十五分钟精华阅读你怎么看

❶ 小学生阅读时间最佳为多少

小学生阅读时间具体根据自己的时间和精力来制定，最少不小于15分钟，半小时至1小时内最佳，需要每天都坚持。

阅读对于孩子的好处有以下几点：

1、课外阅读丰富学生的生活，有助于学生形成良好的道德品格和健全的人格。

学生大量阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名着缩编本等，内心世界很容易产生震荡，促进小学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。

2、课外阅读开拓学生视野有助于在读中积累语言。

课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。

通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。

3、课外阅读陶冶了学生情操有助于理解和运用祖国语文。

学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。

为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。

4、课外阅读提高了学生的写作能力，让学生形成了能力。

读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去。

阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力大大提高。

5、培养学生的阅读习惯，有助于培养自主学习的良好习惯。

课外阅读可以提高学生的理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理；课外阅读可以使学生的知识得到积累；课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量；课外阅读能使学生明白事理，增强能力，让学生学会做人，学会做事。

❷ 如何用30分钟高效阅读一本书

RIA便签读书法的好处是，让我们把书中读到的内容，和自己的实际经验融为一体，并且对将来可能出现的问题也有了指导作用。

这个方法真正做到了让知识学以致用，将知识转化为做事的能力。

用以上的三个步骤，我们完全可以做到用30分钟-1小时的时间读完一本书。

需要注意的是，因为人类有记忆曲线，所以在阅读书籍第一遍的9个小时以后，最好进行一次复习。

而如果你在阅读的时候使用了便签，那复习时就更好操作了，你只要把当时记录下来的几张便签浏览一下就可以了。

最后还要补充说明一下，这种快速阅读的方法，试用于一些实用类的书籍。如果你阅读的是小说、漫画、文学类图书，当然可以慢慢阅读让自己享受其中。

这就是我关于如何高效阅读的心得，我是强大的小萌萌，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长、自我管理方面的问题，欢迎留言互动，我希望把自己的经验分享给更多的人，一起变强大。

❸ 15分钟主题演讲

演讲稿 是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。下面是我为你整理的15分钟主题演讲，希望能帮到你哟。
15分钟主题演讲篇一
有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢?我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗?没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路;或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策;不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光?答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵!

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切!生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧!
15分钟主题演讲篇二
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

——题记

也许你扬帆于海上，暴风雨骤起，你的小舟随时会被打翻。但是请不要放弃，因为风雨之后，眼前会是“落霞与孤鹜齐飞”的天水一色。也许你阔步在草原，陷入沼泽地，你的天空顿时密布阴霾。但是请不要放弃，因为越过沼泽，前面就是“晴空一鹤排云上”的丽日晴空。也许你攀登在山峰，磐石横亘前路，你的脚步迟滞不前。但是请不要放弃，因为跨上磐石，面对的就是“一览众山小”的豁然开朗。梅花在寒风中悄然开放，笑迎白雪，暗香浮动，散发阵阵扑鼻香;

莲花在淤泥中保守高洁，天然雕饰，一尘不染，浮动妖娆身姿;

百合在岩缝中厮杀暴雨，走出贫瘠，悄然开放，展现不屈的顽强!

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”梅花战胜寒霜，经受挫折的磨练，无惧;

“出淤泥而不染”莲花冲出泥沼，挺过挫折的锤炼，无畏;

百合走出贫瘠，淌过挫折的历练，无退;

那究竟是什么?!——挫折

——历练

——艰难俗语说，时间和耐心能够把桑叶变成云霞般的彩锦。当我们面对人生的磨难，要微笑面对，要敢于坚持，永不言弃，要善于把握每一件细小的、甚至看起来无足轻重的小事。把自己锻造得像石头一样坚强，直面现实，宠辱不惊。这样，一遇生命之水，你就会让自己心中的种子萌发，生枝，长叶，开花，结果，凋零，然后……再次生枝!温室中的花朵是软弱的，野花是坚强的。因为他经过了与雷电的厮杀，与暴雨的抗争，他带有自然的醇香。为了让自己活得更有意义而努力奋斗，为了让大地披上色彩缤纷的新衣裳而努力奋斗。

弹拨雨的琴弦，我说，我要挫折的锻练;抚摸风的指尖，我说，我要挫折的磨练;遥望月船悠悠，我说，我要挫折的历练。我把雨丝牵进梦想的笑容中，让她做我人生的木浆，击打挫折的涟漪。每天用我的拼搏收割人生的芬芳，每天用我没有泪水的笑容，盛满征程中或歪或斜打击。我不开的梦想，用坎坷去浇灌。那颗永远不肯静下来的心挂到开满鲜花的树上去品味花开的笑容，去谛听人生价值的声音我把月船船舱里盛满我的奋斗和已败得巨虎，让我的眼眸中洋溢着胜利的光芒。让我的铁肩在担起阳光温暖的同时，也担起挫折的重量。让我的心灵之门用努力做金锁，不给失败与黑暗留有余地!

取天地精华，是一种本事，我向天地索取;十五年的成长路程，却茫然不知挫折的珍贵。十五年只知沉醉于平无风的海洋，十五年只止步在安逸的港湾。今天，却莫名的觉得颓唐了，无勇了，渐渐注意身边那从未注意过的磨难。

风风雨雨，欢欢笑笑，一处又一处挫折，蒸发着温暖——同学们给予我的鼓励，蒸发着喜悦——老师给予我的的教导，蒸发着幸福。太多太多，很美很美，艰难却珍藏。风轻轻，它们在风中起舞，雨绵绵，它们在雨中相拥，在雨中高歌!

接受挫折，重塑自信，让滔天巨浪化作碧波，让逶迤五岭化作脚下泥丸;

接受挫折，跨越层累，让障碍沉入海底，让我们的飞采在蓝天飞扬;

接受挫折，拥抱成功，让昔日的阻碍成为今日的辉煌，让昨日的磨练成为今晨的朝阳!

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色!走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道!登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色!

人生短暂，今生和磨难并肩，与挫折牵手，就要和挫折作伴，守着那知己，看不透人世间是非，迎来缠绵路途上的温暖!

❹ 读了《睡前15分钟》这篇短文,你有什么感想

最近，杂事较多，很久没上博客了，内心总有一种愧疚：教育在线上的朋友一定说我是个懒虫！做事虎头蛇尾，有始无终。也总是安慰自己：谁叫我工作忙呢?没有时间呀！不过，读书我可没有偷懒。因为我从小就是个书虫，小学四年级就抱着《红楼梦》在啃，不认识的字查字典或是认半边，反正是喜欢读书就是了。长大后，从书中明白了许多道理，更是觉得心情愉悦，其乐无穷。书籍可是美容品哟， “腹有诗书气自华”， 它让你内心充实，容光焕发。更何况，前不久校长给我们新教育实验教师奖了一些书，让我坚定了多读好书的决心。
这天，在书上读到一篇文章《睡前十五分钟》，我的内心受到了强烈的震撼。写下来，与朋友们交流。
奥斯勒是加拿大的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板等医学成就名扬四海。由于他对事业的热爱和兼任多种社会工作，除了吃饭、睡觉外，他的日程表里排满了工作内容，甚至于连读书的时间都没有。为了挤出时间，他规定自己必须在睡觉之前抽出15分钟来阅读喜欢的书。因此，不论他忙碌到多晚进卧室，也一定要读15分钟的书才入睡。
就一般的阅读速度而言，一分钟可以读300字，15分钟可以读4500字，一星期可以读3.15万字。那么，一年就可以读151.2万字了。如果一本书平均以7.5万字计算，一年就可阅读20本书。而奥斯勒坚持睡前读书15分钟达半个世纪，共读了8235万字，大约1098本书。
睡前15分钟的博学广闻，不但使奥斯勒的医学研究硕果累累，还让他成了文学研究家。
有一个名人说过这样的一句话：“成功与失败的分水岭可以用五个字来表达――我没有时间。”对我们这些经常抱怨工作的繁忙，让自己无暇顾及原有的兴趣和特长的人来说，不妨学学奥斯勒，哪怕每天仅用15分钟的时间来干自己想干的事，只要长期坚持，就可以充实自己的人生，挖掘自己的潜能。
我们再忙，有国家总理忙吗？这样想想，我们很庆幸，我们有比较充裕的时间做我们喜欢的事。读书，是我喜欢的，我将坚持；上教育在线，和同行交流，是一种享受，我也要坚持。所以，时间，我要和你赛跑！

❺ 十五分钟带你快速了解《思考，快与慢》的重点内容（上）

这是我的第 142 天分享

全文共约 2500 字，阅读完共需约 7 分钟

01

大脑的两个系统

我们的大脑由两个系统组成，第一个系统是“感性脑”，这部分进化较早，主要负责控制我们下意识的行为与想法。它的特点是反应非常快，但是由于缺乏严谨，常常容易被误导。

第二个系统，我叫它“理性脑”。当我们在认真思考时，我们就进入了“理性脑”模式。它的准确率比“感性脑”高，但是思考的过程比较长，同时也更消耗能量。

在平时的工作学习和生活中，我们的大脑是默认开始“节能模式”的，即默认开启“感性脑”。我们的“理性脑”一般不主动工作，除非我们用意志力控制它。“理性脑”还有一个特点，就是懒。因此这也是为什么不论成年人还是未成年人，都容易走神的一个重要原因。

关于理性脑的“懒”，我给你分享书中的两个故事。

第一个故事是关于保释官的。

我们的大脑在进行复杂的思考时，需要消耗大量的葡萄糖，而血糖浓度的下降，又会导致我们的注意力分散以及心情糟糕。

《美国科学院院报》报道了一个关于保释官的研究。他们发现，在每次用餐过后，保释获得批准的概率较高，为65%。随着用餐之后时间的推移，批准率开始稳步下降。等到用餐之前肚子空空的时候，批准率甚至能达到0。

关于理性脑“懒”的第二个例子，是心理学家给大学生们出的一道题。你尝试做做看。

球拍和球一共花了110元。

球拍比球贵100元。

问：球多少钱？

你的答案是多少呢？

如果你的答案是10元，那么你的理性脑就被感性脑带偏了。当我们的大脑看到那些看上去很正常的题目时，理性脑就进入“省电模式”，把思考的任务交给了感性脑，而感性脑又很容易被误导。

上面这个问题就是一个典型的例子，感性脑只能做非常简单的加减乘除运算，如果运算变麻烦，它就会自动简化。

在这个题当中，懒惰的理性脑在感性脑的带领下，自动把问题简化成了“110-100”。因此就得出了10元的答案。实际上，球是5元。

（关于“两个系统”的补充内容，你可以看下我之前的分享：大脑中“相爱相杀”的两个系统）

对于光环效应，你也可以理解为第一印象。如果一个人打扮得体，我们不会觉得他的工作能力很差。如果一本书或者某个活动的介绍页非常吸引人，就算里面的内容稍微有一点“水”，我们还是会大概率全情投入进去。

如果说光环效应指的是好的开头的作用，那么峰终效应指的就是中间与结尾了。

峰终效应是说，当我们在回忆起某件事情或者的时候，这件事情的高峰时间与结尾总是会大大影响我们对它的打分判断。

我们在看电视剧或者电影的时候，结局的感情走向会大概率影响我们的心情。结局很圆满，我们回忆起来常常嘴角带着笑，如果结局不好，我们常常会说它“烂尾”或者“高开低走”。

我们在评价一个人的时候，也更容易被他的“结果”所影响。如果这个人最后取得了很好的结果，我们就说他“厚积薄发”或者“大器晚成”。而如果这个人前面顺风顺水，后面混得越来越差。我们可能就会给予这个人更多的负面评价或者扼腕叹息。

假设我们一生当中成就的总量是一定的，你是希望“厚积薄发”还是“先甜后苦”呢？

（关于“峰终效应”的补充内容，你可以看下我之前的分享：“记忆自我”与“峰终定律”）

02

启发与偏见

“锚定效应”指的是，在对情况了解不足的前提下，前面给出的“参考值”会大大影响我们的判断和心理预期。

心理学家做过一个夸张的“极高与极低”实验。

他们让被试者评估某棵树的高度。对于第一组，实验人员首先问他们“你觉得最高的那棵树是高于1100米还是低于1100米”，接着再让他们估计最高的树有多高，最后的平均结果为700多米。

第二组被试者问题模式没变，唯一变化的就是“先导问题”里面的数字，把1100改成了100。第二组的最终评估结果为200米。

这个实验说明，我们只能对“参考值”进行略微的调整，很难出现“大改”的情况。

出现这个问题的一个重要原因，就是被试人员对树的高度不了解，只能依赖于实验人员提供的信息作答。事实上，世界上最高的树也才比100米多一点。如果你提前知道了这个信息，这个问题的“锚定效应”就不会影响你的判断了，至少不会严重影响。

锚定效应的一大特点就是人们对不了解的事物更容易被影响。因此，如果你想尽量减少被“暗示”的次数，多学习多了解这个世界的知识是不二法门。

（关于“锚定效应”的补充内容，你可以看下我之前的分享：你有被“锚定效应”影响过吗？）

在面对更概括和更具体的描述时，我们更倾向于认可后者，而这又很容易导致我们认为后者的概率更大。这种现象就是“合取谬误”。

比如，我和你说，杰瑞明天要去踢球。你觉得以下哪个概率更大？

① 杰瑞是个男孩

② 杰瑞是个喜欢运动的男孩。

我又告诉你，张大力下周要给公司的人做一场培训。你觉得他是以下哪种人概率更大？

① 张大力是这家公司的员工。

② 张大力是这家公司的高管。

大部分情况人们都会选择②而不是①，为什么？明明①包含的范围更大，概率更高呀？

这其实是我们的“感性脑”战胜“理性脑”的一个典型情况。理性脑提供的信息是：“在①这个大集合中，②的概率比其他情况的概率更大”。但是感性脑没有那么多思考空间，直接把信息给简化成了“②的概率更大”。

②描述的信息给我们提供了一个非常生动形象、符合我们认知的画面。因此相对于实际概率更大、更加概括的信息而言。我们总是会认为越具体的内容概率越大。

也就是说，在感性脑的世界里，某（一个或几个）集合的概率反而不如它（或者它们）的子集（真子集）概率更高。

（关于“合取谬误”的更多内容，你可以看下我之前的分享：你有被“锚定效应”影响过吗？）

均值理论是说，从长期来看，我们的表现总是会围绕我们的均值上下波动。当然，这个均值可能不是一成不变的，如果你每天损失一点点，那么这个均值也会逐渐下降；如果你每天收获一点点，你的均值也会缓慢上升。

因此，如果你连胜了，也别觉得自己一定有这方面的天赋，可能仅仅是最近运气比较好，根据“均值回归理论”，如果你的实力没有增加，凭运气得来的东西大概率还会凭实力失去。

不过如果你最近比较“非酋”也不用太紧张，只要坚持不断完善自己，你的结果一定不会差。加油吧，少年！

（关于“均值理论”的更多内容，你可以看下我之前的分享：为什么“连胜之后容易连败”？）

以上是我今天的学习分享。我是润东，我们一起，向上生长。

参考资料：

1.《思考，快与慢》 作者 丹尼尔·卡尼曼

❻ 没有时间读书怎么办学会这3招，教你30分钟读完一本书！

今天，开始看一本如何从细节影响他人的书籍—《 细节：如何轻松影响他人》 。

这本书豆瓣评分7.4，这个评分并没有预期那么高。但这本书有些精华的地方还是值得阅读。

比如：这本书中的每一个观点都用一个实验案例进行说明，对比。这种写作法，我们写文章也可以借鉴。

假如让你用30分钟的时间，进行阅读这本书，你会怎么阅读呢？

我的阅读方式如下：

（1）首先用5分钟看看这本书 封面的内容有啥 ，如：书名还有作者。然后是看 书的目录，最后是书籍的封底，其次是看印刷版次等等。

（2）接下来再用5分钟，快速把这本书翻阅一遍，主要看书中每一页关键词加粗的部分。从而快速标出这本书的侧重点，主要讲什么？再讲什么？

（3）最后，用精读的方式，认真阅读已经标记出的重点章节，进行阅读，分析观点，案例，作者是怎么论证的。

总结：5分钟看书籍封面、前言、目录、封底，了解整本书籍的重点章节。

再用5分钟，把这本书快速翻阅一遍，查看每一页的加粗关键字体，并标记出重要章节。

最后，用20分钟把标记好的重点章节，进行分析阅读书中的观点，案例，以及作者是如何进行论证的。

好了，今天的读书笔记，我就分享到这里喽。写作不易，路过的老铁觉得我分享的有用就给点个赞呗！

❼ 掌握阅读方法 你也可以快速记住书中精华

到底怎样读书才是有价值的呢？你是不是也常有“明明读了很多书，却觉得什么都没读过一样。虽然是本好书，但是却什么都没记住。”这样的情况呢？有时候我们会把它归结为记忆力不好，所以记不住看过的内容。其实并不是我们的记忆力不够好，而是因为我们没有掌握好的读书方法。所以才会觉得，合上书之后什么都没记住。这应该是包括我在内让很多人都为之苦恼的事情吧。毕竟花了那么多的时间阅读、学习，却没看到收获，确实是件让人沮丧的事情。

生活中，我们每天做起来都觉得理所当然的事儿，其实都是反复练习的结果。我们从咿呀学语到流利的说出完整的句子。从一个字学起，到可以完整的看完一本书。现在让我们觉得很轻松的事情，甚至好像天生就会的东西，其实都是我们不断练习的结果。所谓天赋，或许就是从这千百次的练习中得到的吧。读书亦是如此。

阅读《如何有效阅读一本书--超实用笔记读书法》的时候，我惊喜的发现，我找到了可以让 读书不再只是浏览，合上书仍然可以记得书中的内容，并且把书中的知识转化成自己的能力的方法。 《如何有效阅读一本书》从购书、写读书笔记、重读活用读书笔记等方面详细介绍了如何快速有效的记住一本书中内容。

作者奥野宣之，是以对读书法的大量研究和经验闻名日本的“笔记本作家”。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目中播出后引发了热烈反响。

“笔记本作家”奥野宣之的读书笔记方法是什么呢？为什么会引发观众的热烈反响呢？《如何有效阅读一本书》里从如何选择适合自己的好书、如何用笔记记住书中内容以及如何活用书中内容提高自我等方面详细讲解了并 不需要花费过多精力就可以实现的，把书中的内容变成自己的精神财富的方法。

如何选出适合自己的好书呢？一个简单且有效的方法就是列 购书清单 。列购书清单的好处就在于可以 避免冲动购买，看清自己真正的读书需求 。

有时候我们可能会被各种华丽的宣传语吸引买下实际上并不需要的书，有的时候也会有“这本书或许有用，这一方面的知识一定要有啊”的想法，就不知不觉的买了这本书。但是这些书买了之后，你是不是真的会阅读它？有的时候可能这书并不适合你，或者是你买了之后根本就没有兴趣读下去。 没有读，这些知识就永远不是你的，那么这本书也就失去了它对你的价值 。列购书清单的时候想“我为什么要买这本书？这本书有什么用？我可以从中得到哪些收获？对我的日常生活有没有帮助？”会让你避免购买冲动。

制作购书清单的方法很简单，可以是一张白纸，也可以是一个Excel表格。 购书清单主要填写三类信息：书名、作者名、出版社名。 只要想到一本书，就把它写下来（因为有的时候可能就是一闪而过的念头，可能过一两天你再来想的时候，你就完全忘了你当时想要买的那本书是什么了）。带着问题去找书就像带着目的去读书一样，目标更清晰，更有针对性。就相当于我有一个问题，我是要从这本书里找到解决问题的方法，这样就不是盲目的选书阅读了。这样的读书也会变得有价值。自己也得到了成长。

找到对自己有价值的好书只是第一步，更重要的是要能记住读过的内容。一个简单粗暴的方法---记 读书笔记 。

《如何有效阅读一本书》中介绍了手写读书笔记的方法。一定有人会说“我为什么不用手机拍照，而非要手写浪费那么多的时间呢？”智能时代确实给我们带来了很多方便。很多时候，我们只是觉得这个文章信息很有用，就会随手拍照保存，但是保存之后就再也没有翻过了。这种情况下，虽然保存了很多看似有用的信息，但其实它并没有被你自己掌握。 它只是静静地躺在那里，知识还是知识，但与你无关 。而手抄记笔记的方法，却可以一定程度上避免这样情况的发生，虽然不能百分之百的让你全部记住所有的信息，但是至少可以让你记住那些印象深刻的、产生共鸣的观点。这个方法虽然看上去太老套，但是真正实践后，你才会发现，这样的方法才是最实用的。因为手写笔记，你就会 更专注于你的笔记内容 ，因为不想多写字（会觉得累），就会想用 更精确的语言把中心意思表达清楚 。这样一来，你就必须动脑筋想怎么表达才会更好，这一过程中就把问题 转化成了自己的能力。

要做到每读完一本书，都能有扎实的收获，都能为我们自己所用。那么怎样才能做好读书笔记呢？《如何有效阅读一本书》中介绍了 葱鲔火锅式读书笔记法 。

写读书笔记之前要注意这些信息， 写读书笔记的日期，书名，作者名 。写这三个要素是为了让你记住，原来我读过这本书。

接下来就是笔记的具体内容： 第一步，写上六位数的日期。第二步，摘抄和写评论。 抄完文章后，写上自己的评论。这个评论可以是你自己的想法，你自己的见解，或者是对你自己的一些启发，你想要怎么把它用到日常生活中等等，所有你想到的都可以写在上面。在评论下留空白处，目的是日后重读的时候可以插入文字。因为每一次读的时候，想法都会有所改变，一本书，第一遍读和过了一个月之后再来读，你的想法是会发生改变的，所以那个时候可以把一些你新鲜的见解想法插入到读书笔记里。

摘抄的部分要用标记标出来 ，这样做的目的是为了把摘抄和自己的评论区分开，这样做重读的时候就不会分不清这句话到底是摘抄还是评论了。摘抄完一段话，就要在下面写上评论，目的是为了能趁着有印象的时候记下自己的感想，因为有的时候感想就是一瞬间的事儿，你这一刻没记，下一刻就真的不知道当时想的是什么了。感想不一定非要写得多么华丽，写几句“这句话说得真好”之类的也未尝不可。写笔记的过程就是整理自己的想法。它会捋顺你的思路，让读书变得有兴趣。

摘抄的好处是可以加深对书的记忆、理解 。 摘抄 的内容一定是让自己 心动的语句 。摘抄的时候要找那些“这么一说，确实有道理的内容”而不是找理所当然，我们都知道的东西抄。读一本书以后，对书中的内容感同身受，确实很让人心情愉快，但是这也代表这本书没有给你带来任何新东西，所以这样的摘抄就是没有意义的。 如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在摘抄和重写重读的过程中仍然会让人幸福或感觉震撼，这样的文章才是值得摘抄的 。摘抄之后的评论是重中之重。所以不管多简陋的一段话，都应该转成语言，踏踏实实的落在纸上。

读书笔记改变了读书方法，读书方法的改变又使思考方式得到了转变 。当你以思想输出为前提去读书的时候，读书的质量也会有所提升。因为你需要一边思考，一边选择要摘抄的文章，然后又会想，这段话对于你到底有什么启发，这样无形中就多读了好几遍这部分的内容。有助于你把书中的这一部分知识，转化成了自己的知识，这就是读书笔记的妙处。 方法很重要，只有掌握了正确的方法，才会让读书变得不那么费力 ，也才会在有限的时间里读到更多的内容，以及掌握更多的知识。时间对我来讲才是最重要最稀缺的东西。因为每天有大量的工作，家庭生活需要去牵扯你的精力，拿来读书的时间就会更少，用笔记读书记录的方法，可以在短时间内很有效的，学习到你想掌握的知识，我觉得这是不浪费时间的非常好的方法。

写读书笔记的终极目的是要活用，通过写读书笔记。把精华转变成自己的精神财富 。只有在读完书后，对书中的内容作出反应，进行主动思考，才能真正掌握这本书的内容，读书笔记是一种升华工具，可以让读书从生搬硬套到独创思维的飞跃。

读书笔记不是写完就束之高阁了，而是要 不定期的回来重新阅读 ，重读笔记，目的是积累，让你真正掌握书中的内容，让自己更有深度。这就相当于反复练习，过了一段时间再来重读，你的思想会发生变化，因为日常生活中，我们每天都会获得一些新的知识或信息，所以对书中的内容理解和感想自然就会发生变化，再次重读可能就会又有新的想法。

只有不断的回顾才能转化成自己的知识能力。就像前面说的那样每件看似简单的事情，其实都是不断重复练习的结果。

《如何有效阅读一本书》从选书到记读书笔记再到重复回顾活用笔记知识等方面介绍了实用方法。这是一本让我在阅读上有很多收获的书，它改变了我之前错误的阅读习惯。让我的阅读变得轻松，并且有意义。我觉得每个人都应该掌握阅读技巧，它不仅可以让我们的阅读变得轻松，也能快速提炼精华。这个方法对孩子同样适用。付出同样的时间，做了同样的习题册，为什么有的人学习成绩好，而有的人却成绩平平，又很累呢?原因之一就是没有掌握好的方法。所有方法的前提都是阅读，阅读做的好，才会抓住重点，学习才会变得轻松。希望这篇文章对你有帮助，也希望这样的方法可以帮助孩子提高理解能力。

❽ 放学阅读答案参考【精华篇】

放 学

①安安上小学了。半年之后，妈妈觉得他可以自己走回家，不必再接了，毕竟只是十五分钟、拐三个弯的路程。

②十五分钟过去了，又过了一个十五分钟。妈妈开始不安。

③一个小时零十分之后，妈妈拎起汽车钥匙，准备出门找安安。门铃响了，安安进门，看见妈妈生气的面孔，惊讶地问：怎么啦?妈妈生气地说：怎么啦?还问怎么啦!你过来给我坐下!安安卸下背上的书包，嘟着嘴在妈妈指定的沙发角坐下。他的球鞋一层泥，裤膝上一团灰，指甲里全是黑的。你到哪里去了?审问开始。没有呀。安安睁大眼睛。只要十五分钟的路，你走了一小时零十分，你做什么了?真的没有呀!安安渐渐生气起来，声音开始急促，我跟米夏儿、克利斯、史提方一起走，就这样一路走回家，哪里都没去，什么都没做呀!他气愤地站了起来。看样子孩子没说谎。安安，妈妈只是担心，怕你被车子撞了，被坏人拐了，懂吗?安安点点头：我知道，可是我真的哪里都没有去。

④以后的日子里，妈妈又紧张过好几次，用电话追踪来追踪去，然后安安又一脸无辜地出现在门口。

⑤妈妈决定亲眼看看孩子怎么走那十五分钟、三个拐弯的路程。

⑥1l点半，放学了。孩子们像满天麻雀似的冲出来，叽叽喳喳吵得像一锅滚水。孩子往千百个不同的方向奔跑跳跃，坐在长凳上的妈妈好不容易才盯住了安安，还有安安的死党。四个小男生在前头走，妈妈在后头跟着，隔着一段距离。

⑦经过一截短墙，小男生一个接一个爬上去，惊险地走几步，跳下来;再爬上去，惊险地走几步，跳下来11点45分。

⑧经过一个大铁门，里头传出威武的狼狗叫声。米夏儿已经转弯，现在只有三个男生了。三个男生蹑手蹑脚地走向大铁门，一接近铁门，狼狗扑过来，小男生尖叫着撤退，尖叫声中混着刺激的狂喜。狼狗安静下来，小男生又开始蹑手蹑脚地摸向大铁门狂喜尖叫着撤退。妈妈看看手腕，12点整。 1 2