较好有一些囤小样来用出差 旅游 等携带也比较方便也可以有更多的试用体验。

成分上都是一些比较珍贵的药材等和宫廷秘方，这个霜的质地涂上会觉得有点油，但是不难推，而且过一会会非常的滋润。后的系列很大程度上会起到一个平衡水油调节的一个作用，贵还是有贵的道理的！

同样后其他系列的面霜或者精华类可以多多对比一下选择适合自己的使用，个人还是比较推荐的。

精华:AHC精华安瓶

这个可能不是那么大众的一个精华，但是非常的好用，很适合干燥的肌肤。主要是植物精油和胶原蛋白的成分，也可以滴到面霜和bb霜里使用。

它是一个乳白色的质地，虽然只有25ml，但是很耐用，推开之后非常的滋润，长时间用对于改善肤色暗沉的效果也是看的到的！

精华:思秀肤24k黄金金箔精华

这个算是今年的新宠，在免税店还是挺火的。金箔的产品很怕不好吸收，这个是轻轻的按摩之后就能吸收的很好，而且对肌肤的肤质要求还是很nice的，敏感肌也可以用。

金光闪闪的，“土豪”的气息扑面而来有没有，大概是100ml左右，比普通的精华容量上要大很多，个人觉得入手性价比还是不错的。

【抗老修复的最强CP｜哪组才是真正无敌王者❓】

说到抗老和修复，如果你预算比较充足的话

一定会考虑娇兰复原蜜+双管精华，或者是雅诗兰黛小棕瓶和娇韵诗双萃精华

同样是超高口碑，大牌网红，到底哪组更出色，更适合你呢？

往下看

3. 40岁抗衰老精华液哪种好，适合45岁左右抗老精华有哪些

大家平时护肤会使用什么样的精华液呢？很多护肤品牌会根据不同年龄段的皮肤状态研发精华液，人到40岁之后皮肤衰老、纹路明显、肤色暗黄无光等问题都会出现，使用抗衰老精华液是有必要的，接下来给大家介绍一下40岁抗衰老精华液哪种好，适合45岁左右抗老精华有哪些？

1、娇兰帝皇蜂姿精华液

娇兰帝皇蜂姿精华液可以和娇兰复原蜜搭配使用，能帮助修复肌肤，改善肤色暗沉发黄的问题，均匀肤色。

2、娇诗韵双粹精华液

娇诗韵双粹精华液采用双管设计、水油分离的设计，适合干皮、混干皮的人使用，能延缓皮肤衰老，抵抗皮肤氧化发黄，是款不错的抗氧化、抗衰老精华液。

3、SK2小灯泡精华液

SK2小灯泡精华液是乳液质地，上脸舒服，保湿效果好，长期使用可以有效改善皮肤粗糙暗沉、痘印色斑等问题，能帮助提亮肤色。SK2小灯泡精华液适合油皮、混油皮的人使用，皮肤较干的人使用SK2小灯泡精华液前建议先用保湿精华打底。

除了以上推荐的抗衰老精华外，市面上还有很多其他品牌的抗衰老精华也不错，大家可以根据个人肤质以及护肤需求选择合适的精华液。

4. 35岁干皮抗衰老精华推荐

35岁干皮抗衰老精华推荐

35岁干皮抗衰老精华推荐，35岁这个年龄胶原蛋白流失严重，慢慢的皮肤会走向老化，如今的护肤品名目众多，而精华是最浓缩的护肤品，效果最直观，以下分享35岁干皮抗衰老精华推荐

35岁干皮抗衰老精华推荐1

1、阿玛尼黑钥匙绿精华

新晋抗老角色，这款精华小啾第一眼就被它的颜值给迷住了，透明的液体中都是绿色的可溶性粒子，就冲这个颜值以及阿玛尼的质感，颜控真的就招架不住。

并且这款精华核心成分是南非凤凰草复苏精粹，能够唤醒我们肌肤下潜在的新陈代谢，让皮肤悄咪咪地变嫩、更富有弹性。

以及这款精华还含有大火的抗氧化成分CEF、vc、阿魏酸，以及强韧屏障的神经酰胺和微分子玻尿酸，把抗老、抗氧、修复保湿都考虑到了。

而且为了保证CEF的活性，阿玛尼采用了微囊封存的设计，让它严实的被包裹着，在使用的时候才激活它们，更好地发挥出作用。

颜值高、成分和技术厉害，它的质地也很优秀。水感的质地，清爽又细腻，不会有厚重和黏腻的感觉，油皮在初秋使用也不会觉得厚重，吸收快、无负担。

使用后特别是熬夜，会感觉皮肤状态很不错，没有了疲惫感，肌肤也水润。在肤感和效果这方面都很惊喜。

2、悦木之源弹力小绿瓶

专为垮脸姐妹们设计的一款精华，35岁的你如果明显感觉到肌肤松弛没有弹性，都请看过来。

这款精华主要成分是榆绿木和6重抚纹肽，并且6重抚纹的浓度达到了9.2%，比市面上的抗老精华都更高，关键还温和，再保护原纤维蛋白不流失、促进胶原蛋白、弹力蛋白的再生这方面真的不赖。

同时它还搭配了壳糖胺，帮助细化毛孔、改善面部暗沉，让我们肌肤看起来精神的同时也能够感觉到皮肤的细腻。

而质地在众多抗老精华中也很讨喜，淡黄色的透明质地，和常规的精华质地有些不同，它的流动性不强，但很好推开。

吸收的速度很快，基本上涂抹完就都被皮肤吸收了。而且它还有淡淡的草木清香，在使用的时候莫名的会让人安心。

3、朵梵维A小珍珠精华

这款精华简直就是干皮的福音。

小珍珠精华特别的是它是独立的真空胶囊包装，在使用的时候更干净卫生，也为出差、旅游减轻了瓶子占空间的问题。

除了包装，成分采用了0.3浓度的视黄醇、98%高能植萃油，而这个只有植萃油能够包裹A醇，在保护它效果的同时降低了视黄醇的刺激性，使用的时候会更温和。像眼周这类比较脆弱的肌肤能够安心使用，以及刚尝试的入门抗老精华它都是不错的选择。

小珍珠精华是油状的质地，但肤感轻盈不油腻，后续叠加面霜也不会有负担，任何肤质都可以使用，不过也有油皮会不喜欢油状的质地，但干敏皮会很心水。

4、倩碧肽A精华

我们知道倩碧的精华比较多的是光子瓶，但说实话它也不差。

肽A精华的核心成分是HPR+4重胜肽，HPR它不像视黄醇那么的刺激，也不需要转化就可以发挥作用，从肌底帮助胶原的生长。

而4重胜肽也是抗老很不错的成分，搭配HPR能够分层抗老，防止、抵挡皱纹的加深。

并且它也不会反黑，温和不会刺激，也不需要建立耐受，敏感肌可以放心。

最后肯定关于质地和使用感受，它是凝露的质地，轻薄不厚重，吸收的'速度很快，也不会让面部感到不适，而且吸收后皮肤会有种紧实感，不会干巴巴的。

后续叠加产品也不会搓泥，白天在上妆前使用也可以让妆面更服帖，面部也不会是泛油光。

35岁后我们更应该注意抗老，当然也不能够完全依靠护肤品就能够保护好皮肤的状态，日常也要搭配作息和饮食，才能够让皮肤的状态更好。

35岁干皮抗衰老精华推荐2

35岁以后用什么精华液

35岁以后选择抗皱紧致以及修复型的精华。抗皱紧致精华主要是为了雕刻面部轮廓，减缓肌肤松弛下垂的速度，抚平或者淡化皱纹。

而修复型精华主要是帮助肌肤增强抵抗力，将受损的肌肤加快恢复到健康稳定状态，而且修复型的精华有利于加速皮肤细胞的更新，这对减淡细纹也是帮助的。

熟龄肌皮肤指的是35岁以后，基本上35岁之后，皮肤的状态会加速下滑，衰老加剧，皮肤的光泽感，水润感和饱满感都会加剧下滑，皮肤开始变得松弛，没有弹性，皱纹横生。且皮肤更加脆弱，而且因为皮肤细胞的增长速度更慢，受损后很难恢复到健康状态。

青春肌用什么精华液

选择有基础保湿功效的精华。18到25岁这个年龄段主要是维持住并增强肌肤的新陈代谢，让肌肤始终处于饱满润泽的状态，避免因为过于干燥而太早出现细纹问题。当然如果有痘痘问题的，选择的精华尽量也要有消炎祛痘功效的。

18到25岁这个年龄阶段可以说是肤质状态较好的，弹性饱满有光泽，这个时候皮肤的胶原蛋白几乎处于最巅峰的时期，说是满脸的胶原蛋白一点都为过。皮肤几乎不会出现比较大的问题，最多可能是因为青春期激素分泌的变化会出现痘痘等的问题。

精华液怎么根据肤质挑

1、中性皮肤怎么挑精华液

①肌肤特点

中性肤质是一种相对完美的肤质类型，皮肤不干不油的，肤质看上去细腻有光泽，通透感十足，且毛孔细小，基本上不会出现肌肤问题，上妆后，持妆能力也很强。如果说一年四季有什么变化的话，就是受气候的影响，冬季可能稍微偏干，夏季可能稍微偏油一些。

②挑选小tips

中性肤质是比较好挑选精华质地的，一般市面上的各种质地，中性肤质几乎都能hold的，不过就是夏季不要挑选太过厚重油腻的，避免堵塞毛孔。

2、混合肌肤怎么挑精华液

①肌肤特点

混合型肤质是一种相对复杂的肤质类型，不仅同一张脸上有两种肤质类型，而且还有混合偏油和混合偏干两种类型。混合偏油性皮肤，特殊的部位是面部T区偏油，属于油性肤质，毛孔粗大，经常泛油光，甚至有痘痘黑头粉刺等的问题，而两颊区域则相对正常；混合偏干性皮肤，特殊部位是两颊，属于干性肤质，经常起皮起皮屑，而面部T区则相对正常。

②挑选小tips

对于混合型肤质，挑选精华时，虽然是全脸使用，但最好照顾到整个面部相对特殊的区域，混合油性皮肤选择质地相对清爽的水质精华，而混合偏干性皮肤则可选择质地相对滋润一些的水乳状质地或者乳状质地的精华。

3、敏感皮肤怎么挑精华液

①肌肤特点

敏感肌是一种非常特殊的肤质，因为这类肤质的角质层非常薄，特别容易受到外界环境的影响，产生一些诸如泛红、红肿、刺痛、干痒等的过敏症状。就连用护肤化妆品都可能会受到的一定的刺激影响，上妆时，干皮有的卡粉卡纹问题，敏感肌也经常有。

②挑选小tips

敏感肤质在挑选精华时就要小心了，尽量选择不含酒精、色素、防腐剂等添加成分的，性质比较天然温和的，精华水或者舒缓的精华啫喱等就可以了。

35岁干皮抗衰老精华推荐3

35岁女人日常抗衰老最好的方法

女人三十五岁是个大关，除了身体机能的下降，还有外在的压力，都会给我们身体带来无法修补的损害，从而也加快身体衰老的步伐，这时对于抗衰老我们必须要重视起来了!

多吃青椒猕猴桃

蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。

三十五岁后，我们身体内分泌SOD酶的机能会大幅度减少，所以平时适当多吃些胡萝卜、猕猴桃与青椒可以达到代偿的作用，从而减缓衰老的“脚步”。

抗紫外线

紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。

防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。

防干燥

干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好。

快速入眠

我们都知道睡眠对我们的重要性，保证良好的睡眠质量可以促进人体分泌生长激素，促进皮肤的生陈代谢，可以很好的预防皮肤皱纹的出现，最佳的睡眠时间是晚上十点到凌晨两点，所以我们在这个时间段内必须睡觉。

平时就要养成早睡的良好习惯，可以在睡前喝杯牛奶来助眠。

日常抗衰全攻略，在日常饮食当中多吃一些抗衰老的食物，同时还要做好身体的保健工作，这样可以延缓衰老的发生。

5. 抗衰老的精华液哪个好

抗衰老的精华液哪个好

抗衰老的精华液哪个好，女人最怕的事情之一就是衰老，女人不像男人即使40的时候一样在各方面都很好，但是女人一旦过了25如果不好好保养，就会逐渐衰老。以下抗衰老的精华液哪个好。

抗衰老的精华液哪个好1

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱 精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

悦诗风吟 绿茶籽精华液

淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。

兰蔻 小黑瓶精华肌底液

兰蔻这款小黑瓶精华液中蕴含了大量的酵母精粹，可以让养分更好的渗透到肌底，去改善皮肤的暗沉、粗糙和干燥状况，长期使用下来还能够起到修复肌底的效果，让屏障越来越稳定强韧细腻。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的.精华液。品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

娇兰美白祛斑精华

香味很浓，滋润度不高，使用后皮肤略干，油皮夏天也能用。几瓶用下来，觉得当时的痘印淡了很多，整体皮肤变得亮泽，美白提亮效果不错，祛斑效果就比较一般。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

SK-II小灯泡美白精华

这款精华主要是美白的，用起来吸收很快很舒服。用了半年感觉美白效果虽然慢但是有。

悦木之源 菌菇精华

小分子精华全面调理，质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

抗衰老的精华液哪个好2

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10支 ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。

这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了， 建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果特别好！

2、里海之谜 智能定格休眠深层水漾精 8ml*6 ￥590

智能养水拒绝干燥。清澈闪亮的水是细胞再生代谢的必要载体。任何肌肤细胞的修复和再生过程都需要水的传导和支持。只有细胞内充足的水分，才能使智能修复成分被深度吸收，发挥作用。环境和温度的变化会导致肌肤随时大量失水，从而阻碍细胞的自我修复和再生。

3、修身堂 阿拉伯嫩肤精华 50ml ￥595

你有没有想过每天涂很多护肤品在肌肤上并没有效果，其实是因为老化角质堆积阻碍了成分的有效渗透和吸收？随着肌肤的老化，新陈代谢缓慢，无法代谢的细胞会形成老化角质。紫外线、污染、冷空气等内外因素造成的应激、疲劳、营养不均衡、肌肤干燥缺水。使粗糙的角质无法正常脱落，厚厚地堆积在表面，使肌肤粗糙暗沉，甚至导致肌肤细纹增多、毛孔堵塞、长痘等问题，从而加速衰老。

4、艾诺碧 水美人清新高浓缩补水精华 40ml ￥336

成分：植物发芽提取物、黄酮、西洋玫瑰提取物、桦树液、淡竹叶液、棉花提取物、向日葵芽提取物、银杏叶提取物和绿茶花提取物。说明IOPE以高度浓缩的植物提取物和尖端技术为基础，从植物科学发展到生命科学，实现了最佳的肌肤科学，在自然、科学和人类的完美协调中创造出美丽的肌肤。

5、茵菲妮 角质柔护精华液 200ml ￥380

去除导致肌肤暗沉粗糙的老化角质；弱酸性，擦美容液；凝胶状美容液，保湿和软化效果高；柔和的肌肤，显着提高透明度；轻柔的使用感测，避免过度摩擦肌肤

抗衰老的精华液哪个好3

抗衰老秘方

一、食用高纤食物

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。

专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

二、坚持卵巢保养

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

三、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。

专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

四、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

五、坚持锻炼可预防衰老

坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。

运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

六、多吃富含维他命的蔬果

维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就有很多这样的食物，如胡萝卜和一些绿叶蔬菜。水果类的有：柠檬、柑橘类、草莓、苹果等。

要注意的是，不管是水果还是蔬菜，都要吃最新鲜的。补充适量的维他命，才能使皮肤延缓衰老。

6. 40岁用什么抗衰老精华液好

40岁用什么抗衰老精华液好

40岁用什么抗衰老精华液好，如今我们都知道抗老是需要趁早开始的，抗老最好方法的就是精华液，当我们20岁开始皮肤已经要开始进行初抗老护理了，那么40岁用什么抗衰老精华液好呢？

40岁用什么抗衰老精华液好1

海蓝之谜精华液

大名鼎鼎的海蓝之谜修护精华，据说里面含有5倍的海蓝之谜核心成分-神奇活性精粹，而它主打的功效在于能够很好的提升皮肤的自我愈合能力和加强肌肤健康度，让皮肤一直保持在一个坚持的状态。

我们都知道到了一定的年纪肌肤的代谢能力大不如前了的，容易出现各种问题，最常见的在于易长痘或者敏感的现象。

而这款精华刚好能够帮助改善这个问题，这款精华液能够加速肌肤新陈代谢，促进淡化痘印色素沉淀，尤其对于一些新生的痘印，淡化效果明显，增强皮肤的免疫力，抗氧化效果特别好，而且还具有抗衰淡纹的功效，特别适合25左右的肤质来使用。

娇韵诗V脸精华

娇韵诗家的宝藏产品真的超级的多啊，除了双萃精华以外，这款V脸精华效果也是同样令人惊艳，最近也是非常的火，在娇韵诗十大畅销品牌中，V脸精华可以排到第二也是名不虚传。

V脸精华顾名思义就是主打的是提拉紧致的效果，让皮肤保持在一个紧实的状态，打造出V脸的效果。这款精华里面主打的成分包括冰雪根精粹，瓜拉纳精粹，纤颜，红球姜精粹等等。

结合在一起能够很好地达到提拉紧致面部轮廓的效果，让脸部更加的立体，配合按摩手法来促进吸收效果会更好。不过它的质地还是属于比较轻薄的，非常好吸收，而且坚持使用了一段时间确实感觉到有紧实的效果，对抗脸部水肿效果特别明显。

40岁用什么抗衰老精华液好2

雅顿橘灿精华

雅顿橘灿精华算得上是雅顿家的网红产品了，其主打抗氧化和抗衰老的作用，精华里面蕴含了珍贵的艾地苯成分能够有效的帮助我们肌肤改善细纹，让皮肤恢复光泽，紧实肌肤美白去黄的效果。

这款精华特别适合经常熬夜皮肤暗沉的肤质，橘黄色的乳液状质地，滋润度特别好，上脸能够很好推开，配合按摩也很好吸收，没有油腻感。

这款精华液不得不提的就是它在去黄方面还是特别好的，晚上涂了一层，第二天醒来明星就会感觉肤色透亮一点，看起来皮肤很通透，光泽感很强。

兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶准确来说，它是属于精华肌底液，顾名思义是用来为后续产品打底用的，一般都是用在精华液之前，能够更好的帮助肌肤打开吸收通道，促进后续的护肤吸收。小黑瓶主打的是紧致肌肤，抗衰老，收缩毛孔的效果。

透明半啫喱状的质地，使用它最大的感受就是吸收特别好，每次用了之后都感觉皮肤很滑嫩，皮肤很清爽但保湿性好。滴管摄取的瓶口设计，方便又卫生，总体来说还是很不错的。

娇韵诗双萃

娇韵诗双萃是很多女生用的第一瓶抗老精华，它主打的效果是紧致肌肤，淡化细纹以及保湿滋养，属于一款修护型精华液。蕴含了20多种植物萃取，在成分上面非常的温和，对敏感肌也是非常友好。

娇韵诗双萃精华遵循不同的植物成分有的溶于水有的溶于油的特性，以独特双瓶科技，完美地将水油两种质地精华合二为一，仔细看精华泵头位置有标记一大一小的水滴设计，方便大家根据自己的肤质来使用，小滴比较适合油皮，混合皮的.肤质，更为清爽。

大滴则更适合干皮和敏感肌，相对来说滋润度更高。在使用的之前挤出先乳化再上脸吸收会更好。

资生堂红腰子

资生堂红腰子自从上新以来就非常的火，很多明星和红人都有推荐过，这款精华全名叫做资生堂红妍肌活精华露，产品主要功效是能够帮助肌肤从根源去改善皮肤状态，增强皮肤免疫力，以及加快皮肤新陈代谢，达到修复细纹，补水保湿的效果

属于余款预防型肌底精华液，维稳效果特别好。精华是乳白色清爽质地，涂抹到皮肤上特别好吸收，吸收之后变得很水润，在平时皮肤状态不好或者干燥的情况下时候，修复效果很好，能够很快让皮肤恢复到健康状态。

40岁用什么抗衰老精华液好3

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

典型的贵妇级别产品，首先极具现代感的炫黑设计就让人眼前一亮。它融入了POLA独创的多项核心技术,还从植物中提取精华物质,可以将营养注入肌底,能够清洁角质层和真皮内堆积的老废糖化物,让皱纹和松弛的皮肤从脸上消失。

欧比虹清爽水精华

产生结实而柔软的角质层，立即满足皮肤的保湿效果，柔和的触感迅速渗透到皮肤中。使用后，您实际上可以感觉到充满水润，柔软和有弹性的皮肤。[用法]爽肤后，取适量于手掌（按2至3个泵），均匀地涂在脸上直至吸收。

欧惠生命之美净化嫩肤乳液

具有消炎作用，增强循环功能，防止毒素蓄积，抗氧化，清除自由基，使新陈代谢正常化，提高自生存能力，提高自卫能力。使用感觉：浓缩液感，效果可靠。它具有很高的弹性，并且在施用后具有紧密贴合性。

FAVOLAREALTA抗皱精华

这个更小众了，FAVOLAREALTA焕颜盈润系列，来自美国的院线品牌，市面流通很少，价格比所知的大牌护肤品稍低，属于轻奢小众款。

这款精华不仅可以对抗氧化、抗击肌肤衰老，去除皱纹，法令纹，眼角纹，还有区别于其他品牌的修复功能，暗沉、痘印、小疙瘩坚持使用也能看到明显改善。

配方上选择了角鲨烷、玻色因、烟酰胺为主，配合其他天然植物萃取物，抗老的同时还很好的提亮肤色。产品质地轻盈，上脸细腻而水润，没有厚重感，不油腻，适合所有的肤质，这款产品在国外社交平台受到网红与一些明星推荐，艾薇儿、小甜甜布兰妮都是它的粉丝，拥有超高的性价比。

娇兰抗皱紧致精华

最喜欢的就是娇兰的这款精华了，包装盒产品设计简直一眼就爱了，精华质地设计很新颖，通过对瓶身的挤压才能将精华压出来，使用也很方便。产品主打抗

，对比以上几款，如果只需求与抗皱，选它没错，如果对于各种细纹和修复问题，建议另外再挑，上脸的感觉也很不错，涂了之后脸很滑，肌肤看着也很饱满，皱纹几天没有看到明显改善，总体来说，抗初老OK的，如果皱纹、损伤、松弛问题较多了，这款功效就没那么大了。

skll小红瓶

还是常规的操作，主打修复的精华，如果你有红血丝和毛孔问题，选它准没错，相比其他产品抗老表现分数略低一些，但是不影响它的热卖。修复与改善正式它的杀手锏，有效调节水油平衡，为肌肤补充足够的营养，合理的套装搭配，能有效解决肌肤受损问题。

CPB4D新款抗衰老精华

再来一个稍微小众的，看名字，这款主打的成分就是cpb，能够强化肌肤屏障，起到保护作用，另外精华对提拉紧致这个功效也做了认真研究。上脸后有明显的滋润感，而且还不黏腻，没有负担，轻松对抗各种皱纹，本人用过2瓶，在一瓶之后明显皮肤白嫩了许多。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

作为法泽拉汝兰雅的明星品牌，必须从设计到包装到价格一定要对得起，另外成分还有五倍的法泽拉汝兰雅核心成分，主要能够提升皮肤的自愈能力和健康度。

都知道，女人如果接近40岁，皮肤的活性度一定降到谷底了，这款精华油能调起肌肤深层的活性细胞，促进细胞二次活跃，增进胶原蛋白产生，起到修复的效果。敏感肌肤、泛红的脸，被痘印覆盖的“烂脸”选它统统给你解决，当然价格你懂的，算了精华油里最贵的了，其他的一切都没毛病。

莱珀妮鱼子精华紧颜液

来自瑞士的高端护肤,莱珀妮的这款鱼子精华紧颜液也将高端进行到底,不仅价格让人惊叹,它里面所包含的成分更弥漫着一种满满的高级feel。这款精华是以深海中的鱼子精粹为原料,再结合生物蛋白的效果,能够很好地改善皮肤松弛和皱纹问题,而且还能让皮肤更加紧致。

馥蕾诗红茶精华露

馥蕾诗是美国着名的天然护肤品牌，它的红茶类产品也是它最为出名的抗老系列，这款精华则是它的代表性产品。它里面融入了丰富的红茶酵素，能够为肌肤全方位的实现抗老的效果，使脸部的干纹和细纹等问题得到改善，让肌肤变得紧致细腻。

7. 十大抗衰老精华

1、宝丽极光幻彩精华液

这款产品是它抗衰老系列当中最高端的产品，里面蕴含的成分也是非常的珍贵的，集合了多种核心专利技术，可以从根源上柔弱肌肤。

2、莱伯妮鱼子酱反重力精华

这款产品主要利用了深海鱼籽精粹作为配方，再结合珍珠囊和五胜肽的复合物，能够全面的为肌底注入养分，激活肌底的胶原蛋白。

3、cpb晶致肌活精华露

cpb的这款产品蕴含了非常丰富的活性成分，能很好的针对肌底细胞进行修复，以此来修复老化的皮肤，让皮肤呈现出细腻紧致的感觉。

4、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

这款产品当中含有非常丰富的法国黑蜂蜂蜜精粹，可以由内而外的提升肌肤的修复能力，长期使用下来之后，肤质会变得非常有光泽。

5、纪梵希水漾活妍精华

这款产品当中蕴含了非常丰富的草本植物成分，再结合独特的起泡技术，会让整体的肤质吸收更多的营养，以此来保证肌肤的平衡性。

6、海蓝之谜浓缩修护精华液

海蓝之谜的这款产品当中蕴含了非常丰富的活性物质，将多种深海海藻精粹融合，可以保证肌肤吸收到最纯净的养分。

7、sk2小红瓶

这款产品的成分是非常天然的，不含刺激性的物质，适合敏感肌肤使用，它以独创的rna科技作为配方，再配合独有的原料，可以全面的激活肌底细胞，促进新陈代谢。

8、兰蔻小黑瓶

兰蔻的这款产品配方比较温和，皮肤在过敏期间也是可以使用的，这款产品将两大酵母精粹融合在一起，可以在保湿补水的同时起到激活肌底的效果。

9、雅诗兰黛专研紧塑精华

雅诗兰黛这款产品是2018年的时候推出的新品，主要针对肌肤的老化问题进行修复。它以多种生物配方制作，将高浓度的活性物质融合在一起，能够对法令纹和肌肤松弛等问题进行全面的修复。

10、欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液

欧缇丽的这款产品成分比较天然，不含刺激性的配方，以纯净的葡萄籽水做原料，可以在保湿补水的同时起到抗氧化的功效，避免外界刺激造成肌肤老化。

以上内容参考：网络-精华水

8. 抗衰老精华哪个好用

抗衰老精华哪个好用

抗衰老精华哪个好用，大家应该都知道,30岁以后,女人开始进入衰老期,皱纹,松弛会慢慢的到来,改善现在肌肤松弛和细纹的状态护肤品就是帮手,以下了解抗衰老精华哪个好用。

抗衰老精华哪个好用1

资生堂红腰子精华

效果评分：◆◆◆◆◆

资生堂这款红腰子精华已经很火了吧，很多人都推荐过了，那我来说一下我的使用感受，这款精华修复的效果特别好，在皮肤状态不好的那段时间，用这款精华让我的皮肤有了很大的改善，这款精华的味道也特别喜欢，淡淡的香味，上脸吸收也很好快。

宣致蜗牛原液精华

效果评分：◆◆◆◆◆

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白提亮肤色紧致肌肤，补水保湿。简直全能的精华液，用完以后效果很高，肌肤细腻精致亮白。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国和法国等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，可以说是抗老紧致肌肤超级好用的护肤品，用过的没有不说好的。

娇韵诗双萃精华

效果评分：◆◆◆◆◆

内瓶是溶脂性精华 ，双泵系统 大小滴，小滴适合混油、油性肌肤/春夏季节，大滴适合干性、敏感肌肤/秋冬季节。保湿效果一般 ，收缩毛孔晚上用搭配上补水的护肤品。

兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

效果评分：◆◆◆◆

这款精华液，是我认为功效特别多的一款精华液，这款精华液不仅可以补水保湿，而且还可以美白祛痘，真正做到了补水加控油。在我使用了一段时间后，明显可以感觉到皮肤的状态有所改变，脸上的痘印减少，皮肤也有很明显的提亮效果。

娇兰 帝皇蜂姿紧致精华

效果评分：◆◆◆◆

VE衍生物，肉桂酸， 二棕榈酰脯氨酸（活性＞VC），棕榈酰六肽，小颗粒按压后破裂成浅金色液体，气味很特别，冬天用很滋润，好吸收，适合干皮，没有油腻感，上脸后皮肤饱满摸起来Q弹Q弹，长期使用可以维持面部皮肤的稳定。

雅诗兰黛线雕精华

效果评分：◆◆◆◆

雅诗兰黛家的这款精华主打功效就是淡纹紧致，我也是抗老精华当中比较有名的一款。但是它同样也面临着一个问题，就是比较适合轻熟肌和成熟肌使用。很多20岁出头的小姑娘用完之后会觉得吸收不好，脸上粘糊糊的还容易搓泥，这是因为肌肤的需求还达不到如此。

作为女人，最好的东西就是青春，我们想要保住自己的青春，最好的武器就是化妆品，其中抗老最好的就是精华液，不要节省这点钱，要不然老了还是自己空悲切。

抗衰老精华哪个好用2

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

悦诗风吟绿茶籽精华液

淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。

兰蔻小黑瓶精华肌底液

兰蔻这款小黑瓶精华液中蕴含了大量的酵母精粹，可以让养分更好的渗透到肌底，去改善皮肤的暗沉、粗糙和干燥状况，长期使用下来还能够起到修复肌底的效果，让屏障越来越稳定强韧细腻。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

娇兰美白祛斑精华

香味很浓，滋润度不高，使用后皮肤略干，油皮夏天也能用。几瓶用下来，觉得当时的痘印淡了很多，整体皮肤变得亮泽，美白提亮效果不错，祛斑效果就比较一般。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

SK-II小灯泡美白精华

这款精华主要是美白的，用起来吸收很快很舒服。用了半年感觉美白效果虽然慢但是有。

悦木之源菌菇精华

小分子精华全面调理，质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

抗衰老精华哪个好用3

如何抗衰老

全面抗击氧化：

抗氧化显然是近几年来美容界的'热门字符。为什么需要抗氧化？因为紫外线在渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素。

学会缓解压力：

随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯，如果不尽快修复与改善肌肤问题，就准备失去青春吧！所以你需要经常泡泡热水澡，有效放松绷紧的肌肉与神经；晚餐多吃清淡食物；睡前将腿抬高，有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良；尽量在晚间11时前上床入睡等，让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。

硒的作用：

硒是机体抗氧化系统组成成分谷胱甘肽过氧化物酶的必需成分，适当补硒可提高谷胱甘肽过氧化物酶活力，从而提高机体的抗氧化能力。有人报道给游泳运动员每天补充硒100～150微克可减少体内脂质过氧化，提示补硒对耐力运动员可能有益。建议的补硒剂量为每天100～250微克。吃盐太多易长皱纹当身边有皮肤姣好的人出现时，还会半开玩笑地问一句：

中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。盐吃多了为什么容易长皱纹呢？法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。

如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。应该说，正常的盐分摄入并不可怕。不过，法国国家医学院的一份调查显示，法国人的饮食普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的能达到25%―30%。而且，法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯，这也大大增加了日常盐分的摄入量。

医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。

抗衰老巧饮食 留住雌激素永不老

雌性激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。

拓展阅读：抗衰老错误方法

1、洗面奶含有抗衰老成分，通过洗脸可以抗衰老。肌肤衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化等，但无论哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是异想天开。

2、抗衰老产品含有的科技成分非常多，因此越贵越好。对于名牌手袋、电脑和液晶电视而言，在绝大多数情况下是越贵越好。但是，在护肤品上，这点不太一样。平价产品有时和那些昂贵的护肤品一样有效，甚至比后者更有效。昂贵的化妆品之所以昂贵的原因可能只是其在包装和市场投入方面所花的代价比较大，但其背后的科技含量并不一定能和平价产品相比。

3、抗衰老产品在夜间更能发挥效果。许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为，当你在睡觉的时候，流向皮肤表面的血液量增多，皮肤PH值降低，

皮肤的自我保护能力下降，在这样的状态下，上述的这些抗衰老成分能够得到最好的吸收。但是，要达到良好的抗衰老效果，除了在夜间使用这些产品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助。

4、一层层往脸上涂抗衰老产品，会让你的抗衰老更有效。一层又一层往脸上涂抹抗衰老产品，能给你带来安全感――你觉得你的肌肤得到了最完美的呵护。

其实，有时多并不意味着好，你的努力可能是白费，浪费了时间和金钱。其实，使用的产品越多，造成肌肤过敏的可能性就越大，而且很可能你都无法判断过敏原到底是你涂抹的哪一层，因为你的步骤实在太多了。

使用护肤品一定要记得“平衡”二字，首先了解自己的皮肤类型和需要改善的问题，之后在这些诉求的基础上选择一些能够达到诉求的产品就足够了。

5、每周使用一次果酸焕肤产品或微晶焕肤产品效果明显，那完全可以每天使用。过犹不及，再好的东西也不能无节制地使用。焕肤产品是一种给肌肤做减法的产品，从根本上来说它是存在危险性的。对于这样的护肤手段，你就更不能不慎重。

肌肤在经过了物理性或者化学性的剥离后，需要一定时间来恢复，包括恢复肌肤表面的皮脂膜和其他的保护屏障。因此，理论上说，进行第二次的焕肤护理一定要在肌肤这样的恢复之后。

6、富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。胶原蛋白，首先它是一种蛋白，蛋白的分子很大，大到不要说肌肤根本无法吸收，就连我们赖以其吸收养分才能生存的胃肠也是要先把它水解为氨基酸才能吸收。

不信你把生鸡蛋清摸脸上试试，看看它能不能被吸收。从生物学的角度讲，只有低等的无脊椎动物，表皮才能吸收蛋白这类物质。

7、泛红、脱皮是抗衰老护肤中的正常反应。果酸、水杨酸和维生素A的确有可能给肌肤造成泛红、紧绷感和刺痛感，特别是你第一次使用它们的时候。其实不光是它们，我们通常认为安全的维生素C和任何口者喱质地的产品都有可能造成刺激。

我们有时认为，轻轻的刺痛感表示这些产品在发挥作用，而其实只要是有刺痛，就一定是副作用。有些抗衰老成分，比如胜肽，根本就不会引起过敏和刺激。

8、抗衰老微晶焕肤产品比磨砂膏贵很多，但是两者其实没什么区别。所谓的颗粒圆润的磨砂膏是根本无法发挥作用的，因为磨砂的作用原理就是利用粗糙的表面剥离表皮老废细胞。

因此，这样的粗糙颗粒对于敏感皮肤而言，显然太过刺激。此外，许多家用焕肤产品还含有舒缓成分，能起到镇定、舒缓肌肤的作用。

9. 抗衰老精华哪种好 紧致抗衰老精华推荐

精华的营养成分很高，是很有效果的一种护肤产品，抗衰老精华一直深受大家的欢迎与喜爱，仙女都是怕老的，抗衰老护肤工作要提前做起，那么抗衰老精华哪种好？紧致抗衰老精华推荐。
抗衰老精华哪种好
1、安婕妤臻美金纯抚纹精华液

产品功效：这款精华液能够快速渗透，为肌肤补水，长效保湿抗皱，提拉紧致面部，抚平细小纹路，改善抬头纹、眉见纹、法令纹，让肌肤恢复活力，呈现紧致质感。

适合人群：所有人群。

使用方法：早晚洁肤后，取适量本品轻轻按摩于脸部至吸收即可。

2、艾樱胶原蛋白玻尿酸保湿抗皱原液

产品功效：提取高浓度的玻尿酸以及胶原蛋白成份，抗皱嫩肤、补水保湿、长效锁水，亮肤润泽，改善肤色。

推荐理由：比较暗黄暗沉的肌肤，只需一点点就可以补水亮肤了，皮肤也变得紧致了很多，值得选购。

适合肤质：任何肤质。

3、纯妆青春定格液

产品介绍：这款精华液蕴含六胜肽、水解胶原、透明质酸等成分，可以改善皱纹、面部松弛，增加肌肤紧致弹力，改善干纹、干燥，舒缓、滋养肌肤，调整肤色不均，恢复年轻皮肤光彩。

使用方法：每日早晚，洁肤后取适量于掌心，然后轻拍面部至吸收即可，面部皱纹严重可以早中晚三次使用。

适合肌肤：细纹、干纹、松弛肌肤。

紧致抗衰老精华推荐
1.Olay 新生塑颜臻粹修护精华露 规格：30ml

推荐理由：为对抗“中国式衰老大脸”，OLAY 将十年肌源细胞科技研究凝聚于一瓶，专为亚洲女性肌肤定制，首发国际高端臻粹系列!专利配方特含奇迹胜肽 B3 科技，特含拥有日本药妆级唯一同时具有抗老、美白功效的细胞级B3修护因子;及源于胜肽组合可能性中甄选的奇迹胜肽科技，触启肌源细胞，肌肤细胞层层新生。

这款精华露是宝洁在亚洲唯一符合美国FDA制造高标准的日本工厂生产，点滴承载匠心。使用Olay新生塑颜臻粹修护精华露，让你年轻如初，无惧年龄。

2.伊诗贝格 至臻卓颜光彩精华露 规格：30ml

该款用于脸部和颈部精华液包含新一代的活性成分，蕴含真正的钻石粉，能够促进微循环、平衡肤色并使肌肤光彩照人。同时蕴含高效能的再生复合精华S.P.J.D.E*和奇异草萃取物，具有极强的修复功效。

3.赫莲娜 至盈无痕精华 (小针管精华) 规格：30ml

开启“无针式玻尿酸”时代，完美复刻玻尿酸注射原理，8周宛如接受一次玻尿酸注射，肌肤愈发至盈弹润，无痕紧实!

4.迪蕾EGF百搭原生液 规格：1.25ml*10

推荐理由：迪蕾首款真正全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。独特全效的抗老EGF精华液，复苏至臻肌肤光彩，奇迹绽放征服时间的优雅!顶级臻宠，肌肤柔滑紧致。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，痘痘肌也适用。从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。莹采美肌，只待一滴臻现。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。

30岁抗衰老精华推荐
1、英国BOOTS No7深层完美焕彩修护抗皱精华液

该精华含有桑椹、维他命c、人参及白色羽扇豆等成份，可以减淡幼纹及修补因阳光接触而老化的肌肤，让皮肤看上去年轻水润，在抚平皱纹和收缩毛孔方面卓越的功效。

适合肌肤：所有肌肤，敏感肌也适用，推荐20岁以上肌肤人群。

使用最佳效果：早晚上洁肤后使用，用指尖取适量涂抹面部和颈部，轻轻按摩至吸收。

2、日本DHC20至30岁专用抗老精华液

产品说明：这款精华液含褐藻精华、海鲛油、石榴果皮、十六夜玫瑰等植物精华，丰润浓厚的质地，帮助肌肤迅速吸收，解决肌肤松弛、细纹等老化问题，紧致滋润肌肤。

使用方法：洁面爽肤后，取适量涂抹全脸，尤其是需要改善的部位，着重涂抹。

推荐人群：20-30岁所有肌肤。

3、安婕妤臻美金纯抚纹精华液

产品功效：这款精华液能够快速渗透，为肌肤补水，长效保湿抗皱，提拉紧致面部，抚平细小纹路，改善抬头纹、眉见纹、法令纹，让肌肤恢复活力，呈现紧致质感。

适合人群：所有人群。

使用方法：早晚洁肤后，取适量本品轻轻按摩于脸部至吸收即可。

用多种精华素不分先后
有些妹子认为都是精华素，哪个先哪个后都一样。事实上，不同质地，不同功效的精华素渗透能力是不一样的。

正确用法：先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤的需要，又不会太浪费。若是全局使用，建议同时使用不要超过两种。

10. 有哪些好用的抗衰老精华、面霜

一、Fresh 黑茶面膜 25岁以上抗老必须安排上！一分钱一分货。Fresh馥蕾诗黑茶面膜100ml，免洗睡眠面膜，用完第二天皮肤很嫩，提拉紧致、抗衰老、红茶塑颜、重焕青春紧致的年轻美肌

二、欧莱雅小黑瓶精华75ml亲民战斗精华

抗氧化减缓细胞衰老，增强吸收能力‼‼细胞修复速度减缓，吸收力不断减弱 98%高纯度发酵精华+酵素‼‼

三、娇韵诗焕颜紧致精华水弹簧爽肤水200ml 俗称小姐姐精华水，具有紧致修复，抗衰老和抗氧化的能力，使干燥粗糙的肌肤柔嫩平滑明亮，超保湿，保湿程度更胜过黄水、绿水！超棒！ 孕妇可用哦！

四、Guerlain娇兰御延兰花卓能焕活乳霜 50ml

这款娇兰面霜是一款真正的全效产品，你使用前只需要一款精华就够了。特点功效：- 升级后具有更好的抗衰老功效，比第一代的乳霜多了一倍，使用效果也更加的显着。- 有效的修复各种的老化迹象，让肌肤回复年轻活力，并长久保持青春的状态。- 如丝般的质地给你无与伦比的舒适感受，清新淡雅的香气带给肌肤长效滋润和清新舒爽。使用方法：每天早上用于爽肤后的肌肤，或者用于精华之后。

五、资生堂百优面霜

它的抗干燥能力太强了 ！质地油润但吸收很快 ！用完皮肤很水嫩！这款面霜也是难得的大部分人都是一致好评的面霜了 ！秋冬王牌

不知道买什么面霜的时候，就选它吧‼

抗老修复，用一次年轻十岁，可以让你每一个细胞丰盈饱满，使用一次可见毛孔即减少46.7％，清爽和滋润、修复效果看得见

以前还不觉得自己年纪大，但是最近频频看到00后在使用sk2，腊梅等产品，突然惊觉原来自己已经那么老了，是时候把抗氧化，抗衰老的产品用起来了！其实用抗衰老的产品也不一定就要到了哪个年纪才使用，护肤这种东西向来都是越早越好，尤其是现在00后都在认真护肤，你不行动起来良心不会痛吗？

1.HR 绿宝瓶悦活新生精华

对于抗氧化，抗老化精华这方面，我的脑海里是没有什么平价好物的概念，毕竟精华代表的就是一个护肤品牌的核心 科技 ，可不是像水乳，面霜这样谁都能做的，很多成分都是高 科技 产物。HR的绿宝瓶精华是它家的明星产品之一，效果绝对是有口碑的， 尤其是在抗衰紧致方面，可以秒杀很多抗老化精华，而且这款产品用起来也不会粘腻，味道也很好闻！

2.La Prairei 鱼子精华紧颜液

其实相比较买抗老化的面霜我会更推荐买精华，毕竟精华液的针对性会比较强，而且抗老化成分也比较浓，不会像面霜一样添加了很多其他成分，而且精华的吸收也会比较好！La Prairei的这款鱼子精华也是一款一直很火的产品，这款产品运用了创新传导系统的包装设计，将红藻精华作为外壳包裹鱼子精华，按压出来后就可以瞬间化为水状，很神奇的产品！抗衰老的效果也是没得说的！

3. 雅顿时空焕活胶囊精华液

说起抗老化精华，其实应该首推雅顿的这款胶囊，个人认为这是抗衰老精华中性价比最高的一款产品！雅顿这个品牌真的特别低调，但是产品是真的好，一到打折最想囤的就是它家的产品！这款胶囊很值得一试，效果绝对包你满意！

4.LA MER 海蓝之谜精华面霜

抗衰老的面霜的话就不得不提腊梅的面霜，这款面霜特别适合冬天使用，用起来保湿修复效果超级好的，而且产品很温和，用起来很舒服，而且腊梅家的产品多多少少都会添加一些抗老化成分，毕竟人家卖的那么贵！

5.SISLEY 抗皱修活焕颜面霜

这款面霜也是SISLEY家的明星产品，这款产品保湿效果真的超乎你的想象！沙漠皮涂了之后一整天都不会有肌肤泛干的感觉，而且这款面霜里面也添加了很多抗衰老成分，可以起到很多的抗皱效果，让肌肤变得更加水嫩！

【抗老修复的最强CP 哪组才是真正无敌王者 】

说到抗老和修复，如果你预算比较充足的话

一定会考虑娇兰复原蜜+双管精华，或者是雅诗兰黛小棕瓶和娇韵诗双萃精华

同样是超高口碑，大牌网红，到底哪组更出色，更适合你呢？

往下看

基本介绍

1、娇兰最强CP：复原蜜+双管精华

关键词：抗老+修复

去年年底被惊艳到不行的一套组合，不愧是娇兰家的最强王者CP组合！！真的！闭眼入无压力。不仅是抗老修复，用过后底妆都变得无敌服帖

2、抗老网红CP：小棕瓶+双萃精华

关键词：抗老+提亮

已坚持用了2年的CP组，在抗老上真的无话可说，而且肌底液+精华的组合也让两者的抗老效果变得更强大！而且去暗沉的效果真的非常不错，熬夜脸都把你变成青春洋溢的活力脸~

使用感

1、复原蜜+双管精华：这两款都不油腻，而且复原蜜本身也可做肌底液，所以也很轻薄，吸收性也很快；双管精华整体也不油腻，延展性很好

2、小棕瓶+双萃精华：小棕瓶的虽是粘稠质地，但上脸也比较清爽；双萃精华含有油性成分，上脸有点油感，但是很快就可吸收。

效果

1、复原蜜+双管精华

抗老

修复

保湿

提亮

细腻

这是一套1+1远远>2的组合~复原蜜中含黄金微珠和帝皇蜂蜜，可非常有效让肌肤变紧致和弹嫩，加上双管精华，在淡化皱纹法令纹和修复肌肤上效果真的不仅仅是翻倍！！

大概使用了半瓶了，除了皮肤紧致外，最明显的感受是肌肤变得透亮细腻！是那种通透感！跟磨皮一样的感觉！这个真的非常绝。

2、小棕瓶+双萃精华

抗老

修复

保湿

提亮

细腻

超网红组合，小棕瓶真的是不用多说了，抗老王牌产品，确实有很强大的抗老和保湿的效果！叠加上双萃精华，同样主攻抗老和保湿！

组合使用真的把抗老保湿发挥到极致了！其实真真实使用下来，我个人觉得更适合每天都在熬夜的小伙伴，因为除了抗老外，去暗沉的效果也非常不错，真的是抗老提亮必备。

PS：复原蜜和双萃精华都可以混合面霜、爽肤水、粉底液等使用哦~效果也非常不错！

总结一下呢：

复原蜜+双管精华，除了抗老外，在修复和细腻肌肤上表现非常突出！而小棕瓶+双萃精华，除了抗老，在保湿和提亮上效果令人惊艳~

所以，如果你皮肤粗糙，容易过敏和受损就选择前者，如果你希望保湿和亮肤就选择后者啦~