肤敏清抗敏修复精华有什么作用

Ⅰ 敏感肌肤能修复好吗

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

Ⅱ 脸过敏了，去药房买了兆春牌肤敏清抗敏修复精华液，这个药含激素么

从成分看是没有添加任何激素的，用的都是这中药，所以可以放心使用。

Ⅲ 面部红血丝、修复角质层、激素性皮炎、皮肤过敏用西安周吉堂的肤敏清精华液效果好吗

可以的，有效果。
各种瘙痒的症状，红肿红显是因为皮炎或者是他们的过敏，在药店买药更好。用了用一些药是可以解决的。

Ⅳ 玉泽清痘修护精华液怎么使用是用在水之后吗

使用修复精华液应该在护肤程序中的第三步是用在水之后。

使用修复精华液应该在护肤程序中的第三步，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

清痘修复精华液含有水杨酸衍生物和马齿苋提取物，水杨酸衍生物可以舒缓抗敏，马齿苋提取物具有消炎抗菌作用，所以清痘修复精华液可以抑制痘痘。

(4)肤敏清抗敏修复精华有什么作用扩展阅读：

注意事项：

修复原液最好用在晚上，一般在清洁肌肤之后使用化妆水了就可以使用修复原液了。因为肌肤会在晚上进行自我的修复功能，此时使用修复原液能够促进肌肤进行自我修复，并且能起到滋润肌肤的功效，为肌肤补充水分和营养。

修复原液能够促进肌肤细胞修复及再生，增加肌肤之间的弹性，也能让肌肤变的更加细腻，并且在此基础上能够让肌肤更好的吸收水分和所需营养，修复原液的浓度越高，越能够起到护肤效果。

Ⅳ 精华液该怎么用什么时候用比较好

嗨，我是小丸子，我始终坚信一句话，保养是老样子，不保养是样子老。

最近大s也是火了，皮肤那个好的，20岁出道的时候什么样子，现在已经过了20年，皮肤依然很好和刚出道，看上去没有特别的差距。而且已经是两个孩子的宝妈。在上学的时候也都有看过叫美容大王，大家是对自己的要求极其高，对自己的皮肤要求也是特别高，特别是之前在追求美白的时候，大s曾经说过，要白的像一张白纸一样，就要这么白，特别严格要求自己。

抛开大s本身是否是天生丽质，就从大s这个保养的角度来说，真的特别佩服，是所有女孩子要学习的。

为什么今天在讲精华如何使用的时候要讲他大s呢？因为我最近在看他的一个综艺，真的是被他的个人魅力所征服了，一直都非常喜欢，就是想说的是，保养是每个女生要坚持做的，而且是必不可少的。在随着年龄的增长之后，我们需要一些好的成分护肤品来维持状态的状态。好了，废话不多说，我们今天就来看一下精华该怎么样去用吧？

第一、不同精华能否叠加使用？

一般情况下是可以叠加使用的，但是有一些比较典型的情况需要具体的来分析。

美白精华和抗老精华

多数美白精华成分也是有抗老作用的，除非美白精华不能满足个人的需要，而且二者的配方有互补的作用，才有必要买两种叠加使用，就比如说美白精华以维生素c，维生素e为主打成分，抗老精华以维生素a为主打成分，如果两者并不互补。，例如前者是维生素c后者也是维生素c，那叠加的必要性就不大了，所以呢，这一块要从成分上来看。

生物活性成分类精华

如EGF,FGF，他们对外界其他因素的影响是非常敏感的，最好不要叠加其他的精华，一起来使用，尤其是高浓度精华，以免失效，所以需要说明的就是，中国国家药监局在2019年1月8日，以问答的形式明确化妆品不能使用，EGF。但是在美国，欧洲日本可以使用。且EGF已经列在欧盟，已使用化妆品原材料目录。只是没有在中国已使用化妆品原料中记载。

保湿精华

除非其他精华不能满足对保湿的要求，否则没有必要叠加保湿精华，因为不管哪一种精华，机制成分里都含有不少的保湿成分，比如甘油丁二醇，透明质酸钠等，再叠加一层以同样成分做成的保湿精华，其实意义就不是特别大了。

修复和舒敏精华

灵感和干性皮肤的人常常希望再做修复和舒敏的时候，能同时达到多重目标，比如美白抗衰老，此时就要避免使用不适合自己的精华。或者虽然适合，但是浓度太高了，也是不建议使用的。

叠加使用不适合的精华，可能会抵消所做的修复工作，就容易得不偿失了。

不同的精华在使用顺序上有什么样的讲究？

首先要考虑到精华的吸收和对皮肤的作用，所以建议先用需要吸收入皮肤发挥功效的，比如说抗敏修复的，美白抗氧化的，然后再用保湿的。保湿的产品，通常含有较大分子的保湿成分，他们会形成膜状或胶质结构，在微观世界里就好像一张绵密的网，可能会阻碍功效型成分从外侧。向皮肤迁移和扩散，不利于这些成分的吸收。

精华什么时候用比较好？

那当然是早晚使用是最好的了，但是一般情况下还是要区分早晚的，正常的保湿精华，美白精华，抗衰老精华，都是可以早晚来使用的。比如说修复精华是晚上用最好。

关于精华如何使用，是否能够叠加使用，今天就分享到这里了，精华呢对皮肤起到非常重要的作用，精华在所有的护肤品当中也是属于价格比较高的一个。由于精华是属于浓度比较纯又比较高的，所以在使用上要多加注意。尽量避免选择使用过高浓度的精华，过高浓度会对皮肤造成一些不必要的负担和刺激。

精华液该怎么用？什么时候用比较好？

熬夜应该保持了6年左右，基本都是2点多睡觉，以前大学主动熬夜，现在社畜被动加班熬夜，尤其是冬天又冷又干，肌肤特别容易敏感，所以护肤上全面我都会注意修护+抗初老

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修护抗老型的护肤品豆子尝试很多！！所以我又来和你们分享我的近期新宠啦 【欧莱雅琉金蜜 小蜜罐】，CP搭配真的效果翻倍！我用过后分分钟就变真爱粉了！不愧是你！

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【琉金蜜】使用感：

上脸炒鸡清透，不黏腻吸收很快！每次用都感觉肌肤被满满的花蜜滋养着，保湿效果秋冬用起来太舒服啦！吸收后肌肤摸上去会像高级的丝缎，又滑又嫩，每次男朋友都掐着我的脸不肯撒手！哼

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优点子：麦卢卡蜂蜜，滋养效果 ，专氧多酚、贵比黄金的10倍浓度四胜肽，一遍修护肌表流失的营养，一边强韧皮肤屏障 这个冬天爆痘干燥都没有啦！之前的痘印都给你淡化掉！肌肤状态稳的一p！还悄悄修护了脸上的细纹，小圆脸本来就很显嫩啦，现在出去说16岁都不过分 嘿嘿

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黄金抗老CP！小蜜罐

用的时候一定要搭配小蜜罐一起呀！不仅能促进琉金蜜更好的渗透肌肤 还可以起到双重滋养修护的作用，面霜质地同样轻盈水润，叠加涂抹会让皮肤有种自带高光的嘭弹感，完全没有粘腻搓泥

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其实不管是油皮还是干皮！在冷风飕飕的大冬天，护肤的第一关键就是要给肌肤做好护盾！keep住脸蛋的好状态就是最有力的抗初老啦！这对CP你一定要拥有！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

精华液是日常护肤品中功效最为全面的单品之一，一般都是以防衰老、美白、保湿等系列作为主要目的，所以它也是每个爱美女性的必备护肤产品。推荐韩菲诗的深海胶原精粹保湿液，简直太好用了，我买过好多次了，建议爱美的小伙伴们可以考虑入手。

对护肤有点研究的人都知道，精华水的作用并不简单的局限于肌肤补水，什么精华水好用？每一个“身陷”护肤的女生都会由此疑问。推荐韩菲诗的深海胶原精粹保湿液，我也是朋友介绍的，皮肤一直干燥过敏，用上就好了，很期待有持续改善！

对于现时代的妹子来说，护肤体验已不再是70年代那会看着妈妈涂个宝宝霜就能满足的了，就算再不懂得保养的妹子的梳妆台上也会有最基础的洁水乳精华。都知道护肤品里精华最贵，而且又是改善皮肤最神奇的一件神器，，粗心的小姐姐估计在购买的时候，听到销售员说效果二字或许连最基础的使用步骤都搞错了哦。

精华液也称精华素，是护肤品中之极品，无论是成分或是效果都是极好的，每套护肤品里始终保持着它拥有的高贵和神秘，它所提取的是高营养物质并将其浓缩，能够集中，快速，有效的改善一切皮肤问题。

精华液分为水之前和水之后的精华。一般来说很多妹子用到的精华都是爽肤水之后的精华，这类精华一般是用来改善皮肤问题的，比如淡斑，祛痘，去黄气等看得见的问题，这类精华都是浓缩型，质地也比较醇厚，分子也是很细小的，用在水之后更利于皮肤的吸收和作用。

那么另外一种就是水之前的精华液，水之前的精华一般是导入型精华，针对于皮肤吸收不好的妹子，如果你一直补水都感觉皮肤还是很干燥，或是老是长闭合性的粉刺的皮肤粗糙暗黄，这很有可能就是你的皮肤吸收消化功能有所下降，这时候用一瓶帮皮肤开胃的精华液，它相当于我们肠胃不好需要细心呵护调理一个道理，这类精华一般起到打开皮肤的毛孔通道，促进后面的水乳精华面霜更好的吸收。当然这个和水之后的精华不冲突使用。

精华液一般是在化妆水之后使用。作用是给皮肤补充营养，和一些其他的功能，如淡斑、美白、抗氧化等。

精华的话建议从20岁就开始使用，开始的时候可以使用基础款的，例如补水，修复，维稳等。25开始，精华应该选择有抗氧化，抗衰的作用了。

这10款精华液非常好，因为都经过了大家的认可，口碑和效果双飞类型的，精华液作为护肤中效果最好的产品，一直以来都是有钱人的专属，现在价格逐步下降了，所以现在女人几乎是人手一支了，那么精华液现在那么多，好用的有哪些呢，让我们一起来看看吧。

1 SK-II小灯泡精华

效果得分：

大家看到了，这个才是sk2的精华液，神仙水虽然贵，是爽肤水。小灯泡内部是滴管式的，取量超级方便，液体是乳白色的偏浓稠，上脸也很舒服。要用上一阵子可以感觉到肤色会均匀很多，一点一点得透亮。美白亮肤必须要自己做到少熬夜，还有长期坚持， 肤色才会看上去白皙透亮。 加上小灯泡的滋养，效果才能达到最佳。

2 宣致蜗牛精华原液

效果得分：

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，然后因为养殖蜗牛原液对环境和温度要求比较高，所以目前可以大规模养殖蜗牛的只有中国河南和瑞士，河南黄河故道的蜗牛原液质量高，价格相对瑞士较低，所以韩国伊思和法国、美国等大厂商都是进口中国河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液有深层修护受损肌肤，紧致肌肤，抗衰老补水保湿提亮肤色等作用，效果特别的好。真心不要错过的一款超值精华，不仅效果好，价格也很实惠。

3 修丽可紫米精华

效果得分：

滴管挤出来的的是偏粘稠液体（虽然粘稠但是抹开后吸收超好），呈深紫/棕褐色。从气味上来说，其实几乎没什么别的特殊味道不会让人反感哒。重点是对傲娇的敏感肌也超友好。用了超不多快几个礼拜，皮肤看上去很水彭彭。 肤色提亮方面也还不错。

4 兰蔻小黑瓶精华肌底液

效果得分：

无论你后续用什么护肤品都能促进吸收，当然最好是用同品牌的小黑瓶安瓶。它俩都是我喜欢的那种蛋清质地，推上脸滑滑的，全脸都抹到再拍两下就吸收了，不需要担心吸收问题。小黑瓶含有甘油和玻尿酸钠，还有一些修复皮肤成分，保湿和修复能力我是最喜欢兰蔻小黑瓶的。

5 兰芝雪凝新生精华露

效果得分：

有保湿, 抗轻老化的功效, 肌动蛋白适合任何类型肌肤，能迅速的深入渗透，预防并改善细纹，有效提升脸部轮廓。能修补肌肤表层、排列细胞、并让水分深入肌肤，达到深层保湿和修复受损细胞的效果。还能进一步修补受损细胞，让肌肤回复紧致与弹性， 有效预防老化可能带来的表情纹与干燥细纹。

6 DHC白金多元精华液

效果得分：

添加了浓缩橄榄叶精华及胶原蛋白等10多种美肌成分，质感丰盈，为肌肤增添盈润光芒。

7 欧莱雅青春密码面部精华液

效果得分：

百搭明星肌底液全面升级，加入高纯度发酵精华，更好促进肌底吸收， 改善肤质，肌肤润泽柔滑。

8 自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液

效果得分：

细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润； 密集改善肌肤老化问题，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤 健康 活力。

9 玉兰油ProX亮洁精华液

效果得分：

玉兰油是老牌了，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透，其效果媲美皮肤医学美白处方金标准。

10 伊索香芹籽精华

效果得分：

超保湿滋润，芦荟原液和香芹籽萃取。用完皮肤可以明显感受到紧致的感觉。而且对于有红血丝的皮肤也有改善，稳定敏感性皮肤的效果也是很有口碑，一天下来皮肤都不会暗沉，有它简直完美！

要想肌肤好，精华液真的不能少，它就好像一个催进剂一样，可以让肌肤变的更好，让其他的护肤品的功效得到释放，所以精华液选的好的女人，总是那么精致。

这个问题简单，我会，我来回答！！

先来装一下（正确的使用手法）

1、取两到三滴精华液于手心

2.用手将精华液揉搓均匀

3.将精华液分别涂抹于额头，两颊，下巴

4.用全部指腹的第二关节轻轻敷于脸庞，由内到外的将精华也涂抹到全脸，做提拉手法（可借助美容仪）

精华液一般是在爽肤水之后使用的，用完就可以上乳霜了。说到什么时候用，你只要护肤就得用啊，早晚都用呗，特别是妆前，用精华能让妆容更服帖呢！

你的精华液成绩单来了！补水美白抗衰祛痘精华测评

其实靠谱的护肤变美都是要坚持的！精华液也是非常重要的一步哦！

精华是所有护肤品中分子粒最小、渗透性最强，也是营养成分最高的护理步骤，能够渗透到皮肤的基底层，给皮肤基底层细胞补水。反正它对爱美的女孩真的非常重要！

话不多说，整理了一些热门的精华集合，具体都在图片上哦！

Ⅵ 柔敏嫩肤精华液有什么作用……

柔敏一般都是适合过敏性皮肤，在保湿补水的同时还能缓解皮肤的过敏症状，用起来很安全，不用担心过敏。要是出去被太阳晒了一天没有晒后修护的话，可以用这个。能帮助皮肤休息。

Ⅶ 肤敏清是激素成分吗能用皮肤上吗

成分都哪些呢，不好确认

Ⅷ 肌肤敏感该怎么处理 对付敏感肌肤注意5个误区

敏感肌肤本身角质层薄，皮脂层受损，红血丝明显，容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。所以护肤品的选择对敏感肌来说是颇为头疼的问题，当痘痘问题伴随着敏感肌的时候，像果酸水杨酸，敏感肌又不耐受，不能像其他肌肤一样刷酸，是不是就想找周迅，帮你“画皮”了。今天我们就为敏感肌平时的护肤推荐几款产品。

城野医生EGF修护精华液

城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

用户实测评分：9.739分

实验室效果评测：9.646分

Ⅸ 面部红血丝，激素性皮炎用西安周吉堂的肤敏清精华液效果好吗

应该是有效果的了，它可以促进出自细胞的修复恢复

Ⅹ 敏感肌怎么修复成稳定肌肤

敏感肌最重要的修复就是养皮，养皮是一个比较漫长的过程，在养皮的过程中，尽量用温和的产品，用封闭性强的较厚重的霜类来帮助养皮或者是含神经酰胺成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

同时少用或者尽量不用清洁面膜以及磨砂类产品。

清洁产品就不说了，口碑敏感肌专用的洁面太多了，我们主要看修复型产品。

这款面霜应该算是有一定的名气了，便宜大碗，成分温和，封闭性好，对干敏皮较友好，修复力很不错，里面含有燕麦，有控油抗脂的功效。

不算特别好推开，上脸需要先用手搓热乳化下，不然容易搓泥，还有就是硬脂酸成分排得比较靠前，爱闷痘的肌肤不适用。

这款面霜里面含有较高含量的角鲨烷，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。滋润度不错，过敏时期用的可以很好的缓解过敏期的干燥问题，帮助修复皮肤，整体使用感滋润度较高，封闭性也可以，可以修复皮肤受损情况。

不含香精，酒精，色素以及防腐剂，成分温和，最大程度地减少皮肤过敏源。

敏感肌修复必提这个，主要是含有鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺可以很好地帮助修复皮肤屏障，滋润保湿度不错，不油腻，不会闷痘，吸收和使用感比较好，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有尿囊素，有一定的舒缓效果。

这款也是主打神经酰胺作为修复屏障的主要功效成分，不过里面含有烟酰胺，虽然烟酰胺有锁水保湿美白淡斑的效果，但部分人可能会不耐受，所以用之前要先试一下，便宜大碗，乳液质地，轻薄好推开，修复效果不错，而且长期用下去还有美白和细腻皮肤的效果。

找到一款适合自己皮肤的养皮面霜后，剩下的时间就是坚持使用，以及慢慢养皮了，不作死不乱来，尽量让皮肤维持在稳定的状态最重要，特别是少去角质啊，大部分敏感肌都皮薄，要养角质层很不容易的，就先不要去了，洁面仪这类也尽量少用些~~~~~

下面我来推荐几款维稳效果很好的产品，可以作为参考：

1.敷尔佳面膜

这是一款医美面膜，成分简单安全，而且效果针对性很强，维稳效果也是一级棒。主要成分是透明质酸钠，也就玻尿酸，可以帮助皮肤导入水分，所以敷面膜会吸收大量水分进皮肤，表皮形成一道屏障，保护皮肤，对皮肤痤疮，痘痘，褪红，镇定效果特别好，对于维持皮肤状态稳定很棒。面膜纸很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分钟。很推荐大家囤起来！

2.DARPHIN朵梵多效舒缓精华液

这款精华液是范冰冰大力推荐过的维稳小能手，而且这个品牌也是非常权威的，一个法国巴黎的品牌，创始人是权威植物学家、配方大师与理疗大师，现在是雅诗兰黛集团旗下的高端芳疗护肤品牌。这款精华液的主要成分有牡丹萃取，是号称媲美维他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以强韧肌肤，匀净肤色。还有洋甘菊萃取，有镇静舒缓肌肤的作用，安抚干敏带来的不适。和山楂花萃取，含有丰富的维他命原B5、多酶体，有帮助消褪红血丝和镇静肌肤。质地很轻薄，也不会黏腻，流动性很强，有淡淡的花香味，闻起来很舒服。用一段时间真的可以明显感觉到皮肤状态稳定了很多，也不容易长痘了，而且红血丝也淡了，非常推荐的一款精华液。

3.薇姿89精华露

这款精华露是火了很久了，号称孕妇都可以使用的精华液，原因是这个精华露的配方中仅有11种有效成分，而且含有89%的火山温泉能量，所有肤质都可以用，可以修复肌肤屏障，构建肌肤形成一张保护网，能有效的提升肌肤水润度和光滑度，更加深层的锁水，用后脸上水水嫩嫩的，持续使用一阵子会发现皮肤细腻光滑了许多，很适合干皮或者混干的女生，不过油皮女生就不太推荐使用这一款了，因为很多人反映油皮用会有搓泥现象。油皮的话还是比较推荐使用上面那一款

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

很多女生或多或少都容易皮肤敏感，包括我自己也是。特别是敏感肌，该如何保养修复，如何稳定肌肤？

1.增厚角质层

如果你是敏感肌肤，很多原因都是因为角质层太薄，容易出现红血丝，脸蛋泛红等情况。这很有可能造成皮肤的抵抗力下降，很不利于角质层的增加。不要用过多的清洁产品，以免破坏角质层的生长。让你的肌肤更加敏感，还有不盲目使用。

2.合理护肤

护肤产品需要合理使用，洁面后敷个面膜就行，不要大费周章的护理一遍，这样不仅很累而且也会伤害你的皮肤，因为本就让你的皮肤白天化妆，担负了很长时间的压力，那晚上就让它多放松透气，放松白天的压力，毕竟皮肤的每个毛孔也要喝水。为白天做好准备工作。

3.医学治理

如果你皮肤很是敏感，那你就要赶紧去医院寻找专业医生对症下药，赶紧问问皮肤的情况，如何做好后续治理工作。

4.用防晒能力好的产品

如果你外出工作，旅行，你就需要准备一款防晒效果好的产品，避免晒伤让自己皮肤变得敏感。

5.敏感皮肤如何修复，你要找到一款适合自己的修复产品，尽可能温和无刺激，不然会对皮肤的伤害力度很大，还有就是不盲目跟从他人，每个人的肤质都是不同的，多了解自身情况这样才能不花冤枉钱的同时又修复好了皮肤。何乐而不为呢！

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易回更换化妆品。 如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，答防止日光曝晒。 晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感原，这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应，可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。

敏感肌首先要做的就是温和清洁，洁面切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，如SLS离子型表活的洗面奶，推荐用糖苷类表活洁面产品或氨基酸类表活洁面产品

再一个就是要做好保湿，但保湿不等于天天敷面膜，尤其要避开刺激成分的面膜，酒精香精防腐剂之类的，那么帮助肌肤保湿及维稳的最好成分就是皮肤本身自有的神经酰胺，选择产品时可以看下它的成分

敏感肌还要注意做好防晒工作，最好是硬防晒，比如帽子啊遮阳伞啊面罩啊之类的，如果非要推荐防晒霜的话，最好选纯物理防晒霜，以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的产品

敏感肌的护理分为两个方面

第一，日常饮食与生活作息， 这一点我就不废话了，无非就是多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻。保证睡眠时间和睡眠质量

第二，是护肤品的选择与使用

这一点又要分两个层面来讲~

1）规避误区

敏感肌肤7不要，避踩雷，了解一下。

① 千万不要使用皂型洗剂，如氨基酸洁面乳等

② 谨防过度清洁和清洁不到位

③ 千万不要使用磨砂膏和去死皮的产品

④ 千万注意防晒，不要让敏感肌遭遇光老化

⑤ 谨慎使用美白类和含酒精或酸的护肤品，一定要用先做测试（方法网络）

⑥ 谨记过敏源，选择产品前看成分表，避踩雷

⑦ 非必要，拒绝彩妆

2）护肤品的选择，这里要讲一下肌理

敏感肌之所以总也治不好，不是因为产品不好，而是因为产品没有真正作用到角质层，而敏感肌的形成和修护主要是围绕角质层展开的。

这么说吧，我们的皮肤从外到内分表皮层，真皮层和皮下脂肪三层。每一层都有自己的地盘和作用。角质层在表皮层最外面。是皮肤的第一层屏障，也是护肤品起作用的第一个部位。基底层的新生细胞不断运动，最后也会到达角质层，时间大概是28天。（额，它是跟大姨妈约好了吗？捂脸）

说白了，角质层就是皮肤的后台，不管你各种作各种浪。只要你的角质层是 健康 的，能帮你锁住水分，隔离外界紫外线和粉尘伤害，你的皮肤就还能很快修复回来接着浪。

蛋似，敏感肌就杯具了，因为敏感肌肤的角质层比一般肌肤要薄，防御能力直线下降，甚至完全没防御，那陌，既挡不住外界侵害，又锁不住水分和营养，遇到温度变化或刺激就容易发生干燥、脱屑，发痒等问题。

而女神之泪的抗敏感产品之所以能够发挥作用，是因为AQP-3，也就是前面提到的诺贝尔化学奖获奖科研，对新角质层的形成起着关键的作用。

一方面，角质层被KO时，AQP3能通过跨膜转运将水分、甘油和甘油三酯带入角质层“急救加固”。

另一方面，有了AQP3的水油运输和代谢，新生细胞才会 健康 饱满地向角质层运动，最后在28天周期里形成水润、坚固的新角质层，让敏感肌肤“改头换面”。

而且女神之泪运用独家生物发酵技术，从21种珍稀植物中萃取发酵而成的鲜活酵素，本身质地就很温和。再加上考虑到敏感肌肤的易过敏特质，产品在生产过程中，坚持 无防腐剂、无化学添加、无化学油脂、无色素、无香精、无酒精的“六无”原则，因此没有任何刺激和副作用。

而且在“鲜活酵素家族”的明星抗敏成分中，酵母菌溶胞物提取物、二裂酵母发酵产物溶胞物、积雪草提取物都是 兰蔻、雅诗兰黛、香奈儿等国际一线大牌的御用成分 ，他们能消炎杀菌，镇静收敛，起到修护皮肤屏障，深层改善肤质的作用。 而长角豆籽提取物和水解酵母蛋白两种专利成分则具有极强的亲肤性， 能够在皮肤表面形成锁水防护膜，持续立体地促进营养物质渗透、修复肌肤。

我推荐有敏感肌困扰的女孩子们都去试试这个品牌，尤其是里面的鲜活酵素多效原液和肌底修复精华，真的很nice

3年重度敏感肌修护心得

重度敏感肌一只，之前只是觉得自己皮薄，然后前几年去测了一下肤质，好家伙，一测一个重敏肌，红血丝、角质层薄、易敏感、干燥脱皮几乎全占了，而且用护肤品很容易感觉到刺痛，我用过敏过的产品就有碧柔防晒、无印良品的水乳、兰蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是无缘，重敏肌一用就知道这产品成分怎么样

很多人都觉得重敏肌应该是高原红那种的，但是我的重敏肌完全就是屏障受损很严重，泛红只是偶尔，所以意识到自己是重敏肌之后马上就准备开始修复

密集修复期（3个月）

密集修复期以修复屏障为主，产品避免伤害角质层的产品（具体介绍在图片上）

珂润洁面

雅漾喷雾

一刻时光二裂酵母修护乳

优色林修红霜

珂润面霜

重敏肌尽量不用卸妆水、少用爽肤水，对皮肤是有摩擦力的

密集修复期我是不用防晒霜的，出门就是带帽子和伞以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4点的那种熬夜，对皮肤伤害更大，第二天起来肤色不好发黄暗沉，用多少护肤品都没用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越难受，面膜的封闭性补水对重敏肌真的很伤

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保湿维稳期（3个月后）

修复差不多3个月之后发现自己脸上的角质层没有那么薄，泛红也没有那么经常了，用很多护肤品也不会感觉到刺痛了，整体肤质状态好了很多。

基本就是从重度敏感肌转为轻度敏感肌了

之后我就换了一部分产品了，主要以保湿维稳为主

珂润洁面：维稳期还是不能过度清洁伤害肌肤

haba柔肤水：水状质地很清爽，以按压的方式上脸吸收

修丽可b5精华：保湿锁水效果比较好，经常用皮肤状态也更加稳定

一刻时光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+蓝铜胜肽成分真的很nice，可以修护受损，维稳减少敏感，薄薄一层肤感真的很好，用完几次就感觉皮肤又润又稳定了

芙丽芳丝面霜：质地更加水水润，保湿锁水效果更好，第二天不仅不干，脸上还觉得是润的

珂润防晒：很温和的纯物理防晒，防晒系数也比较高

轻度敏感肌可以使用补水面膜急救，一周一次zui多

轻敏肌一定要开始用防晒，设备防晒还是会避免不了一些光放射，一定要严防死守

可以开始化妆，但是不能太厚，卸妆一样使用卸妆油

现在的皮肤状态还比较稳定，平常化妆上班皮肤也不会突然泛红，粉底也扒的比较劳，之前脱皮的地方现在摸起来很光滑！特别nice！！！

敏感肌是受损肌肤，修复敏感肌简单来说就是把已经受损的角质层养厚，或者还需要找出自己的过敏原，这里只谈角质层薄的情况。

1.不要使用任何含酸、酒精、香精的护肤品/化妆品一定要对所有上脸的东西的成分非常上心！买之前一定要做好功课。

2.扔掉皂基洁面，改为氨基酸洁面像freeplus、elta md这种都是口碑非常不错的产品。

3.少用去角质的产品有说法是敏感肌同样需要去角质，我本来挺认同的，但是之前用了fancl的一款号称很温和的去角质凝胶，又变成大红脸了。

4.护肤从简保持皮肤水油平衡，不要过度清洁也不要过度护肤。护肤品成分越简单越好，护肤步骤也越基本越好。（我在洁面后只会用水和乳液，冬天不用乳液用面霜，偶尔用精华。）不要追求美白淡斑之类的效果，最重要的是温和，能镇定肌肤。

5.关于修复角质可以多做做修复类的产品的功课，我了解得不全，只说自己用过的产品。强推德国dms角质层修复基础乳（有清爽、中性、滋润，我用的两瓶都是清爽），有人是做完医美后医生推荐用的。去红镇定收缩毛孔的效果很好，第二天早上起来皮肤会嫩嫩的像鸡蛋一样。然后就是fab急救面霜，说是急救真不是没道理的，一个晚上妙手回春的感觉，皮肤状态很差的时候可以救命，而且便宜大碗。但是要注意乳化，不然会闷痘，可以加一两滴化妆水在手心揉搓后再上脸。珂润面霜、haba角鲨烷美容油也很好。我现在皮肤状态比较稳定，只是每次洗完脸之后脸还是有点红，但不明显，在用雅诗兰黛小棕瓶，涂上去可能过一分钟脸就不红了，非常神奇。总之修复角质是一个长期的过程，一定要有耐心。

6.对自己的脸温柔一点洗脸不要疯狂搓，轻轻地打圈，用温水冲洗，我一般用手接水往脸上扑，把泡沫冲掉就好。洗完脸也不要用毛巾擦干，用化妆棉或者洁面巾轻轻按压把脸上的水吸走，还是一句话，不要搓！护肤的时候也是一样，手法越温柔越好。

7.尽量少化妆，选择物理防晒可以打伞戴口罩来防晒，或者用纯物理防晒。卸妆也记得选择温和的产品。